強迫性障害＝アイデンティティー。

こんにちは突然ですが、ブログタイトルを変更しました。【変更前】アラフォー専業主婦の毎日。自己肯定感を育てるブログ。【変更後】強迫性障害・アラフォー専業主婦の日…

物を減らす。子どもと一緒に。

こんにちは今週は久しぶりに友人とランチに行って気分転換できたので、精神的に落ち着いています気分転換大事ですね。最近全然外に出てなかったので…。水曜日、祝日で学…

強迫性障害と社会復帰。

こんにちは～連日気持ちが上がらない、私です。毎回毎回「モヤモヤする」っていうことしか書いていないブログですね…すみません強迫性障害の薬、断薬できるかと思ったけ…

物を減らす。自分の服。

こんにちは～最近、家族以外の人と話してなくて、なんだかうまく話せなくなってきました全然外出てないからなー。社会復帰は遠い…家にこもって、断捨離。自分の服を整理…

物を減らす。キッチン。

こんにちは～ずーっと精神的に落ちていた私ですが、日曜日は息子と夫と一緒にチョコレートを作りました最近寝込んでばかりだったので、少し母親らしいことができてよかっ…

イレギュラーに弱い。

こんにちはほんと調子が悪くて…グチグチ言ってばかりのブログですみません9日(水)の体操の練習で、息子が膝を痛めてしまって…直後は立ち上がれないくらいで、私も動…

【小学生】10分間の読み聞かせ。

こんにちは最近、強迫性障害の繰り返し・確認行動が出てきてしまって…先生に相談したら、ジェイゾロフト再開になってしまいました薬を増やして、体調が良くなったら減ら…

初アメトピ & 夫への愚痴…

こんにちは前回書いた記事がアメトピに載りましたー 『【おうち時間】小学生におすすめのパズル盤ゲーム。』こんにちは昨日、お友達と電話で話せたので、今日はメンタル…

【おうち時間】小学生におすすめのパズル盤ゲーム。

こんにちは昨日、お友達と電話で話せたので、今日はメンタルがいつもより安定していますみなさんも無理せず、ストレス解消してくださいねまたまたコロナで外出しにくい……