情報って重要 ワタクシ（九州支部長）です ういろ 桜餅味という大好きなお菓子 やや塩味強めであんこにあうあう
過敏性腸症候群（IBS)に効果がある 「低FODMAP食」を実践して３年以上たちます。 お腹が弱くて
昔、アパートの階下に 洗濯していたボクサーブリーフが落ち 階下の住人が持ってきてくれた際、 「ブリーフ派です」と 嘘をついた ワタクシ（九州支部長）です 冷凍していたレバー 臭みなし。 レタスに巻いて。
アウトローっていうより インハイ ワタクシ（九州支部長）です はたとおもいつき 砂糖なしでパンケーキ お！おいしそう うまそう！ 結果 おいしくなかった 失敗 まさにインハイ 鎮魂 双葉社 Digital Ebook Purchas
確定申告。 ワタクシ（九州支部長）です。 複雑な税制。 豚肉を焼いて食べると胸焼けするんだが、 カツ丼だと食べても胸焼けしない。 たまたまかもしらんけど このくらい平気です。
朝起きたら 阿部寛になってた夢みた ワタクシ(九州支部長)です。 レバー大好き❤ ただ、臭み抜きの調理がねぇ。 と、なかなか手が出なかったのだけど 札幌支部長がレバー推しだったというのもあり ちょっと時間ができたので 下ごしらえと臭み抜きして 調理！ 写真撮り忘れ、食べてる...
ガソリン高！ 米高！ 野菜高！ ワタクシ(九州支部長)です。 ちょっと、ローフォドロカボをしようと思って タンパク鍋つくった。 野菜高いので豆苗いれました。 最近は、野菜は、あんまり低フォドにこだわってない。 ただ、関連あるかはわからないけど 夜の睡眠が短くなったので ご飯...
仕事中ちょっとした困り事があり 「高橋さんいないかなあ」と ボソッと発言したところ 職場の高橋さんを呼ばれてしまい 恐縮した ワタクシ（九州支部長）です。 ホットスポットの高橋さんのことでした。 生米パン 米粉じゃないのだろうね。
あったかい風に吹かれた ワタクシ（九州支部長）です 春が来ました ダイソー 最近ドライフルーツがある コレステロール0がウリらしいが そこはあまり興味ない けどおいしい 『名もなき者/A COMPLETE UNKNOWN』15秒スポット＜レビュー編＞│2月28日公開
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情報って重要 ワタクシ（九州支部長）です ういろ 桜餅味という大好きなお菓子 やや塩味強めであんこにあうあう
上司が仕事に役立つ漫画を紹介し 「え！？読んでないの？信じられない」と言われたので 超難解、超長編の小説を「え？読んでないんですか？信じられん」と言い返した ワタクシ（九州支部長）です しらんがな。情報収集はいろんなやり方でよい。 無糖レモンだって シンプル あんまり、これ...
料理作る時ついつい土井先生風になる ワタクシ（九州支部長）です きょうの料理で土井先生が おあげさんを入れてたので つくりました。
昭和に逆戻りした仕事内容 ワタクシ（九州支部長）です。 春の風物詩 いがぐり苑の たけのこ焼き飯と馬肉おでん
芸名をいろいろ考えている ワタクシ（九州支部長）です 熊本 こめこのおやつ amam (あむあむ） 熊本 パンダトネコ 完全低フォドではないですが かなりレベルが高いお店です
ドラレコが壊れた んで、自動車保険のオプションでドラレコ付けた 6年で純正ドラレコ壊れたので それを考えると 保険会社のドラレコは安いかもしれない 妻の職場の友達が だんなさん小麦粉悪いとのことで。。 これをくれた おからもよくないけどね でも、そのくらいは克服してるのでた...
今月から「高速の黒い流星」というあだ名を自分につけてる 高速通勤開始 ワタクシ（九州支部長）です ガソリン車ですけど なんか珍しいから買っちゃった ブロッコリーは当初は避けてたけど 好きだから食べちゃう
物価の高さに頭を悩ます デフレマインド ワタクシ（九州支部長）です。 ブラタモリで伊勢、桑名があって うなぎしぐれを三重で買ってたことを思い出し、たべました。 飯いくらでも食える。
年度末の転勤、退職の会で 皆様からいただくハンドタオルのおかげで 一回もハンドタオルを購入したことがない ワタクシ（九州支部長）です 高フォドだと思いますが おいしいです 結局低フォド商品ってなかなか出ないから 〇〇フリーの商品を応援することも一つの手
新年度 てんやわんやの ワタクシ（九州支部長）です 毎日130キロ通勤になりました 通販で購入したタコスが、 12枚中10枚割れていたので 器にぶち込んで 具を入れて 混ぜて食べたとさ
昔、アパートの階下に 洗濯していたボクサーブリーフが落ち 階下の住人が持ってきてくれた際、 「ブリーフ派です」と 嘘をついた ワタクシ（九州支部長）です 冷凍していたレバー 臭みなし。 レタスに巻いて。
アウトローっていうより インハイ ワタクシ（九州支部長）です はたとおもいつき 砂糖なしでパンケーキ お！おいしそう うまそう！ 結果 おいしくなかった 失敗 まさにインハイ 鎮魂 双葉社 Digital Ebook Purchas
確定申告。 ワタクシ（九州支部長）です。 複雑な税制。 豚肉を焼いて食べると胸焼けするんだが、 カツ丼だと食べても胸焼けしない。 たまたまかもしらんけど このくらい平気です。
朝起きたら 阿部寛になってた夢みた ワタクシ(九州支部長)です。 レバー大好き❤ ただ、臭み抜きの調理がねぇ。 と、なかなか手が出なかったのだけど 札幌支部長がレバー推しだったというのもあり ちょっと時間ができたので 下ごしらえと臭み抜きして 調理！ 写真撮り忘れ、食べてる...
ガソリン高！ 米高！ 野菜高！ ワタクシ(九州支部長)です。 ちょっと、ローフォドロカボをしようと思って タンパク鍋つくった。 野菜高いので豆苗いれました。 最近は、野菜は、あんまり低フォドにこだわってない。 ただ、関連あるかはわからないけど 夜の睡眠が短くなったので ご飯...
仕事中ちょっとした困り事があり 「高橋さんいないかなあ」と ボソッと発言したところ 職場の高橋さんを呼ばれてしまい 恐縮した ワタクシ（九州支部長）です。 ホットスポットの高橋さんのことでした。 生米パン 米粉じゃないのだろうね。
あったかい風に吹かれた ワタクシ（九州支部長）です 春が来ました ダイソー 最近ドライフルーツがある コレステロール0がウリらしいが そこはあまり興味ない けどおいしい 『名もなき者/A COMPLETE UNKNOWN』15秒スポット＜レビュー編＞│2月28日公開
メンターというより老害 ワタクシ（九州支部長）です しらんけど 手巻き寿司比率が高いんだけど 基本、巻いて食べる感じが好きなのかもしれない 具の基本は刺身、だし巻き、牛肉の甘辛煮、シーチキンマヨ、シソ、きゅうり、カイワレ あと、りゅうきゅうあたり りゅうきゅうってのは 魚の...
ドラマで過去の回想の際 年配の役者が若作りするより 若い俳優が 回想を今の姿で、 現在を「老け作り」で行ってほしい ワタクシ（九州支部長）です。 もしくは、オットーと言う男のように 自分の子どもに演じさせるとか タコス 大好き 月一くらいのペース 市販のサルサは 玉ねぎ抜き...
行きつけのガソリンスタンドの景品がしょぼくて 傘しか選ぶものがない ワタクシ（九州支部長）です おかげさんで7本も傘があります おからは高フォドですけど おいしい。 傘がない - 井上陽水
そんなにポイント好きなら 選挙に行ったらポイント ってすりゃええのにね ワタクシ（九州支部長）です ニボサンバル うまーい 卵かけに使用 辛いのOKだから 多めに入れてもぐー
オッペンハイマー見たんすけど うーん ワタクシ（九州支部長）です 大分のパークプレイスにある おにぎりやさん ぜんぜん臼杵（大分）っぽくないけど 沖縄っぽさ
老婆心 ワタクシ（九州支部長）です 病院にあるパンフに 低フォドマップ食（カタカナ表記）がのってます
人生初眼科 ワタクシ（九州支部長）です。 たけのこうまいよねー バター醤油で つまみにサイコー
支部長婦人のパート先の同僚がIBSっぽいらしかったので、 本会の黒本をプレゼントした際、 「怪しい宗教とかじゃないからね」と一言付け加えたらしい（笑）。 どちらかといえば無宗教 ワタクシ（九州支部長）です。 ちなみに オーガニックとか 玄米食とか そういうの興味ないんで 腸...
インドアの仕事なのに 1日2万歩 ワタクシ（九州支部長）です。 鯵寿司〜 ブリもあるよ。 これで500円
インドアの仕事で1日2万歩 ワタクシ（九州支部長）です まあ、ブラックですけど 個人的にはジムに行かなくていいのでお得 と思っている くら寿司 グルフリガトーショコラ 回転ずしも高いねえ そう簡単にはいけないね
年配（自分もそっち側だけど）の人が 「改革しないといけない」的なことを言うと 「どの口が言ってんだ！？」とキレる狂犬 ワタクシ（九州支部長）です 今を作ってきたおまえらが、若手を指導すんなよ 九州で有名な資さんうどん どんぶりも充実 ディック・マードックのテーマ曲「TEXA...
気になり始めたら気になる 最近はマウスの位置が決まらない ワタクシ（九州支部長）です おいしいんだけどさあ トレハ使用 おかあさんといっしょ／だんご3兄弟
パートナーシップ、トモダチは 対等関係で使う言葉 ワタクシ（九州支部長）です 小豆好きとしてはこのくらいはOKにしてるのさ。
今に「ポイントにも税金を掛けます」ってなるやろな ワタクシ（九州支部長）です ワタクシ（九州支部長）の辞書に 「お茶する」「休憩」という言葉はないのだが お茶をした グルフリクッキーがあったので購入
ピロリ菌除菌問題 NextPublishing Authors Press 本 乳酸菌と食物繊維が腸を壊す (宝島社新書) 宝島社 本 堀江美都子、こおろぎ'73 / 日本列島どっこいしょ
業界が大崩れ ワタクシ（九州支部長）です 今日の昼は出先でこんな感じ
意馬心猿 ワタクシ（九州支部長）です 3月頭から朝食やめてたんだけど ちょっと実験したいことがあって再開 バナナパンケーキ バナナと卵だけ（マヨ少々） ゆっくり弱火で焼き上げる。 KACEY MUSGRAVES - cherry blossom (official lyri...
ホテル代めちゃめちゃ上がってるぅ。。 ワタクシ（九州支部長）です 衰退途上国だな。。。 高フォド連ちゃん実験 かつ丼 念のため玉ねぎを残す 3時間後 ひどい眠気に襲われる （お腹は大丈夫） 前日は7時間半睡眠 大好きな「ケンシロウによろしく」見ながら眠ってしまったので けっ...
DUNEを見て 「クリストファー・ウォーケン年取ったなあ」って感想を持つ世代 ワタクシ（九州支部長）です またからあげ 前日送別会 飲みすぎた翌日のからあげはうまい。 映画『デューン 砂の惑星PART2』グローバル予告 2024年3月15日（金）公開 Top 10 Chri...
やはり、去り際というのは 人間性が現れるな バカヤロー ワタクシ（九州支部長）です。 去らないんかーい！ 老眼見誤り案件 すりおろし って書いていたから 大根おろしかとおもって購入 玉ねぎでした！ 料理する者としては 440円は高いので これで買いおさめ。。 購入の場合は醤...
ギャンブルに興味ないってだけで勝ち組だったりする気がする ワタクシ（九州支部長）です まあ、国自体が博打やってる感じだけどな 近所のドラッグストアで仕入れてくれるようになりました （いつまで続くかわからないけど） 割高ですが 安心感があります
昔はヘビースモーカー ワタクシ（九州支部長）です。 ココアシガレットですけどね。 子どものおやつは これくらいで良いのだ と思うんだけどな
整理術の本を買ったが その本が散らかってる 絶対なれない仕事は 整理収納アドバイザー ワタクシ（九州支部長）です お店でおでん食べられると けっこううれしい 基本、低フォドであり、酒のつまみになる。
