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年末年始休業のお知らせ12/29から1/5まで
こんにちは。みなさんお元気ですか? 本日12/29から1/5まで、ZUMBAクラスBailandoおよび私個人は年末年始のお休みをいただきます。 今年も…
2023/12/29 12:00
年内仕事納めでした～
こんにちはお元気ですか? 私は昨日で年内のZUMBAクラス終了。仕事納めでした。 二日遅れのクリスマスZUMBAはとても盛り上がりました。 違うクラスのメンバ…
2023/12/28 12:00
モリノスタジオよいとこ遊びにおいでキャンペーン その(1)
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoは年末年始の休業中ですが、ブログを書くのが好きなのでぼちぼち更新していこうと思います。よかったらお付…
2023/12/27 14:32
「新春おめでとうZUMBA」のお知らせでーす
こんにちはお元気ですか? 新年の一回目クラスは全クラスで「新春おめでとうZUMBA」というテーマで盛り上がりたいと思っています。 新年やお正月、ハッピーニュ…
2023/12/26 22:35
クリスマスZUMBAを振り返る
こんにちはお元気ですか? 一年のしめくくりにクリスマスをみんなで踊って過ごすのは幸せなひとときだなぁと改めて思います。 私は全クラスでクリスマスにちなんだ色柄…
2023/12/25 12:00
【質問】おすすめのZUMBAクラスを教えてください
こんにちはお元気ですか? 今回は寄せられた質問にお答えします。 【質問】おすすめのZUMBAクラスを教えてください 【回答】当クラスがおすすめなのは大前提と…
2023/12/24 14:05
【雑談】すごくかわいいケーキのアートご紹介
こんにちはお元気ですか? 高円寺にある「座・高円寺」では現在、本の楽市というイベントと、子供たちが作ったクリスマスオーナメントの展示が行われています。 どちら…
2023/12/23 11:05
選挙割やりまっせ～(参加費が割引になるよ)
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoの地元である武蔵野市では現在、市長選挙・武蔵野市議会議員補欠選挙の真っ最中で投票日は12/24です。…
2023/12/22 12:03
「椅子ズンバ」って知ってる?
こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラスはやさしいズンバなので、ズンバ初心者や久しぶりに運動する方におススメなのはもちろんのこと、ケガや病気のリハ…
2023/12/21 12:00
第640回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」 そして今回はクリスマスZUMBAおよび年内ラスト開催。 みなさんご参加…
2023/12/20 15:19
12/20(水)「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」参加受付中
こんにちはお元気ですか? 12/20(水)「森を見ながらZUMBA/ストレッチクリスマスバージョン」の参加受付中です。 運動不足解消やストレス解消に。そしてク…
2023/12/19 10:28
クリスマスZUMBAクールダウン曲「HAPPY XMAS(WAR IS OVER)」
こんにちはお元気ですか? クリスマスZUMBAの使用曲の紹介です。 今年のクリスマスZUMBA一番最後に流れるクールダウン曲は「HAPPY XMAS(WAR …
2023/12/18 10:53
【雑談】年末年始に読む本をたくさん買いました
こんにちはお元気ですか? 私は年末年始にゆっくり本を読みたいな～ということで、たくさん本を買いました。全部を読み終わるのは相当先になると思いますが、読み終えて…
2023/12/17 11:26
【ZUMBA音楽】楽しくピースしたくなるチャチャチャ「Boogie Boogie」
こんにちはお元気ですか? 当ZUMBA GOLDクラスで使っている音楽の紹介コーナーです 今回は Grupo Bipの「Boogie Boogie」当クラスの…
2023/12/16 12:00
【ZUMBA音楽】ゆったりリズミカルなサンバ「Dança Da Maozinha」
こんにちはお元気ですか? 当ZUMBA GOLDクラスで使っている音楽の紹介コーナーです 今回はゆったりリズミカルなサンバ「Dança Da Mãozinha…
2023/12/15 12:00
「1コマ約30分750円の参加枠」誕生しました
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoは、約30分のレッスンが連続して4コマあります。 【時間割】(1)アロマストレッチ 9:30 - 9…
2023/12/14 12:00
第639回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました
こんにちはお元気ですか? 今日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」の日でした。みなさんご参加ありがとうございました。 クリスマスZUMBA…
2023/12/13 16:56
【音楽】クリスマスZUMBAの楽曲紹介「Jingle Bell Rock 」
こんにちはお元気ですか? クリスマスZUMBAクラスで登場予定の曲を紹介しまーーす。 「Jingle Bell Rock 」この動画と私のクラスの振付は違いま…
2023/12/12 19:35
12/13(水)「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」参加受付中
こんにちはお元気ですか? 12/13(水)「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」参加受付中です。 最近寒くなってきましたね～いよいよそろそろ本格的な冬に突入し…
2023/12/11 15:55
フラメンコを観てきたよーー♪
こんにちはお元気ですか? 私はフラメンコを観てきましたロシオ・モリーナ来日公演 劇場ではなく「地中海料理＆ワイン Showレストラン ガルロチ」というお店の…
2023/12/10 18:03
いよいよクリスマスZUMBAが始まるよーーー
こんにちはお元気ですか? わたしはクリスマスZUMBAの準備をしている真っ最中ですが、選曲リストがやっと完成しました 12月に入ってから全レッスンで「クリスマ…
2023/12/09 10:03
雑談いろいろ
こんにちはお元気ですか? 今日は雑談をのんびり書きますね (その1)ZUMBAクラスBailandoの新しいチラシ完成 モリノスタジオ入口ポストにあります。Q…
2023/12/08 13:23
【質問】ZUMBAウェアはどこで買えますか?
こんにちはお元気ですか? 今日のZUMBA GOLDクラスで参加メンバーさんから「先生が着ているみたいなZUMBAウェアが自分も欲しくなってきました」「どこで…
2023/12/07 15:31
第638回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」開催報告
こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」の日 今回もみなさんと体も心もポカポカ熱くなる楽しいズンバタイムを過ご…
2023/12/06 19:32
【雑談】買って良かったポカポカ肌着
業務連絡 明日12/6モリノスタジオZUMBAクラスBailandoのご予約受付は本日夜21時までです。まだ残席あります。寒さ吹き飛ばす勢いで熱くポカポカにな…
2023/12/05 12:43
12/6(水)「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」参加受付中
こんにちはお元気ですか? 12/6(水)「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」現在ご参加受付中です 全身を気持ちよく動かして、全身を気持ちよく整える楽しいクラ…
2023/12/04 15:52
ZUMBAクラスBailando「回数券」販売のお知らせ
こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoでは通い放題パスポートを販売し好評いただいています。 パスポートは月二回ペースで三ヵ月連続で参加でき…
2023/12/03 12:15
【ZUMBA音楽】みんな大好きJ Balvinの新曲「DIENTES」
こんにちはお元気ですか? ZUMBA音楽の紹介コーナーです。 今回ご紹介するのは、みんな大好きJ. バルヴィンがアッシャーのヒット曲「Yeah!」をサンプリン…
2023/12/02 12:06
12月のZUMBAクラスBailandoは全クラスがクリスマスZUMBAですよーー
みなさんお元気ですか? いよいよ12月ですね。 ZUMBAクラスBailandoの12月は全クラスがクリスマスZUMBA毎回がお祭りです。 ぜひ思いっきり心…
2023/12/01 12:00
2023年12月 (1件〜100件)
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