ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

”待っていてくれる安心感！！”メンバーさんがブログで褒めてくれたよ～!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? メンバーさんがご自分のブログで、当サークルの記事を書いてくれました。 めっちゃ褒めてくださってますみなさんもぜひ読んでくだ…

2019/10/31 14:46

第413回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? ハッピーハロウィン 本日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA」2019年ハロウィンスペシャルでした。アロマストレッチ…

2019/10/30 14:38

元を取るのは大変だ(๑'ᴗ'๑)

こんにちはみなさんお元気ですか？いきなりですが元を取るというのは結構大変なのであ～る ディズニーリゾートの2パーク年間パスポートが91000円(税込み) 1d…

2019/10/29 18:11

第412回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は武蔵野プレイスZUMBAでした去年の10月から武蔵野プレイスでお世話になっているので、ハロウィンZUMBA®は二回目…

2019/10/28 14:30

【本日blog更新2本目】ハロウィンの仮装について思うこと(本音

こんにちは、みなさんお元気ですか? 明日と明々後日のハロウィンZUMBA®の前に書いておきたいことがあったので、本日はblog2回更新します。これが二本目です…

2019/10/27 13:24

「健康のためには換気がめっちゃ大事やで」byナイチンゲール

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近この分厚い本を読了しました。 あの有名なナイチンゲールさんが書いた看護師の教科書です。病人をいかに適切にケアしていくか…

2019/10/27 11:18

第411回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか?ハッピーハロウィン 本日は吉祥寺シアターでハロウィンZUMBAを開催しました。ハロウィンにちなんだ音楽がたくさん流れる中、ハ…

2019/10/26 15:11

買う人がいなければ好きな商品やお店はなくなってしまう。だから残って欲しいお店で買う。

こんにちは、みなさんお元気ですか? 以前目にして、すごく心に残っている文章があります。  「イギリス毒舌日記」より"先生のモチベーション"→★ 一部引用します…

2019/10/25 10:49

いよいよハロウィンWEEKはじまるよ～!!みんなで楽しく盛り上がろう!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルもいよいよハロウィンWEEKはじまるよ～!!年に一度のお祭りだよ～!!陽気に楽しく盛り上がりましょ～ 【ではでは…

2019/10/24 10:12

第410回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」初のピンクリボンday

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例「森を見ながらZUMBA®」 in モリノスタジオ そして当サークル初めての企画「ピンクリボンday」でした…

2019/10/23 15:29

第409回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 前回ブログの続きです。 10/21昼クラスは武蔵境の武蔵野プレイス当サークル最年少メンバーの1歳9か月の女の子が来てくれま…

2019/10/22 10:36

第408回ZUMBAサークル無事終了。月曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は午前が吉祥寺シアター、お昼から武蔵境クラスの二カ所開催でした。 まずは吉祥寺シアターで、ズンバゴールドとストレッチ(…

2019/10/21 16:31

11月のZUMBAスケジュール発表しま～す!(^^)!本日予約スタートでーす

こんにちは、みなさんお元気ですか?当サークルの「11月のZUMBAスケジュール」を発表しま～す ■11月の開催日11/6(水)モリノスタジオ (9:30-10…

2019/10/20 12:32

第407回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は土曜ズンバ in 吉祥寺シアターでした。 シアター名物"桂の木"が刈り込まれると秋だな～と思います。他の曜日のメンバ…

2019/10/19 16:31

冬は痩せにくい太りやすい季節だからZUMBAで楽しくシェイプアップしましょ～

こんにちは、みなさんお元気ですか? こないだまで汗ばむほど暑かったのに、突然寒くなりましたよね～ 私も羽毛布団を出しました みなさんも体を冷やさないようにお気…

2019/10/18 12:19

【ZUMBA新曲紹介】「Let's go」ソカというポップコーンが跳ねるような音楽です

こんにちは、みなさんお元気ですか?ZUMBA®の10月の新曲をどんどん投入していますが、メンバーさんに好評でうれしいです というわけで 昨日もノリノリで盛り上…

2019/10/17 11:29

第406回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA®」 in モリノスタジオでしたが、 最近の寒さで体調を崩された方が多くて少人数ク…

2019/10/16 14:46

水曜ZUMBAは森を見ながらリゾート気分でリフレッシュ。よかったらみなさんもぜひぜひ～!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルは毎週水曜日に、ジブリ美術館そばのモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」を開催しています。バス停「万助橋」…

2019/10/15 11:50

第405回ZUMBAサークル無事終了。三鷹ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は祝日ZUMBA in 三鷹芸術文化センターでした 当サークル会場で唯一の板張り床。踊りやすくて最高です今日も初参加の…

2019/10/14 15:00

明日10/14ZUMBAは巨大で素敵な"三鷹芸術文化センター"で開催します。心も体ものびのび～

こんにちは、みなさんお元気ですか? 明日は三連休の最終日ですね 台風で不安や心配な気持ちになったモヤモヤが心身に残ってませんか?(私はちょっぴり残ってます～)…

2019/10/13 11:35

明日10/12吉祥寺シアターZUMBA中止のおしらせ

緊急連絡です。 明日10/12、台風の影響で吉祥寺シアターの休館が決定しました。 したがってZUMBA®も中止ですm(__)m  サークル史上初の吉祥寺シアタ…

2019/10/11 12:32

空気は吸い放題無料のスーパー栄養剤。いっぱい吸ってパワーアップ大作戦だ～!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルに参加しているメンバーさんはお気づきだと思いますが 私は「呼吸」にものすごいこだわりがあります。ストレッチクラス…

2019/10/11 11:51

三連休のサークル開催は荒天決行予定ですが決して無理はなさらぬようお願いします

こんにちは、みなさんお元気ですか? もうすぐ三連休ですね。当サークルでは二会場での開催を予定しています。 10/12(土) 吉祥寺シアター9:30-11:40…

2019/10/10 10:15

第404回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例「森を見ながらZUMBA」in モリノスタジオでした。 とても気持ちいい秋晴れ。ダンボみたいな雲だよー!!ち…

2019/10/09 15:07

10月はピンクリボン月間ですね。ZUMBA®もピンクリボン運動に協力しています!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 10月はピンクリボン月間 「乳がんで悲しむ人を一人でも減らしたい」という想いから、80年代のアメリカで始まった運動です。 …

2019/10/08 07:53

第403回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵野プレイスZUMBAでしたなんと武蔵野プレイスZUMBA、めでたく一周年を迎えましたパチパチパチパチ これもひと…

2019/10/07 15:10

【ZUMBA新曲】魂が踊りだすブラジル系ファンク「EU TO MALUCO」が登場です!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBAはラテン系プログラムであり、ラテンの華と言えばブラジル音楽ですよね。 なんと二か月連続で「FUNK CARIOC…

2019/10/06 14:28

第402回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜日ズンバでした!!満員御礼。みなさんありがとうございました!! 当サークルを運営して痛感している…

2019/10/05 14:33

【この秋の合言葉はコレ】もっとたんぱく質を摂ろう～!!秋は理想の体をつくるベストシーズンです!

こんにちは、みなさんお元気ですか? たんぱく質と言えば、人間の体に必要な三大栄養素の一つ。 筋肉や臓器を作る材料になります。 一日に必要なたんぱく質は、成人男…

2019/10/04 13:14

サークル400回記念企画「私のデビュー日は第何回目だったか知りたい!!」全員おしえちゃいます

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルは昨日でめでたく開催数401回目となりましたという会話をしていたら、数年参加しているメンバーさんが 「私が初参加…

2019/10/03 11:16

第401回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA」 in モリノスタジオなんと今日で、モリノスタジオZUMBAクラスは一周年を迎え…

2019/10/02 14:44

第400回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日のお昼は武蔵野プレイスZUMBAでした午前の吉祥寺シアターZUMBAを終えて、急いで電車移動なので、何か口にする余裕も…

2019/10/01 13:46