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2024.5.27 ライザップ生活2805日目
こんばんは今週も金曜日、1週間終わった疲れたなあ 2024年5月27日（月）ライザップ生活2805日目 計測 身長：167cm ライザップ入会時：8…
2024/05/31 21:20
2024.5.26 ライザップ生活2804日目
こんばんは下書き保存してて投稿するのを忘れていた。日曜日、最中を食べたんだけど、その後に行ったスタバに抹茶いちごのフラペチーノがあって、それを間食にしたかっ…
2024/05/30 22:15
方法について（2024.5.25 ライザップトレーニング）
こんばんは 土曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 5月25日（土）ライザップトレーニング Inbody ＊入会時：84.4kg,…
2024/05/29 21:50
お饅頭（2024.5.25 ライザップ生活2803日目）
こんばんは台風の影響で、暴風雨だな家が遠いから残業してたら帰れなくなるかも と思い、パソコンを持ち帰って家で仕事した 2024年5月25日（土）ライザッ…
2024/05/28 22:50
ジャガイモのスープ（2024.5.24 ライザップ生活2802日目）
こんばんは 明日の夜は大雨予報電車遅延しないと良いな。 2024年5月24日（金）ライザップ生活2802日目 計測 身長：167cm ライザップ入会時…
2024/05/27 23:10
2024.5.23 ライザップ生活2801日目
こんにちは明日は久しぶりの人に会うから、雨、酷くないといいな〜。 2024年5月23日（木）ライザップ生活2801日目 計測 身長：167cm ラ…
2024/05/27 15:05
限界（2024.5.22 ライザップトレーニング）
こんばんは 水曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 5月22日（水）ライザップトレーニング Inbody ＊入会時：84.4kg,…
2024/05/26 20:30
2024.5.22 ライザップ生活2800日目
こんにちは 明日から雨予報だから、貴重な晴れの日ミニチュアダックスを預かってるけど、我が家にも犬、欲しくなるなあ。 2024年5月22日（水）ライザ…
2024/05/26 11:10
（2024.5.21 ライザップ生活2799日目）
こんにちは 姪とミニチュアダックスが泊まりにきているんだけど、今朝、仕事に行くのと同じ時間に、トイレ～ってミニチュアダックスに起こされた^^; 202…
2024/05/25 11:15
ポン・デ・リング（2024.5.20 ライザップ生活2798日目）
こんにちは月曜日、ひさしぶりにポン・デ・リングを食べた抹茶、美味しかったなあ 2024年5月20日（月）ライザップ生活2798日目 計測 身長：16…
2024/05/24 13:30
バックスクワット（2024.5.19 ライザップトレーニング）
こんばんは いつもは土曜日だけど、日曜日にライザップセッション、トレーニングに行ってきました 5月19日（日）ライザップトレーニング Inbody ＊入会…
2024/05/23 21:00
2024.5.19 ライザップ生活2797日目
こんばんは仕事、少し先が見えてきて気持ちが楽になってきた自分しか出来ない業務って負担あるよね 2024年5月19日（日）ライザップ生活2797日目 …
2024/05/22 21:30
庭でランチ（2024.5.18 ライザップ生活2796日目）
こんばんは 今日は昨日よりは落ち着いた日で良かったわ～。 2024年5月18日（土）ライザップ生活2796日目 計測 身長：167cm ライザップ入…
2024/05/21 23:00
2024.5.17 ライザップ生活2795日目
おはようございます今日は良い天気で気持ちが良い昨日は長時間の残業で疲れた 2024年5月17日（金）ライザップ生活2795日目 計測 身長：167c…
2024/05/21 08:15
2024.5.16 ライザップ生活2794日目
こんばんは 今日は日曜日だけど、ライザップへトレーニングしに行ってきた沢山食べた後だから、運動出来て良かった 2024年5月16日（木）ライザップ生活27…
2024/05/19 20:00
プレス（2024.5.15 ライザップトレーニング）
こんばんは 今日は暑かったな～。 水曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 5月15日（水）ライザップトレーニング Inbody ＊…
2024/05/18 21:40
2024.5.15 ライザップ生活2793日目
こんばんは暖かい1日だったな今夜はライザップイングリッシュのセッション(レッスン)に行ってきたけど、読みや発音を繰り返していたから、ボディのライザップでトレ…
2024/05/17 22:00
2024.5.14 ライザップ生活2792日目
こんばんはこの眠くて、眠くて、、という体調は何なんだろう電車で座れた時は寝てる(^◇^;)この体調が体重増加にも影響してるのかな 2024年5月14日（…
2024/05/16 22:50
ネイルの付け替えへ（2024.5.13 ライザップ生活2791日目
こんばんは一昨日はジェルネイルの付け替えに行ってきた。フラッシュのグラデーションネイル、他の色もやってみたくなったな 2024年5月13日（月）ライザッ…
2024/05/15 22:15
ストロベリーフラペチーノ（2024.5.12 ライザップ生活2790日目）
こんばんは今年も飲みました、ストロベリーフラペチーノライザップ行ってるけど毎年飲んでる 2024年5月12日（日）ライザップ生活2790日目 計測 …
2024/05/14 21:30
足裏全体（2024.5.11 ライザップトレーニング）
こんにちは 土曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 5月11日（土）ライザップトレーニング Inbody ＊入会時：84.4kg,…
2024/05/13 18:00
ビビンバ（2024.5.11 ライザップ生活2789日目）
こんばんは 今日も都内へ。 今日は母の日だから、お惣菜屋さん混み合っていたな～。 2024年5月11日（土）ライザップ生活2789日目 計測 身長：1…
2024/05/12 19:40
2024.5.10 ライザップ生活2788日目
こんにちは 今日も風が強い。やっと咲いてきたバラ、茎が折れてしまわないか心配だわ 2024年5月10日（金）ライザップ生活2788日目 計測 身長：1…
2024/05/12 11:05
2024.5.9 ライザップ生活2787日目
こんばんは 風が強い超熟のパン、今日返送してきたわ。母が買い物に行ったら、パン売れ残っていたそうだ 2024年5月9日（木）ライザップ生活2787日目 …
2024/05/11 22:45
徒手抵抗（2024.5.8 ライザップトレーニング）
こんにちは 水曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 5月8日（水）ライザップトレーニング Inbody ＊入会時：84.4kg, …
2024/05/11 11:00
2024.5.8 ライザップ生活2786日目
こんばんは金曜日も終わった〜。今夜はライザップイングリッシュのセッション日。自信がないところは声が小さくなる 2024年5月8日（水）ライザップ生活27…
2024/05/10 20:30
親子丼（2024.5.7 ライザップ生活2785日目）
こんばんは超熟の食パンからネズミの一部親がよく食べる食パンで、回収対象のパンを購入していた4連休明けの一昨日、火曜日。親子丼を持っていった。このお弁当箱、高…
2024/05/09 19:30
寝かせ玄米（2024.5.6 ライザップ生活2784日目）
こんばんは連休最終日の月曜日、買ってあった寝かせ玄米やコストコの抹茶ローフを食べた 2024年5月6日（月）ライザップ生活2784日目 計測 身長：…
2024/05/08 22:00
コメダ（2024.5.5 ライザップ生活2783日目）
こんばんは4連休明けの出社は朝から「お客様救護」で複数の路線で電車が遅延していて、乗り切れないほどに混んでいた仕事も残業で、初日から疲れたな 2024年…
2024/05/07 21:30
ジャンプ（2024.5.4 ライザップトレーニング）
こんにちは 土曜日はライザップセッションの日、トレーニングに行ってきました 5月4日（土）ライザップトレーニング Inbody ＊入会時：84.4kg, …
2024/05/06 14:45
2024.5.4 ライザップ生活2782日目
こんばんは 昨日の土曜日は連休中ではあるけれど、ライザップでトレーニングする日なので、いつもの土曜日の食事内容で過ごした 2024年5月4日（土）ライザ…
2024/05/05 21:00
お祝い(2024.5.3 ライザップ生活2781日目)
こんにちは 一昨日の金曜日、誕生日のお祝いをした10代最後、楽しんでねおめでとう 2024年5月3日（金）ライザップ生活2781日目 計測 身長：16…
2024/05/05 14:05
出社日(2024.5.2 ライザップ生活2780日目)
こんばんは 連休中もいつも通りにトレーニングをしてきたから、程よい疲れで眠い 2024年5月2日（木）ライザップ生活2780日目 計測 身長：167c…
2024/05/04 22:00
プレス（2024.5.1 ライザップトレーニング）
こんにちは 昨日、犬の散歩の時にポケットに入れていたiPhoneが地面に落ちて背面から落ちた 派手な音がしたよねiFaceのケースはひび割れたけれど、カメラも…
2024/05/04 14:00
魚(2024.5.1 ライザップ生活2779日目)
こんにちは暖かくて気持ちが良いね新緑、晴れた青空の下、綺麗だなあ 2024年5月1日（水）ライザップ生活2779日目 計測 身長：167cm ライザ…
2024/05/03 15:05
平日モードに(2024.4.30 ライザップ生活2778日目)
こんばんは今日は電車が空いててお休みの人が多いんだね。明日からは4連休だ 2024年4月30日（火）ライザップ生活2778日目 計測 身長：167c…
2024/05/02 22:00
コストコ(2024.4.29 ライザップ生活2777日目)
こんばんは朝は暖かかったのに、帰ってくる時は風も強いし雨も降ってるし寒かったなお休みだった一昨日の月曜日、久しぶりにコストコに行ってきた久しぶりだったから、…
2024/05/01 22:30
2024年5月 (1件〜100件)
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