MEC食 今度こそ！

4月13日50.7kg/ 14日50.9kg/ 15日51.1kg/ 16日50.8kg

13日 トイレ前後 -600g起床後白湯チーズ朝ハムサンド卵サンド昼丸亀製麺坦々うどんイカフライおやつチョコチップジェラート夜写真忘れ食べた物も忘れ〜〜〜14…

2021/04/16 21:48

4月7日 50.5kg プリンなチーズケーキが無い

トイレ前後 600g起床後白湯クリームチーズ朝大根、パプリカキムチサバ醤油煮缶ご飯100g昼大根、きゅうり牛肉オイスターソース炒めご飯120g犬の散歩中昨日の…

2021/04/08 09:24

4月6日 50.8kg プリンなチーズケーキが無かった、、

トイレ前後 -800g起床後白湯朝トマト、きゅうり納豆(半分)キムチサバ味噌煮ご飯100gりんご食後にコーヒー学校に行く用事があり行く前に小腹が空いてたので帰…

2021/04/07 07:06

4月5日 50.59kg 2個買ってしまった

トイレ前後 -900g起床後白湯肉切れ端朝大根、トマト、煮卵、焼き鳥ご飯りんご昼ローストビーフラーメン餃子2個スマホ忘れて写真撮れずおやつチョコガナッシュコー…

2021/04/05 23:44

4月4日 51.0kg 一日中グランドいると甘いものへ行く

トイレ前後 -400g起床後白湯朝白湯をまず1杯ぐびるツナサラダお味噌汁おにぎり昼食べれず、、、涙15時頃空腹を通り越してたけど手が震えてきたのでヨーグルトド…

2021/04/05 09:39

4月3日 51.1kg コンビニスイーツ夜食べた

トイレ前後起床後白湯卵焼きかけら肉かけら朝サラダツナポテサラご飯100gお味噌汁昼グランドでおにぎり1個時間なくてちゃんと、たべれなかったーおやつはちみつクリ…

2021/04/04 06:10

4月2日 50.9kg あんバターサンドを選んでしまう

トイレ前後 -500g起床後白湯卵焼きのかけら肉の切れ端いつもより遅くなっちゃった朝ご飯朝大根ツナお味噌汁キムチご飯100gりんごはちみつヨーグルトコーヒー出…

2021/04/03 00:31

4月1日 51.3kg ヨーグルトでしのぐ

160センチトイレ前後 -500g起床後白湯お弁当おかず残りの肉 一口朝さば、キムチご飯100gお味噌汁トマトジュースはちみつヨーグルト食後にコーヒーおやつバ…

2021/04/02 00:45

3月31日 51.2kg グランベーコンチーズバーガー

160センチトイレ前後 -900g起床後白湯バナナ半分朝サラダお味噌汁明太子フランス卵焼きかけらコーヒー はちみつヨーグルト昼サラダグランベーコンチーズバーガ…

2021/04/01 00:45