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月間走行距離、弘前100kmのスタート写真
午前中に3kmウォーキング今日も傘をさしていました。川は少し水量が多い。午後は。マンドリンの合奏練習へもう定期演奏会の2週間前部内アンケート結果です。1番下は…
2025/05/31 21:06
今日もウォーキング、弘前6日間走の結果
今日も台湾サンダルを履いてウォーキング。昼休みは小雨だったので、傘をさしました。夜はジムでトレッドミル。昼休みと合計80分ぐらい。ジョギングぐらいなら出来そう…
2025/05/30 21:20
小規模の公認フルマラソン大会、ハーフもあるよ
かなり前のニュースですが、荒川の東京ニューイヤーハーフは、1/11開催予定。現時点、エントリーしない予定ですが..フルマラソンが決定してから検討します。主に板…
2025/05/29 21:16
初めての捻挫と、今後のウルトラマラソン
捻挫したのは、人生で初めてです。日曜日、帰宅時。ちょっと赤い。月曜日の就寝前は、結構腫れていたので、写真掲載は自粛痛みはなかったのですが..急遽選んだ整形外科…
2025/05/28 20:25
弘前100km後、左足首の診断結果
弘前100kmゴール後のレポートです。ゴール後に椅子に座っていたら、手の指が真っ白で冷たい。マハラジャさんに相談したら、血流が脚とか、別の場所に行ってしまった…
2025/05/27 20:57
【レポ後半】第4回弘前公認100kmウルトラマラソン
弘前100kmのレポの続きです。この日は、朝から寒く、午前中はほぼ曇り。絶好の気象条件だったと思います。後半、小雨が割と降り、一時的に蒸し暑く感じる時がありま…
2025/05/26 20:56
【レポ前半】第4階弘前公認100kmウルトラマラソン
弘前100kmのレポです。今朝は食欲もあり、だいぶ元気になりました。ホテルの無料バイキングが美味しかった左足首の捻挫？は、まだ赤くなっていますが、歩いても痛み…
2025/05/25 19:46
【速報】第4回弘前公認100kmウルトラマラソン
あ〜 キツかった長い長い100kmでした体調は良かったけれど、40km辺りから撃沈50km〜60kmは、どうにもならなくて、サブ11派断念。11時間26分53…
2025/05/24 20:14
明日は、弘前公認100km
明日は、弘前公認100km今日は金曜日なので、有給休暇を取得。土曜日のような感覚です。羽田空港で、似ているな〜と思った女子がいる。トイレに寄った後、荷物検査へ…
2025/05/23 18:56
弘前100km 2日前
弘前公認100km 2日前去年は、青のALL☆OUTシャツを着ていました。上の写真の後方は、24時間走のcocoさんkubotaさんが撮ってくれました。今年は…
2025/05/22 19:00
弘前100km 3日前
弘前100km 3日前これで12回目の100kmチャレンジになります。よく11回も走ったな〜(笑)時系列タイム順今回の調整で、どんなタイムで走れるだろう？痛い…
2025/05/21 20:03
暑熱順化ジョグ16km〜横浜みなとみらい
予定通りAM休暇を取得。暑熱順化の為、横浜みなとみらいへ。シューズは、約500km走ったヴェイパーフライ3スタート時は、26℃風が強くて、暑くなかったです。な…
2025/05/20 20:26
弘前公認100km前の暑熱順化と疲労抜き
弘前公認100km、5日前。週末の文化活動で疲弊してしまい、昨日は夜にうとうとそれなりに寝たのに、在宅勤務中も眠く、記憶がなくなった時があったような100km…
2025/05/19 21:05
合宿終了、カステラ試食
あー疲れた〜マンドリン合宿は無事に終了。帰りの電車の乗り換えがうまくいかなかった。埼京線の該当電車がなく？ 湘南新宿線にも乗り遅れる山手線に乗り換えたら、遅延…
2025/05/18 21:25
合宿の合間に軽くジョグ、来年の100kmウルトラは？？
今日は越谷レイクタウンへ。1泊2日のマンドリンクラブの合宿昼間から眠い缶詰状態ですが、宴会は欠席し、夜にジョグへ今日は涼しいな〜と思っていたら、蒸し暑い暗闇を…
2025/05/17 21:44
皇居10km + 3人で10km
弘前100kmの8日前。15:30に業務終了。時間休暇を取得し、皇居へヴェイパーフライ4をレンタル電車の中でうとうとちょっと疲れ気味男性ランナーに付いていった…
2025/05/16 21:58
ソウルマラソン記録申請
ソウルマラソン2026の日程は発表されていないと思うのですが、HPを確認すると..左下をクリック。5/13から5/26まで記録の登録が出来るようになっています…
2025/05/15 21:09
つくばマラソンのコース、健康診断、トラック練
つくばマラソンのコース変更の理由。読んだつもりで頭に入っていなかったです応援の為？今日は会社で健康診断。年に2回ありますが、検診内容が異なります。今日は血液検…
2025/05/14 21:05
弘前100kmウルトラマラソンの補給
今度の弘前100kmウルトラマラソンの補給についてです。まずは、answer600残り一袋。賞味期限が今年の8月まで。前回、いつ使用したか、忘れました去年のサ…
2025/05/13 21:04
弘前100kmの案内
弘前100kmの案内がそろそろ届くかな〜？と思っていたら、まずはメールが届きました主役は、24時間とか、6日間走でしょう。定員80名に対し、53名エントリー。…
2025/05/12 21:25
つくばマラソン新コース
つくばマラソン新コースが公開されました。大半のコースは走りやすそうにみえます。ストリートビューで追ってみても同様の感想。つくば大学内は、いつも通り？なぜか、走…
2025/05/11 21:51
新横浜公園20km+5km 超エリートランナー夫婦が...
弘前100kmの2週間前。ランナーの多い駒沢公園か皇居で走ろうと思っていました。家を出てから新横浜公園に変更。小机フィールドの開放日でした。今日は蒸し暑そう苦…
2025/05/10 20:54
5月の走行距離、体重管理、明日はどこで走る？
GWはよく走りました。ロング走、スピード練習の翌日は、元気がなく、6:30/km超えのペースでゆっくり走っています。今日の昼休みは割と元気でしたチャレ富士前後…
2025/05/09 21:09
チャレ富士、来年は... 川の道、水戸は締切
チャレ富士の確報記録が公開されました！来年は、80kmにしようかな。今年は今一つの結果だったので、ガチで走れたら良いけれど...フルマラソンから5週間だと、練…
2025/05/08 20:26
気まぐれインターバル走
11連休明けは、水曜日。定時退社日なので、大和スポーツセンター競技場へ。1人で練習するのは大変なのです。練習メニューも走行ペースも自分で決めなくてはいけない。…
2025/05/07 21:44
東京レガシーハーフ、今季のフルマラソン
40kmと32kmを中1日で走りましたが、筋肉痛は無し今日は昼寝をしてしまったので、疲れは残っていたかも。東京レガシーハーフエントリー費があまりに高額過ぎて気…
2025/05/06 21:14
横浜市内32km走
今日は、やや速めのペースで短い距離を走ろうと思っていました場所は、新横浜公園→皇居→鶴見川と頭の中でコロコロ変わる(笑)今朝、寝坊して電車に乗るのが面倒になり…
2025/05/05 21:22
METASPEED RAY、METASPEED TOKYO
一昨日のasicsのシューズのニュースは衝撃的でした！箱根駅伝でもプロトタイプを使用している選手がいたし、世界陸上の前、おそらく8月とかに新商品が発売されるの…
2025/05/04 19:15
ウルトラ練40km〜弘前100km 3週間前
弘前100kmの3週間前。本当は、新横浜公園ぐるぐるの予定だったけれど、早く目覚めてしまい、体調は今一つスピードは落とそう。シューズは、ペガサスターボ2自宅か…
2025/05/03 20:52
フルマラソン、ハーフマラソン情報、つくばは...
つくばマラソンの新コース(案？)既にひろぽんさんが詳細分析されていますが、かなり走りにくそうな箇所がありますねGoogleストーリービューで確認してみました。…
2025/05/02 20:54
湘南とサザン、LT走、RFC 2022 in 大阪、月間走行距離
鎌倉から海に出るコースを走ったのは、これで3回目かな？千葉県生まれですが、横浜市には長期間住んでいます。緑区、鶴見区、金沢区、そして現在の住まい。湘南は自分に…
2025/05/01 19:16
2025年5月 (1件〜100件)
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