一人マラソン部活動記録

盛岡の感想

走技術に関してはほぼ書くことがないので、気持ち、雑感となります＾＾ まあ↓の画像を見れば何考えて走ってたのかだいたい想像できるかと思われますが、一応報告をば。…

2024/10/28 20:16

盛岡、久々の轟沈、ハム氏の凄さ

盛岡シティマラソン3時間26分なにがし（ネット）久々の轟沈でした^^; 36kmあたりから6回は歩いたか？ （）30kmまで3時間15分を視野に）。確かに鼻詰…

2024/10/27 14:27

ダッタン人の踊り、流し

一関後のメニュー。これがりある。※日付元文字が休日。9/30 10/1 10/2 16km低bu(5:10)10/3 5kmjog+600*6(ave 3:3…

2024/10/13 18:36