ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

【受付中】10/7(土)吉祥寺シアターZUMBA遊びにきてね～♪

こんにちはみなさんお元気ですか? いよいよ運動の秋になりましたね。ZUMBA GOLDが楽しい季節です ZUMBA GOLDは普通のズンバより簡単でやさしいの…

2023/09/30 12:06

【ZUMBA音楽】スティーブ青木で踊ろうなのだDelirious (Boneless) 

こんにちはみなさんお元気ですか? ZUMBA音楽の原曲を紹介するコーナーです。今回はスティーブ青木のDelirious (Boneless) EDM(エレクト…

2023/09/29 12:02

「運動の秋」はダイエット効果が出やすくなります(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

こんにちはみなさんお元気ですか? 昨日書いたブログを加筆修正した際に、書き足した部分がけっこう大事な内容だったのでここに再掲します。  「運動の秋」という有名…

2023/09/29 00:36

第631回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはみなさんお元気ですか? 水曜日はZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」でした。ご参加ありがとうございました。 ちなみ…

2023/09/27 14:18

三鷹国際交流フェスティバル楽しかった!(^^)!

こないだの日曜日に井の頭公園で三鷹国際交流フェスティバルがありました。お天気にも恵まれて大盛況 各国の美味しいものを売っているテントが立ち並び。各国の工芸品や…

2023/09/26 10:00

サンリオはラテン仲間だった

こんにちはみなさんお元気ですか? 最近ビックリしたことを書きます。 サンリオのガチャガチャをしたらカプセルの中に説明書が入っていたのですが、それを読んで驚きま…

2023/09/25 10:00

【受付中】9/27「森を見ながらZUMBA GOLD/ストレッチ」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 秋ですね～ちなみにスポーツクラブの新規入会が増えるのは秋と春だそうです。心地よい気候だからかな? なんだか身体を動かしたい…

2023/09/24 15:56

三鷹国際交流フェスティバルのお知らせ9/24井の頭公園

こんにちはみなさんお元気ですか? 日曜日に井の頭公園西園で開催される素敵なイベントのお知らせです  第32回 #三鷹国際交流フェスティバル が開催されます。世…

2023/09/23 10:10

ZUMBA GOLDクラス参加メンバーさんの感想が届きました

こんにちはお元気ですか? ZUMBA GOLDクラス参加メンバーさんの感想が届きました。とても嬉しい内容なのでブログでも紹介します(掲載許可済み)  ZUMB…

2023/09/22 10:00

第630回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」でした。ご参加ありがとうございました。 今回からストレッチクラスがアロ…

2023/09/21 00:18

本日9/20「森を見ながらZUMBA GOLD」予約不要。直接そのままお越しください

おはようございます 本日開催のZUMBAクラスBailandoですが予約なしの飛び込み参加大歓迎です。 よかったら遊びにいらしてください。各クラス開始5分前か…

2023/09/20 07:17

【雑談】素晴らしい美術展に行ってきたんです

こんにちはお元気ですか? 芸術の秋なので、素敵な美術展の話をします。 恵比寿の東京都写真美術館で素敵な展覧会をやっています。私はフィットネスインストラクターな…

2023/09/17 10:39

【音楽】タンゴの名曲Cambalache(古道具屋)

こんにちはお元気ですか? 私の担当ZUMBA GOLDクラスで使っている音楽を紹介します。 タンゴの名曲Cambalache(古道具屋)古道具屋というタイトル…

2023/09/16 09:26

【9/20～】アロマストレッチ復活のお知らせ!!

こんにちはお元気ですか? コロナ禍になってからずーーっと中止していたアロマストレッチのクラスですが、このたび復活することになりました。 中止していた大きな理由…

2023/09/15 10:18

【ZUMBA音楽】el pachangon/すんごくいいパーティ

こんにちはお元気ですか? 今回はレッスンで使っているZUMBA音楽紹介コーナーです David Penaの「El Pachangon」このタイトルの「El P…

2023/09/14 10:27

ZUMBA音楽のYOUTUBEリストについて

こんにちはお元気ですか? かつて毎月ブログ上で公開していた「ZUMBA音楽のYOUTUBEリスト」ですが、今までに作ったリストが溜まって収拾がつかなくなったの…

2023/09/13 10:10

10月のZUMBAクラスBailandoスケジュール発表です

こんにちはお元気ですか? 10月のZUMBAクラスBailandoスケジュールを発表します 10/7(土)吉祥寺シアター10/11(水)吉祥寺三鷹モリノスタジ…

2023/09/12 09:54

第629回ZUMBAクラスBailando無事終了。吉祥寺シアターZUMBAサンキューです

こんにちはお元気ですか? 日曜日は吉祥寺シアターZUMBAでした。みなさんご参加ありがとうございますこの壁の分厚さスゴイですよね。さすが本物の劇場は造りが頑丈…

2023/09/11 08:32

それは自分らしさを殺す呪いなんじゃないかな

こんにちはお元気ですか? 今期のTVドラマは面白い作品が多くて楽しいですね。 私は「最高の教師」「VIVANT」「紅さすライフ」を欠かさずに観ています。 そん…

2023/09/10 07:37

明日9/10吉祥寺シアターZUMBAです。まだ残席あるのでぜひ遊びに来てね

9月です。スポーツの秋です ラテンのダンスパーティ感覚で音楽にのって楽しみましょう。ZUMBAは楽しく踊る運動プログラムです。当クラスでは「ZUMBA GOL…

2023/09/09 07:05

第628回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」無事終了

こんにちはお元気ですか? 水曜日モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA/ストレッチ」ご参加ありがとうございました ZUMBAクラスBailandoも10年目に…

2023/09/08 10:33

やりたいことを出来る時にやる

こんにちはお元気ですか? 先日ZUMBAクラスの参加メンバーさんと素敵な会話をしました。 たとえば、あれをやってみたいとか、あそこに行ってみたいとか「やりたい…

2023/09/06 12:00

突然ですがBailando図書館はじまるよ～

こんにちはお元気ですか? 突然ですが、ZUMBAクラスBailandoで私設図書館はじまるよ(9/6～) 私が読み終えた本をクラス参加メンバーさんに貸し出しま…

2023/09/05 10:17

【参加受付中】9/6「森を見ながらZUMBA GOLD/ストレッチ」

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA GOLDはその場で振付を見て真似をする、遊び感覚の簡単ダンスエクササイズです。ラテンのリズムをシャワーのように…

2023/09/04 10:00

ZUMBAのついでに森林浴おすすめなんです

こんにちはお元気ですか? ZUMBAクラスBailandoの会場モリノスタジオは井の頭公園に隣接しているので、レッスン終わりにのんびり森を散歩しながら帰る方も…

2023/09/03 11:20

【ZUMBA音楽】一緒に歌おうBidi Bidi Bom Bom

こんにちはお元気ですか? この夏みんなで踊って歌った名曲のご紹介です。 伝説のラテンスターSelenaのBidi Bidi Bom Bom サビのBidi B…

2023/09/02 18:44

9月ZUMBAクラスBailando参加申込み受付中です!(^^)!

こんにちはお元気ですか? 9月になりましたね。 私の担当するZUMBA GOLDクラスの9月テーマは 「アフターパーティ」「後夜祭」 夏の名残がありつつ秋の気…

2023/09/01 12:00