ウエイトトレーニング Day 319 (上半身)
将来展望型学習塾 HOP』(高松市 太田地区) 宮池誠の挑戦記録https://www.hopforhope.info/2月28日(月) 体重 Body Weight 69.6kg [ワイド順手懸垂 Wide Grip Pull Up]Set1 3.75kgx5repsSet2 3.75kgx5reps Total PR 10reps 次回重量UP➚ [立ちコロ Standing Ab Wheel]Ch
2020/02/28 19:20
2020年2月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、宮池 誠さんをフォローしませんか?