ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

第399回ZUMBAサークル無事終了。吉祥寺シアターZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日の午前は吉祥寺シアターZUMBA®でした。 とは言っても、変則クラスで、 ズンバゴールドと骨盤体操Q-RENの2レッス…

2019/09/30 16:53

【質問いただきました】「ハロウィンZUMBAって何ですか?」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近こんな質問が届きました。 「ハロウィンZUMBAって何ですか?」お答えしま～す。 ハロウィンZUMBA®とは ハロウィ…

2019/09/29 12:23

第398回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は土曜ズンバ in 吉祥寺シアターでしたちなみに吉祥寺シアターの植栽は「桂の木」で葉っぱが甘い匂いがします。 10月い…

2019/09/28 14:31

当サークル参加した方から届いた素敵なメッセージ(#^.^#)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 先日の吉祥寺シアターZUMBAに遠方から泊りがけで参加された方がいましたその方から素敵なメッセージが届いたので、一部ご紹介…

2019/09/27 14:09

当サークル9月ZUMBA使用曲リストを公開します!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? あっというまに9月下旬ですね10月になったらZUMBA新曲が配信されて、またレッスン曲が入れ替わります。 その前に9月の名…

2019/09/26 13:04

第397回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA®」 in モリノスタジオでした。一時間目は「アロマストレッチ」 本日のオイルはヒ…

2019/09/25 14:26

10月のZUMBAスケジュールのお知らせでーす!!申し込みも本日から受付スタート(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 10月のズンバ開催スケジュールを発表しまーす10/2(水) モリノスタジオ(9:30-10:00アロマストレッチ)10:1…

2019/09/24 10:41

第396回ZUMBAサークル無事終了。祝日ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで祝日ZUMBA®でした当サークルは、毎クラス参加メンバーさんが入れ替わるので 今日のメンバーさんで集…

2019/09/23 18:00

愛こそすべて!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 先日こちらの記事で、私に障害者の家族がいる話をカミングアウトしました一番大変な思いをしているのは本人ですが、支える家族にも…

2019/09/22 11:12

第395回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜ズンバでした ちなみにこれ稽古場ドアの団体名リストですが、スタッフさん書いたアルファベットの「a…

2019/09/21 15:06

【本日9/21開催】吉祥寺シアターZUMBAは当日予約も前売り料金で参加できまーす!(^^)!

おはようございます!みなさんお元気ですか?本日は吉祥寺シアターZUMBA®があります。残席に余裕があるのでよかったら遊びにおいでませ～!! 今回は特別に当日予…

2019/09/21 07:43

人生は生きてるうちしか楽しめないし、運動は動けるときしか楽しめないし、今やろう!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 気持ちのいいお天気ですね。今回はちょっと改まっての真面目トークでーすパチパチパチ サークル六年目にして初カミングアウトです…

2019/09/20 10:20

「汗をかいて毒素を排出する」という説は間違いであることが最新の研究で明らかに!ひゃ～

こんにちは、みなさんお元気ですか? ナショナルジオグラフィックのこの記事はご存知でしょうか?Dan Kogai@dankogai  「汗をかいて毒素を排出する…

2019/09/19 14:08

第394回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA®」でした。アロマストレッチからスタートです。 メンバーさんが「これ…

2019/09/18 14:27

「痛みが完全に消えてから運動再開すべきか?」「我慢できる痛みなら無視して運動再開するか?」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルのメンバーさんや、私が知ってるZUMBA®愛好家さんの中には、身体を痛めてしまって運動を休んでる方たちが何人かい…

2019/09/17 13:27

上手いとか下手とか、そんなの本当にどうでもいいことだと思うんです(*^^)v

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私は昨日、当サークルのメンバーさんでもある日本画家の紫蓮庵(しれんあん)さん」の個展に行ってきました。紫蓮庵さんは「絵てが…

2019/09/16 15:32

【ZUMBA新曲】おもわず血が湧き踊るブラジル系ファンク「Matatana」で踊ろう(*^^)v

こんにちは、みなさんお元気ですか? ZUMBA®と言えばラテン音楽たっぷりのプログラムですが、ラテン音楽と一口に言ってもすんごい種類があるし多彩ですよね。そん…

2019/09/15 16:34

第393回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜日ズンバでしたちなみに 当サークルの素敵なところは、参加メンバーさんが毎回違って流動的なところな…

2019/09/14 15:21

よく訊かれる質問「ZUMBA®ってどういう意味ですか?」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 「ZUMBA®インストラクターがよく訊かれる質問ベスト3」と言えばこれ 「ZUMBA®ってどういう意味ですか?」  この質…

2019/09/13 12:40

【ZUMBA新曲紹介】豪華スーパースター大集結「China」耳がよろこぶゴージャスサウンド!

こんにちは、みなさんお元気ですか?ZUMBA®の新曲をご紹介いたします。 レゲトン界のスーパースターが勢ぞろいしたノリノリの名曲「China」 Anuel A…

2019/09/12 13:57

第392回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA®」 in モリノスタジオの日でした。アロマストレッチのアロマは、ヒノキとペパーミ…

2019/09/11 14:46

第391回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日の続きです 午前の吉祥寺シアターZUMBA®を楽しく終えて、次のサークル会場に向かうべく吉祥寺駅に行ったのですが、駅は…

2019/09/10 10:49

第390回ZUMBAサークル無事終了。月曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は午前が吉祥寺シアターで、昼から武蔵野プレイスの2会場同日開催だったのですが 台風の影響で、中央線で入場規制がかかった…

2019/09/09 18:01

台風が来ていますが明日9/9のZUMBAサークルは予定通りに開催します!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今夜から明日未明にかけて、台風が関東に上陸するのではないかと言われてますね。 私はベランダの物が飛ばないようにこれから準備…

2019/09/08 11:12

第389回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜日ズンバでした。今日は一歳の子が遊びに来て、みんなと一緒に踊りました。 お母さんによると、他の音…

2019/09/07 14:41

声を大にして言います「ZUMBA®は練習しないでいいんですよ～(*^^)v」見よう見まねでOK!

こんにちは、みなさんお元気ですか?ZUMBA®クラス終了後に、たまにメンバーさんにこんなことを訊かれます。 「振付は動画とかで練習したほうがいいですか?」 そ…

2019/09/06 12:21

【ZUMBA新曲紹介】秋にピッタリなモード系かっこいいソング「Flash Pose」

こんにちは、みなさんお元気ですか? 秋ですね～ということで、当サークルの参加スタンプ集めるともらえるギフトが新しくなりましたよ～!! 吉祥寺生まれの人気紅茶店…

2019/09/05 10:56

第388回ZUMBAサークル無事終了「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例「森を見ながらZUMBA」 in モリノスタジオでした。本日のアロマ・ストレッチクラスで使用したオイルは、ゼ…

2019/09/04 14:33

サークル記念撮影用の良きカメラグッズをゲットしましたよ～!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルでは、その日の全レッスン終了後に全員で記念撮影をするのですが椅子の上にスマホを置いて、スマホカバーをスタンドにし…

2019/09/03 11:11

第381回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は学校の夏休みが明けて一か月半ぶりに「武蔵野プレイスZUMBA®」開催でした ※一口メモ武蔵野プレイスのスタジオは子供…

2019/09/02 15:48

五周年記念weekで登場したレアなZUMBA曲をご紹介です(*^^)v

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルの五周年記念ウィークでは、過去ZUMBA曲を掘り起こして 「えっ!?これがZUMBA®曲なの??」と意外に感じる…

2019/09/01 09:53