2022年08月の宇宙即我日記新着記事

心にふり回されない

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁114〜115に、『よく許してね。源の存在との架け橋とつながり、神聖さを目覚めさせ、信頼と感謝で、そのエネルギーにつながります。心にふり回されず、楽に自分と物事や相手を理解し、そうした暗闇から光へ、無知から悟りへと、生きていくのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い…

2022/08/31 05:12

深いレベルから変わっていく

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁112〜113に、『あなたが浄まればいいのよ。まず自分が変わって浄まっていくと、相手が平和な波動に同調して、深いレベルから変わっていきます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに…

2022/08/30 05:01

誠実ないいエネルギーを得る練習

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁110～111に、『どんな小さな仕事でも感謝してね。自分の否定的なものを浄化して、誠実ないいエネルギーを得る練習をさせていただいているのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰も…

2022/08/29 05:09

リラックスして自分を見つめる機会

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁108～109に、『あなたが感じている苦しみ。それは、守られたからなのよ。いま、あなたが苦しみを感じているのだとしたら、それは本質的な成長をしていくためのターニングポイントなのです。自分を愛し、許し、リラックスして自分を見つめる機会をいただいたのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず…

2022/08/28 07:09

人を変えようとせず相手に感謝する

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁106〜107に、『あなたが変えたいと思う人は、あなたが変わることの学びを与えてくれている人なのです。人を変えようとするのではなく、相手に感謝をします。相手を受け入れ、理解していくために、自分を見つめるのです。自分の心の気づきが相手の心を解きほぐし、相手は変わりはじめます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい…

2022/08/27 07:29

心とつながると苦しい

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁104〜104に、『ヨグマタのこと、お母さんと思えばいいじゃない。心とつながっていると苦しいのです。心ではなく、愛であり、宇宙であり、神である源の存在とつながると楽になるのです。一番、楽なのは、マスターを信頼することです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生…

2022/08/26 05:06

失敗も学び

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁102〜103に、『優等生じゃなくていいのよ。優等生は優等生で悪くはないのですが、もしかしたら、失敗を恐れるがあまり、完璧になるようにがんばっているのかもしれません。失敗も学びです。とらわれないでください。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしま…

2022/08/25 05:12

自分が変わると相手も変わる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁100〜101に、『これはあなたの修行。別の誰かの修行ではないのです。他人と比較せずに、楽しんでコツコツやっていると、周りが助けてくれます。自分が変わると相手も変わります。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の…

2022/08/24 05:04

結果を期待しないでいいことをする

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁92〜93に、『宇宙的な愛で周りの人の幸せを願うような心の使い方をすると、結果を期待しないでいいことをするようになっていきます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する究極の…

2022/08/23 05:16

内側が充実できる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁90～91に、『別れがやってきたとき、単に心のレベルで悲しむのではなく、もっっと真理を知っていくことによって、内側が充実できるのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在する…

2022/08/22 05:15

一つひとつ感謝をしていく

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁88～89に、『クリエイティブに考える喜び。それをまた形にして、誰かに差し出して喜んでもらう。一つひとつ感謝をしていって一瞬一瞬、喜んでいくのです。マスターを信頼し、心身の執着を落とすと瞑想が起き、そういう喜びが出てくるのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦…

2022/08/21 09:44

生かされていることに気づく

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁86〜87に、『人は要求ばかりしてしまうんですよね。ヨグマタにも要求しないでね。愛がいくから。物資はあまりいかないから。無償の愛がいくから。心が無心になったときに、源からの愛が現れ、生かされているということに気づいていくのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い…

2022/08/20 07:56

信頼するとエネルギーが通う

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁84〜85に、『否定的な考えは、エネルギーのブロックになります。疑いを持つとそこで閉じてしまい、いいエネルギーが通いません。信頼するとエネルギーが通います。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるの…

2022/08/19 05:14

神の目で見る気づきを習慣化

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁82〜83に、『一瞬一瞬、「いまのこの気持ちは何なのか」と見つめて。自分は自分の考えにとらわれて、だから苦しいんだと。単に欲望を満足させるのまでなく、神の目で見る気づきを習慣化させ、真、善、美を育みます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。…

2022/08/18 05:09

とらわれているものに気づく

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁80～81に、『いま、自分は一体何を見ているのか。外側の目にとらわれているのか。音や匂いにとらわれているのか。どういう感覚で見ているのか。心を見ているのか。まずは、心のこだわりや、とらわれているものに気づきます。自分が何をどういうふうに見ているかに気づいていきましょう。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい…

2022/08/17 05:05

周りのどんな困難も消えてしまう

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁78～79に、『自分が変われば周りのどんな困難も消えてしまうのです。謙虚な気持ちで、浄化して、想像の源の存在である神を信じ、己をゆだねます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに…

2022/08/16 07:39

心のお掃除のチャンス

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁に、『自分を愛し、すべてを許していきましょう。自分の中に嫌な自分を感じたときは、心のお掃除のチャンスです。それは、いままで詰め込んでいたものが、浮き上がってきて、溶けていく姿だからです。そういう自分を許し、愛していきましょう。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦し…

2022/08/15 08:58

楽になっていく機会が訪れる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁74～75に、『すべては感謝なんですよ。教育を受けた頭のいい人ほど、心のレベルで、常に比較したり分析したりするのですが、いままでの観念、長い間の損得の観念の癖を外して、宇宙的視野になってください。ただ愛を感じて、まかせて、楽になっていく機会が訪れます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、…

2022/08/14 08:08

心に翻弄されずに命を輝かせる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁72～73に、『比較を無くして、ただ、愛と尊敬を送る。それが、命を輝かせる生き方なのです。心は無知で、貪欲です。人は心に翻弄されています。悟りとは、自分はいった誰なのかを知り、心に翻弄されずに命を輝かせる真の生き方なのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が無知ていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生…

2022/08/13 08:27

愛と感謝のエネルギーを出していく

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁70～71に、『どんな状況においても、常に友好的な愛と感謝のエネルギーを出していけますように。相手が攻撃してきても、あなたが愛のエネルギーを送れば、相手は「はっ」と我に返って自分自身をみつめることができます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう…

2022/08/12 05:20

そこにある事実を見ればいい

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁68～69に、『ただ見ている。そこにある事実を見ていることができればいいのです。心が動いたとき、「ああ、これはエゴなんだな」と、突き放して見ることができればいいのです。ただ、そこにある事実を見ればいいのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしま…

2022/08/11 07:11

あなたは無敵になる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁66～67に、『あなたは優しいのです。戦うことが嫌いなので相手が言いやすいのです。あなたは相手を助けているのですよ。相手は自分の鏡です。その人自身を映し出しているのです。いいものが鏡に映るようにしていきましょう。そのためには、感謝とともに、心の曇りを浄め、変容する瞑想をしましょう。そうすればあなたは無敵になるのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分…

2022/08/10 07:26

ダメな自分、怒る自分を愛し、許す

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁64～65に、『誰かを許せず怒りが湧いたときは、ダメな自分、怒る自分を愛し、許します。相手には、怒りではなく、愛から言ってあげるのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向けるのではなく、誰もに内在…

2022/08/09 06:34

人は見えない存在から愛されている

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁62～63に、『悲しいときは、悲しみがどこからくるのか見つめていきます。人は見えない存在から愛されています。悲しみの奥に何があるのか、見つめていきましょう。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには、偽我の自分に意識を向ける…

2022/08/08 05:03

深呼吸をしてリラックスして欲を捨てる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁60〜61に、『怒りを理解して手放していく。深呼吸をして、リラックスして欲を捨てましょう。本人に気づきがないと変わりません。呼吸を見つめ、自他の怒りにふり回されないようにしましょう。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方になってしまう。そうならないためには…

2022/08/07 06:34

深い静寂と真の愛を満たす

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁58〜59に、『喜びは、幸福です。人の喜びを自分のものとする、エゴのない喜びは、社会を幸せにする。人は、ともすれば勝ち誇ったり、負けたと思い、嫉妬や悲しみを抱え、落ち込んだりと、エゴで苦しんだ利する回路が発達しています。それよりも、エゴを超えた、愛からの、成長した対応が在るのです。エゴの喜びの追求も疲れます。それらを超えて、深い静寂と真の愛を満たすのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなけ…

2022/08/06 08:05

自由になった最高の楽な境地

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁56〜57に、『楽しむために何かに夢中になるのではなく心を平和にしていきます。楽には段階があり、段階が進むと、普通の楽の感覚から、本当の深い意味に至ります。それは悟りの極致の極楽であり、心を浄めつくし、何の執着もない状態です。感覚や心や体を超えて達し、自由になった最高の楽な境地です。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉…

2022/08/05 05:06

すべてを癒す生命力を回復できる

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁54〜55に、『自分を責めません。自分を許します。あなたは喜んでいいのです。本当は、人は何をどうしても満たされません。深いところに、本当の自分に出会っていない悲しみがあるのです。それに出会っていくことで、限りない喜びと、すべてを癒す生命力を回復できるのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手く…

2022/08/04 04:56

いつも苦しみがない喜びの人

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁52〜53に、『「笑う門には福来る」です。エネルギーが軽くなると笑います。深刻な人は笑うことができません。私たちが本当の自分に出会っていくプロセスで、深い瞑想により心を純粋に浄化していくと、深いところにある、喜怒哀楽を超えた、恐れのない、すべてを知った無限の存在に出会い、いつも苦しみがない喜びの人になれるのです。本当の自分はそれをも超えて在るのです。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識て向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・…

2022/08/03 05:13

多様性を認める

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁50〜51に、『多様性を認めて。いろんな人がいるのです。あなたの正しさと相手の正しさは違います。育ち方も、感じ方も、やることの優先順位も違うのです。「まぁいいか」と、余裕を持ち、その怒りのエネルギーの流れを見つめて解放させていきます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多…

2022/08/02 05:09

本当に軽やかになって楽になっていく

ヨグマタ相川圭子著幸せを呼ぶヒマラヤ大聖者108のことば頁48～49に、『自分の中が本当に軽やかになって楽になっていくのには日々の心の持ち方も大事なのです。あなたはどのような気持ちで人に接しているでしょうか。あなたが相手に対して持っている同じ気持ちが、相手から返ってきます。』とある。自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野が狭く、物事を偏って捉えてしまい、何事にも上手くいかず、悩みや苦しみの多い重苦しい生き方にな…

2022/08/01 05:14