元単身赴任妻の日記

風邪で酸欠＆筋肉痛

先週ずっと風邪症状で保育園をお休みしていた子供からうつったのか私も風邪を引いてしまい、現在進行形で体調が今一つです。自分自身は睡眠をしっかりとることと、バランスの良い食事、あとは少しの運動で健康キープを心がけているつもりだけど距離ゼロで風邪ウイルスを自家培養されたら防ぐのは中々難しい。一番の辛いピークは過ぎて治りかけではあるのだけど咳が止まらないのと、鼻詰まりが酷くて酸欠気味。これも風邪引き始めとは違う辛さ。今パルスオキシメーターで酸素飽和度測ったら低い自信がある。。。やはり酸素って大事だなと実感させられますよね。そして咳き込んでいるせいで、腹筋に力が入ってしまい筋肉痛です。我慢しきれずに咳が…

2024/10/31 16:41

活躍する女性たち

今月から勤め先の組織が大きく変わりまして。だからという訳ではありませんが、上司も別の方に変わりました。 これまでの上司もまだまだ現役な雰囲気をまとっていますが実年齢を聞くと有り得ないくらい長い事責任あるポジションに長くついておりこの度晴れてリタイアされることに。私が同じ歳までバリバリ働く想像できません…本当にお疲れ様でしたと言いたい。新しい上司は当然これまでの上司よりお若い方(女性)なのですがさらにバイタリティに溢れてエネルギッシュな方です。仕事もバリバリだけど、プライベートは多趣味でめちゃくちゃアクティブ。今までの上司が長いこと作ってきた仕事の在り方を継承しつつアップデートして自分達自信のレ…

2024/10/30 12:00

衆議院選挙2024年

皆さん、選挙は行きましたか？今回はあまり投票率は良くなかったそうですが、私の周囲は皆行ってる様子でした。Yahoo!ニュースのアンケートに投票行きましたか？というのがあって9割以上が行ったで回答していたけど…そりゃそうだろう。選挙のニュースにアクセスするくらいだから関心持っている人がメインでしょ。本当に興味関心が無くて行かない人も一定数はいるでしょうけど物理的に行けないという理由で投票しない人もそれなりにあると思います。体の自由が利かずに投票所まで行けないとか住民票のある地域から離れて住んでいて投票用紙受け取れないとか。私は以前後者でした。大学生の頃ね。オンライン投票、早く実現すればいいのにな…

2024/10/29 12:00

久々の静かな在宅時間

ずーっと風邪で体調を崩していた上の子。約1週間の療養を経て、まだ本調子ではない様ですが、ようやく動けるようになり1週間ぶりに保育園へ登園しました。今日は子供2人とも行き渋りが結構強くて大変だったな…。まず家を出るところでイヤイヤ、自転車に乗せる前もすんなり行かずようやく保育園に着いたと思ったら帰りたいとしがみつかれ…。毎日スムーズに登園して欲しいものだね。あと、何故か上の子の上履きが園内で行方不明。足のサイズも大きく、何かに紛れるような小ささでもないのに全然見つからず。卒園までもう半年を切っているのに、このタイミングで買い直しは勘弁！そんなこんなでまだバタバタしていますが子供が保育園に行ってく…

2024/10/28 12:00

秋の良品週間

衆院選の投票日でもある今日、さっき投票を済ませてきました。それと同時に開催中の無印良品週間。セールやると知ったのは数日前でしたが、早速店舗を覗いてきました。ちょっと前までは3か月おきくらいにやっていた時期があったかと思いますがコロナ禍で密を避けるために機会が激減して今も年1以上にはなったけど当時ほど頻度は増えていないですね。やはり売り上げが厳しいせいなのかななんて思ったり。前回はいつだったっけ…とブログを読み返してみたら3月頃だったんですね。その時にサーキュレーターを買ったのでした。人気商品なので夏になったら常時売り切れだろうと思ってこの時に買ったんだよな。3月でも結構売れていたようで何度もネ…

2024/10/27 14:31

短い秋

10月後半だというのに、真夏と変わらない服装で出勤する私。半袖に通気性のよいガウチョパンツを履いて、上着も持たずに外を歩く。自宅ではようやく数日前にパジャマ代わりのホットパンツを片付けたくらいで…。基本は薄着で過ごしています。なんならタンクトップでも十分なほどだ。ま、気密性が高くて日当たりの良いマンションだから基本暖かいんだよな。私が子供の頃はこの時期に真夏の格好はさすがになかったかと…。そりゃ年中半袖で通しているような子供は一定数いたけれども。今は普通に暑いんだよな。体が放熱しているのが分かるというか。そういう比較的温暖な日の合間にガクンと冷え込んだりするもんだから体が追い付かなくて風邪をひ…

2024/10/26 12:00

体調不良と出勤

気が付けばもう金曜日の夕方。こんな時間にブログを更新しています。今週はなんだか綱渡りな1週間でした。全てが子供の体調不良に起因するのですが、それにしても仕事も忙しかったな。なんだかんだで今週は3日も出勤してしまいました。それも来客対応とか、検討案件をパパっと決めたい打ち合わせとか。半日にも満たない単位でちょこちょこ出勤するのは非効率よね。。。できれば出勤するのは週1日にまとめて、朝から夕方まで集中してやりたい。夫もかなり仕事が忙しかったようで、家でも遅くまでずっと仕事をしていました。私がずーっと在宅勤務して子供を見ていられるなら、遠慮なく出勤したかっただろう。しかし、今週は私もそれなりに出なけ…

2024/10/25 18:02

気持ちがすり減る忙しさ

忙しいという漢字は、「心を亡くす」と表されますが、今週はまさにそんな感じ。もうとにかく忙しくて、降ってくるタスクに対して私のCPUが全然追いついていない。簡単なものもあるが、結構ヘビーな案件がチラホラ混ざっている。たまったデスクワークをどんどん捌いていきたいのに会議やら外勤やらの予定もそれなりに入っていてPCに向き合う時間も少ない。最近はちょっと定時を過ぎて残業してしまうことも多いのだけど終業して一度PCを閉じたら、よほどの急ぎ案件がない限りは仕事はきちっとやめる。でもスマホの方に仕事メールはどんどん入ってくるわけで。。。翌朝目覚めたら寝ている間に新しい仕事が積みあがっているというね。あるある…

2024/10/24 12:00

tea tourism

このところゴールデンタイムに地上波のTV番組を観るのが難しくなりました。夕食・入浴後は子供にYouTubeを見せる時間になったのと子供の寝かしつけと同時に私も寝るようになってしまったので。そんな中、たまたま久しぶりにフジの日曜夜のニュース番組を観ました。佐賀県・嬉野で取り組んでいるティーツーリズムという観光事業。うっすらどこかの特集を目にしたことはあったけど、詳しくは知らず。嬉野は以前仕事で時々行くことがあり馴染みのある土地なので注目してしまいました。詳しいことはネット記事を見る方が早いです。 県内では一番のお茶の産地だけど、全国的には他の大産地よりマイナー。そして温泉地でもあるけど、全体的に…

2024/10/23 12:00

体が追いつかない気候

急に冷え込んだせいで、体調が変な感じです。我が家も上の子が週末からグスグス辛そうにしていまして。夜中は咳で目を覚ましたり、日中もティッシュが手放せないし。何より、奥二重がパチッと二重になっているのが体調悪いサインだよな。こうなると、高確率で発熱する(笑)温度変化に体が慣れなくて、風邪引いてしまったかな～と。耳鼻科を受診したのですが、風邪ではなく「重度のアレルギー」とのこと。あーやっぱり。薄々そんな気もしていました。私の職場にも秋の花粉症で苦しんでいる人がいましたので。だいぶん前に血液検査をやったっきりですが、その時はハウスダスト(ダニ)が陽性。もう一度検査したら、花粉も追加されていそうです。 …

2024/10/22 12:00

寒さと乾燥

10月半ばを過ぎて…まだまだ暑いな～なんて思っていたらここにきて一気に気温が急降下して…外出時には慌てて羽織りものを出したり。朝夕は上着が無いとちょっと心もとないかもしれない。子供も例によって半袖半ズボンで過ごしていたのが急ぎ長袖長ズボンが必要になってきました。しかし、前シーズンの服を出したら、結構サイズアウトしていたりで。着れる服が足りないかもしれないという状況です。だいぶん前にシーズン入れ替えでセールになっていた服を買い置きしていたのでそちらを出して水通しして記名して…ていうのをやらねばなりません。子供服は一度全部出して確認しないとな。それから、寒さ以上に気になるのは乾燥具合です。なんか、…

2024/10/21 12:00

スケルトン工事

実家のリフォーム工事、進んでいます。床板も壁も天井も取っ払われて、スケルトン状態になりました。つづきの居間と仏間はこんな風に。ここまで解体するとは思いませんでしたが新築の時以来に基礎部分が見られて、こんな風になっていたのかと興味深いです。こちらは玄関側から風呂場を眺めたところ。 間にあったトイレや洗面台も跡かたなく撤去されました。写真で見たところ、白アリ被害もなさそうなので一安心かな。1階の解体作業はもう終わりとのことで、これから設置工事が始まるそうです。着工まではかなり長かったけど、始まってしまうと早いですね。これまでの間取りを大がかりに変えるので、どういう風に仕上がってくるのか。続いて2階…

2024/10/20 12:00

2024年10月資産運用状況

10月半ば…仕事が年末に向けて徐々に忙しくなってきています。去年も息継ぎ無しで駆け抜けた感あったけど、同じようになるかしら。あまりの仕事の多さに溜息をつきつつ…今月もどうにか資産チェックをしました。例によってあまり面白味はありませんが載せていきます。それではどうぞ。 まずは投資信託から。先月より含み益が回復。単に基準値を確認した時のタイミングによるので投資戦略が功奏しているわけではありません。それだけ日々値動きが激しいということですな。個別株よりも安定だとは思うけど、金額も大きくなってきたし株式の比率が高いので結構値動きしています。ずっとこのくらいの上げ具合でいてくれたらいいのにな。そうはいか…

2024/10/19 12:00

夏のダメージ

暦の上では秋…のはずが、意外と暑いですよね。日によって気温の上下があるものの、まだ汗ばむくらいの日もあり未だに夏服で過ごしている10月半ばです。在宅勤務をしていると、暑くて服を脱ぎたくなります。この時期ってこんなに暑かったか？もしかして更年期なのでは！？とも不安になったりもするけど最高気温を見たら30度近くになっているしさすがにもう冷房は使っていないので、暑く感じるのだろうなと言い聞かせています。そんな今の時期に気になる体のコンディションは…抜け毛。夏が終わると抜け毛が増えるってのは割とよくある話で紫外線ダメージも一因と聞いていたので、この夏はとにかく頭皮をガードしてました。外出時は必ず帽子を…

2024/10/18 12:00

長い便秘との闘い

定期的に？投稿している子供のシモの話。下の子が便秘気味で1歳半頃から服薬を続けています。もうすぐ3年経過するんですね…(遠い目)薬のお陰で便が硬い…というのはマシになっているはずなのですが排泄に対しての恐怖心みたいなのがあって腸に溜めておけるだけ限界ギリギリまで我慢してしまうクセが抜けず今に至ります。。。辛いよな。 飲んでいる薬も便を物理的に柔らかくするだけで下剤ではないのですぐに出したくなる…という訳でもなく。あとは精神的な問題だと思う。前回小児科を受診した時は、普通の人よりも排泄の感度が低くてある程度溜まらないと出したくならないとか。そんなこんなで、服薬の頻度を1日1回から2回にするように…

2024/10/17 12:00

人件費って高いね

これまで同じチームで一緒に仕事をしていた派遣社員さんが別のチームに異動することになり、新しい人を探していたのですが無事に後任者が決まって加わってくれました。 上司と採用担当者のやり取りメールに私も入っていてその中に新しい人を採用するにあたって派遣会社に支払う月額金額が書かれており想定よりも高い金額だったのがちょっとした驚きでした。私の手取り月収以上だ。PCスキルの高い人でお願いしていたので、時給もそれなりに高いのでしょう。当然、派遣会社が間に入っているので、派遣社員さんが受け取る報酬はマージンが引かれた額になるわけですから、手取りはもっと少ないはず。派遣会社のマージンってどのくらいだろうと、興…

2024/10/16 12:00

お疲れの連休明け

案の定、3連休の疲れを引きずっての週明けです。 昨夜は疲れていて早々に寝落ちしたのですが、上の子が夜中に起きてきて「おなかがいたい…」とメソメソしていたので落ち着かせるために水を飲ませたり、体をさすったりしていました。腹痛の原因も心配で、朝病院に連れていくべきかと思案していたら朝起きてケロッとしていたので普通に登園させて様子見です。なんだったのだろうね…ネットで調べたら夜中の腹痛は便秘なことが多いらしいけど。まだ暑いのか、相変わらず夜中にパジャマを脱ぐほどなので、お腹が冷えてるのか。中途半端に起こされると再入眠できない私も、さすがに疲れすぎていて子供が寝たのを見届けてスッと眠れたのですが睡眠時…

2024/10/15 12:00

渋滞に巻き込まれる3連休

旅行から帰ってきました。荷解きして、たまった洗濯物を回して、買ってきたご飯を食べて一息ついたところ。お出かけは楽しいけれど、やはり無事に帰ってきた瞬間がホッとする。この3連休は、レンタカーを借りて関東を南に北に動き回っていました。1日目は前述の通り、三浦半島・横須賀へ日帰り。2、3日目は茨城のだいぶん北上して巡ってきました。今が見ごろのひたち海浜公園にも久しぶりに立ち寄りました。 天気も良かったし、3連休ということで、こちらも渋滞が激しかったですね。そして下の子は連日の様に車酔いして吐きました。。。1日目だけは服を汚しましたが、以降はバッチリ対策しておいたので被弾せず。また別件で後始末に苦労し…

2024/10/14 21:43

秋の行楽日和

ややお疲れモードを引きずっての3連休。この週末は天候に恵まれ、暑すぎず寒くもなく秋らしい快適さ。こういうコンディションで連休を迎えられるのは貴重ですよね。だからという訳ではないのですが、夫がレンタカーを押さえていたので車に乗ってあちこち出かけています。遠くに出ずっぱりよりも、プチ遠出であちこち行くのも楽しい。借りた車がとても新しくて、音楽デバイスに対応しているかがいつも運でして今回のはtype-cの端子のみついているパターン。付いているだけありがたいけど…コネクタがないと繋げない。ってことで、家電屋で急ぎ仕入れてきました。 エレコム USBケーブル 充電・データ転送用 Type-C&USB3.…

2024/10/13 12:00

みそ汁フォーマット

日々の面倒な夕食づくり。家族のために何とか毎日やっていますけど、自分一人ならお惣菜で済ますだろうな。料理自体は嫌いではないけど、根っからの料理好きとも言えない。効率化のためにレパートリーを広げ過ぎずに固定して…というやり方もありますが給食の献立表の様にきっちり決めておくのは苦手なのでスーパーの特売品やおすすめ品などを見ながら都度気分で決めている感じ。鍋物や完全洋食メニューの時以外は、ごはん・みそ汁はデフォルトで用意してそれにおかずを2～3品作るか買ってきたものを出す感じ。いつも手間がかかるのがおかずなので、みそ汁は手間をかけずに作ります。考えるのが面倒だから使う材料はほぼ固定。何となくの自己ル…

2024/10/12 12:00

保育園最後の？弁当づくり

普段は保育園で昼食が出るので、子供に食べ物を持たせることはありませんが年に1回、遠足の時に弁当を用意する必要があります。これが日頃手抜きをしまくっている私には結構負担が大きくて毎年時期が近づくとソワソワしてしまいます。最寄りのスーパーの取り扱い商品が激変したため前の週末に少し遠いスーパーで必要な食材を全て買い出ししておきました。当日は夫が早々に出勤してしまい、私ひとりで調理。弁当って、家で食べる料理とはまた必要スキルが違う気がするんですよね。炊飯とブロッコリー茹でるところから始めたから、1時間もかかってしまった。 中身は毎年変わり映えしませんがふりかけ＆さつまいもご飯のおにぎり、冷凍からあげ、…

2024/10/11 13:07

寒暖差が激しくて衣替えが追い付かない

今週は雨が降ってちょっと寒くなりましたね。10月に入って東京は初めて15℃を下回ったのだとか。11月並みの気候だそうです。道理で冷えるわけだ。 蒸し暑い中の雨もムシムシして不快指数が高くなるけれど気温が低い状態での雨もテンションが下がる。要は雨が嫌ってことですね。。。つい数日前までは真夏と変わらない服装で過ごしていましたがさすがに外出の時は上着が欲しくなる瞬間もありました。そして冷たい飲み物や食べ物もそろそろ終わりかもしれない。そろそろ季節に合った服を着ないとなとは思いながらも衣替えもしていないのでまだ夏服だらけのラインナップです。というか、最近秋らしい気候があっという間に過ぎてしまうので秋物…

2024/10/10 12:53

仕事でのエネルギー消費が高い週

在宅勤務でホッと一息つく水曜日。といっても今日が暇というわけでもないんですけどね。。。年末に向けてスケジュールが詰まってきたので、一人になれる時間で雑務や資料づくりなどこなしていかねばならない。さて今週は結構仕事の負荷が高めです。年初の月～金フル出勤研修尽くしだった1週間に次ぐくらいのハードさ。 そもそも今月はお互いに気を遣う予定が多くて、夫とのスケジュール調整が必須。月と火は社内のグループワークで、朝から夕方まで丸2日頭をフル回転させてディスカッションを続けていました。私は日頃、全勤務時間の半分くらいは一人で黙々とPCに向かっていることが多くずっと誰かと面と向かって議論するのは結構疲れます。…

2024/10/09 12:00

最寄りスーパーの営業再開

約1か月休業していた自宅最寄りのスーパーが営業再開しました。この日をどんなに待っていたことか！この間は周辺スーパーをいくつか梯子してやり過ごしていましたがやはり距離がちょっと離れるので、少し面倒だなとは感じていました。店舗改装に伴う休業だったのですが休業前に入っていた総菜やベーカリーのテナントが全て撤退してしまったのでそれらのテナントの機能をカバーする形で大幅リニューアルということで多少は価格帯も上げつつ、クオリティ重視の新装開店になるだろうなと思ってました。そして迎えたオープン日。大混雑の中、ワクワクしながらスーパーに行ってみたら…想像の斜め上をいく内容。なんというか、成城石井みたいな商品構…

2024/10/08 12:00

服の直しが戻ってきた

縫い目がほつれてしまったユニクロパンツの修繕が終わりパンツを預けていた地元の小さなお店へ取りに行ってきました。お店に到着して早々、「ごめんなさい、上手くできませんでした」と謝られる。。。平ゴムがウエストに輪っか状に入っているのではなく裏地の中の方に縫い付けてあるので、ゴムが硬くて縫いづらかったとのこと。一応一緒に見てみましたが… 確かにゴムでしわになっている部分の不均一さはある。でもまあ、許容範囲でないかな？ 裏側の縫い目も少しガタガタしているけど、外からは見えないからね。私は基本的なミシンの使い方すら自信がないけれどイチから服を作りながら縫うのと、後から縫い直すのとでは違うそうです。ま、元は…

2024/10/07 12:00

保育園の運動会が終わった

保育園の秋口のイベント・運動会。今年は例年よりも少し早く開催となりました。会場借用の都合で。園内には大人数で思い切り体を動かせるスペースが無いので近隣エリアの公立校の体育館を借りて屋内にて運動会をやるのですが今年は自宅すぐ近くの小学校(うちの子の進学先)が会場でありがたかったです。キャパと子供の集中力も考慮して、いつも学年を区切って入れ替わりでやってます。先に年少の下の子が2歳クラスと合同で、その後年中・年長のプログラム。下の子は流行りのBBBBに合わせたダンスと椅子を使った体操。 競争種目はなかったけど、揃って体操する姿は成長を感じさせられました。泣いたり固まったりしている子も居る中、上手に…

2024/10/06 12:00

家計簿【2024年9年】

早くも10月。今年も残り3分の1ということで、段々慌ただしくなってきました。毎年ここから年末まではノンストップで駆け抜けていく感じだな。ブログの記事を書き溜める余裕もこのところは減ってきていますが合間を縫って更新します。毎月定例の支出とりまとめを載せたいと思います。それではどうぞ。 マネーフォワードのアプリがバージョンアップしたので各項目の下の分類まで表示されております。食費が思いの外、減っていなかった。。。最寄りスーパーの休業で買い物頻度は減っていたはずだけどなんだかんだ、あちこちで色々買っていたのでこのくらいにはなったのね。かといって高いものを買っていた訳ではないはずなんだけどな。あ、でも…

2024/10/05 18:15

朝ドラロス

この数年NHKの朝ドラが在宅勤務中の楽しみになっています。出勤が当たり前だった頃は全然みる習慣なかったもんなー。今は夜のゴールデンタイムに全くドラマを見ないので、追えているのは朝ドラだけ。先月までやっていた『虎に翼』、最終回を迎えてロスな心境です。終盤は内容詰め込み過ぎ感ありましたが、久々に見応えのある作品だったと思います。皆さんはどの辺りのシーンが印象に残っていますか？色々な意見があるでしょうけど、私は第一章ラストとも言える川べりのシーンで泣きながら焼き鳥の包み紙になってた新聞記事を読むところですかね。また最初からじっくり見返したいかも。米津さんが歌うOP曲フルバージョンアニメがYoutub…

2024/10/04 12:00

セルフ脱毛の経過

脚の脱毛をしたいと思い続けて数年。サロンに課金する覚悟がないままでしたが3か月前に思い切って家庭用脱毛器を購入しまして。その後期待半分、諦め半分でセルフのお手入れを続けていました。 というのもね、家庭用脱毛器について解説しているウェブサイトが色々あり永久でない、あまり効果期待できないよ～といった説明が散見されているからです。大体は医療脱毛を進める美容クリニックのHPだったりしますが。使い始めの頃はおそるおそる、10日くらいの間隔で手入れするも効果実感できず。メーカーの説明によれば3日おきくらいでも使えるとのことだったのでレーザー強度を少し上げて3～4日ペースでやってみました。それでもすぐには効…

2024/10/03 12:00

柴漬けとカレー

今の時期は夫が仕事で海外対応が多いらしく、平日は不在がち。その分私がワンオペで子守りと家事をこなしていますが、食事の準備が難儀です。ま、夫がいる時よりは手を抜くことが多いですけどね。一人で何でもこなさなければならない時のお助けメニューのひとつがカレー。作る時こそ手間暇は要しますが、ずっと付きっ切りで料理する必要もなく一度作ってしまえば2～3食分になるからトータルの手間は軽いと思う。食べ飽きるという欠点もあるけど、2日連続くらいならまだ許容範囲か？たまには変わり種のカレーを作りたくなり料理家の長谷川あかりさんのレシピから、お手軽な出汁カレーを作ってみました。 ノンオイル•ノン小麦粉でさっぱり美味…

2024/10/02 00:00

美容への意識を改めたい

最近、美容オタクぶりが話題でよく出てきているMEGUMIさん。人気の著書を図書館から借りてきました。膨大な種類の美容法を自ら試して、良かったものを紹介とのことで興味を持った人が多いようです。私もその一人。 この本を貸出予約したのが約1年前。かなり売れているので、図書館も予約待ちがかなり多いことは承知していました。めちゃくちゃ人気の本だと2年くらい待つことも…それだけ待つなら買いたくなるよな。本を読まずとも、内容の一部はネットで漏れ伝わっていてこういうものが勧められていたというのは部分的に知っておりました。実際、某有名シートマスクはMEGUMIさん効果で売れすぎて一時期品薄でしたよね。実際に本を…

2024/10/01 12:00