お休み🎌前のお料理は【キッシュ】久しぶりに食べると美味しいぃ〜😋ねぇ〜🫶『約13秒動画🎥』ワイン🍷が進むねぇ〜🫶とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トラ…
昨日はIRONMANグレ韓国🇰🇷でしたね😮💨今年も行きたかったけど断念しました （※画像は昨年の様子）来年はエントリーしようかなぁ〜😄またみんなでツアー組ん…
枝豆🫛をアレンジパスタ🍝ソースの明太子塩昆布部長👨💼決して☝️ミートソース🍝とは会いません🙅♂️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライアスロンマイ…
南フランス🇫🇷のお料理ラタテューユミクニさのYouTube- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロ…
アロエ姐さん16歳蝋燭🕯️（※①を使い過ぎ💦）人間年齢で80歳らしいです😓いつもはカリカリのご飯ですが👀（泌尿器科系疾患あり）年に2回の生ご飯🍚（イクオとアロ…
「神様に呼ばれた人だけ行ける」『サムハラ神社⛩️』ナビ🗺️やGoogleにも表示されない為行こうすると何かしら（天候、通行禁止、渋滞）等々で行けないらしくそこ…
『晩酌の流儀』結構好きな番組であるその番組中で繰り広げらる料理（つまみ）がかなりうまそう😋なので☝️真似っこしてみた👀さすが👍ビール🍺にあうやん😘とりあえずポ…
企業交流運動会🏃♂️💨に参加させて頂きました様々な企業様との交流もかねての運動会市長さんも挨拶🫡されたりと結構本気モード各参加企業さんからのノベルティ配布な…
今更かよぉ〜🤔ってご存知の方も多いと思うけど👀どん兵衛に東と西は昔からありました😤ってかそれを教えてくれたのはチャゲが19歳（※推定36年前）異国での生活で親…
アロエ姐さん🐈本日16歳のお誕生日🎂です人間で言うと80歳らしい👀💦まぁ〜〜🤔ゆっくりとゴロゴロやってくれ👀とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 トライア…
さすがは👍我が故郷今治市と言えば🚢造船（今治造船）🚴♀️自転車（しまなみ海道）そして☝️タオル🧻（今治タオル）その今治タオルがっ‼️👇中国🇨🇳を抜いたらしい…
いつものコース🏃♂️成田山不動尊坂コースでサクッとトレーニングが出来る💦その成田山がなんか変わってるいつもの駐車場🅿️にんっ⁉️あらら😟コインパーキングにな…
とにかくリビングと洗面室にアレクサが帰ってきた😮💨アレクサって突然逝ってしまうのね💀って事でそんなに高価なアレクサはパス🙅して安価なので対応💸なんか毎日話し…
マンションが高騰⤴️ってニュース📺でもやってたねぇ〜🤔チャゲんちのマンションももぉ〜27年目に突入大規模修繕も2回目を終了☑️こぉ〜地価が上がって工事費👷も上…
『今週末は木鶏会』有名無名関係なく一道を切り拓こうと真剣に生きている方々にスポットを当てた人間学誌『致知(ちち)』をテキストに毎月1回一堂に会して人間学を高め…
鯛の昆布締め美味いよねぇ〜🐟だけどっ☝️邪魔くさいのよねぇ〜😓そんな時☝️簡単に鯛の昆布締め‼️この子を混ぜて5分程待てば🫸本気で美味い😋鯛の昆布締めが出来る…
リビングのAlexaが動かない🙅♂️ネットで見て色々試したっ💦っが‼️ダメだっ🙅♂️アレクサぁ〜💦帰ってこいぃ〜〜〜💦心臓🫀マッサージも無駄であった😭とり…
明日スタートですね復活したIRONMAN北海道🏊♂️🚴♀️🏃♂️チャゲも早く身体を整えてIRONMAN復活を夢見てます😮💨とにかくあのレッドカーペット…
そろそろシーズンインですかねぇ〜🤔早く寒くなって欲しいもんです😮💨もみじ🍁が赤くなる頃にはスタートですかなぁ〜🤔今年の冬はどんな風景を持って来るのか😄楽しみ…
妹家族🧑🧑🧒が草津に旅行🚙に行ってその地ビール🍺をお土産に買ってきてくれた🥰美味い😋ビール🍻には美味い😋料理🥘でしょぉ〜😘って事で数日間漬け込んだ鶏の🐔骨…
ここ最近NSI早朝スイム🏊♂️も途中退場でお仕事でしたが🤔本日は昼前からお仕事なので👀（※画像は大阪マラソン時）久しぶりの大阪城🏯でのランニングも追加まだま…
びわマス🐟（琵琶湖の魚）以前のブログです💁♂️『びわますぅ〜〜〜‼️』【びわますぅ〜〜🐟】そっ☝️サップで琵琶湖そこでっ🫵そこのショップの人から琵琶マスの話…
昨日ブログにアップした『酢』やってみたっ☝️そんなに難しくはないけど👀💦ちょいと🤏 邪魔くさいかなぁ〜💦でもね🤔何にでも使えるこの子旨み成分ぎっしり普通のビー…
お酢のチカラ💪NHKの番組でやってたけど🤔お酢は大好き❤️🍟フライドポテト🥔にもイギリス🇬🇧方式でお酢と塩🧂を混ぜたモノがチャゲの食べ方😮💨番組で紹介してた…
火事🔥やぁ〜💦ってチャゲの兄貴から電話📞愛媛県今治市（バリさんやタオルの街）チャゲ実家の裏の家から出火🔥したらしく💦チャゲんちの実家の裏側の倉庫と元作業場（※…
なんでやねんっ💢フェイスブックブログでリンクを貼ってるフェイスブック一昨日のネタがチャゲんちの玄関🚪ドアの鍵🔑ネタそれがっ☝️なんがあかんの⁉️また最新のテク…
日が☀️登るのがだんだん遅くなってきましたねぇ〜🤔本日は木曜日NSIスイム🏊♂️がお休み🎌の桜宮校ですなので☝️早朝ランニング🏃は成田山へ⛰️朝5時過ぎでや…
チャゲんち玄関のキー🔑はこの子を設置しています👇現在最新のマンション🏙️で無いのでオートロックはあるモノの玄関は普通のホテル錠🔑なので☝️数年前から自動で閉ま…
日常のおトイレでの出来事座ってるとちょっかいを出して来る（※約30秒動画🎥）まだまだ遊んでほいしお年頃みたいですアロエ姐さん🐈とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブ…
日曜日🎌（台風来ない）なのでっ☝️須磨海水浴場にてオープンウォーター🏊♂️💦時折太陽☀️も出てくれて波🌊も無く最高のコンディションだけど👀台風の影響なのか透…
須磨海水浴場オープンウォータースイム🏊♂️決行です早朝からスタートです🚃1番西側の砂浜でやってますから飛び入り参加大丈夫🙆ですよぉ〜🏊♂️とりあえずポチ…
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お休み🎌前のお料理は【キッシュ】久しぶりに食べると美味しいぃ〜😋ねぇ〜🫶『約13秒動画🎥』ワイン🍷が進むねぇ〜🫶とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トラ…
前日の大雨☔️から一転よかったぁなぁ〜😮💨ハーフタイムが10時頃⏰ランチ🍙タイムにこれまた大雨☔️が😓って事は宴会🥳が始まる予定⁉️かと⁉️😗思いきや👀《雨…
晴れだぁ〜☀️いつもは水曜日に休日🎌とってるけど👀昨日はお仕事で本日木曜日にお休み🎌いゃ〜持ってるなぁ〜🤨チャゲ☝️今日はコイツらと芝刈り⛳️昨日だったらゾッ…
2日連続で茶碗蒸し挑戦❣️一昨日は電子レンジで茶碗蒸し大失敗🙅♂️昨日は蒸し器でチャレンジなんとか形になったけど😒難しいねぇ〜💦茶碗蒸しサイドメニュー⁉️は…
世界🌏が日本🇯🇵に集まってますなぁ〜😆っんな事を思いながら🧐ここ最近円高って事もあって😅海外行ってないなぁ〜😒チャゲが初めてパスポートを手にしたのは18歳の時…
久しぶりの飲み会🍻いつものメンバーで難波で待ち合わせ一次会迄お時間⏰あるので立ち飲み屋で0次会🍻少しすると待ち人来たる🏃♀️💨難波を歩くのは久しぶり🚶♂️…
先週のラウンド🏌️♂️またぁ〜くっダメダメ🙅♂️でした😭1.5ラウンドでドライバー🏌️♂️がまおもに芯をくらったのは一度もない🙅♂️もう一度練習だぁ〜…
昨日の6月6日🌕に民間企業で初の着陸🚀成功って思ってたスタートアップ企業ispace2023年に挑戦して🙅♂️今回は背水の陣で2年越し（軌道周回して）挑戦し…
またかヨォ〜💦以前もあったよぉ〜なぁ😞不正利用の疑い🤨があるんだってよぉ〜👀💦番号が変わるって事って事は☝️登録先に全て変更せなあかんよなぁ〜😒とりあえずポチ…
火曜日の大雨☔️とは一変してピーカン☀️の水曜日良いゴルフ日和⛳️でとにかく草刈り🌱して走り回り🏃♂️💨飲みまくり🍻平日なのにゴルファー🏌️沢山💦待ち時間が…
昨日はすごい雨☔でしたねぇ〜💦今日は晴れ☀️予報🫶って事で☝️お休み🎌後ゴルフ🏌️♂️いつものこいつと1.5ラウンド⛳️（※約8秒動画🎥）しかぁ〜しっ😞ドラ…
皮付きの鯛🐠が売ってたので即買い🛒🚶♂️まぁ〜1匹買って捌けば良いんだけど😞めんどぉ〜だし💦やっぱり皮付きには炙りだよね🔥やっぱりうまい😋なぁ〜もっちりとコ…
ランニング🏃ロードバイク🚴♀️必要なアイテムサングラス🕶️ですが😞いつも使ってるオークリーOakleyですがグラス膜が直ぐボロボロになる😭良いお値段だけに勿…
週末いつもの市場に🚶🚶♀️おやっ⁉️『あわびつぶ』モスソガイが売ってた👀しっかり洗わないと磯臭があるけど😞詳しくはアワビツブの刺身はアワビ以上にうまいかも？…
5月も終わりですなぁ〜🤔月末週末飯🍚ゆっくりと家🏠で味わう週末飯🥘🍣🫕ワイン🍷のお供にハンバーグと焼鯖寿司洋食🥘と和食🍣とワイン🍷食べ合わせよくないやろなぁ〜…
平成28年から開始されたマイナンバーカード🪪来年で10年目もぉ〜10年も経つのねぇ〜🤔パスポートと同じで10年もしたら写真も変わってくるわなぁ〜😅髪の毛あるし…
昨日水曜日お休み🎌なので早朝スイム🏊からの久しぶり大坂城🏯ランニング🏃💦ありゃ⁉️こちらの💁♂️方と2人だけ⁉️あかんっ🙅♂️ペース速すぎる🏃♀️💨🏃…
へぇ〜〜👀💦こんなファミレスあるんやぁ〜🤔仕事場お仲間の飲み会🍻での開催場所Korean🇰🇷レストランアスレチックまであるしかも☝️サムギョプサル🐷が美味すぎ…
お手伝いしてます企業さんから介護リフォームに特化した設計📝を依頼されて図面と3Dパースを提出いい感じに仕上がってますやん🤔とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoロ…
Amazonからお荷物🚚届いた🫶空箱が大好き❤は🐈⬛ニャンズ🐈イクオ🐈⬛がアロエ🐈姐さんにちょっかい出して怒られた時の一時避難場所を作成って思ったらアロエ…
はいっ☝️今年も出て来ました💦毎年この時期（夏の始まり☀️）に出て来ます🙅♂️冬場と変わらずランニング🏃バイク🚴♀️スイム🏊♂️のトレーニング量ですけど…
『なんでやねんっ💢』昨日アップ⤴️したブログネタ『アマニオイル』についてだがっ☝️ご存知の通り『チャゲちゃん日記📔』はface bookとリンク🔗させてる🤨リ…
『アマニオイル』オメガ3脂肪酸は身体に良いってよく聞くけど👂良いお値段するよねぇ〜🤨そんな時☝️には『ドッ‼️』に行ってみる🚶♂️やっぱりあったぁ〜🫶ココナ…
この季節には子猫1匹🐈⬛分位は毎日産まれる😮💨毎年の恒例行事だけど😞これが大変な作業なのよぉ〜💦アロエ姐さんは（女の子）しっかり念入りにグルーミングしてく…
昨日NSIスイム🏊♂️から帰宅して慌てた嫁が開口一番『〇〇子さんが亡くなった』えっ‼︎数十年前からスキューバ🤿で親しくしてる東京🗼に住むご夫婦の奥様ですアク…
昨日は人間ドック朝から絶賛絶食中そんな中サタプラを観てたら『ラーメン塩試してランキング』詳しくはこちら💁♂️サタデープラス MBS 毎日放送「土曜の朝に…
今日は人間ドック1年に1度の検査🥼年々疲れが取れにくい🙅♂️まぁ〜〜🤔こんなジャンキーな食いもん買ってたらしゃぁ〜ないかぁ〜💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️…
俗に言う【THE練習場シングル】ゴルフってほんと難しいねぇ〜😓（※画像はイメージです）練習場ではしっかりと打てる（当たる）🏌️♂️のにコースではガチャガチャ…
あかぁ〜んっ☝️やってもぉ〜たぁ〜💦一昨日（火曜日）昨日（水曜日）NSI早朝🏊♂️後の大阪城🏯ランニング🏃🏃♀️（※画像はイメージです）いつものこの方と走…
昨日の日経新聞に住宅リフォーム費用の高騰って記事が掲載されてた👀新築現場も高騰だし当然と言ったら当然だけど🤨材料費の高騰に加えて人件費の高騰も加わってる以前は…
昨日の早朝はびっくりしたねぇ〜💦早朝ランニング🏃終わって着替えようとしたら🐣 とてつも無い📣音が携帯📱から（チャゲマキ携帯合計4台）一斉に鳴り出した💦チャゲん…
お隣の国🇰🇷だけど生活環境が変われば習慣も変わるねぇ〜🤨IRONMANで🏊♂️🚴♀️🏃♂️よく訪れてたのは日本の温泉地♨️の様な山間に有るグレって地域そ…
静岡って高速🛣️の運転時で良く感じるのは静岡入ってからまだ静岡なん⁉️って位長いよなぁ〜🤨そんな静岡土産が👀定番の『ボーン』そんな静岡ですが本日は『富士🗻ヒル…
週末の夕飯🍽️はお魚三昧🐠先ずは冷たい方漬け込んだシシャモ『シシャモの南蛮漬け』それとっ☝️温かい方は鮭🐟お一人用『鮭のちゃんちゃん焼き』下処理には真紀様用に…
iPhone📱とマイナンバーカード💳とうとう一緒になるみたいね🫶（※画像はチャゲのiPhone画面）Androidでは既になってるみたいだけど🤔もしiPhon…
本日は芝刈り🌱🪓⛳️（※画像はイメージです）いつものコヤツと走り回る予定です😓 っが😫まだ5月やでぇ〜💦なんやこの気温🥵とにかく最短時間⏰で（要するに良いス…
ほったらかしパクチー🌿にタネが出来た👀調子に乗ってゴーヤもやってみる🤨事にした🫶調子に乗ってる奴がもう一つ👀メインの仕事とはちゃいますが必ず邪魔するヤツがいる…
あかぁ〜ん👀💦思い出したら究極に食べたくなったぁ〜😮💨サムギョプサル🐷焼肉も美味しいけど色んな野菜と包んで食べるこちら💁♂️が好き❤️（※画像は韓国🇰🇷の…
今年度2024年から京都の大学👩🎓を卒業し某財閥病院🏥に就職した姪っこ👧就職は内定したモノの国家試験の発表日が3月22日でした※チャゲさん談『就職㊗️より合…
そこいらじゅうに美容に関するお店があるある🇰🇷チャゲにはよぉ〜〜〜わからんけど🤨お安いみたいで大量購入してた👀もぉ〜降り坂なのに😒知らんけどっ☝️とりあえずポ…
