暴飲暴食を報告するブログみたいになってるけど、気にせず暴飲暴食を報告するよ！←

こんにちは。 桜咲月です。 ダイエット計画をリスケした 25日 飲み会 26日～28日 断食 29日 復食期間← 30日 飲み← リスケがツッコミどころ満載な件。 復食期間が短すぎ また飲んでる 確信犯ですけどね(*｀ω´*)ﾄﾞﾔｯ 意外とYDKな途中経過 暴飲暴食の報告ばかりで、全然ダイエットしてねぇじゃんとか思われそうですけど、意外と順調。 正月激太りから、一応-4kg。 一人反省会 全く反省なんてしてませんけど、一応反省会と称して昨日の暴飲暴食を晒します。 17:30～飲み始め。 初っ端から飲み食べ放題の居酒屋で、食欲全開の大暴走(ᵒ͈̑ڡᵒ͈̑ ) 20:00～歩きたくもないレベルの…

ダイエット中に飲みに行って暴飲暴食するやつ

こんにちは。 桜咲月です。 1月半ば、「正月激太り」に気付いてから、早1週間強。 私は日々ダイエットに励んでます。 ダイエットの予定表 13日 自分がデブなことに気付く 14日～ 糖質制限＆カロリー制限ダイエット ※17日～22日 生理 18日～20日 断食準備期間 21日～23日 断食 24日～26日 復食期間 【生理前の痩せにくい期間と、生理後の痩せやすい期間】そして【停滞期までの痩せやすい期間と、停滞期が訪れた痩せにくい期間】を利用して、停滞期をぶっ飛ばそう作戦です。←勢い 今日は飲み会 今日は復食期間のはずですが、飲み会でした。 超楽しかったです( ･ㅂ･)و ̑̑ そして暴飲暴食する…

【悲報】気付いたらデブだった｜お正月気分で糖質摂りまくった結果

こんにちは。 桜咲月です。 大変です。 自分がデブな事にデブになってから気付きました。 年末は普通体型だったんですけどね！笑 半月でこんなにも太れると言うことが知れてよかったと思うことにして(ポジティブ)、真面目にダイエットします。 実は、自分がデブだということに気付いたのが一昨日の夕方で、その時から本気スイッチ入ってます。 なので、もう本気ダイエット始まってます。 主婦なもんで、時間だけは自由なので、日中歩きまくってます。 食事はもちろん糖質制限です。 モチベーション維持のために、短期間で元の水準には戻したいので、ストイックに体重落とす予定です～。 では、また。

あけましておめでとうございます｜今年も糖質制限ブログを宜しくお願いします

あけましておめでとうございます。 桜咲月です。 年末からブログ更新が滞ってます。 完全にお正月モードです。 毎日が休みなのに、お正月にはちゃんとお正月気分になるのですね。 不思議です。 お寿司食べまくりのお正月 糖質制限、全く無視したお正月を過ごしています笑 毎日食卓にお寿司が出てくる。 夫の実家でもお寿司。 私の実家でもお寿司。 お寿司、超好きだから全然いいけど。 お酒もまぁまぁ飲んでる 相変わらずスパークリングワインにハマって飲んでます。 一度ハマると飽きるまで飲み続けるスタイル。 R-1のせいか、前よりアルコール耐性が強くなってる気がして、750ml1本じゃ酔えず( ๑´•ω•)۶” 燃…