練習会DNS
朝起きたら、腹痛再来。 とてもじゃないけど、片道150キロ運転して、30キロ走って、また150キロ運転できるとは思えなかったので、練習会は泣く泣くキャンセル。 仕方ないので、近所の公園をグルグルすることに。 なんとか、18キロ走り、今月は200キロ超えました。 ギリギリだわー。 今のところ、怪我も無く、調子は良いので、丹後まで、こんな感じで行きたいなー。 来月からは、ヨガは週1にして、ストレッチ系を受講に。 来週は、ハセツネの試走があるので、そこで6時間位動き続ける練習はできるかなー。 本日は 18.2キロ(120分) 体脂肪 19.5パーセント でした。
2019/08/31 14:08