ご訪問いただきありがとうございます😊 金曜日の晩ご飯 焼き鮭舞茸の天ぷらきんぴらごぼうカブの甘酢漬け🥦カリフラワーのマヨ、チーズ焼き 相変わらずですが、茶系…
ご訪問下さりありがとうございます😊 日曜日の晩ご飯 カレーライス茹でキャベツ、スプラウト🧅とイワシ缶詰の中華和え カレーは ルーから作っていますが、最近はバ…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 たつ吉 とり重（タルタルソース）茹でキャベツ、スプラウト お父たん、息子は☝️コレだけでは足りないので、…
ご訪問いただきありがとうございます😊 金曜日の晩ご飯 ブリの醤油麹漬けニラ玉厚揚げの甘辛焼き 天然ブリが一切れ100円でした。 醤油麹、みりん、砂糖、柚子…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 平飼いたまご、福神漬け、キムチ、山菜ごはんの素×2、厚あげ…
ご訪問いただきありがとうございます 木曜日の晩ご飯 鮭の玄米味噌漬け焼き厚揚げ🥦🧅炒めものきんぴらごぼう 今日使ったポーランド食器は👇こちら。10〜11年…
ご訪問いただきありがとうございます 火曜日の晩ご飯 厚揚げ、野菜の甘酢炒めキャベツ、もやし、ウィンナー塩、胡椒炒め卵焼き🥦 アタシの誕生日🎂でしたが、特に…
ご訪問いただきありがとうございます 月曜日の晩ご飯 餃子ポテトサラダつみ菜の酢味噌和え お父たんの田舎で小さいキャベツ5玉頂いてきたのに生協で注文していた…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回購入したものです💁♀️ 平飼いたまご、木綿豆腐、キャベツ、ごぼう、ブロッコリースプラ…
ご訪問いただきありがとうございます😊 日曜日の晩ご飯 長芋焼き（酢味噌ダレ）🥦茎、🥕の味噌バター煮つみ菜の辛子、醤油麹和え銀ダラの煮付け 長芋は粗みじん切り…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 焼き鮭ふきのとう 天ぷらつみ菜の辛子醤油麹和え🥦カリフラワーのマヨ＆黒胡椒炒め野菜炒め お父たんの田舎へ…
ご訪問いただきありがとうございます😊 先日、葉を使った小松菜を水につけておいた 葉っぱが出てきて 根っこも出た 土に植えた。画像上の長ネギも根っこは全く…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 スパゲティナポリタン野菜サラダコーンスープ 息子は友達と食事に行ったのでお父たんと二人晩ご飯でした。 両…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 秋鮭、キムチ、平飼いたまご、もやし、厚あげ 大豆、大根、ニ…
ご訪問いただきありがとうございます😊 水曜日の晩ご飯 かき揚げ蕎麦いなり寿司 蕎麦の隣に乗せずに撮っちゃいました💦 蕎麦の出汁に干し椎茸、根昆布、鰹節にし…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 カレーうどんサバ缶、🧅スプラウトの中華和え（酢、砂糖、醤油、ゴマ油黒胡椒）🥦カリフラワー、シメジのマヨ炒め…
ご訪問下さりありがとうございます 再生野菜な〜んて、そんなたいそうな感じではないんですけど、使った野菜の下っぱを植えてます。 納豆にいれたり、味噌汁のいろ…
ご訪問ありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 有機こんにゃく、平飼いたまご、有機コーヒー、木綿豆腐、有機納豆、醤油ラ…
ご訪問下さりありがとうございます😊 月曜日の晩ご飯 豚汁うどん🧄生姜の甘辛タレ丼カリフラワー🥦のニンニク＆マヨ、黒胡椒炒め 体調不良の母（1F両親宅）にも晩…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 シチューグラタンコールスローサラダ 🥔🧅🥕鶏肉、ウインナー、インゲンシチューを作りました。コンソメを強め…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 サバの甘酢漬け（生協冷凍品）洋風肉じゃが（🧅🥕🥔ベーコン、キャベツ）厚揚げ、たまご、ニラのマヨ＆醤油麹炒め…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした今回の購入品です💁♀️ 平飼いたまご、島原産わかめ、キムチプルーン飲むヨーグルト、厚あ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 焼きそば麻婆豆腐 息子から「飲みに行くから晩ご飯いらない」連絡があったのでお父たんと二人ご飯だ〜〜って簡…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 銀ダラの西京漬け銀杏がんもと野菜煮長芋、牛薄切り肉炒めサツマイモサラダ（前夜の） 筋トレの帰り、昼間の交…
ご訪問いただきありがとうございます 月曜日の晩ご飯 シュウマイさつまいもサラダ春雨サラダ 今回のシュウマイ買ったみたいにできました〜〜っ👇この皮ね 東都生…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 すりおろしレンコン焼きハムと豆苗、レバー炒め茄子の南蛮漬けサツマイモのハチミツバターレモン煮 すりおろし…
ご訪問いただきありがとうございます😊 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ ブロッコリースプラウト、人参、ピーマン、平飼いたまご、大根。 …
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 あったかい蕎麦山菜の炊き込みご飯スパゲティサラダ（前夜の） 息子は友達と🍚食べに行ったので、お父たんと二…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 唐揚げスパゲティサラダ焼きナス 唐揚げは、醤油麹、ミリン、生姜ニンニクで 朝から漬け込んでおきました。 …
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 冷凍コーン、冷凍味付けレバー、厚あげ、平飼いたまご、みかんジ…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 豚汁うどんいなり寿司サバ缶、スプラウト、🧅中華和え いなりの油あげは 朝から煮て味を馴染ませていました。 …
ご訪問下さりありがとうございます😊 晩ご飯は うどんにしよう！と思い数年振りに うどんを打ってみました。 強力粉、薄力粉、スペルト小麦粉（古代小麦粉）塩、ぬる…
ご訪問下さりありがとうございます😊 火曜日の晩ご飯 ブリの醤油漬け🥦カリフラワー、干し椎茸豆苗の甘味噌炒め厚揚げ、小松菜、ネギ、シメジねキムチスープ煮 月曜…
ご訪問下さりありがとうございます😊 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ ブロッコリースプラウト、サバの甘酢漬け、紅しょうが、木綿豆腐、…
ご訪問いただきありがとうございます😊 金曜日の晩ご飯 鮭の麹漬け（生協の味付け魚）焼きナスキャベツと牛薄切り肉のバター醤油 黒胡椒 炒め（🥦🧅干し椎茸、たまご…
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ご訪問いただきありがとうございます😊 金曜日の晩ご飯 焼き鮭舞茸の天ぷらきんぴらごぼうカブの甘酢漬け🥦カリフラワーのマヨ、チーズ焼き 相変わらずですが、茶系…
ご訪問いただきありがとうございます😊 月曜日に宅配生協できた青梅がイイ塩梅で色づいてきたのでまだ青みががっている1Kg分は残して塩分濃度20%で漬けました。 …
ご訪問下さりありがとうございます😊 木曜日の晩ご飯 サバの西京漬けカブとひき肉の甘味噌煮茄子の南蛮漬け カブが好きじゃないお父たんですが、時々作るカブ料理に…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回購入したものです💁♀️ 醤油ラーメン、玉子どうふ、油あげ、厚あげ、とうもろこしご…
ご訪問いただきありがとうございます😊 容姿の悩みって人それぞれありますよね〜 身長を伸ばすために韓国のあるクリニックでは1日100人の患者、1か月で2000人…
ご訪問いただきありがとうございます😊 水曜日の晩ご飯 和風焼きそば餃子（昨夜の） 焼きそばには🍆🧅キャベツ🥕🫑きくらげ、干し椎茸、豚バラ肉で、味付けは 🧄黒…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 🥟餃子🥟カボチャサラダ🥟カリフラワー、ウインナー玉子のマヨ、カレー炒め 前日に割引で買っておいた豚小間肉…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 冷やし中華山菜の炊き込みご飯（土曜日に炊いたもの）カブの甘酢漬け きゅうりは家庭菜園でとれました。 すで…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 平飼いたまご、木綿豆腐、ひきわり納豆、無塩石ポークウインナー。…
ご訪問いただきありがとうございます 日曜日の晩ご飯 カレーライス🥦マヨソース、チーズ焼きサバ缶、玉ねぎ、スプラウトの中華和え 最近は土曜日、日曜日にを作る事…
ご訪問いただきありがとうございます 土曜日の晩ご飯 ざる蕎麦ひじき煮コロッケ山菜の炊き込みご飯茹で🥦 木曜日に煮たひじきでしたが、金曜日は🍜だったので、たっ…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 即席ラーメン（水餃子🥟）焼き肉のタレ炒飯 息子は定年者の送迎会🍻のため晩ご飯は要らなかったので、お父たんと…
ご訪問いただきありがとうございます😊 木曜日の晩ご飯 銀だら焼きひじき煮茄子、厚揚げの味噌炒め（🍆🧅🫑、厚揚げ） 銀だらは切り落としを漬けたもので1袋に8切…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回購入したものです💁♀️ カフェオレ、平飼いたまご、キムチ、島原のわかめ、厚揚げ、…
ご訪問いただきありがとうございます 🙇♀️ 今回初めて、5月と6月にも味噌を仕込んでみました。 今後、米が🌾どうなるかわからないので味噌、醤油、酢、料理酒は…
ご訪問下さりありがとうございます😊 レギュラーコーヒー（豆🫘）がドンドン値上がりしてきたのでインスタントコーヒーにシフトしたんです。 たまたま行った🏠から距離…
ご訪問いただきありがとうございます😊 火曜日の晩ご飯 シュウマイスパゲッティサラダ シュウマイのひき肉には👇小間切肉をミンチにしています。 以前は👇ミンチ…
ご訪問下さりありがとうございます。 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、ひきわり納豆、木綿豆腐、ご…
ご訪問いただきありがとうございます😊 日曜日の晩ご飯 カレーライス野菜サラダ 今日のカレーは（市販のルーは使わず）作ったの？必ず聞かれるようになりました。 …
ご訪問いただきありがとうございます 1998年製の食洗機👇もう10年くらい前から使っていないし今後も使わないので 今更なんだけど、どうにかしよう❗️と思いま…
ご訪問下さりありがとうございます 昨日はまだ小さめだった きゅうりが今朝、良いサイズになっていました 直射日光が当たる2Fのベランダでプランター栽培なのでこ…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 冷やし中華コーン🌽ご飯マグロ血合いの唐揚げ いただいた⛴🎣キハダマグロ 切り落としの血合い、スジの入った…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 餃子（前日の）キハダマグロの刺身焼きナス納豆＋キムチ🥦、クリームチーズ＋マヨのチーズ焼 キハダマグロは、…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です👇 みかんジュース、厚あげ、キムチ、焼きそばめん、平飼いたまご。 冷…
ご訪問下さりありがとうございます 植木鉢に苗を植えた キュウリが出来ました〜 葉が茂っていないからみどりのカーテンにはなりそうもないけど1苗で5本くらいでき…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 餃子春雨サラダ冷やっこ 豚ひき肉は先日 半額で買って冷凍保存しておいた👇をミンチして使いました。 リサ…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 ひじきコロッケコーンクリームコロッケスパゲティサラダ 一昨日作った ひじき煮が まだあったのでひじきコロ…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 ニジマスの刺身厚揚げ、カボチャ、🧅🧄のマヨ＋ケチャップ炒めひじき煮 月曜日の晩ご飯 ニジマスの🧄バター…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 平飼いたまご、木綿豆腐、ブロッコリースプラウト、有機納豆。 放…
ご訪問下さりありがとうございます 味噌、ニ樽目の天地返しをしました。 わお〜〜 結構、カビが生えてますよ〜 スプーン🥄でちょっと深めに取り除いていったん…
ご訪問下さりありがとうございます。 金曜日の晩ご飯 焼きそばブロッコリー、カリフラワー 息子は晩ご飯いらなかったのでお父たんと二人晩ご飯でした。 土曜日の…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 長芋、シーチキン、梅焼き銀杏がんも、野菜煮ごぼうサラダ、スプラウト和え 長芋を粗みじん切りにしてから袋に…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 太麺焼きそば、味付け銀だら、キムチ、平飼いたまご、厚あげ。…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 ブリの醤油漬け木綿豆腐の肉野菜あんかけかぼちゃの焼き天ぷら カボチャは蒸してから、水で溶いた粉をつけてオ…
ご訪問下さりありがとうございます 朝イチで 買い物へ行ってきました。近所のスーパー→ドラッグストア→業務スーパー→（別の）スーパー→（別の）ドラッグストア→…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 薄切り豚肉の🧅🧄焼きサラダスパゲティ 豚肉は今日、半額で買ってきたお肉です。 mRNAワクチンをしてい…
ご訪問下さりありがとうございます 筋トレ（カーブス）に行った帰りに自然食品のお店に行って半額になっていた豚肉を買ってきました。 mRNAワクチンを打っていな…
ご訪問下さりありがとうございます ウチの朝は🍚を食べます。以前は息子だけ🍚で私達夫婦は🍞でしたが、息子を出勤させた後に🍳🥗🍞は結構 面倒くさいので、🍚にした…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 平飼いたまご、しらす干し（3袋入）ポークウインナー、木綿豆腐有機納豆。…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 オムライス野菜サラダシチュー 冷やご飯が たまってしまったのでオムライスにしました。 アタシは ケチャッ…
