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4月29日 エアロ →ステップ→エアロ
昭和の日の今日は午前中からホームジムへ1.エアロCombo 手塚さん 45分1番後ろを予約してたけど1番前の左端ポジが空いてたので直前に変更しました。久しぶ…
2025/04/30 08:12
ワインコンクールの1番
自分が事務局長をやっているフェミナリーズ世界ワインコンクールの今年の日本ワイン部門で1番のTOP OF THE BESTは山形県の月山トラヤワイナリーの月山ト…
2025/04/27 18:57
4月27日 肉ランチ→エアロ
散歩がてら奥さんとランチへブロンコビリーへサラダからスタートハンバーグデザートでジェラートとコーヒーゼリーごちそう様でした♪14:40からはエアロ エアロCo…
2025/04/27 17:10
4月25日 激しくなったエアロ ？
金曜です。ランチはのり弁😛ごちそう様でした。午後イチエアロ へエアロCombo 岡田さん 45分タップキック、踏んでキック、チャチャツイストターンキックチャチ…
2025/04/26 09:25
4月23日 ステップサークル
今日は、パスタとトーストランチ美味しい😋ごちそう様でした♪夜はステップサークルへこの部屋がいっぱいになりました。前から2番目ポジ始まる前は、みなさんとおしゃべ…
2025/04/24 18:14
4月21日 夜は汗だくステップ
ランチはチャンポン(^^)たまに食べると美味しいなー。ごちそう様でした♪夜はホームジムへステップCombo 吉岡さん 45分予約してなかったけどいつもポ…
2025/04/23 13:24
4月20日 大変なAMとPMのエアロ
朝からコンクールの関連でバタバタ大変でした。ランチはカツ丼美味しい🤤ごちそう様でした♪午後はエアロ へエアロCombo 吉岡さん 45分いつものポジです。今日…
2025/04/20 20:01
4月19日 ゆうこりん2本→マック
11時半までフードコートでモーニングをやってます。なので、ランチはラーメン＆チャーハン土曜午後は楽しいレッスン2本立て1、エアロCombo ゆうこりん 45…
2025/04/20 12:57
4月18日 忙しい金曜 癒しの金曜
金曜、今週のお仕事も終わり相変わらずテレワークランチは急いでパスタとトーストごちそう様でした♪急いでフェミナリーズ世界ワインコンクールの事務所に移動して賞状、…
2025/04/19 10:24
4月17日 ステップ＆エアロ
テレワーク💻からスタート部屋に閉じこもってひたすらPCと向かい合い昼まで座りっぱなし🕛お弁当🍱を買いに今日、初めて外に出たーあったかーいちょっと色合いが茶色い…
2025/04/19 09:57
4月16日 会社へGo! （追記：新しいビール）
快晴のいい天気です。今日は会社でお仕事です。朝ごパンをカフェテリアで新聞を読みながら、ゆったり時間です。8時30分、お仕事スタート‼️今日もやる事がいっぱいで…
2025/04/16 19:42
4月15日 暖かい日だ
今日は朝から暖かい日になりました。いつものようにテレワーク💻スタート‼️午前中いっぱいPC作業午後イチはホームジムへいい天気です♪1.ステップCombo 岡…
2025/04/16 09:16
4月14日 また寒い日になった
ランチは奥さんと一緒に丸亀製麺へ久しぶりに食べました。午後はフェミナリーズ世界ワインコンクール関連の表彰式の台本作成でした。
2025/04/15 22:19
4月13日 吉岡ステップ 1本
2025/04/13 20:18
4月12日 午後はゆうこりん
2025/04/12 16:56
4月11日 お初レッスンへ
雷⚡︎が鳴り始めてから近所のジムへ株優で入館しました。ロッカールームで渡辺イントラとお会いしてご挨拶しました。お久しぶりでしたー♪ステッパーらしく頭にタオルを…
2025/04/11 23:26
4月10日 仕事→打合せ→ホームジム
テレワークからスタート今日も案件がいっぱい明日に持ち越し。ランチはカルボナーラごちそう様でした♪午後はフェミナリーズ世界ワインコンクールのzoom打ち合わせ。
2025/04/11 22:59
4月9日 久しぶりに会社でお仕事
体調不良から復帰して久しぶりの会社でお仕事まず、いつものように朝ごパン＆新聞チェックさーて、お仕事スタートみっちり案件処理をして終了歯医者🦷に移動途中、桜🌸が…
2025/04/09 12:45
4月8日 フィットネス2本
午後イチエアロからスタート1.エアロCombo 岡田さん 45分始まる前にTかちゃんからセンター北にできた一風堂の替玉無料券をいただいた🤓ありがとう。さて、…
2025/04/09 08:09
4月7日 残業だー
今日もテレワーク💻週初めで案件が多い途中で15時まで残業する事を決めたランチはほっともっとのお弁当🍱新製品の、のり弁でした。アジフライは美味しかったです。ごち…
2025/04/07 17:57
4月6日 ワイン検定
今日はワイン検定ブロンズクラスの検定の日会場の行き方のリマインドメールを送ってからランチを食べに奥さんと散歩カフェ1886で僕はカルボナーラ美味しい🤤ごちそう…
2025/04/07 07:53
4月5日 ゆうこりん2本
午前中は久しぶりにゆっくり奥さんはサッカー⚽️の応援ランチはカレー🍛トッピングはささみフライうん、美味しい🤤ごちそう様でした♪午後はゆうこりんタイムジムへの途…
2025/04/06 08:52
4月4日 エアロとボクシング
午前中は本業で忙しいー壁紙はバードバージョン和むーランチはパスタ🍝うま〜いごちそう様でした♪午後はフィットネスタイム1.エアロCombo 岡田さん 45分い…
2025/04/05 08:45
4月3日 ワインコンクール打合せ→フィットネス
今日は奥さんはお休みだったのでランチを一緒に😀唐揚げがサクサク美味しくいただきました(^^)午後はフェミナリーズ世界ワインコンクールの事務などの打合せとフラン…
2025/04/04 22:34
4月2日 2つの勘違い
午前中はいつものお仕事💻ランチはカレースパ美味しいなー🤤スープをつけて美味しくいただきました。ごちそう様でした。夕方までワインコンクールのまとめなどなどさーて…
2025/04/03 08:02
4月1日 エアロ2本デー & 事件でした
ついに4月先ずは1本目のエアロへ1.エアロCombo 岡田さん 45分いつもポジです。でも、雨なので参加者少なめマンボオーバー、チャチャニーオーバー反転、シ…
2025/04/02 21:53
3月31日 3月最終日
ランチは味噌ラーメンとコロッケごちそう様でした。午後はゆっくり、休養夜はフィットネスタイムステップCombo 吉岡さん 45分今日は猫ステがあるみたいで左前…
2025/04/01 16:45
2025年4月 (1件〜100件)
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