祝日㊗️久しぶりにスイム🏊♂️から大阪城🏯ランニング🏃💦チャゲ定番ルートの成田山不動尊⛩️より平坦で走りやすい💦一周8kmを久しぶりに気持ちよく走れました🤨…
昨日はIRONMANグレ韓国🇰🇷でしたね😮💨今年も行きたかったけど断念しました （※画像は昨年の様子）来年はエントリーしようかなぁ〜😄またみんなでツアー組ん…
枝豆🫛をアレンジパスタ🍝ソースの明太子塩昆布部長👨💼決して☝️ミートソース🍝とは会いません🙅♂️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライアスロンマイ…
南フランス🇫🇷のお料理ラタテューユミクニさのYouTube- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロ…
アロエ姐さん16歳蝋燭🕯️（※①を使い過ぎ💦）人間年齢で80歳らしいです😓いつもはカリカリのご飯ですが👀（泌尿器科系疾患あり）年に2回の生ご飯🍚（イクオとアロ…
「神様に呼ばれた人だけ行ける」『サムハラ神社⛩️』ナビ🗺️やGoogleにも表示されない為行こうすると何かしら（天候、通行禁止、渋滞）等々で行けないらしくそこ…
『晩酌の流儀』結構好きな番組であるその番組中で繰り広げらる料理（つまみ）がかなりうまそう😋なので☝️真似っこしてみた👀さすが👍ビール🍺にあうやん😘とりあえずポ…
企業交流運動会🏃♂️💨に参加させて頂きました様々な企業様との交流もかねての運動会市長さんも挨拶🫡されたりと結構本気モード各参加企業さんからのノベルティ配布な…
今更かよぉ〜🤔ってご存知の方も多いと思うけど👀どん兵衛に東と西は昔からありました😤ってかそれを教えてくれたのはチャゲが19歳（※推定36年前）異国での生活で親…
アロエ姐さん🐈本日16歳のお誕生日🎂です人間で言うと80歳らしい👀💦まぁ〜〜🤔ゆっくりとゴロゴロやってくれ👀とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライア…
さすがは👍我が故郷今治市と言えば🚢造船（今治造船）🚴♀️自転車（しまなみ海道）そして☝️タオル🧻（今治タオル）その今治タオルがっ‼️👇中国🇨🇳を抜いたらしい…
いつものコース🏃♂️成田山不動尊坂コースでサクッとトレーニングが出来る💦その成田山がなんか変わってるいつもの駐車場🅿️にんっ⁉️あらら😟コインパーキングにな…
とにかくリビングと洗面室にアレクサが帰ってきた😮💨アレクサって突然逝ってしまうのね💀って事でそんなに高価なアレクサはパス🙅して安価なので対応💸なんか毎日話し…
マンションが高騰⤴️ってニュース📺でもやってたねぇ〜🤔チャゲんちのマンションももぉ〜27年目に突入大規模修繕も2回目を終了☑️こぉ〜地価が上がって工事費👷も上…
『今週末は木鶏会』有名無名関係なく一道を切り拓こうと真剣に生きている方々にスポットを当てた人間学誌『致知(ちち)』をテキストに毎月1回一堂に会して人間学を高め…
鯛の昆布締め美味いよねぇ〜🐟だけどっ☝️邪魔くさいのよねぇ〜😓そんな時☝️簡単に鯛の昆布締め‼️この子を混ぜて5分程待てば🫸本気で美味い😋鯛の昆布締めが出来る…
リビングのAlexaが動かない🙅♂️ネットで見て色々試したっ💦っが‼️ダメだっ🙅♂️アレクサぁ〜💦帰ってこいぃ〜〜〜💦心臓🫀マッサージも無駄であった😭とり…
明日スタートですね復活したIRONMAN北海道🏊♂️🚴♀️🏃♂️チャゲも早く身体を整えてIRONMAN復活を夢見てます😮💨とにかくあのレッドカーペット…
そろそろシーズンインですかねぇ〜🤔早く寒くなって欲しいもんです😮💨もみじ🍁が赤くなる頃にはスタートですかなぁ〜🤔今年の冬はどんな風景を持って来るのか😄楽しみ…
妹家族🧑🧑🧒が草津に旅行🚙に行ってその地ビール🍺をお土産に買ってきてくれた🥰美味い😋ビール🍻には美味い😋料理🥘でしょぉ〜😘って事で数日間漬け込んだ鶏の🐔骨…
ここ最近NSI早朝スイム🏊♂️も途中退場でお仕事でしたが🤔本日は昼前からお仕事なので👀（※画像は大阪マラソン時）久しぶりの大阪城🏯でのランニングも追加まだま…
びわマス🐟（琵琶湖の魚）以前のブログです💁♂️『びわますぅ〜〜〜‼️』【びわますぅ〜〜🐟】そっ☝️サップで琵琶湖そこでっ🫵そこのショップの人から琵琶マスの話…
昨日ブログにアップした『酢』やってみたっ☝️そんなに難しくはないけど👀💦ちょいと🤏 邪魔くさいかなぁ〜💦でもね🤔何にでも使えるこの子旨み成分ぎっしり普通のビー…
お酢のチカラ💪NHKの番組でやってたけど🤔お酢は大好き❤️🍟フライドポテト🥔にもイギリス🇬🇧方式でお酢と塩🧂を混ぜたモノがチャゲの食べ方😮💨番組で紹介してた…
火事🔥やぁ〜💦ってチャゲの兄貴から電話📞愛媛県今治市（バリさんやタオルの街）チャゲ実家の裏の家から出火🔥したらしく💦チャゲんちの実家の裏側の倉庫と元作業場（※…
なんでやねんっ💢フェイスブックブログでリンクを貼ってるフェイスブック一昨日のネタがチャゲんちの玄関🚪ドアの鍵🔑ネタそれがっ☝️なんがあかんの⁉️また最新のテク…
日が☀️登るのがだんだん遅くなってきましたねぇ〜🤔本日は木曜日NSIスイム🏊♂️がお休み🎌の桜宮校ですなので☝️早朝ランニング🏃は成田山へ⛰️朝5時過ぎでや…
チャゲんち玄関のキー🔑はこの子を設置しています👇現在最新のマンション🏙️で無いのでオートロックはあるモノの玄関は普通のホテル錠🔑なので☝️数年前から自動で閉ま…
日常のおトイレでの出来事座ってるとちょっかいを出して来る（※約30秒動画🎥）まだまだ遊んでほいしお年頃みたいですアロエ姐さん🐈とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブ…
日曜日🎌（台風来ない）なのでっ☝️須磨海水浴場にてオープンウォーター🏊♂️💦時折太陽☀️も出てくれて波🌊も無く最高のコンディションだけど👀台風の影響なのか透…
須磨海水浴場オープンウォータースイム🏊♂️決行です早朝からスタートです🚃1番西側の砂浜でやってますから飛び入り参加大丈夫🙆ですよぉ〜🏊♂️とりあえずポチ…
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祝日㊗️久しぶりにスイム🏊♂️から大阪城🏯ランニング🏃💦チャゲ定番ルートの成田山不動尊⛩️より平坦で走りやすい💦一周8kmを久しぶりに気持ちよく走れました🤨…
色んな意味でチャゲのバイブルでもあった【稲盛和夫さんの生き方】アメリカ🇺🇸メディアの紹介であの方もすり減る位読んだとの事っ☝️途端にAm◯zonで一時書籍売上…
今日は昨年12月日曜日の振替スイムで月曜日だけどNSI早朝へ🏊♂️その後はこちらも💁♂️久しぶりに大阪城🏯ランニング🏃を予定（※画像はイメージです）為体な…
真紀様よりリクエストがあり【アボカド蒸し🥑】今回鶏油を取るのが面倒だったので鶏肉をそのまま焼いてからそのままスープを入れる「デグラセ (déglacer)」…
ヘェ〜🤔そぉ〜なんだぁ〜👀寒い🥶ってなれば関西なら☝️『そうだっ‼️今夜は粕汁にしょぉ〜」ってなる所だけど👀関西以外ではあまり認知度ないんだってねぇ〜🤔関西だ…
イクオぉ〜🐈⬛お誕生日🎂おめでとう〜🎈1月9日に産まれたのでイクオ（19男）って事で👉👈6歳のお誕生日🎂を迎える事が出来ました🫶（※生後3ヶ月頃）産まれた🐣…
お正月明け1月5日の年明けゴルフ⛳️早朝からのスタートで待機中には流れ星🌠も遭遇久しぶりの4名揃ってゴルフ⛳️が出来たのですが真冬早朝のゴルフはやっぱりグリー…
粋だねぇ〜🤔今お手伝いさせていただいてる企業様の社長様から全従業員へお年玉🧧だってぇ〜😳稲盛イズムを信仰してる社風でチャゲ的には好きな❤️雰囲気ですけど😁昭和…
昨年末年明け前の剪定『ジャジャン♪』問題ですっ☝️下の画像わかりますか⁉️インスタントラーメンでは有りませんこの子がどんどん伸びて行き場の無い根っこが作った造…
大半の方は本日から仕事初めですかねぇ〜🤔お正月🎍気分も今日から払拭して⁉️昨年末の振り返りをしたいと思います😒年末30日には真紀様と同系列企業【住◯総合病院】…
本年1発目の🏌️♂️ゴルフ🏌️♀️⛳️久しぶりにコイツら4人揃ってさっぶい中🥶草刈り🌱をして来ます（※画像はイメージです）7時45分スタート⛳️グリーンは…
2025年のお正月🎍三ヶ日も過ぎて2024年の振り返りです😮💨今年は身体の不調も有りトラレースは全て🙅♂️仕事上では新しい取組で企業様と出会い素晴らしい👍…
真紀様実家訪問🚶🚶♀️やはり出迎えたのはお節料理😓うむぅ〜〜😅もう1人（匹）お迎えがコイツにはお土産持参で👀（※約15秒動画🎥）落ち着きの無い子です😒とり…
明けましておめでとう🌅ございます2日目2025年もチャゲちゃん日記始まっております🙇♂️昨年1年間と記事が色々とランキングに入ってたみたいです😮💨さてさて…
明けましておめでとうございます🎍🙇♂️🎍2025年も宜しくお願いします🙏本年も成田山へ初詣🙌初日の出を横目に見ながら🌅（※こちらは💁♂️テレビの初日の出）…
2024年も残す所あと1日ですね🎍⛩️🎍チャゲちゃん日記📔も皆様にご愛読頂き（※個人情報暴露系）ありがとう🙏ございました本年も365本の投稿を完了本年で約20…
⚠️ご注意下さい偽Amazonからこんなメール📩来てました更新の時期には特に注意⚠️です下記は画像は同じくSNSにアップされてた方の参考画像ですとりあえずはお…
本日は今お手伝させて頂いてる企業様支店事務所の大掃除🧹しっかりと1年の垢を落として新年を迎えるしっかりした企業はやっぱりお掃除もしっかり役割分担して本気でお掃…
本日12月28日は今お手伝いさせて頂いてる企業様企画の【木鶏会】🐓致知今月号を読んでの素心を発表若い時からこの様な機会を与えて貰ってたらチャゲの生き方も変わっ…
妹夫婦から年末の贈り物🎁うまそぉ〜😋日本酒🍶に合うよね🥰しかぁ〜しっ☝️前回は蟹🦀さんの会あかぁ〜〜んっ🙅♂️このままでは🔔年末年始🎍痛風になるぅ〜〜💦とり…
こんな事って保険業界では普通なんっ⁉️数十年間掛けた保険が強制解約って👀保険業界では普通の事なの⁉️アロエさんなんて15年間以上だしっ👀イクオも生まれてからす…
ここ最近チャゲの周りには体調不良者😷が続出している💦インフル🤒やらコロナやら☠️やら様々だけど☝️とにかくしっかりと休んで🎌食うしか無い野菜🥦たっぷりのお食事…
なんか真紀様が買って来た🚶♀️GOJODO五條堂ーGOJODOーGOJODO SWEETS (御菓子司 五條堂)和菓子・洋菓子の店 五條堂のホームページです…
辰年🐲と巳年🐍は辰巳天井⤴️ってマイノリティ的に良く言ったモノです確かに上がりましたねぇ〜🤨しかも窓を開けて🪟上昇⤴️（※金融用語です）新NISAでちょっと🤏…
体調改善ぇ〜〜んっ☝️ようやく元に戻って来ました昨日は恐る恐るローラーを回してみた🚴♀️うぅ〜〜😓時間と⏰共に肺🫁が疲れてくる（※わかるかなぁ〜🤔）本日から…
今年もやって参りましたお仕事中のかまってちゃん❤️ねぇ〜ねぇ〜❣️ふみふみ🐈⬛が止まりません（※約12秒動画🎥）ひと通り甘え終わったらstay邪魔なんですが…
1月9日イクオのお誕生日🎂です元気に5歳児になりました🥳月日は秒で過ぎて行きますなぁ〜🤔そんな月日は百代の過客にして…っとは良く言ったモノです（※そんなに良く…
昨日は成人の日🎌でしたねぇ〜〜😃チャゲの長男の時は2015年（硬派的な服装が定番）らしい🤔そして次男の時は2021年コロナ禍真っ只中（チャラ男系が定番）らしい…
熱が下がったと思ったら夕方🌆頃から再発です😓喉が痛いしガラガラ声悪寒が走ったと思ったら滝汗💦💦で39度まで上昇⤴️このブログを書いてる朝にはなんとか37度台迄…
それは土曜日の朝☀️いきなりだった😓いつもの様に成田不動尊に朝のランニング🏃♂️（※画像はイメージです）帰宅後お風呂🛀入ってゆっくり温まる走ってる途中なんだ…
今年も御守り下さいませ🙏チャゲのランニング🏃コース成田山不動尊交通安全のお祓いでも有名ね😘（※ドラム風） 乗り物なら種類を問わず御守りが有る（※車を直接お祓い…
今年初のゴルフ🏌️♂️久しぶりに4名で回る事が出来ました。朝イチは寒かったけどお日様☀️照り出すとポカポカゴルフ🏌️♂️でした🫶さてさて以前紹介したアプリ…
真紀様実家に新年のご挨拶に🚗💨時間差⏰で三姉妹が集う🧍♀️🧍♀️🧍♀️騒がし正月🎍である😅ダッチオーブン料理🥘を作って持っていったさてとっ☝️正月🎍三ヶ…
父：『うそつき』😒母：『やくたたず』😩アーニャっの心の声でお馴染みの【SPY×FAMILY】チャゲんちで絶賛推し中（※お休み中Amazon primeイッキ見…
ランニングコース🏃の【成田山不動尊】（成田山大阪別院明王院）（※あくまでもイメージです）昨年の守護矢🎯やお守り⛩をお返しして2024年新たな守護矢（破魔矢）を…
新年明けましておめでとうございます🙇♂️2024年が始まりました今年チャゲんちにも神様をお迎えさせて頂きました神様と言えば☝️【キリスト様】【マリヤ様】【仏…
本日2023年の大晦日ですね🔔大晦日は【年越しそば】🍜サラプラって番組でやってたお蕎麦をゲットしてチャゲんちはかき揚げで食べる😋もう一つのチャゲ家🏠恒例【鯛の…
久しぶりに読み返しています📖チャゲが仕事や遊びを全力でする為のバイブルとなった一冊の本📕初めてこの本を手にした時は20年近く前仕事に追われ🏃♂️💦家族👪環境…
本日2023年12月29日金曜日【大納会ですねぇ〜】（※ご興味ない方はスルーしてね）🙇♂️今年2023年は色々荒れた相場💹でしたねぇ〜😅さてさて本日は掉尾の…
京都山科で有名なお豆腐が手に入って（※京都の現場近くで入手）京豆腐かわむら京都府京都市の京とうふかわむらに行って豆腐を食べた感想京都府京都市の京とうふかわむら…
