吉祥寺三鷹のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

第695回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了

こんにちはお元気ですか? モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加のみなさんありがとうございました。ゴールデンウィークの影響…

2025/04/30 14:04

【雑談】スターツアーズごっこを楽しもう!!

こんにちはお元気ですか? 突然ですが、ディズニーランドの「スターツアーズ」で出発前にシートベルトのロックがちゃんとかかっているかの確認タイムがありますよね。 …

2025/04/29 12:00

4/30(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中

こんにちは、みなさんお元気ですか? 4/30(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオ 現在参加受付中どなたでも大歓迎です。【…

2025/04/28 12:00

【雑談】音楽は耳で吸収する栄養剤なのだ

こんにちはお元気ですか? 2025年も1/3を過ぎましたが、みなさんはここまでどんな感じでしたか? 私は例年に比べて活動量が多めだったので、疲労を感じることも…

2025/04/27 12:00

【雑談】みなさんは鏡を見て踊るのが好きですか?それとも苦手ですか?

こんにちはお元気ですか? 今回は雑談をつらつらと。 (その1)中央線文化祭が気になる!!5/10(土)-5/11(日)にルミネ荻窪7Fの広場で楽しそうなイベン…

2025/04/26 18:04

「実際に初参加してみてどうでしたか?」

こんにちはお元気ですか? 春は新しいことを始めたくなる季節ですね。 私の担当するZUMBA GOLDクラスにも春から新しく参加された方がおられますが、 「実際…

2025/04/25 12:00

モリノスタジオと吉祥寺シアター両方のクラスで使える共通回数券を販売中です

こんにちはお元気ですか? 四月から吉祥寺シアタークラスを毎月ペースで安定して開催できるようになりました。 そこで「モリノスタジオ回数券」の利用範囲を広げて、モ…

2025/04/24 12:00

【ZUMBAって何(6)】ZUMBA GOLDクラスの目指すゴールとは

こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)クラスに参加する際、みなさんはインストラクターの動きに合わせてただ楽しく身体を動かせばOKです。予…

2025/04/23 12:00

森林浴の特集記事でヒノキのアロマオイルが激推しです

業務連絡→今週はモリノスタジオお休みですよ～ ここから本文 こんにちは、お元気ですか? 「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」クラスでよく使う…

2025/04/22 12:00

【ZUMBA音楽】タイムマシーンで旅をしようよ「Dreamland」

業務連絡→今週はモリノスタジオお休みですよ～ ここから本文 こんにちは、お元気ですか? ZUMBA GOLDクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです 今回…

2025/04/21 12:00

GOLDな雑談

こんにちは、お元気ですか? 今回は雑談です。一緒にお茶を飲んでる気分でのんびりお付き合いください 【雑談1】ZUMBA GOLDの旗を見ていて気付いたのですが…

2025/04/20 11:51

【雑談】万博にはコロンビア館があるらしい!!

こんにちは、お元気ですか? 今回は雑談です。一緒にお茶を飲んでる気分でのんびりお付き合いください 万博に全く興味が無かったのに、このつぶやきで興味が湧きました…

2025/04/19 12:00

第694回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」

こんにちは、お元気ですか? 水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした。ご参加のみなさんありがとうございました今回の…

2025/04/18 12:09

【ZUMBA音楽】「Magdalena Magdalena」クンビア大好き～!(^^)!

こんにちは、お元気ですか? ZUMBA GOLDクラスで使っている音楽の紹介コーナーです。 今回紹介するのはこちら 「Magdalena Magdalena」…

2025/04/17 12:00

第693回ZUMBAクラスBailando「吉祥寺シアターZUMBA GOLD」無事終了

こんにちは、お元気ですか? 日曜日は吉祥寺シアターZUMBA GOLDでしたご参加のみなさんありがとうございました。吉祥寺シアター稽古場は1F劇場のリハーサル…

2025/04/16 12:00

【雑談】ZUMBA GOLD帰りの定番お土産(荻窪編)

 こんにちは、みなさんお元気ですか? 今回は思いっきり雑談です。お茶でも飲みながらのんびりお付き合いください 私はルミネ荻窪6F「よみうりカルチャー荻窪」でZ…

2025/04/15 12:00

4/16(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中

こんにちは、みなさんお元気ですか? 4/16(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオ 現在参加受付中どなたでも大歓迎です。【…

2025/04/14 12:00

【ZUMBA音楽】「Marianao」チャチャチャのリズムで心も踊る

2025/04/13 12:00

【業務連絡】モリノスタジオ駐輪場についてのお知らせ

モリノスタジオ「森をみながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加のみなさん、ありがとうございます 自転車で遊びにきてくださる方も増えて嬉しいです で…

2025/04/12 11:05

【朗報】吉祥寺シアターZUMBAクラスの"アレ"を先着販売しますよ～

こんにちはお元気ですか? 当クラスのメイン会場の一つである"吉祥寺シアター"は人気会場なので、なかなか利用予約が取れないのですが 幸運なことに4月から月一ペー…

2025/04/11 12:09

第692回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」

こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森をみながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした。ご参加のみなさんありがとうございましたまずはアロ…

2025/04/10 12:00

90才の女性がZUMBAを踊る動画!!必見でーす

こんにちはお元気ですか? 私がすごい好きな動画を紹介します!! 90才の女性がZUMBAインストラクターと一緒に踊ってる動画。なんてチャーミングなんだーーーー…

2025/04/09 12:00

4/13(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD参加受付中。遊びにきてね～

こんにちはお元気ですか? 4月から吉祥寺シアターZUMBA GOLDクラスを毎月やります初心者大歓迎のやさしい楽しいクラスです。週末のリフレッシュタイムとして…

2025/04/08 12:00

4/9(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」現在参加受付中

こんにちは、みなさんお元気ですか? 4/9(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオ 現在参加受付中どなたでも大歓迎です。 今…

2025/04/07 10:28

【ZUMBAって何(5)】最大限の健康効果を狙え。というレッスン構成

こんにちはお元気ですか? ZUMBA(ZUMBA GOLD)クラスに参加する際、みなさんはインストラクターの動きに合わせてただ楽しく身体を動かせばOKです。予…

2025/04/06 12:00

【雑談】紙吹雪の作り方

こんにちはお元気ですか? 今回は雑談です。一緒にお茶飲んでる気分でのんびりお付き合いくださいね 私は「遊ぶ時も全力投球」がモットーで、楽しいことがあるとすぐ飛…

2025/04/05 12:00

【メンバーさんの感想】60分があっという間で短かったです

こんにちはお元気ですか? 春はZUMBA GOLDクラスに新しいメンバーさんが増える季節です。 最初のうちは、まだ慣れなくてドキドキすることもあるかと思います…

2025/04/04 12:00

【ZUMBA音楽】カリブの風を感じて踊ろう「VEN VEN」

こんにちはお元気ですか? 毎月、月初めはZUMBAの新曲がインストラクター向けに配信されます。 そして4月新曲では、なんと新しい音楽ジャンルが登場したのです。…

2025/04/03 12:00

楽しかった体験は自分の中にキラキラした欠片になって蓄積されていく

こんにちはお元気ですか? 最近、某エンタメ業界の方と話して印象に残った話題がありました。 その方(仮名Aさん)いわく、コロナ禍になって某エンタメ業界では数字が…

2025/04/02 12:00

【ZUMBA音楽】かっこよく魂を鳴らせ「Let's Freak」

業務連絡→ 今週はモリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようにお気を付けください。来週4/9(水) 4/13(日) のご予約受付中です ここから…

2025/04/01 12:00