ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 豚モモ肉、🎃🍠厚揚げのマヨ、ケチャ炒めスパゲティサラダ小松菜の卵とじ しまった〜〜厚揚げは小松菜と煮る予…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品👇です。 木綿豆腐、納豆、パスチャライズド牛乳、平飼い卵。 ブロッコリースプラウト…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 アジの開き焼きナス🧅🎃🐖薄切り肉の🧄マヨ＆ケチャップ炒め🥦 ひゃ〜〜っ今日も暑かった〜〜 そのせいで、カ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達がありました。配達員のお兄さんは、息子の1つ上なのでつい母親のような気持ちになっちゃうの。 こん…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭茄子の南蛮漬けニラ、卵、豚バラ肉炒め パルシステムで必ず買う秋鮭（右下）塩気がちょうど良くて美味し…
ご訪問下さりありがとうございます 米の備蓄方法などをアップすると回覧数があるので、みなさんも試行錯誤しているのかな〜そう思っていますが、今までは 食糧危機、…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯サバの味噌漬けゴーヤチャンプルー厚揚げの酢豚風 家族にはバレなかったけど、ゴーヤチャンプルーに木綿豆腐、…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達がありました。購入品👇です。 平飼い卵、木綿豆腐、パスチャライズド牛乳、納豆、生きくらげ。 サバの…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 親子丼冷やっこ（醤油麹）🥦🍅🥒紫🧅の中華ドレッシング和え あまり食欲がないので親子丼は少しにしました。 鶏…
ご訪問下さりありがとうございます 久しぶりにリサイクル店に行ってきました。 ウチの近くにはリサイクルショップが4店あるの〜。そのうちの1カ所は、何か憑いてき…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 焼き鮭焼きナス（醤油麹）豚薄切り肉の甘辛焼き🥦🥒🥕スプラウト紫🧅の中華和え 野菜はドレッシング（醤油、酢…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 餃子ごぼうサラダ🥦オクラ、スプラウト、紫玉ねぎの中華和え 夕方には 暑さが随分と和らいだ日だった。晩ご飯…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 ハヤシライス焼きナスブロッコリー、魚肉ソーセージ 水曜日の晩ご飯 長芋、🍆キクラゲの南蛮タレ焼きブリのガ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。購入品です。💁♀️ 冷やし中華（ごま）、平飼いたまご、紅しょうが、醤油ラーメン、厚あ…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 マグロの血合い竜田揚げ茄子の味噌炒めカボチャサラダ 天然マグロの血合いが200円だったの〜。血合い部分は…
ご訪問下さりありがとうございます 今日も暑かったですね〜。🐩🐩散歩も🚲で木陰のあるところまで行き、短時間で済ませました。 9月で17歳になる老犬に この暑さ…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 オムレツ焼き茄子🥦🍅クリームチーズ&マヨのチーズ焼き ウチはオムレツにはケチャップとソースを自分好みの量…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 アジの開きニンニクの芽と牛肉、きくらげのマヨ＆醤油麹炒め茄子の南蛮漬け 久しぶりに使った〜〜ポーランド食…
ご訪問下さりありがとうございます な〜んか、最近ブログ書きたく無かったので休んでました。 木曜日にきたパルシステムの購入品です。 あじ開き、冷凍コーン、平…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 木綿豆腐の牛、野菜餡かけきんぴらごぼうかぼちゃ煮 最近 毎日早朝に🚑の音が聞こえてくるの。 5:00頃、…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 豚肉の🧅🧄甘辛炒めマカロニサラダ厚揚げと小松菜のうま煮🍅🧅スプラウトの中華和え マカロニサラダよりもス…
ご訪問下さりありがとうございます また火災だそうです。🐄🐖🐓よく火災ばかり起こるよね〜🚒 ウソくさっ！！意図的だろ？！ 【速報】千葉・野田市の養豚場で火…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 肉じゃが銀ダラの味噌漬け焼き茄子🍅スプラウト、ドレッシング和え 生協できた銀ダラの味噌漬け。お弁当用？と…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品👇です。 平飼いたまご、木綿豆腐シュレッドチーズ、パスチャライズド牛乳。 …
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 焼き鮭レバニラ炒め冷やっこ🥦🍅🧅🥒中華ドレッシング和え 息子は 晩ご飯いらずでした。 久しぶりにパン…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 和風焼きそば 🍆🫑🧅🥕キクラゲ、豚バラ肉をみじん切り🧄で炒めて味付けは醤油麹、醤油、酒、みりん、これで味…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 鮭のレモン塩麹漬け野菜のさっぱり煮（酢が入ってる）🥦🧅🐄の炒め物 カーブス（筋トレ）は腰の調子が（お尻か…
ご訪問下さりありがとうございます 平飼いたまご、鮭のレモン塩麹漬け、ちくわ、厚あげ、低温殺菌牛乳。 焼きそばめん、冷やし中華めん、キムチ、絹ごし豆腐。 …
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 牛丼切り干し大根煮かぼちゃの小豆煮 息子は友達と食事に行き晩ご飯要らずで、お父たんと2人ご飯。 オーガ…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 焼き鮭切り干し大根煮かぼちゃの小豆煮納豆キムチ🧅🥒🍅スプラウトのゴマ胡桃ドレッシング和え 切り干し大根は…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 放牧豚のバラ肉、パスチャライズド牛乳、納豆、木綿豆腐、さつまあげ。 …
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 スパゲティミートソースサラダコーンスープ 息子は友達と焼肉を食べに。 身体がダルくて作りたく無い！備蓄品…
ご訪問下さりありがとうございます 身体がだるくて 昼過ぎから仰向けでダルダルしていたら 電気の傘の中に小さな虫の😇が沢山。 ポツポツと黒いのが見えちゃっ…
ご訪問下さりありがとうございます sachi☆家では 毎日スーパーに設置してあるピュアウォーターを汲みに行きます。 その他に家で蒸留水を4L作っています。（…
「ブログリーダー」を活用して、sachi☆さんをフォローしませんか？
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 豚モモ肉、🎃🍠厚揚げのマヨ、ケチャ炒めスパゲティサラダ小松菜の卵とじ しまった〜〜厚揚げは小松菜と煮る予…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品👇です。 ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、有機納豆、シュレッドチーズ、木綿…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 ひやむぎ野菜天ぷら（🍠🎃🥕🥦🧅🫑） 日曜日の晩ご飯 カレーライスサラダ冷やっこ カレーは ルーから作っ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 麻婆豆腐鮭缶詰と🫑のマヨ、醤油麹炒め長芋焼き餃子（前の日の） 昨年末で賞味期限が切れる 鮭缶詰が3缶あ…
ご訪問下さりありがとうございます。 木曜日にきたパルシステムの購入品です。👇 しらす干し、秋鮭フライ、味付けレバー、冷凍コーン、秋鮭。 平飼いたまご、キムチ…
ご訪問下さりありがとうございます 昨年の夏頃、右手の親指の第一関節が曲がったっきり自力では戻らなくなりまた、戻す時には痛みが出て病院🏥で診てもらいました。 …
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 餃子春雨サラダごぼうサラダ 中途半端に残っていた冷凍ひき肉、豚ひき肉に、鶏と牛肉のひき肉も使っちゃいまし…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 オムライスコーンスープサラダ 先日 母がお友達と 美味しいと評判のオムライスを紹介されて食べにいったので…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品です👇 ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、有機 納豆、無塩石ウインナー、木綿豆腐…
ご訪問下さりありがとうございます。 日曜日の晩ご飯 蕎麦おにぎり 🥦マヨ＆醤油麹 蕎麦には大根おろし、長芋、ネギ、揚げ玉、海苔好きなものをトッピングしてもら…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 麻婆豆腐焼きそばサラダ 息子は会社の送別会で晩ご飯🙅♀️お父たんと二人晩ご飯でした。 息子の会社、派遣…
ご訪問下さりありがとうございます パルシステムの購入品です👇 冷やし中華麺、焼きそば麺、厚揚げ、ちくわ、キムチ。 人参、ニラ、生姜、みかんジュース。 …
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭ひじき煮かき菜の酢味噌和え🥦の醤油麹チーズ焼き 初めてやってみました〜ちょっと🤏だけ硬めに茹でた🥦…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 豚モモ肉と🎃🧅のマヨ＆ケチャ＆🧄炒め銀杏がんもと野菜煮🥦のクリームチーズ＆マヨのチーズ焼き カボチャと豚…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 ミックスフライ（トンカツ、ヒレカツ、玉ねぎ）玉子ポテトサラダ お肉は自然食品のお店で半額で買えたのでした…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 平飼い卵、有機こんにゃく、木綿豆腐、サバの甘酢漬け、有機納豆。 かき…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 カレーライス野菜サラダ冷やっこ 備蓄品で買っておいたカレー👇の賞味期限が ちょびっと🤏切れてしまった。食…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 アジのミリン干しレバニラ炒めごぼうサラダ🥦のマヨ＋クリームチーズのチーズ焼きかき菜の辛子＋醤油麹和え 昨…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 親子丼🥦紫玉ねぎ、スプラウト、🥕ドレッシング和え🍠オリーブオイル焼きかき菜の酢味噌和え冷やっこ（醤油麹） …
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 アジのミリン干し厚揚げとキャベツ、卵炒め長芋のゴマ昆布、チーズ焼き納豆、キムチ切り干し大根煮 厚揚げ、キ…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 オムレツマカロニサラダコンソメミルクスープ 漬物はカブ。スライスしたカブに砂糖、酢、塩を揉み込むだけ。七…
ご訪問下さりありがとうございます 昨年に続き今年もベランダでキュウリ、ゴーヤで日除けをします。 昨年は暑さで？育ちが悪かったのよね〜 直射日光☀️で🪴根っ…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。 平飼い卵、生きくらげ 、納豆パスチャライズ牛乳、木綿豆腐、餃子の皮。 小松菜、カブ、カ…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 厚揚げ、豆苗、茄子のオイスターソース炒めきんぴらごぼうアジのつみれ汁冷凍コロッケポテトサラダ（前夜の）🍅…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 和風焼きそば🥦🍅 お父たんが出張でいなかったので息子と2人ご飯。息子は早朝からマス🎣へ行っていたの…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 アジの開き肉じゃが焼きナス 水曜日の晩ご飯 冷やし中華そぼろご飯 以上でした。 では〜
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。購入品です👇 キムチ、焼きそば麺、平飼い卵、ちくわ、厚揚げ、低温殺菌牛乳。 有機レ…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 マスの刺身（息子🎣）厚揚げ、茄子、ネギ、豆苗の甘酢炒めもやし、ササミ、🥒🥕ゴマくるみドレッシング和え…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です。 平飼い卵、パスチャライズド牛乳、木綿豆腐、納豆、ベーコン、ポークウイン…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 豚薄切り肉の玉ねぎソースごぼうサラダ冷やっこ切り干し大根煮🥦スプラウト、🍅ドレッシング和え 金曜日、…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 ラーメン餃子 ラーメンは生協の即席ラーメンです。 家で作った餃子でも餃子皿に盛ればお店やさんっぽく見える…
ご訪問下さりありがとうございます 以前、根っこつきの小松菜を買ってきたから再生野菜をやってみよ〜〜オー💪🏼 葉っぱを少し残した👇この状態で植えてみ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。購入品です👇 冷やし中華めん、平飼い卵、キムチ、厚揚げ、シュレッドチーズ、低温殺菌牛…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 焼き鮭茄子とササミ、長ネギの甘酢炒め切り干し大根煮 では〜
ご訪問下さりありがとうございます 先日これ👇を買ったんです。 ニーダが付いてるブラウンのハンドミキサー。キッチンエイドとクイジナートと迷いましたが近所の…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 焼きそば 息子は夕飯要らずだったのでお父たんと2人ご飯でした。 本当は餃子を作って🍜🍥にする予定でし…
ご訪問下さりありがとうございます 朝、早く起きて時間を持て余せている時に冷蔵庫内の掃除をするのにピッタリ！飽きちゃう前に終わるからね〜 ポケット部分の入れ物…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 アジのミリン干し茄子の肉味噌炒めかき菜、ツナの🧄オリーブオイル炒めとうもろこし天🍅 アジは釣ってきて…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です。👇 有機納豆、有機板こんにゃくパスチャライズ牛乳、ごぼうサラダ木綿豆腐…
ご訪問いただきありがとうございます 日曜日の晩ご飯 アジフライ、玉ねぎフライマカロニサラダアジのつみれ汁 金曜日に釣ってきたアジ🎣⛴43匹だったかな？！…
