こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
今日もやり切ったー！！今朝、起こさず早く起きてくれた息子くんありがとう❤︎本当に助かるのよ！昨夜娘と夜な夜な語る。話しててあれ？と違和感を感じたんだけど、娘は…
今日は、朝少し体調が良くないなと思いました。いつも健康なことはありがたいことだと思います。ありがとう！朝ごはんを久々パンにしたので、時間のゆとりがたくさんあり…
こんにちは 真本です！ 先日は、娘の絵画が展示に選ばれみに行って参りました。市の公立学校の作品展でしたが 学年で1人選ばれるようで ありがたくも選んで…
こんにちは 最近、朝起きがけに子供達に 「ねぇねぇ〜！ほら」 って近づくと 「はいはい、I love meね」 って言われる真本です。 …
今朝も美味しいあさりのお味噌汁ごちそうさまでした。朝からほっこり幸せでした。ありがとう。 昨夜は、私がすごく信頼しているお友達でありクライアントさんだっ…
朝ご機嫌さんで起きてくれた子供達！朝から気分よーい！のもしっかり伝染しましたよ。ありがとう❤︎ 幼稚園の必要書類、遅れていたら再度メモと一緒に用紙を入…
▼「夫との出会いの場」の続き▼ 別れを決意しながらも、結構いっぱいいっぱいの仕事の中で、なぁなぁな時間を過ごしているうちに なんとなくすれ違い、束縛は変わら…
今日は、朝ご飯は買い出ししました。お陰で朝20分ほどゆとりが生まれました。ありがとう。髪の毛切ったことに気付いて声かけてくれる皆様ありがとう❤︎気にかけてくれ…
こんばんは 真本です。 今日は、マインドマップを書きながら、キッズプレゼン教室の今後を考えていて課題がたくさんあるんですよ。。。 で、行き詰まり、ブ…
私は、元看護師夫は整形外科医です。 ベタですね。 ベタな、職場恋愛ですが、私たちは同じ病院で同期でした。 大きな病院でもなかったので、業種間超えて同…
今日は、寝不足なはずだけど起きれました！運転あるから心配していたけれど、スッキリ目覚めれて感謝です。ありがとう❤︎娘ちゃんの、テストの合間に1時間弱ほどカフェ…
こんばんは昨日からどうも、髪の毛切りたい欲が湧いてきて、そうしたら髪の毛が本当重く感じじゃって、髪の毛は水分も多いし、エネルギーが溜まるって言われてるよね。私…
真本家ルールの中に「家族の頑張っていることは応援する」っていうのがあります。当たり前なんだけど、あえてルールにしてる。根本は応援してても、ついってことないです…
こんにちは 真本です。 実は、ブログのタイトルが変わっています。試運転（ヘッダーはまだ以前のまんま） 実は私コーチンがが大好きでコーチングで何かサポー…
鰯の素揚げが最高に美味しゅうございました❤︎幸せをありがとう❤︎今日は、自分のお弁当を作りたい！と自分で作った娘ちゃん。お母さんも助かりました。ありがとう❤︎…
今日は、めちゃめちゃ頭を使って、あぁ、脳が疲れたぁと感じてたので、子供達がのんびりタイムを堪能してるうちに私ものんびりお風呂でキャンドル灯してボーっと至福の時…
今日は、朝粗大ゴミを捨ててくれてありがとう❤︎助かりました。 今朝もお布団がとっても気持ちよくって幸せだなぁって感じました。ありがとうありがとうありがと…
朝起きて進んで着替えてくれた息子くん。わたしに喜んで欲しかったんだって。ありがとう。今朝も朝の用事が終わってから、娘も自分で準備してくれたので、至福の再ベッド…
今日は、看護師時代の同期と京都へ烏丸から清水まで歩きそこから高台寺まで行き1万数千歩歩いたぁー！拝観の際お線香をいただきとても素敵なお寺でしたよ。また行きたい…
今日は、夫婦で夜な夜なワインと共に語り合い。夫さんいつもありがとう。伝えるのが少ないよね。ありがとう。嫌なこと辞めたらその代わりやってくる事は本当に凄いー！！…
こんばんは昨年お友達に誘ってもらってから、Pilatesを始めましたー！！めっちゃ可愛い先生のいるお洒落なスタジオで心斎橋にあるのねぇ！1時間近く片道かかるん…
今週の金曜日から、自分のことを客観的に見ていくワークを行います！ このワークは簡易版で1回セルフキットを使い1回行いファシリテーターとして1回行ったので 4…
今朝は娘が朝ごはんを作ってくれました。お店風でめなメニューがあったり、時々回転寿司のようにレールで運ばれてきたり...楽しんでやってくれて嬉しいです。ありがと…
こんにちは 真本です。 帰国後の英語維持について書いてみようかなと思います。留学生ご家族では課題ですよね。 うちは、2年だけの短期の留学でもあり相談…
今日は朝ゆっくり寝かせてくれて子供達ありがとう❤︎お腹をすかせているのに待っていてくれたよね。ありがとう お家でゆっくり食べる朝ごはんも最高でした。普段…
今日は朝からお弁当を作ってくれた娘ちゃん！お母さんは助かりました。ありがとう。 車って便利だなってふと運転中に感じました。今日は長い距離の移動を、快適にさ…
こんにちは 真本です。 即効性あり！自分を信じる力の付け方の続きです。 私自身は、自分で無形のものに払うのに苦しい金額を支払った時・・・ 自分を裏切…
今日も暖かいお布団で目覚めてありがとう。 朝早くからお仕事に行ってくれてありがとう。 自分で朝の支度をして登校してくれて助かっています。ありがとう。 可愛い…
こんにちは 真本です。 即効性のある自分を信じる力の付け方 これは自分だけじゃなく周りの大切な人にも使えると思ってます！ ズバリ何かと言うと…
あけましておめでとうございます。 2020年があけて早くも1週間が過ぎましたが、私は今日から通常運転となりました。 この子供達の冬休みは子供と過ごす時…
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こんにちは あなたの本来持つ魅力をさらに引き出し活かす伴走者内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 【もっと自分を変えたい！変わりたいのに気づくといつも…
魅力的な人に共通する秘密とは？ 「あの人ってなんか素敵…」と思う人いませんか？？そんな人には、共通する習慣があります。 外見の美しさや身に纏っている衣服だけ…
「自分に自信がもてない…」「人と比べてしまって落ち込む」「やりたいことがあっても、一歩踏み出せない…」 そんな風に感じることはありませんか？ 実は、自信は…
こんにちは 内外面ブランディングコーチ真本由佳です。 内外面ブランディングとは内面からと外面から両方からアプローチし、今いる延長線上にない理想の自分へ向か…
「なんだか上手くいかない」・・・・ 今の状況を解決したくて頑張っているのに成果が出なかったり、モヤモヤした気持ちが続いたりすると、なんとか解決したくて新しい学…
【あなたと同じように相手も尊い存在】 これまで、自分を犠牲にして我慢我慢我慢をしてきた人に多いのが『自分を大切にしよう』って気づきだと思います。 でも『自…
【100万円ロードマップセミナー開催しました！】 先日100万円ロードマップセミナーを開催しました。1回のセッションで翌週に100万円を売り上げたクライアン…
━━━━━━━━━━━━━━━━簡単に始めれるからこその・・・━━━━━━━━━━━━━━━━ スマホの普及にいまや企業も広告としてつかうSNSコロナのお…
常に新しい集客メソッドを学んでいるのに、集客できずに悩んでいる・・・体験してもらえさえすれば、良さをわかってもらえると思っているのに・・・周りの輝いて活躍して…
いつか本気になれるはず！いつか・・・いつか・・・いつか・・・・ って中々アクセルを踏み込めないそんな起業家さん もしかすると 正解を探しすぎかもしれません。 …
先日、大阪万博競技場で開催されたこどもミュージアムフェスタ2024へ参加して参りました。 息子と伺わせていただきましたが、ご協賛の企業の皆様の子供達を喜ばせ…
おはようございます。真本由佳です！ 今日から中間テストの中二女子の娘ちゃん昨日の祝日はお友達と勉強しにいくーと！一日中出掛けていました！（えらいぞえらいぞ！…
タイトルから爆弾を投げます真本由佳です！ ある時聞かれたことがあるんですよ「ゆかちんは、美人って言われて嬉しい？って」 私は答えましたよ「もちろん！」って…
おはようございます！ キラキラな起業家の演出なんかも経験済みの真本由佳です。 最近はさ、Canvaがスマホで使えるようになってそれが大きく普及して誰…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
おはようございます。 自分のことを自分が一番信じない自分が一番自分を蔑ろにする そんな代表だった真本由佳です。 自分が自分を大切にしてないってこと…
どうも！ 真本由佳です。 コーチとしてライフ設計に携わらせていただき8年コンテストの運営にサポートとして携わり3年、主催として2年 その中で2種類の人が…
イメチェンしました！！ こんにちは どーも！真本由佳です。 上が Before下がAfterです。 自分的には上がそりゃもうしっくり❣️今の私のイ…
どうも！！ 真本由佳です。 10月になって、新たに2つのことを始めました。 ・英会話11月に英語での司会のオファーをいただきドキドキする。自信ない・・・…
こんにちはどーも！真本由佳です。 私結構器用貧乏なタイプで・・・自分自身、自分のブランディングが自分の中で確立するまでは それはもういろんなことを依頼してい…
こんにちは 真本由佳です。久しぶりのブログとなります。文字での表現が大好きなのでまたこちらでも仲良くしていただければと思います。 私は2023年昨年より、【…
メンタルコーチ/心理カウンセラー/心理系社会人大学生 ◻︎もっと、社会の中で活躍したい◻︎自分のために使えるお金が欲しい！稼ぎたい！◻︎愛されたい！応援され…
