私のリラックス方法3 Meditation from Thaïs タイスの瞑想曲

自分を中心に戻したい時にも、よく聴きますこの奏者の演奏がお気に入りですJanineJansenJulesMassenetMeditationfromThaïsやっとYOUTUBEをブログに載せられるようになりました！！(かなり感動中）最近ノートパソコンを買ったのですが、そのノートパソコンからだとできるんですよ他のデバイスからだと、今でも共有タブの中にgOOブログのマークが出てこないのですこのブログを始めた時からずっとトライしてきて、ようやくできたのでとても嬉しい(;∀;)私のリラックス方法3MeditationfromThaïsタイスの瞑想曲

私自身が天国

大事な事は、様々な方法で、やってくる目覚め直後にやってきたインスピレーション歩いている情景が見えた足元を見ると、地に足が着く度に、地に、それは、それは美しい花が咲いていく私自身が天国になれるんだということ何処に行こうと、どんな状況だろうとこのアイディアは昨日今日知ったことではないでも、今は自分の人生に実際にそれを実現できるようになっているあの日から沢山のギフトが届いてきているちゃんと受け取れる自分がいる私自身が天国

海辺でランチ〜黒猫さんとシャボン玉

海沿いでランチサラダバーからアイスカフェラテボルシチみたいな、スープ撮り忘れてすくった後に撮りましたました😅ホントは生クリームでハートの絵になっていました❤️海老のカクテルマンゴーと合わさってるこれも撮り忘れて途中から😂綺麗に晴れていたけど、家に着いたら雨がバックヤードに行ったら黒猫さんがお腹が空いたと足元をまとわりつく😽黒猫さんを踏まないよう、またぎながら洗濯物を取り込み残りもののパンを黒猫さんの食事する横で娘はシャボン玉こんなささやかな時間が幸せ夜は、ランチをしたレストランで購入した、ソーセージとチェダーチーズをこの国のソーセージはどれ一つも食べれない消化不良になります欧米のシェフがいるレストランでは、美味しいものが手に入りますパンだけでは満足してない黒猫さんの叫びに、ソーセージもシェア😸昨日作った大豆の甘...海辺でランチ〜黒猫さんとシャボン玉

ランチと夕飯に作ったボルシチ、そして黒猫

ランチ美味しくできたボルシチ残りものは、ニャイかぁ〜????勝手に入ってくる、黒猫さんランチと夕飯に作ったボルシチ、そして黒猫

一緒にチリコンカーンを作りながら聞いた娘が見た正夢

今日は娘と一緒に、チリコンカーンを作りました金時豆と牛肉が入ったチリパウダーが効いたトマトペーストのシチューのようなものです牛ひき肉とみじん切りにしたオニオン、ニンニク、角切りにしたジャガイモを油で炒め、1カップ位の水と、クラッシュトマト(ペースト状のトマト)、チリパウダー、トマトケチャップ、固形スープの素などを入れ、煮込みます私はパプリカパウダーも入れてみましたとても美味しくて最近よく作ります娘と一緒に楽しく作っていました娘はジャガイモの皮を剥き、ジャガイモを切る作業もしてくれました娘がジャガイモを切りながら、今日見た夢の話をしてくれました娘は、太陽が爆発する夢を見たと言いました私はどれだけ驚いたことか…🙀宇宙からの伝達をキャッチする感度が抜群みたいです👍一緒にチリコンカーンを作りながら聞いた娘が見た正夢

ここにあるもの

停電も今では、好きな時間になった元々そこにある大切なこと、美しいものに気付かせてくれるお皿を洗いながら、窓から見える、空の青の美しさに見惚れていましたここにあるもの

私のリラックス方法 2

私のリラックス方法✨お気に入りの写真集を見る事これを見るとリラックスします😊一部を紹介古いサマーハウスの写真集です古い家や家財だけど、逆に素敵懐かしい気持ちになるのが不思議いくつも古い写真も出てきます私のリラックス方法2

リアルに感じている夢から目覚める

今日は悪夢で目覚めました娘が、川の側でポーズをとり、私は写真を撮ろうとしていました次の瞬間、娘が川に落ちてしまい、私は慌てて川を見ると、鉄砲水のように物凄い水量で勢いよく流れていて、あっという間に、娘は飲み込まれて姿が消えてしまいます私はすぐ荒れ狂う川に飛び込み、流されながら両手を広げ娘を探します川の流れは激しく、水も茶色く濁っていて、全く姿が見えません絶望的な状況でしたその時私は、これは夢なのか?と確認してみましたでも、夢ではありません今、皆さんも、このブログを読みながらいる今を、夢なのか？と自問してみてください夢とは、全く感じないですよねそれ位リアルに、夢の中でしたが、夢ではないと感じていたのです私は、絶望し、「どうか、これが夢でありますように!」と何度も祈りましたその間も、そんなことはあり得ないと感じる程...リアルに感じている夢から目覚める

静かな日常

子供の頃から、いつも同じような事で不快な気分になるいつも同じような事が起こるパターンのようだと気付いたある日その原因である、"こういうことされたら、こういう事が起きたら不快になる"という、種を自分の中で探し、書き出してみたその結果に驚いた…これまでの人生で、不快な気分になった数は、小さな事も含めたらどれだけあっただろう…数えきれない程なのに、その元の種は、たったの7つだったのだたった7つの信じて止まない観念が、これまで私の人生の全ての苦しみを作っていたということだでも逆に言えば、そのたった7つの観念を無くせば、数えきれない苦しみから解放されると気付いたでも、簡単に無くすことはできないようなことだっただからとても時間が掛かったどれだけ時が過ぎたかなここにきてようやく、7つの種がほとんど消えていっていることに気付く...静かな日常

海外で限られた材料でラーメンを作り〜 関口知宏の列車紀行を観ながらいただきました

今朝は起きてから、いつものように掃除全ての部屋を隅々まで水拭きします僧侶が毎朝、隅々まで綺麗に掃除する意味がとても理解できます掃除を終えると、気持ちがピンっとしますお昼は担々麺を作りました日本食品店がないここでは材料が揃わないので、工夫します生姜、ニンニク、玉ねぎ、茄子をみじん切りして、挽き肉と炒め、水を投入し、グツグツしたら、味噌、ピーナツバター、豆板醤、チキン系のダシを入れ、一煮立ちしたら、スープの完成🍜元々みそにダシが入っていたので、ピーナツバターを多めにするとコクが出て、チキン系のダシを入れなくても、十分美味しいですピーナツバターは、ここで手に入らないゴマペーストの代用ですお好みの麺に掛けて完成😋私は生のちぢれ麺でいただきました豆板醤を少なめにして、子供も美味しくいただきました👌🏻せっかく担々麺を作った...海外で限られた材料でラーメンを作り〜関口知宏の列車紀行を観ながらいただきました