お天気は晴れ

晴れた!! 気分も上がるー 洗濯物も乾くー 太陽のエネルギーをたくさん浴びて ネガティブな事を手放しましょう。 最近お天気悪かったから、陰陽のバランスが崩れがちだったので今日の ヨガはスッキリしそうです。 今日は 東地区学習センターでのゆらりヨガ。 秋風さわや...

マタニティヨガ

こんにちは。 だいぶ というかいきなり涼しくなって 我が家は慌て居間に絨毯を出しました。夏場は板間のままなもので、さすがにじかは寒くて・・・ さて、明日は Kitada sarugga さんでのマタニティヨガです。 月2回のクラスとなっています。 毎回、来られる妊婦...

のんびりヨガ生募集

平成 29 年度 リナシティかのやリカレント半期講座生募集 ※ 10 月 10 日締切です 「のんびりヨガ」開催します。 ※残3名です。 l   ヨガ やってみた事ないけど興味のある方 l   健康増進のために何か始め...