ダイエット中の食事にもおすすめなのがきのこ類。 植物繊維や水分含有量が多く、食感もあるため満足感もあります。 また、香りや旨味が強いものも多いので、上手く料理に取り入れれば、単調になって飽きがちなダイエット中の減量食でも、美味しいアクセントがプラスできます。 キノコはスーパーで扱ってるだけでも種類が結構あって、どんな料理にしようか迷いがちです。 （私はシメジならこの料理、マイタケならこの…
「ブログリーダー」を活用して、stoneさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
