久しぶりの夜の外出、超楽しかった｜糖質摂取量は少しで済みました

おはようございます。 桜咲月です。 ゲイバーは休みだった笑 お友達と待ち合わせしたゲイバーは休みでした笑 残念。 初モノマネバー とりあえず普通の居酒屋で飲んだあと、二件目はお友達の知ってるモノマネバーへ(●´ω`●) 思ってた以上に楽しかったです꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ ステージが終わってからはタレントさん達も一緒に飲んで歌って4時くらいに解散しました(๑ ́ᄇ`๑) 摂取したもの↓↓ 【1軒目】 ウーロンハイ たくさん カニクリームコロッケ 小さいの1つ 焼きアスパラ 2本 【2軒目】 ウーロンハイ たくさん からあげ 1つ 5時に寝たのに7時には息子に起こされた 覚悟はしてましたけ…

久しぶりの夜の外出がディープな感じになりそう

こんにちは。 桜咲月です。 久しぶりの夜の外出がディープな感じになりそう ゲイのお友達と近所のゲイバーで待ち合わせしました( ¯•ω•¯ ) いつもと違うゲイバーが楽しめそう！ ～外食関連 お得な情報 食べた感想を書くだけで食事代が半額になる、ミステリーショッパー体験してみませんか。 いつもの外食・お買い物が、3分で圧倒的におトクになる、利用金額の最大100％ポイントバック が圧倒的にお得です 更に、ミステリーショッパー体験はとっても簡単で、どなたにでもできます。 もちろんあなたにも。 主な流れは、気になるお店を選んで申し込みをし、当選したら、お店に来店します。 覆面調査（ミステリーショッパー…

糖質制限ランチ｜子連れランチって簡易度高め

こんにちは。 桜咲月です。 ランチというか何というか… 今日のランチはいつも以上に言い訳したいけど、とりあえずこちら。 (;´'-'`)ｳﾜｧ 息子の食べかけの白身魚のフライ(ノンフライヤー)( ๑´•ω•)۶” 足りないから買い足し セイコーマートで買い足しました。 普通のコンビニでは有り得ない値段(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 糖質量はこちら。 酢の物 6.5g 煮玉子 3.6g 酢いか 0.5g 結構いい感じです！ 今日はお友達と飲みに行くの おほほほほー꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ 楽しみすぎて震える(西野カナ風) どこに行こうかなーଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ ～外食関連 お得な情報 食べた感想…

クリスマスイブも糖質制限(●´ω`●)

こんばんは。 桜咲月です。 夕飯抜き 今日はお昼ご飯が15時くらいだったので、まだお腹がすきません(๑ ́ᄇ`๑) ダイエット的に丁度いいので、夕飯は食べませ～ん。 休肝日 今日は飲みません。 昨日も飲んでません。 明日は飲みに行きます꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ 久しぶりだから楽しみ！ R-1飲んでから飲みに行こう← 明治 R-1 ヨーグルト ドリンク 【12本入り】 112ml 飲むヨーグルト ヨーグルト飲料 R1ヨーグルト のむヨーグルト 乳酸菌飲料 プロビオヨーグルト【送料無料】【あす楽】【クール便】 05P18Jun16

糖質制限ランチ｜作るの面倒すぎてこんな感じになっちゃった

こんにちは。 桜咲月です。 帰宅後、糖質制限ランチ 息子は、祖母の施設でお昼ご飯を食べました。私は帰宅してから息子が寝てる間に食べました。 私の糖質制限ランチはこちら～。 シュレッドチーズにコショウかけて温めたやつ。こしょういっぱい目玉焼き。アボカドわさび醤油。 アボカドって何でこんなに美味しいのか(๑ ́ᄇ`๑) 昨日の札幌は雪害レベルの大雪 昨日はすごい大雪で、車乗ってても疲れちゃうくらいでした。 後部座席に座ってるだけなのに笑 運転してた夫はきっともっと疲れてる(๑ơ ₃ ơ)♥ 昨日の影響か今日はタクシー不足 タクシーが全然捕まらなかったです(´-ω-`) 札幌市のあらゆるタクシー会社…

夫の実家でクリスマスパーティー｜糖質制限は一旦休憩

こんばんは。 桜咲月です。 夕方からクリスマスパーティー 今夜は夫の実家でクリスマスパーティーをするというので家族3人で参加しました。 夫の両親と、おばあちゃん、お姉さん夫婦とその子供2人。 10人集まって食事をしました( ❁ᵕᴗᵕ ) こういう時に自身の食事制限を貫くのは無粋だと思っているので、普通に食べました꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ 咲月ちゃん超痩せたよね 石原さとみに激似の夫のお姉さんが、「咲月ちゃん、超痩せたよね」と褒めてくれました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ うれしい！ お姉さんは出産に伴って18kg増えたらしく、私の妊娠中から「妊娠中はすんごい太るから気をつけた方がいいよ～」「…

糖質制限ランチ｜ハンバーグ屋

こんにちは。 桜咲月です。 たまに糖質制限ランチアップするかも たまにはランチもアップしようと思いまして、気まぐれです。 なんか、すぐに気が緩んじゃうし。 で、今日はビクトリア꒰✩'ω`ૢ✩꒱ ソースと、ポテトは避けました。 もちろん単品 ポテトは息子と夫が食べてくれました(๑ơ ₃ ơ)♥ ～外食関連 お得な情報 食べた感想を書くだけで食事代が半額になる、ミステリーショッパー体験してみませんか。 いつもの外食・お買い物が、3分で圧倒的におトクになる、利用金額の最大100％ポイントバック が圧倒的にお得です 更に、ミステリーショッパー体験はとっても簡単で、どなたにでもできます。 もちろんあなた…

日々の晩酌の様子をお送りするブログになりつつあるのが気になるけど、とりあえず続けてみる｜時々糖質制限

こんばんは。 桜咲月です。 今日も晩酌 毎日同じ景色すぎるけど、写真使い回ししてるわけじゃないですよ( ¯•ω•¯ ) 毎日同じものを飲んで食べてるだけで(´-ι_-｀) また間違えて買ってきちゃった 同じ銘柄のスパークリングワインのロゼ2本。 道民の味方セイコーマートは、ただでさえ安いワインなのに、さらに2本買うと100円引きっていう超良心的な優良企業です。 それなのに、当の道民には「田舎くさい」とか、「なんかイケてない」とか言われちゃって、なんかかわいそう。 私は密かに、私が生きているうちにセコマが全国展開してくれないかと期待しています꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ 息子がリビングの電気つ…

二日酔いにならないのはR-1の効果かもしれないと私の中で話題に

こんにちは。 桜咲月です。 最近、アルコールの代謝が良いのはR-1のおかげ？ 最近、沢山飲んだ次の日に、お酒が全く残ってなくて、スッキリ目覚めるのを不思議に思っていたのですが、なんだかR-1の効果なのかもしれないと思い始めました。 ただの予想です。笑 本当は甘いカクテルが好きだけど色々あってスパークリングワイン飲んでる 私、本当は甘いカクテルが好きなのに、カロリーと糖質のことを考えて焼酎を飲んでいたのですが、先日、会社の同期に「焼酎は女子力低い」と指摘され、ここ最近は辛口のスパークリングワインを飲み始めました。 本当はワインは苦手 でも、私は本当はワインが苦手なのです。 理由は、飲むとズシッと…

今日のランチはマクドナルド｜息子の力を借りずに糖質制限

こんにちは。 桜咲月です。 息子がオラついてる 息子がすごいオラついてて怖いです。 寝てますけどね。 ランチはマクドナルド お腹がすいたのでマクドナルドに入りました。 ちょっと恥ずかしいので、足は下ろしました。 今日は息子の食べる分は持ってきたので、息子の力を借りずに糖質制限します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ で、注文したのはこれ～。 揚げた肉ばっかり(´-ω-`) 糖質量 因みに糖質量はこんな感じ。 シャカチキチェダーチーズ 18.8g チキンマックナゲット15ピース 42.0g クリーミーチーズソース 1.9g マスタードソース 4.9g バーベキューソース 7.6g 合計は…計算できないか…

はてなスター非表示にしました

おはようございます。 桜咲月です。 はてなスターを非表示にするとブログが軽くなるとの噂を聞いたので、試験的ではありますが、はてなスターを非表示にしました。 今まではてなスターを付けてくださった方々、ありがとうございました( ❁ᵕᴗᵕ ) 今後は気軽にコメントしてもらえるようなブログにしていきたいと思ってます！ 今後とも糖質制限でダイエットブログを宜しくお願いしますଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧

お酒とつまみの相性が悪い…｜糖質制限ダイエッターの晩酌

こんばんは。 桜咲月です。 昨日買ってきたスパークリングワインの白は、ほとんど飲んでなかったから、さっき実家に持って行ったら、1時間くらいでなくなりました(・◇・) 呑んべぇは私の母です。 私は帰宅してから、もう1本のロゼを開けて、つまみも用意しました。 つまみがコーヒーゼリー…。 相性が悪過ぎてコーヒーゼリーが全然食べれません。 今日、イトーヨーカドーで牛ヒレ買ってきてビーフシチューにしたから、肉だけ食べようかな。 あ…最初からそうすれば良かったんだ( ๑´•ω•)۶” ■■■■ «11:51 追記» 間違えて一本開けちゃいそう(´-ι_-｀) そして、コーヒーゼリーは進まない笑

スパークリングワイン2本目は白辛口｜糖質制限的には赤辛口だけど

こんばんは。 桜咲月です。 まずは昨日の残りから 昨日残ったやつ、全然スパークしてません(´-ω-`) 保存方法分かんなくてそのまま冷蔵庫に入れたからかな。 ま、いいけど。 つまみは牛肉のガーリック炒め ガーリックって何でこんなに美味しいのでしょう꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡ そして、代償も大きいですね。 ニオイ！ 明日は誰にも会いませんように笑 2本目は白 白もロゼと同じくらい美味しい～(๑•̑з•̑๑)੭ु⁾⁾ ༘☼ まだ優雅に晩酌というわけにもいかない なぜなら、もうお風呂入って歯も磨いたのに、寝る前のホットケーキを食べてる奴がいるから。 寝る前のホットケーキとか、デブまっしぐら(・◇…