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5月30日 エアロ →ボクシング
金曜ランチはお家でにゅうめん腹ごしらえ完了✅さーて、ホームジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分いつものポジです。何故か、今日は人数が多い。今日はどん…
2025/05/31 09:00
5月29日 会社で仕事からのワイン
今日は会社でお仕事ですビューンとワープ先ずは朝ごパンカフェテリアでゆったり朝食お仕事スタートと、近くに座っていたマネージャーから午後のミーティングの出席依頼が…
2025/05/30 08:00
5月29日 ステップサークル
久しぶりに書きます。忙しい日が続いてブログを書いてませんでした。今日は久しぶりに仕事を余裕でこなしました。社内連絡ミーティングを終えて案件処理。ランチはどん兵…
2025/05/28 23:03
5月25日 フロントクロス（笑）
日曜午前はまったり、ゆっくり奥さんはサッカー観戦⚽️のため午前中に家を出ました。ランチは近所のピリカでお弁当を購入。ザンギ4個のお弁当あまりにザンギが大きいの…
2025/05/25 18:53
5月24日 土曜はゆうこりん
土曜のランチはお家でうどん(^^)野菜たっぷりでした。ごちそう様でした♪午後はホームジムスタジオ前にはあのクレーマーおじさんの姿なし1.エアロCombo ゆ…
2025/05/25 08:49
5月23日 会議で…
金曜です。案件増加で忙しい。ランチはのり弁です。短いランチタイムでした。13時から大事な会議本部長、マネージャーを含め今やっている案件処理が今後、増加の予測な…
2025/05/24 09:26
5月21〜22日 水曜会社→サークル/ 木曜2本
5月21日会社でお仕事なので新幹線🚅通勤楽ちん、速い(^^)早速、カフェテリアで朝ごパン早めに仕事スタートランチは源ちゃんでおススメアジフライもうま〜夜はサー…
2025/05/23 16:29
5月20日 午後はステップから
火曜午後はホームジムからスタート‼️1.ステップCombo 岡田さん 45分ちょうど良い時間に到着いつものポジに台を設置ストンプオーバー、マンボ、のってのっ…
2025/05/21 08:08
5月19日 午後はみなとみらい ＆ 夜はステップ
午前中の仕事を終えて急いでみなとみらいに移動ランチは桜木町で中華屋さんへラーメン🍜にしました。何故か、冷奴付きごちそう様でした♪さて、インターコンチへ日本ソム…
2025/05/20 10:04
5月18日 ゆっくりランチ→激しいエアロ
今日のランチはテレビ📺を見ながら奥さんと一緒にゆっくりいただきました。コロッケカレーごちそう様でした。午後はホームジムへエアロCombo 吉岡さん 45分い…
2025/05/18 18:06
5月17日 ゆうこりんレッスン→試飲会
雨降りの土曜のランチは早めに食べることに。オムライス ごちそう様でした♪午後はゆうこりんレッスンへ始まる前に人騒動また、マシンにオレンジウエアおっさんがいるみ…
2025/05/18 08:43
5月16日 1ヶ月に一回のレッスン
金曜ランチはパスタランチパンとコーン🌽スープも付けてゆっくりランチタイムでした。午後イチのレッスンへ1.エアロCombo 岡田さん 45分始まる前は、いつも…
2025/05/17 08:33
5月14-15日 忙しくてまとめて
まとめて2日分14日：仕事が忙しいいつものように8時30分からテレワークスタート案件がいっぱいでほぼ💻と12時まで向かいあって椅子に座りっぱなし🪑お尻が痛くな…
2025/05/17 07:51
5月13日 ステップからスタート、エアロ で締める
火曜です。テレワークを午前中やって午後イチのレッスンへ、1.ステップCombo 岡田さん 45分いつもポジです。男性参加が1名増えた(^^)チャチャのってオ…
2025/05/15 18:09
5月12日 ヘアカットからスタート、エアロ で締める
午前中の仕事を終えてからすぐに、予約していた美容室へ2ヶ月以上カットしていなかったのでかなり、モジャモジャになってました。ジム友の美容師さんにカットしてもらい…
2025/05/13 14:01
5月11日 ワイン屋さんに行ってみた
日曜の午前は奥さんとお出かけ(^^)横浜スタジアム🏟️近くです。初めて行くワイン屋さんへ中に入るとワインがいっぱいです。テイスティングも可能だったので奥さんは…
2025/05/12 17:42
5月8日 夜は汗だく2本
夜はホームジムへ1.ステップCombo やまたつさん 45分いつもポジで2週目コリオです。スパイダー、タッチニー、グネ、下げて、踏んでタップ、進んで、シャッ…
2025/05/09 15:57
5月7日 久しぶりに会社で
GWなので朝早めに出勤ビューンとワープして会社には7時30分に到着(^^)今日はカフェテリアモーニングでミスドシリーズ美味しくいただきました。午前中は忙しく、…
2025/05/07 13:39
5月6日 連休最後はフィットネス2本
快晴のGW最終日昨日のワイナリー巡りで脚が疲れてる。でも、せっかくの最終日なので普段、参加出来ない午前中のエアロを予約1.エアロCombo 手塚さん 45分…
2025/05/07 08:10
5月5日 勝沼ワイナリー巡り その3
ランチを食べてからテクテク歩いてクラムボンワインへ古い蔵のワイナリーです。軽くテイスティングして社長さんにもご挨拶させてもらいました。少し疲れたのでメルシャン…
2025/05/06 09:37
5月5日 勝沼ワイナリー巡り その2
色々ありましたが勝沼ぶどうの丘駅からバスで目的地に移動小さなバスで30分くらい移動第一目的地 フジクレールワイナリーへ八ヶ岳が綺麗です。ブドウの木が飾ってあり…
2025/05/06 09:19
5月5日 勝沼ワイナリー巡り その1
今日は楽しみにしていたワイナリー巡りの日八王子から特急に乗ったらめちゃくちゃの超満員デッキでやっと空間を確保この電車は後ろ3両が河口湖行き我々は勝沼ぶどうの丘…
2025/05/06 08:45
5月4日 エアロCombo 1本
日曜は午前中に奥さんとみなとみらいへ流石に、連休で人が多いサンプリングでライフガードをもらいました(^^)ランチはドッグヤードのタイ料理屋🇹🇭さんへノンアルビ…
2025/05/05 07:00
5月3日 いい天気で気持ちいい
午前中はゆっくり家で過ごしランチタイムカレーうどんごちそう様でした♪午後は快晴の道をテクテクホームジムへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分始まる前は皆…
2025/05/03 16:43
5月2日 気温が下がり、大雨
金曜です。気温が下がり雨☂️です。午前中はmeet打合せもあり連休だけど自分はお仕事(^^)さてさて、ランチタイム三種の鶏照り弁当🍱ごちそう様でした♪午後はホ…
2025/05/02 22:00
4月30日 コンクール最終日→ステップサークル
今日は半年お手伝いしたフェミナリーズジャポン事務局のお手伝い最終日でした。第18回、第19回の2回お手伝いしました。いままでの必要ファイルをフォルダに保存来年…
2025/05/01 14:58
2025年5月 (1件〜100件)
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