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ZUMBAとはラテン版の盆踊りみたいなものなのだ
こんにちはお元気ですか? ZUMBAは音楽に合わせて、インストラクターの動きを見よう見まねするダンシングなフィットネスです。 そして盆踊りも音楽に合わせて、や…
2025/01/31 13:06
【質問】レッスン申込み締切は何日前くらいでしょうか？
こんにちはお元気ですか? 寄せられた質問にお答えするコーナーです。 今回の質問レッスンの申込み締切は何日前くらいでしょうか？ コロナ禍になる前は募集定員を多め…
2025/01/30 12:00
ZUMBA GOLDで心身まるごとリフレッシュ
マインドフルネスmindfulnessという言葉をご存知ですか? 簡単に説明すると 「今この瞬間に集中することで、過去の後悔や未来の不安から意識を切り離して、…
2025/01/29 12:00
こういうのでいいんだよ、こういうので
念のための業務連絡→ 今週は水曜モリノスタジオお休みです。間違えてスタジオに行かないようにお気を付けください。次回は2/5(水)です ここから本文 こんにちは…
2025/01/28 12:00
第685回ZUMBAクラスBailando「吉祥寺シアターZUMBA GOLD」無事終了
2025/01/27 12:00
X(旧Twitter)で見つけた名言コレクション
こんにちはお元気ですか? 私はX(旧Twitter)で見かけた印象深いつぶやきや動画をコレクションしているのですが、また素敵なつぶやきが貯まったのでみなさんに…
2025/01/26 12:00
【ZUMBA音楽】複雑に絡まった愛のうた「Tangled up」
こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラスで使っている曲の紹介コーナーです。 今回はこちら。タンゴの名曲 Caro Emerald の「Tangle…
2025/01/25 17:48
ダメ元でGO!
こんにちはお元気ですか? 突然ですが 「ダメで元々(以下ダメ元)」って考え方が私はけっこう好きです ネット辞書によると「駄目で元々」とはかりに実行して失敗した…
2025/01/24 12:50
第684回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」。みなさんご参加ありがとうございました。 視覚イメージ…
2025/01/23 13:53
1/26(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD参加受付中
こんにちはお元気ですか? 寒い日が続きますが、みなさん温活しませんかーーー!! 全身がぽっかぽかになると、なにかと冷えがちな手足の先まで温まるし、良い感じに整…
2025/01/22 10:12
すぐに慣れますよ～
こんにちはお元気ですか? 去年末に、このつぶやきを目にして、あっ!！と思いました。 ふと、それは慣れだよー、慣れたらできるようになるよって言葉は非常によくない…
2025/01/21 12:00
1/22(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちはお元気ですか? 1/22(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオ 参加も見学も受付中です。 寒いと運動不足になりが…
2025/01/20 10:00
【質問】ストレッチで出来ないポーズがあったらどうしたらいいですか?
こんにちはお元気ですか? 寄せられた質問に答えるコーナーです。 今回の質問ストレッチのクラスで、出来ないポーズがあった時はどうしたらいいですか? とてもいい質…
2025/01/19 12:00
第683回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした。ご参加ありがとうございましたアロマストレッチの今…
2025/01/18 12:00
【雑談】ミュージカルSIX来日版を観てきました
こんにちはお元気ですか? 私はこないだミュージカルSIX来日版を観てきましたヘンリー8世の6人の妻の半生を現代のコンサートに置き換えたミュージカルで、バンドの…
2025/01/17 12:00
もっと気軽に参加してね!!料金改訂のおしらせ
こんにちはお元気ですか? 一月は新しいことにチャレンジしたくなるので「ZUMBA楽しそうだからやってみようかな?」と見学やお試し参加を希望される方が多いです。…
2025/01/16 12:00
【レッスン曲の紹介】Don't Worry Be Happy
こんにちはお元気ですか? レッスン使用曲の紹介コーナー。今回はこちらです Bobby McFerrin 「Don't Worry Be Happy」新年にちな…
2025/01/15 12:00
1/15(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
こんにちはお元気ですか? 1/15(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオ参加受付中です。 寒いと運動不足になりがちですよね…
2025/01/14 10:00
2025/01/13 12:01
キラッと光る小さなもの
こんにちはお元気ですか? 最近、感動したつぶやきをご紹介します 暗記するほど好きな至言として、二人の古本屋店員から伺った言葉。 「初めから、役に立つ本とばか…
2025/01/12 14:05
○○才からの～
こんにちはお元気ですか? 私はよみうりカルチャー荻窪でレッスン担当しているので、定期的に荻窪駅を利用するのですが、改札に向かうエスカレーターにこんな広告があり…
2025/01/11 12:00
第682回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了
こんにちはお元気ですか? 新年初の「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」モリノスタジオご参加ありがとうございました。アロマストレッチの使用オイ…
2025/01/10 12:00
【速報】1/26(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLD開催決定
とても急なお知らせになりますが、なんとなんと会場が取れたので 1/26(日)吉祥寺シアターZUMBA GOLDクラス急遽開催決定しましたいぇーーーい ●【時間…
2025/01/09 10:00
春スケジュール発表だドン!(^^)!
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoの春スケジュールを発表します モリノスタジオ1/15(水) 1/22(水)2/5(水) 2/…
2025/01/08 14:08
2025年のんびりいきましょ～
こんにちはお元気ですか? 年末年始のお休み明けなので「そんな急に仕事モードに戻れないよ」「まだ休みたいよ～」という声も多く聞かれますが、みなさんはどんな感じで…
2025/01/07 12:00
1/8(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」参加受付中
あけましておめでとうございます 2025年もよろしくお願いします。ZUMBA GOLDで陽気に楽しく体を動かしましょう。 新年の記念すべき第一回目のクラスはこ…
2025/01/06 10:00
あけましておめでとうございます
謹賀新年 今年もラテンのダンスパーティのように気軽に気楽に楽しめるクラスをお届けしてまいります。2025年もどうぞよろしくお願いいたします。 ちな…
2025/01/01 00:39
2025年1月 (1件〜100件)
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