めまい、転々と医者遍歴の末ようやく快方に向かう

この記事は、めまいの症状が落ち着くまでの約9か月間にわたる医者遍歴の様を記録しながら私の気持ちの動きや感想を述べたもので...,この記事は、めまいの症状が落ち着くまでの約9か月間にわたる医者遍歴の様を記録しながら私の気持ちの動きや感想を述べたものである。

スマホとオムロンの体重・体組成計を使って中高年の健康管理

若いころから健康には比較的深い関心を持ってきたつもりの私ですが、現在はスマホを使って歩数と距離と消費カロリーを自動記録さ...,健康管理の基本はこれだ！！ 私は、スマホと体重・体組成計を使って、毎日健康に関する記録を続けることによって、健康増進の一助にしているが、その具体的な実践法を紹介します。