どうしたもんじゃろのぉー

ここ数日外食続きでやばーい（ ; ; ） それでも金曜までは ランチいって しっかりご飯もたべての定食ぷらす デザート食べた けどけど お腹がどーーーんときてなくて 土曜の朝も結構すっきり感 お通じもあったからか 体重49.7キロ ん〜たくさんたべたけど 増えてないことにな...

菓子パン三昧〜

ここ数日〜 こんなんとか ご当地パン、二つ食べて満足満足 あとは このクリーム、熊本産だからか、すごく好みで、買いだめしてここ数日毎日2〜3個たべてた(^◇^;) でもおいしいわあ、このパン🍞 土曜はイタリアンで炭水化物まつり 日曜もパン食べ放題(^◇^;) 昨日はちぎり...

おなかいっぱいー(｡-_-｡)

昨日今日まとめて〜 画像ありません💧 12月6日 50.2㌔ ※朝ごはん🍞 プラン丸パンにしらす、チーズ挟んでやいたもの コーヒー☕ココナツオイルいり 目玉焼き キャベツの炒め物 帰りの車🚗💨にて チョコレート2個 そしてそして無性に甘いのが食べたくて コンビニ寄る...

モチベーションさがるわぁ（ ; ; ）

減ってくれないとモチベーションさがるわぁ(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾ 本日の体重 50.0キロ😢 ※朝ごはん ぱんこげまくり(･_･; 中にしらすとチーズいれてる これにプラス禁断のシャークリーム半分！とうとう手をつけてしまったーー モチベーション上がらないとこういうのわ...

体重全く減らない(･_･;

タイトルに月日を入れると年末が押し迫ってくるような感じなのでやめてみた 自分なりにはわかりやすいんだけどな 今朝の大重 50.0キロ😢 お腹張ってるぅーー！すっきりしない(੭ु ꒦ິ⌑꒦ີ)੭ु⁾⁾ ※朝ごはん🥪 このチキンサンド、ボリューミーだけどしっかりタンパク質と...