人の価値は行為ではなく、存在にある

タイトルの一文は、アドラー心理学を説いてらっしゃる岸見一郎氏のお言葉です。  昨日の出来事。 酸素吸入器をつけた90代くらいのおばあちゃまが「やってやる！」 …

根本から変えてくれたもの

数年前、この書籍に出逢っていなかったらこんなに穏やかに過ごせていなかったと思う。  ユマニチュード入門 [ 本田美和子 ]2,160円楽天  根本を見つめ直す…

あえて善人でいないこと

介護をしながらも友人との時間を作って美味しいものも食べるし旅行にも行く。どこか後ろめたい自分でいることで毎日を持続できる。善人でいないことってときに大事。

落ち込んだときほど・・・

メンタリストDAIGOさんのこの一節 好きです。他人からの慰めを求めるのはやめよう。本当にあなたを慰めてくれるのは他人ではなく自分自身の行動である。私も落ち込…

お金が緩和させてくれる事実

最近では「 やりたいことが見つからない 」と、仰る人が多いけれど。。 私には 「 〇〇がやりたい！」 という そんな素敵な夢を見る選択肢が無かった。「 このド…

幸せという言葉はない

昨年、約8年間チベット密教の過酷な修行をされていた方と出逢い、素敵な教えを説いて下さいました。仏教には「幸せ」という言葉はないんだそうです。幸せは、それを獲得…

心を整える場として

横浜に住む母上も80代、数年前から糖尿病と認知症になり介助が必要となりました。いままで 母上の変化や介護を通して自身の気づきなど見逃さないようノートに走り書き…