こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
魅力的な人に共通する秘密とは？ 「あの人ってなんか素敵…」と思う人いませんか？？そんな人には、共通する習慣があります。 外見の美しさや身に纏っている衣服だけ…
「自分に自信がもてない…」「人と比べてしまって落ち込む」「やりたいことがあっても、一歩踏み出せない…」 そんな風に感じることはありませんか？ 実は、自信は…
こんにちは 内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 内外面ブランディングとは内面からと外面から両方からアプローチし、今いる延長線上にない理想の自分へ向か…
「なんだか上手くいかない」・・・・ 今の状況を解決したくて頑張っているのに成果が出なかったり、モヤモヤした気持ちが続いたりすると、なんとか解決したくて新しい学…
【あなたと同じように相手も尊い存在】 これまで、自分を犠牲にして我慢我慢我慢をしてきた人に多いのが『自分を大切にしよう』って気づきだと思います。 でも『自…
【100万円ロードマップセミナー開催しました！】 先日100万円ロードマップセミナーを開催しました。1回のセッションで翌週に100万円を売り上げたクライアン…
━━━━━━━━━━━━━━━━簡単に始めれるからこその・・・━━━━━━━━━━━━━━━━ スマホの普及にいまや企業も広告としてつかうSNSコロナのお…
常に新しい集客メソッドを学んでいるのに、集客できずに悩んでいる・・・体験してもらえさえすれば、良さをわかってもらえると思っているのに・・・周りの輝いて活躍して…
いつか本気になれるはず！いつか・・・いつか・・・いつか・・・・ って中々アクセルを踏み込めないそんな起業家さん もしかすると 正解を探しすぎかもしれません。 …
先日、大阪万博競技場で開催されたこどもミュージアムフェスタ2024へ参加して参りました。 息子と伺わせていただきましたが、ご協賛の企業の皆様の子供達を喜ばせ…
おはようございます。真本由佳です！ 今日から中間テストの中二女子の娘ちゃん昨日の祝日はお友達と勉強しにいくーと！一日中出掛けていました！（えらいぞえらいぞ！…
タイトルから爆弾を投げます真本由佳です！ ある時聞かれたことがあるんですよ「ゆかちんは、美人って言われて嬉しい？って」 私は答えましたよ「もちろん！」って…
おはようございます！ キラキラな起業家の演出なんかも経験済みの真本由佳です。 最近はさ、Canvaがスマホで使えるようになってそれが大きく普及して誰…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
おはようございます。 自分のことを自分が一番信じない自分が一番自分を蔑ろにする そんな代表だった真本由佳です。 自分が自分を大切にしてないってこと…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
イメチェンしました！！ こんにちは どーも！真本由佳です。 上が Before下がAfterです。 自分的には上がそりゃもうしっくり❣️今の私のイ…
どうも！！ 真本由佳です。 10月になって、新たに2つのことを始めました。 ・英会話11月に英語での司会のオファーをいただきドキドキする。自信ない・・・…
こんにちはどーも！真本由佳です。 私結構器用貧乏なタイプで・・・自分自身、自分のブランディングが自分の中で確立するまでは それはもういろんなことを依頼してい…
「コツコツ頑張ってるけど売れない！」自分自身が看板の個人事業家に告ぐ
毎日ブログを書くよいいよ！毎日インスタ投稿するといいよ！毎日・・・ いいポジショニングを取ればいいよ！いい商品を作ればいいよ！戦略を・・・ 教わったことを実直…
お母さん、妻、社会で活躍する一員、そのほかいろんな役割を担う女性 いろんなことを同時にできるのが「女性」だとも言われていますよね。 どーも、真本由佳です。…
自意識過剰ちゃんが顔お出してきてました真本由佳です。 数日前からブログを再開したんですが・・・実は、ブログ再開しようかなって話は なんと・・・・ 4月に考…
人は「中身」よ！「中身」！！ 私は顔では選ばないから！！ どーも、真本由佳です。 昔私言ってましたね・・・・。私クマさんみたいな大きくってフカフカした人が…
THE 感覚人間な真本由佳です。 私は、感覚人間なので・・・人の言葉よりも本当に思っていることが入ってきます。 そして・・・それしか受け取れないw不器用な…
だっけど気になる〜🎶昨日よりもずっと〜🎵 既婚者、因みに結婚14年目の恋愛から離れている私ですが 恋の相談をよく受けます。まぁ・・・パートナーとの関係は良…
「どうして私の邪魔をするの！？」 「私は、本気で頑張ってるのに」 こんにちは真本由佳です。 ・起業したい・セミナーに参加したい・海外で生活したい！働き…
今年も夢スピーチアワード20241400人規模の大きなホールを借りて開催いたしました！ 大人がもっと気軽に夢を語れる世界を目指して・・・ 夢に対して半年以上…
こんにちは 真本由佳です。久しぶりのブログとなります。文字での表現が大好きなのでまたこちらでも仲良くしていただければと思います。 私は2023年昨年より、【…
メンタルコーチ/心理カウンセラー/心理系社会人大学生 ◻︎もっと、社会の中で活躍したい◻︎自分のために使えるお金が欲しい！稼ぎたい！◻︎愛されたい！応援され…
どうも！ 真本です。 👑初めましての方はこちらから▶︎はじめまして❤︎ 💌読むだけでマインドアップ⤴️💌セルフコーチングメッセージが届くよ♪💍…
真本です。 W Osaka完全会員制のお鮨 Ukiyoさんへお誕生日ディナーで行ってきました。 👑初めましての方はこちらから▶︎はじめまして❤…
真本です。 エイプリルフールがお誕生日の私受験生の娘の塾のお休みが奇跡的に合致・・・！ ということで、W OSAKAでバースデーイブ 👑初めましての方…
酷いこと言われて、傷ついた！酷いことされて、悲しい！！ 相手はなんで、こんな行動とるんだろう？ おはようございます☀️真本です。 👑初めまして…
おはようございます☀️真本です。 グフフフフ❤︎実はですね・・・ついに、これ・・・買っちゃいました！ コレ！ 👑初めましての方はこちらから▶︎はじ…
【子育てコーチング】こちらが伝えたいことは、「相手の選択肢の1つ」
おはようございます 真本です。先日のパパさん、ママさん、プレママさんへの人を育てる人のためのコーチング1day講座のご感想 こちらが伝えたいことは、「相手…
この週末は、久しぶりに夫がお休みで・・・釣り好きの夫が、予定していた船が出ないことになり🐟急遽お休みでした。 おはようございます☀️真本です。 👑初め…
おはようございます 真本です。👑初めましての方はこちらから▶︎はじめまして❤︎ 💌読むだけでマインドアップ⤴️💌セルフコーチングメッセージが届くよ…
おはようございます 真本です。 👑初めましての方はこちらから▶︎はじめまして❤︎ 💌読むだけでマインドアップ⤴️💌セルフコーチングメッセージが届くよ…
親お子様彼氏旦那様お友達パートナー 相手が大切であれば大切であるほど、相手のことを思って、相手のために自分が出来る限りのできることをやってあげたくなりますよ…
お金の豊かな循環してますかー！！！ もったいないお金がない そんな言葉間違っても言ってませんよね！？豊かなお金の使い方をしましょうー！ 真本由佳です…
学べば学ぶほど苦しい全然変わる気がしない！！ 身近な人を大切に♪半径5メートルから世界を変えるメンタルトレーナー真本由佳です。 初めましての方はこちら…
昨年思い描いていたこの一年どのくらい実現していますか？ あっという間に1年が過ぎる。付焼き刃の計画をたてるのではなく人生を変えていく目標設定をしたくありません…
【自己肯定感】どんな自分にでもなれる”根拠のない自信”を育む3つの方法
マリオのスターを手にしたような無敵な自分 なんでもできそうな気がする！ 小さなことでもそんな感情を一度は味わったことありませんか？ ”根拠のない自信”こそ…
あの人は、いつもうまくいく・・・。悔しいなぁ・・・実力は一緒くらいなのに・・・ そんな風に指をくわえているあなた！ その力を活かしませんか！？ 初め…
んども！ 身近な人を大切に❤︎半径5メートルから世界を変えるメンタルトレーナー 真本由佳です！ 悩んでます！ って言ったことある人ー！ はーい！ …
ども！身近な人を大切に❤︎半径5メートルから世界を変えるメンタルトレーナーの 真本由佳です。 これを辞めれば上手くいく！先に答えちゃいます・・・ ズバリ…
はじめまして。メンタルトレーナーの真本由佳です。（自己紹介はこちらから） このブログに足を運んでくださり、心から嬉しいです。ありがとうございます。 今、自分…
＼夢を叶える／ワクワクノートワークショップ ーワクワクを軸に時間を使えるようになると 時間の過ぎ方、 人生の彩りはとても華やかになります。 なんだか毎…
こんにちは 何か一つのことを続けるのが苦手だなーって方 そんな自分を責めてしまっていませんか？ 責めてしまいがちになるのは・・・結果を出すには「続けるこ…
勇気を出して一歩を踏み出そう！踏み出さないと理想の未来から遠ざかる！！
こんにちは ライフコーチの真本由佳です。 やりたいことがあるのに、一歩をどうしても踏み出せない！！ そんなかたの背中をスドンと押したいと思います！ 人…
あ〜ああの人はみんなから愛されてて、人に囲まれてて羨ましいな❤︎ そんな風に思ったことはありませんか？ 愛されたいなら 「察してほしい」 を辞め…
こんにちは 女性が、セッションを受ける理由で上位にあるのが「自立/自律」がテーマです。 ここでは精神的自立のお話をしたいのですが、精神的自立ができれば…
【人間関係】相手を許せない！人間関係で運を下げない開運マインド
人の悩みの9割は人間関係から起きていると言われていますよね。 その中でも、相手の行動や言動にモヤモヤ、イライラ振り回されてしんどい これってアルアルだ…
＼ミセスに届け／自分に似合うドレスとポージングで 素敵に変身大作戦꧁ ドレス撮影andお茶会 ꧂ ☑︎子供の写真は沢山撮るけど自分の写真って…
こんにちは 真本です！ 写真はセドナのチャペルオブザホーリークロスです❤︎ リモート化が進んでお家でお仕事をされる方も増えたのではないのでしょうか！？ 家が雑…
こんにちは 真本です。 みなさま、何となく「こう思ったからこうした」でうまくいった。 頭に思い浮かんだから選択したら、運命だった！！ ってことありませ…
こんにちは 真本です。 「気分の波」 はいー！！！！私でございます。 自分を整えよう！とかいいながらコーチングをしていながら・・・ 気分の波…
自分の強みを発揮したい 自分らしく生きたい そんな風に感じたことはありませんか？ 私も、長らくそう思っていて、強みを見つけるワークとか強みを見る…
こんにちは 真本です。今スタバでブログを書いています。 最近お仕事の整理をしていて、新たな分野のお仕事のお話がバンバン入ってきて・・・ 正直自信がないんだ…
今、鴨頭喜人さんの話し方の学校大阪校でお世話になっています。 こどもプレゼンの教室で、子供達に届けれることないかな 私自身のスキルアップもし続けたいな とき…
おはようございます。 セッションをしていると、最初は子供の悩みや夫婦のお悩みママ友との悩みだったり、自分自身のお悩みから 周りでなく自分自身と向き合い…
今の自分は、ここまで35年の一日一日の積み重ねでできている。 昨日の一日も、今日の一日も5年後の私を創る 本当に愛おしい時間 今日どうやって過ごす…
【人間関係の掟】大事なのは正しさではなく、"ワクワク"するか
おはようございます。 実は私が最も苦手とするのが”正しさ”なんですが、 世間一般の”正しく”居るのはわたしには難しい。 でもそんな私も、昔は私の”…
おはようございます。 昨年9月、ミセスジャパンというページェントにチャレンジしたことをきっかけに、 大会後、綺麗に歩けるようになりたい❤︎そんな気持ちから…
こんな私が○○をやっていいのー！？ こんな私が話しても聞いてもらえないんじゃない？こんな私がやっても喜んでもらえないんじゃない？こんな私よりもっとできる…
全部断捨離髪バッサリ！？切ったやつ撮ってたら良かった！毛量多いのでビックリなくらいの削ぎ落としですが、髪の毛はいろんなことを記憶してるも思ってるので、一旦あり…
すごくすごく好きなコミュニティ、お友達 自分だけ入れてもらえないような気がしたないがしろにされた気がする自分と周りへの対応が違う自分は大して必要とされ…
こんにちは 久しぶりに夫婦の話をするので、簡単に背景を・・・ 35歳自由奔放な自営業妻にもうすぐ40歳のサラリーマン医師の夫子供は小学5年生娘と1…
ブログを再開して数日 私のこと書いたんですか？ってクライアントさんから言われる。 完全には違わないけど、違う！！ 勿論私の周りにある話題なので、100%…
みんな、頑張ってる みんな、それぞれ乗り越えてきてる みんな、何か抱えて向き合ってきた その上で、それぞれ私だから、あなただからの ストーリーがある…
久々、自家製ベーコン仕込み子供達がカルボナーラ食べたいって！親子でソーセージ＆ベーコン作りのリクエストもいただいてるから、勘の取り戻しも兼ねて！！
人の悩みってほとんどが人間関係なんて聞いたことはありませんか！？ どんな悩みも誰かの存在があるからこそ生まれるのかもしれない。と思うとその通りかもしれな…
緊急事態宣言も延長の方向に向かっていますね。コロナ対策に関して、色んな事を色んな方が言われていますが、 個人個人の対応として私のスタンスは、必要以上に恐るも…
あなたのメガネは何メガネ！？ 普段メガネをかけている方もかけていない方も、 世界を見るのに見えないメガネをかけています。誰でも！ そのメガネが何メ…
最近、心斎橋にあるハチミツ専門店My Honeyにハマってます！ 元々ハチミツ自体は得意ではなかったんだけど、その概念が変わった！ たまたまフラって入っ…
色んなことを学んだり知ったら試したくなるし、やってみたくなる。 是非直ぐやろう！！でもさぁどうだー！って やってみたら その反応が気になるのが人っても…
私らしさってなあに！？ 起業したい、パートナーシップのお悩み、親子関係のお悩み部下の教育いろんな課題をクリアしていこうとするクライアントさんの最終的に目…
実は我が家はTVにアンテナが通ってなくて・・・ Tverってアプリでドラマを時々見るのですが、最近はまってるドラマあるんですよ。 着飾る恋には理由があ…
ブログがお久しぶりになってしまいました！ ブログというかFacebookも・・・ ここのところSNSでは自分のチャレンジに関してしか書いていませんでした。裏方…
さて、Mrs.Japan2020日本大会もいよいよ1ヶ月後に迫ってまいりました。 地方大会とは違い、準備することも多いのですがここまで時間があってやや気持ちも…
Mrs.Japan 2020大阪大会同期クラッシックミセスの智代美さんが2020年12月18日にオープンしたてホヤホヤのヨサパークモモへ行ってきました！温活〜…
ユニバで大人のハロウィンデートして参りました。遊ぶときは本気で遊ぶ！新型コロナウイルスの流行で、人混みへ行くときは、日にちを考えたり、手洗いうがい、対策したり…
自分を大好きになれる「✨超自己実現✨90day」のご案内です。 これまで、コンサルや占い、カウンセリング、コーチングなどを受けてきても、 変われそうなのに…
10月から新しいCITTA手帳へ移行しました。 それに伴い、手帳の中の私の必需なワークや表もお引越し 今日はSOURCEというワークの中の私のあり方の地図…
今日は、ビューティグレースさん主催の 「TWO Y」さんのお洋服の試着と撮影会、そしてランチをいただく会に参加してきました。▶︎TWO Yさん ECサイト …
こんにちは ブログ、ご無沙汰してしまっています。ミセスジャパン大阪2020ファイナリストとして 9月19日開催の大会に挑戦することになりました。 エントリ…
先日の七夕ですが、我が家はいたって通常通り・・・に今年は過ごしました。 いくところ行くところ、短冊をかけるようになっていまして・・・ こっそり見て見たら・…
一分間マインドフルネス マインドフルネスとは今の気持ちや身体状況をあるがままに受け入れることです。 そのためにいろいろな方法がありますが、簡単に！！ …
どうも！真本由佳です。今日も、IGTVアップしました。1分で毎日マインドセット無理なく、自分に優しくでも前を向いて、成長できるマインドセット是非、ご自身だけで…
子育てコミュニケーションを学ぶと夫の声かけが、関わり方が...とか自分がガミガミいっちゃって、自己嫌悪。子供の自己肯定感低いのわたしのせい。とか、いままで以上…
私は長年「自分に優しく」の意味を履き違えていましたが、履き違えながら どんどん自分に優しくなり、周りへの怒りや苛立ちを抱えることは本当に少なくなりました。 …
昨日、うちの子供たちが 本当にえーーそんなこと！？ってことで大げんかしていたんですよね。 子供たちにとっては「こんなこと」では決してないのだけど 最近…
私は相応な早起きコンプレックスの持ち主です！ が、最近朝起きてストレッチしてるんよねーって話しながらも本当は瞑想したいけど... って呟いたら、誘…
長い自粛期間で心もお疲れモードで より、自分の本質を隠しにくくなっているんじゃないかなと思います。 最近、通常稼働になりご相談いただく方々は まさに、こ…
▼▼https://www.instagram.com/kidspresen/IGTVにて！話してます。ゲーム、YouTube、、、携帯やタブレット、PC大人…
ども！ 今日も沢山笑ったー！！呑気に笑いながら思ったのが、 子供みて笑えるって幸せだー！ってこと。 なんてことのない普通の事かもしれないけれど、私…
この週末は、大阪でホテルステイ県を跨いでの仕事以外での遠出はまだ控えようかな というのと、結婚記念日ということで、結婚式を挙げたホテルで結婚式の日に宿泊した部…
さっき、「夫からの給料」 『夫から給料支給！？』4年前、どうやら夫から給料をいただいたみたい。 なんでだっただろう。 あ！そうだ、夫が主婦の時給換算をされ…
4年前、どうやら夫から給料をいただいたみたい。 なんでだっただろう。 あ！そうだ、夫が主婦の時給換算をされてるテレビをみたんだっけ！！ それでいきな…
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こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
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こんにちは 内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 内外面ブランディングとは内面からと外面から両方からアプローチし、今いる延長線上にない理想の自分へ向か…
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【100万円ロードマップセミナー開催しました！】 先日100万円ロードマップセミナーを開催しました。1回のセッションで翌週に100万円を売り上げたクライアン…
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先日、大阪万博競技場で開催されたこどもミュージアムフェスタ2024へ参加して参りました。 息子と伺わせていただきましたが、ご協賛の企業の皆様の子供達を喜ばせ…
おはようございます。真本由佳です！ 今日から中間テストの中二女子の娘ちゃん昨日の祝日はお友達と勉強しにいくーと！一日中出掛けていました！（えらいぞえらいぞ！…
タイトルから爆弾を投げます真本由佳です！ ある時聞かれたことがあるんですよ「ゆかちんは、美人って言われて嬉しい？って」 私は答えましたよ「もちろん！」って…
おはようございます！ キラキラな起業家の演出なんかも経験済みの真本由佳です。 最近はさ、Canvaがスマホで使えるようになってそれが大きく普及して誰…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
おはようございます。 自分のことを自分が一番信じない自分が一番自分を蔑ろにする そんな代表だった真本由佳です。 自分が自分を大切にしてないってこと…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
イメチェンしました！！ こんにちは どーも！真本由佳です。 上が Before下がAfterです。 自分的には上がそりゃもうしっくり❣️今の私のイ…
どうも！！ 真本由佳です。 10月になって、新たに2つのことを始めました。 ・英会話11月に英語での司会のオファーをいただきドキドキする。自信ない・・・…
こんにちはどーも！真本由佳です。 私結構器用貧乏なタイプで・・・自分自身、自分のブランディングが自分の中で確立するまでは それはもういろんなことを依頼してい…
こんにちは 真本由佳です。久しぶりのブログとなります。文字での表現が大好きなのでまたこちらでも仲良くしていただければと思います。 私は2023年昨年より、【…
メンタルコーチ/心理カウンセラー/心理系社会人大学生 ◻︎もっと、社会の中で活躍したい◻︎自分のために使えるお金が欲しい！稼ぎたい！◻︎愛されたい！応援され…
