#058 青年海外協力隊経験者、ママになる⑦：運動編

妊娠中の運動について書いてみました。

#057 青年海外協力隊経験者、ママになる⑥：引っ越し編

妊娠が分かってからの引っ越しの話をあれこれ書いてみました。

#056 青年海外協力隊経験者、ママになる⑤：自分の食事編

妊婦さんは子どものことも考えて食事には気をつけましょう！とはよく言ったもんです。が、そんなに優等生ではいられないものです。悪阻がひどかったらなおさらで、そもそも食べ物なんて見たくない・・・聞きたくもないくらいの人もいるはず。何事にも鈍い私はここでも鈍く…悪阻で食べられないとかもなかったですが、多少なり好みの変化はあったので記録的に書いてみます。 普段からの食事 妊娠の有無関係なしに、ここ数年は次のような食事をベースに過ごしてきました。朝食朝にプルーン＋ヨーグルト＋シリアル＋フルーツを摂り、昼食は会社のカフェ（アスリート向けw）でブロッコリー・トマトのサラダ＋ノンフライドチキン、スープ、おにぎり…

#055 青年海外協力隊経験者、ママになる④：自分の服編

青年海外協力隊経験者の選ぶ、妊婦服についてです！

#054 青年海外協力隊経験者、ママになる③：クリニック編

そういえば生理がしばらく来ておらず、これはもしかして？！と遅ればせながら思い、近所のクリニックに夫に付き添ってもらい行きました。が、待合室があまりにも女性だらけだったので、夫は遠慮して近くのカフェで待つことに。 尿検査をするよう指示され、その後診察室に入ると先生から「ご存知だと思うけれど、線がクッキリ出てるでしょ！ご妊娠です！」と。予め自宅で検査薬を使って調べていなかったので（そんな人も珍しいのかもしれないですが…）嬉しさと、「私も人っこの親になるのかぁー。」という緊張でドキドキしました。急いで夫に「線が出ていたよ！」とメッセージを送ったところ、これまた妊娠検査薬がどんなものか知らなかったらし…

#053 青年海外協力隊経験者、ママになる②：妊娠判明と周囲へ知らせるタイミング

妊娠判明と周囲へ知らせるタイミングについて書いてみました。

#052 青年海外協力隊経験者、ママになる①：導入編

昨年出産してママになりました！子どものこと、育児と仕事の両立のことなどを書いています。

#051 青年海外協力隊：任地編_普段の持ち物・服装

青年海外協力隊の任地での服装や持ち物について書いています。

#050 青年海外協力隊：任地編_活動開始までのあれこれ

#050 青年海外協力隊：任地編_活動開始までのあれこれについて書いています！

#049 青年海外協力隊：任地編_日々の活動

#049 青年海外協力隊：任地編_日々の活動について書いています！

#048 青年海外協力隊：任地編_派遣先紹介

#048 青年海外協力隊：任地編_派遣先紹介について書いています！私が2年暮らしていたボリビアのヤンパラエス村ってどんなところ？？

#047 青年海外協力隊：赴任と現地語学研修編

#047 青年海外協力隊：赴任と語学研修についての記事です！

#046 青年海外協力隊：いざボリビアへ＆高山病

#046 青年海外協力隊：いざボリビアへ＆高山病 について書いています。

#045 青年海外協力隊と断捨離

#045 青年海外協力隊と断捨離、について書いています。

#044 青年海外協力隊経験者と帰国後の逆カルチャーショック：★出発前必読

#044 青年海外協力隊経験者と帰国後の逆カルチャーショック：★出発前必読、について書いています。

#043 青年海外協力隊 出発直前編

#043 青年海外協力隊 出発直前編、について書いています。

#042 青年海外協力隊経験者とシンゴジラと「豊かな暮らし」

#042 青年海外協力隊経験者とシンゴジラと「豊かな暮らし」について書いています。

#041 青年海外協力隊経験者とポケモンGO

#041 青年海外協力隊経験者とポケモンGO について書いています。

#040 青年海外協力隊と時差と私

#040 青年海外協力隊と時差と私、について書いています！

#039 青年海外協力隊経験者の近況：仕事と大学講義（平日夜）

#039 青年海外協力隊経験者の近況：仕事と大学講義（平日夜）に関する内容です。

#038 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編④これチェック！！

#038 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編④これチェック！！について書いています！

#037 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編③Food

#037 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編③Foodについて書いています！

#036 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編②お気に入りスポット

#036 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編②お気に入りスポットについて書いています！

#035 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編①旅程

#035 青年海外協力隊経験者の海外旅行：シンガポール編①旅程について書きました！

#034 青年海外協力隊 出発に際しての手続き編②役所

#034 青年海外協力隊 出発に際しての手続き②役所編 についての記事です！

#033 青年海外協力隊 手続き編①ハローワーク

#033 青年海外協力隊 手続き編①ハローワーク について書いています！

#032 青年海外協力隊経験者の靴磨き屋さんに学ぶカスタマーエクスペリエンス

#032 靴磨き屋さんに学ぶカスタマーエクスペリエンスについてかいています。

#031 青年海外協力隊出身者がいわゆる日本の企業で働く意義

#031 青年海外協力隊出身者がいわゆる日本の企業で働くということ について書いています。

#030 青年海外協力隊と仕事と体力ー横浜マラソン2016を完走しました！

#030 青年海外協力隊と仕事と体力ー横浜マラソン2016を完走しました！について書いています。

#029 青年海外協力隊とサプライチェーンマネジメント

#029 サプライチェーンマネジメントと青年海外協力隊 について書いています。

#028 青年海外協力隊経験者の最近のお気に入りーBOOK「はじめてリーダーになる君へ」

#028 最近のお気に入りーBOOK「はじめてリーダーになる君へ」について書いています。