ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

【雑談】いたずらだった可能性もあるので今日の内容は話半分でお読みくださいm(__)m

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は雑談でごわす いたずらメールだった可能性もあるので、今日の内容は話半分でお読みいただきたいのですが 最近、当サークル…

2020/01/31 13:37

【ズンバ音楽】新曲の紹介です Loca Crazy おしゃれカッコいい!!

こんにちは、みなさんお元気ですか?現在当サークルで開催中の"新曲祭り"ですが、 「知らない曲がどんどん出てくる緊張感が楽しい!!」と喜びの声が届いております。…

2020/01/30 17:44

第439回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はポカポカ暖かい冬日和でしたね 井の頭公園は、水はけの悪さのおかげで美しい水鏡になっていました。今日は水曜日モリノスタ…

2020/01/29 14:21

「セーフティーバーに触ってはいけない。それを引くのは私の役目」よろしくです

こんにちは、みなさんお元気ですか? ディズニーランドのホーンテッドマンションと言えば、 バギーに乗り込んだ瞬間こんな声が聞こえます。 「セーフティーバーに触っ…

2020/01/28 14:42

第438回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵野プレイスZUMBAでした今日も初参加のメンバーさんがおられましたが、初心者が多い当サークルでみなさん最初に思う…

2020/01/27 20:25

1月のZUMBAレッスン使用曲リストが完成したので公開しまーーーす

こんにちは、みなさんお元気ですか? アナ雪2は観ましたか?私は観ましたよ～ということで 1月のZUMBAレッスン使用曲リストが完成したので公開しまーーーすba…

2020/01/26 11:31

ZUMBA(有酸素運動)の健康効果を語っちゃおー!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルメンバーさんの多くの参加動機はこんな感じです。 「運動は体にいいから何かしたい」「運動して痩せたい。ストレス解消…

2020/01/25 11:28

メンバーさんの「2020年はこんな年にしたい」の発表で～す!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルのメンバーさんの「2020年はこんな年にしたい」という想いを書いてもらったので、一挙公開しまーす!! ※今年まだ…

2020/01/24 12:38

切なるねがい

こんにちは、みなさんお元気ですか?まじめな話を書きます。 五年前に当サークルを始めるにあたって一番怖かったのは「どんな人が来るかわからないこと」でした。 意地…

2020/01/23 16:58

第437回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA」でしたみなさんご参加ありがとうございました。 一年以上ぶりに参加した…

2020/01/22 14:44

推してるメンバーさんが多い曲ほど長く使われる傾向がある、という内緒話(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 現在当サークルでは「新曲祭り」と題して、ふつうのズンバ40分クラスを全曲新曲でおこなっております全曲新曲にすると、メンバー…

2020/01/21 12:02

第436回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は新年初の武蔵野プレイスZUMBAでした大入り満員ありがとうございます。みなさんの瞳がキラキラ輝き、身体も心もワクワク…

2020/01/20 16:47

2月ZUMBAの参加申し込み本日受付スタート(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 寒くてもZUMBAがあれば南国だ～というわけで寒い2月もZUMBA®で熱く盛り上がりましょう～いぇーい 2月ZUMBAの参…

2020/01/19 11:11

第435回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 東京に初雪さむ～い だけどZUMBAはあつ～い 本日参加のみなさんありがとうございました 新年初ズンバ、初サークルの方も多…

2020/01/18 15:12

「なぜ体の健康をこんなに重視するのに心の健康にはそうしないのでしょうか？」byガイウィンチ先生

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近このツイートが目に留まり、ガイ・ウィンチ先生に興味を持ちました。櫻井 大典 / ゆるい漢方をお伝えします@PandaK…

2020/01/17 11:11

ラテンアーティストの年齢が気になったので調べてみた話

こんにちは、みなさんお元気ですか? こないだブログで「ラテン音楽界は40代-50代がメイン張ってて素敵ですよね」という記事を書きました。その時ふと 「みんな実…

2020/01/16 11:38

第434回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」でした。アロマストレッチ"本日の香り"は、ラベンダーとティートリーと柑橘…

2020/01/15 14:59

メンバーさんからいただいたメッセージをご紹介します(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルのZUMBA®やストレッチに参加したみなさんの感想は、私の心の栄養です 食べ物屋さんはお客さんに「おいしい食べ物…

2020/01/14 12:00

【ZUMBA音楽】新曲Fin de semanaはブラジルの女性シンガーの大人セクシーソング

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルでは"新曲祭り"を好評開催中ですが 今までに無かったタイプの新鮮な曲がどんどん登場しています。 今回そんな一曲を…

2020/01/13 17:47

「今年どんな年にしたいか宣言しようプロジェクト」現時点のNo.1は満場一致でコレ

こんにちは、みなさんお元気ですか? 新年恒例企画「今年どんな年にしたいか宣言しようプロジェクト」今年も開催中です。 メンバーさん各自の今年の願望や目標を自由に…

2020/01/12 16:23

第433回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は今年初の土曜ズンバ in 吉祥寺シアターでした。ストレッチクラスでは、自分の身体を丁寧にケアして ズンバゴールドでは…

2020/01/11 14:28

j

こんにちは、みなさんお元気ですか? Dr.F@命を守るスポーツ安全指導共通テスト1／17@takuyafutaesaku  スポーツドクターとして診てきた経験…

2020/01/10 12:07

【ZUMBA音楽】新曲Tu Ta Botaはヒップホップとメレンゲが融合したかっこいい系サウンド

こんにちは、みなさんお元気ですか?当サークルでは迎春「ZUMBA新曲祭り」ということで、ズンバクラスの曲を丸ごと全部入れ替えました。 去年とはちょっと毛色が違…

2020/01/09 12:09

第432回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は新年初のサークル開催でした水曜モリノスタジオ「森を見ながらZUMBA®」です。本日特筆すべきは、ZUMBA40分クラ…

2020/01/08 14:20

「今年どんな年にしたいか宣言しようプロジェクト」今年もやります(^^♪

こんにちは!みなさんお元気ですか? 新年恒例企画「今年どんな年にしたいか宣言しようプロジェクト」今年もやります。 みなさんの今年の願いや想いをお寄せいただき、…

2020/01/07 10:24

3 coinsのフィットネス・グッズが激ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 3 coinsのメインコーナーが「フィットネス・グッズ」になってますよ～!!やったー!!新年の誓いで「今年はフィットネスが…

2020/01/06 16:12

【ZUMBA音楽】2019バイラが選ぶZUMBAベストソングス(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 2019年にリリースされたZUMBA®曲の中から私が好きな曲を選んだリストを公開します。baila😊@bailando0…

2020/01/05 16:57

「参加ポイントカード」2020年もやりま～す!!先着100名です。

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨年も好評だった「参加ポイントカード」ですが、2020年もやりま～す!!印刷屋さんが現在制作中。1/8(水)の今年初サーク…

2020/01/04 15:06

当サークルの新年のテーマ「姿勢と呼吸に気を付けてパワフルな身体をつくろう!!」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 「お正月で体が丸くなってきたのでZUMBAで頑張ります」というメッセージがメンバーさんから届いてますが、ホントにそれでいい…

2020/01/03 16:00

【雑談】初売りでアロマストレッチ用の買い物に行くの巻

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日の静けさが嘘のように、本日1/2の吉祥寺はギューギューの大賑わい。私もよーし「アロマのお店の初売りでオイルいっぱい買う…

2020/01/02 20:27

HAPPY NEW YEAR!!今年もよろしくお願いします

HAPPY NEW YEAR!をスペイン語で言うとFeliz ano nuevo! 元旦は一年でもっとも吉祥寺が閑散とする日ですが、am9:00 こんな感じで…

2020/01/01 19:08