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増える体重
昨日は風邪のため、完全レストでした。。。 体重を計ってみると 鎖骨骨折して退院したときと同じくらいになってました 本格的に何かしないとヤバイです
2024/05/31 12:50
完全レスト続く
昨日は仕事を休んでしまいました 一昨日の午後に鼻水が出てきて夕方に喉が痛くなったにもかかわらず、そのまま携帯ショップへ行き18時~21時まで機種変更の手続き。…
2024/05/30 12:58
携帯終わる。
昨日は完全レストでマッサージへ 今日は雨模様なのでZwiftの予定ですが・・・今朝、携帯の電源が入らなくなってしまったため帰りにショップに寄らなければならなく…
2024/05/28 12:56
running三昧
金曜は完全レスト。仕事の関係で表彰を受けることになり、その後、友人と飲み会半年ぶりであう友人に近況報告(って言っても何もない) 土日はrunning三昧。ガー…
2024/05/27 12:54
味をしめたヒルクライムポータル
昨日はZwift先週味を占めたヒルクライムポータル登り苦手なので、再び50%に挑戦景色はポータルなのでないのですが、前回とは勾配と距離が違います。今回は距離短…
2024/05/23 12:50
ガーミンコーチのメニュー
昨日はrunガーミンコーチのメニューゆっくり走るでも、結構つらい太ったからか・・・今までサボっていたからか・・・ 体重減量も頑張るぞ
2024/05/22 12:34
焦る気持ち
昨日は完全レスト。完全レストするほどの負荷はかけていませんが、とりあえず手のマッサージに行かなくてはならかったため・・・ 少しずつではありますが、手も痛みが治…
2024/05/21 12:48
運動会
金曜は完全レストで友人とお食事11月に相当凹んでいた際に会いにきてくれ励ましてくれら友人。それに応えるべく元気になったら連絡しようと思って、半年・・・。 お正…
2024/05/20 12:50
ヒルクライムのコース
昨日はZwift いつもはメニューをするのですが・・・今回は面白そうなので、ヒルクライムのコースを乗ってみました 新しくなったのに全然試してなかった。ヒルクラ…
2024/05/17 12:45
日本海メロンマラソンにロックオン。
昨日はrunガーミンコーチのメニュー 地道に頑張っとりますよー。体重は落ちないけれど runの改善ポイントをこれから整理してメロンまで頑張るぞ
2024/05/16 12:45
スイッチオン。
さて心を入れ替えてrunに取り組もうと決意もしたので昨日はrunガーミンコーチで7月末の日本海メロンマラソンを目指します ガーミンコネクトによるとまだ体が回復…
2024/05/15 12:44
仙台ハーフ
日曜は仙台ハーフでした。 今回は、先月ハーフのレースにでたこともあり、それ以外は長い距離は走らなくてもいいやと思い走っていませんでした。GW後半もbike三昧…
2024/05/14 12:44
2週間ぶりのZwift
昨日はZwift 約2週間ぶりくらい。実走が一番楽しけれど、コツコツやるのも嫌いじゃないですが、夕食後まったりした後だと腰が重い重い。 そんなこんなで佐渡トラ…
2024/05/10 12:31
大谷海岸ride
GW後半は、男性2人女性2人で矢本から大谷海岸まで行ってきました。 海がとても綺麗でした。素敵な写真を撮っていただきましたでっぷりしてる姿は否めないですが 片…
2024/05/09 12:45
GW後半
GW後半もbike三昧となりました。 3日金曜は今年一番の距離となりました。152㎞久しぶり過ぎてしんどかった。。。体重が自転車1台分増えたのも大きい 次の日…
2024/05/07 12:56
少しずつ
昨日はマッサージ手の超音波治療メインで。 帰宅後はノートレ。トライアスロンにでないとなると、そこまでセカセカやらなくても・・・という心境になってしまっておりま…
2024/05/02 12:50
火伏の虎舞
GW前半の写真 29日に家族サービスで加美町の火伏の虎舞に行ってまいりました。 姪っ子を抱っこしたり、両親にアルコール買ったり奮闘したと思います。我ながら か…
2024/05/01 12:46
2024年5月 (1件〜100件)
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