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つくばマラソン、書き忘れレポ
つくばマラソン、書き忘れた事が沢山あるので、追記。我が家の賞味期限切れのおしるこ期限は11/14までです。レース前日に食べようと思い、まとめ買いしていましたが…
2024/11/30 21:11
つくばマラソン後の調子、次の目標に向けて
つくばマラソンの後、脚の調子が良く、翌日もジョグ出来ました筋肉痛はほとんど無し。火曜日にジョグしている時、ふくらはぎが攣りそうな感じがあり、スピードダウン。大…
2024/11/29 22:26
【ゴール後】つくばマラソン あのライバルの結果
つくばマラソンのゴール後、ジルさんと会話しながら、荷物預け場所へ移動。PBを更新したTKGさん、さきこさんと会う。hiroさんにも会ったけれど、この時か、スタ…
2024/11/28 20:57
【レースレポ2】第44回つくばマラソン 〜ゴールまで
つくばマラソン28km以降のレポです。ともりんさんを抜いたのは、この前だったと思います。その後、しっかりゴールされていて良かった。応援ポイントが終わり、残り1…
2024/11/27 17:57
【レースレポ1】第44回つくばマラソン
前回のスタート前のレポでお名前を書けなかったのは、mimisukeさん、ヒデさん、ジルさん、プッチンプリンさん、attokoさん、ひろぽんさん、Rascalさ…
2024/11/26 17:35
つくばマラソン 〜 スタートまで
つくばレポ、今回は、ゆっくり書きます。前日は、研究学園駅近くのホテルに宿泊。いつもは、つくば駅近くでした。23時に布団の中へ。寝付きが悪く、0時過ぎに寝たと思…
2024/11/25 18:31
【速報】20回目のサブ3.5達成〜第44回つくばマラソン
第44回つくばマラソン完走！念願の20回目のサブ3.5達成出来ました！嬉しいネットタイム 3時間27分41秒上出来です！なぜか、中間部で絶好調。PB行けるか？…
2024/11/24 17:32
明日は、つくばマラソン！
いよいよ明日は、つくばマラソン！火曜日のトラック練以降、ジョギングのみ。昨日と今日は、ほとんど走っておらず、疲労は抜けていると思うのですが...？睡眠不足の日…
2024/11/23 20:46
ソウルマラソンの準備、東京マラソン二次抽選結果
東京マラソンの二次抽選があるのは知っていましたが、今日だった！今年は走る気持ちはないのですが、当選したら、どうしよう？？ と、余計な事を考えていました。結果を…
2024/11/22 19:04
つくばマラソンのウェア
つくば3日前。今日も寒いですね何も考えずに昼休みジョグシューズはズームフライ3昨夜、59.1kg体重が落ち過ぎ。少しカーボローディングしようかな。つくばのウェ…
2024/11/21 19:15
つくばマラソン4日前
つくばマラソン4日前。今日は寒かったですね〜ビックリしました。寒かったので、ペースが上がる。寒すぎて、体が温まらず、心拍数が正常に測定出来ていません夕方、少し…
2024/11/20 21:59
つくば5日前の最終調整
一昨日、よこはま月例で10km走ったばかりですが、PM休暇を取得し、大和スポーツセンター競技場へ。中一日でスピ練シューズは、13kmしか走っていない、ほぼ新品…
2024/11/19 19:31
よこはま月例10kmレポ
よこはま月例10kmのレースレポです。スタート直後、1人ずつウェーブスタートなので、ペースが掴みにくいスタート直後は、4:30/kmペースを切っていました。で…
2024/11/18 19:56
よこはま月例10km 【速報、スタート前まで】
よこはま月例、1年4ヶ月振りの参加。横浜線の始発だと思って乗った電車は京浜東北線。気付いたら2駅分進んでいた自分はどんなミスをしたのか？？まだ間に合う。10k…
2024/11/17 20:39
明日は、よこはま月例マラソン10km
今日は、午前中、ゆっくり50分ジョグしただけ午後からマンドリン合奏の練習へ。新橋駅のホームより。帰りは、有楽町で乗り換え。小さな店でラーメン和風柚子焼豚麺あっ…
2024/11/16 19:00
睡眠スコアPB
昨日は、いつもより早く寝たのですが、朝まで全く起きなかった。最近では早く目覚める事が多かったのです。実際は8時間半ぐらい寝ているはず！久し振りに、こんなに寝た…
2024/11/15 19:52
アルファフライ3新色、つくばマラソンの給水、スタートブロック
つくばマラソンの給水。自分にとっては、ポカリスエットが重要！エイドとエイドの間が等間隔ではないので、覚えにくい。自分は、FブロックでラッキーでしたEブロックの…
2024/11/14 19:49
ハーフ3日後、つくば11日前
坂東市将門ハーフの翌日。筋肉痛なしダメージも少なそう。そもそも、以前はハーフ後、筋肉痛にならなかった。今年のハーフ2レース後がおかしいウルトラマラソンのペース…
2024/11/13 19:50
【レポ後半】第34回坂東市将門ハーフ〜つくばマラソンに向けて
坂東市将門ハーフのレポ後半です。レースが終わった後の昨日、こんな高低差の図が冊子に載っていることに気付きました。知らなかったまぁ、ハーフマラソンは、あまり興味…
2024/11/12 20:30
【レポ前半】第34回坂東市将門ハーフ〜ハイペースで突っ込む
坂東市将門ハーフのレポをです。23時頃に就寝。4時半頃に目覚めてしまう。6時前まで、ベッド内でスマホを見ながらゴロゴロ。うん、元気だね！疲れが抜けている感じ珍…
2024/11/11 19:41
【速報】第34回坂東市将門ハーフ〜 今日の目標達成
第34回坂東市将門ハーフ、走ってきました。序盤、アルファフライ3に走らされたのか？絶好調ラクちんソックスを履いてチャレンジ。後半は少し苦労しました。今日の目標…
2024/11/10 15:38
明日は、第34回 坂東市将門ハーフマラソン
明日は、第34回坂東市将門ハーフマラソンこれで3回目。公認コースです。今日は守谷に宿泊。気温が下がったせいか、木曜日、金曜日、本日と、キロ6ペースで楽に走れま…
2024/11/09 19:39
チャレンジ富士五湖62kmにエントリーした理由
今季と来季は、フルマラソンに注力したいと思っています。その理由は複数。そして、チャレンジ富士五湖で100kmにエントリーしなかった理由。1. フルマラソンの記…
2024/11/08 21:58
茨城県3レース、昨日のトラック練
昨日の夜の話。いつもの競技場へ。少し早めに到着。結構、寒い。シューズは、ぱっかーん！して補修したテンポネクスト％ハーフマラソン前なので、練習内容は悩む。気温が…
2024/11/07 21:15
チャレンジ富士五湖エントリー 距離は...
実は、柴又100Kの開催について、問い合わせていました。音沙汰なし開催されるのか？また中止か？昨日のひRぽんさんからの情報で焦る。数日後とかは全く問題ないだろ…
2024/11/06 20:59
水戸黄門漫遊マラソンのメダル
水戸黄門漫遊マラソンのメダルを載せるのを忘れていた。昔のメダルも探してみました。似ているようで、違いましたもう一つあるはずだけど、すぐに見つからなかった涼しい…
2024/11/05 21:58
アルファフライ3を履いて5000m
今日はいつもの競技場へ。学生が一杯！休日は1レーンが使える空いていたので、5000m以上走った時は1レーン使用。予告通り、アルファフライ3を履きました。ラクち…
2024/11/04 19:56
アルファフライ3とラクちんソックス
昨日の練習の振り返り。テンポ ネクスト％にまだ脚が負けている感じもしました。3週間前よりは良く、筋肉痛も出ないでしょう。こんな感じでアルファフライ3が履けるの…
2024/11/03 20:46
日産スタジアム回廊23周
今日は皇居で走りたかったのですが、雨量が多くて断念日産スタジアム回廊に行くか...シューズは240km走ったテンポ ネクスト％ラクちんソックスの白を履いてみま…
2024/11/02 21:23
11/10は坂東市将門ハーフ
11/10に開催される坂東市将門ハーフの案内が届きました2018年、2019年に続き、3回めのはず。少し読んだだけ知っている方は2名見つけただけ。もう少し見て…
2024/11/01 20:47
2024年11月 (1件〜100件)
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