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総括、そして次戦の奥州きらめきフル
ピンポイント前腿痛だけが酷いので、そこ以外の軽筋トレで過ごしました。 さてさて、いろいろ想う所ありありですがレースの強度感、努力感をまるで忘れていたので、一度…
2023/04/26 20:15
花巻ハーフにて荒療治？
4/23（日）花巻ハーフ （手元1:31:08 キロ4:17） 初代ネクスト％ 久々の投稿でしたが優しいコメントありがとうございました。ランニングを趣味とす…
2023/04/23 17:02
明日の目標
経験上、出来上がっていない状態での「荒療治」的なレースはめちゃくちゃきついです。 頭の中にある過去の速いイメージに引きずられてオーバーペース気味になってしまう…
2023/04/22 17:45
現状と花巻ハーフ
久しぶりの投稿になります。練習を離れるとすっかり読み専と化すようです＾＾； 時々50mぐらいの試し走りで確認後、始動は1/12。4㎞ジョグから。10㎞まで延ば…
2023/04/22 02:18
2023年4月 (1件〜100件)
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