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【レースレポート】第28回吉川なまずの里マラソン
レースレポート:第28回吉川なまずの里マラソン2025年3月30日に開催された吉川なまずの里マラソンで5kmに参加してきました。気象条件が乱れやすい春のレース…
2025/03/31 07:38
【レース速報】吉川なまずの里マラソン5km
レース速報 吉川なまずの里マラソン5km吉川なまずの里マラソン5km(ガーミン実測4.95km)19分26秒部門別15位吉川なまずの里マラソンを走ってきま…
2025/03/30 11:32
今日は吉川なまずの里マラソン5kmに出場
今日は吉川なまずの里マラソン！今日は吉川なまずの里マラソンで5kmを走ってきます！自宅からアップがてらjogで会場へ！途中では、桜が満開の少し手前でレース…
2025/03/30 08:42
【明日のレースを優先するか月間300kmを優先するか】トレッドミル105分jog
3月29日(土)の練習記録17.2km 1:45:06 6:07/km昨日は仕事が年度末の忙しさで走れず…さすがに毎日21時過ぎまで残っているとしんどさを…
2025/03/29 09:36
【フル後初のポイント練習】インターバル1km×5本(r=200mjog)
3月27日(木)の練習記録アップ 3.4kmインターバル1km×5本(r=200mjog)3:50-3:53-3:54-3:55-3:53ダウン 3.2k…
2025/03/27 07:12
風雨のさいたまマラソン2025の過酷さを検証
さいたまマラソン2025の参加者情報が公表された冷たい風雨の中で開催されたさいたまマラソン2025。個人的にはネガティブスプリットで後半グングン抜いていけ…
2025/03/26 07:29
【フル完走後初のダッシュに成功】14.3kmEペースラン+WS6本
3月24日(月)の練習記録15.5km 1:19:52 5:09/km昨日は次女は幼稚園卒園して春休み。長女は小学校の卒業式に在校生は参加しないため休みで…
2025/03/25 06:53
【週報】フルマラソンは全治10日の怪我説を意識してリカバリー
フルマラソンは全治10日の怪我説どこからでたのかわからないけどフルマラソンを走った後に意識している言葉があります。フルマラソンは全治10日の怪我表面的なハ…
2025/03/24 08:44
【1週間前と気温差20度で春ランの難しさを体感】2時間起伏jog
3月23日(日)の練習記録21.4km 2:00:01 5:36/km今日は朝、子ども会の用事があり走れなかったのでら一番暑い昼間に走ってきました。先週の…
2025/03/23 19:39
雨のさいたまマラソンでオールスポーツに異変w
さいたまマラソン2025の写真をオールスポーツでチェックしてみたもうさいたまマラソン2025から1週間経ちました。さいたまマラソン2025のレースレポート…
2025/03/23 08:21
フルのダメージがEペースで走れるまで回復
3月21日(金)の練習記録7.8km 45:02 5:46/km昨日はトレッドミルで45分jog。仕事で異動はないだろうと思っていたら、まさかの異動が発表…
2025/03/22 10:04
【桜の花見ランが楽しい季節に】16.7kmjog
3月20日(木)の練習記録16.7km 1:43:14 6:09/km昨日は昼間に1人の時間が出来たので走ってきました。さいたまマラソン2025の日は冷た…
2025/03/21 06:54
【やっぱりガーミン165の調子が悪い】帰宅ラン7.7km
3月19日(水)の練習記録7.7km 52:27 6:49/km昨日は帰宅ラン。フルマラソン完走から3日が経過したけど、まだまだ体はバキバキでそんなに走れ…
2025/03/20 08:48
【週報】さいたまマラソン2025やってよかったこと
さいたまマラソン2025やってよかったことさいたまマラソン2025では冷たい雨と風の中、思ったよりも走ることができました。レースまでの準備や走っている最中など…
2025/03/19 07:27
【レースレポ2:さいたまマラソン2025】雨ニモマケズ神ラップヲキザム
さいたまマラソンレースレポート2前回のレースレポートでは、当日スタートラインに立つまでを書きました。レース速報の記事はこちら↓ 『【レース速報】さいたまマラソ…
2025/03/18 07:55
【レースレポ1:さいたまマラソン2025】雨対策をバッチリ施してスタートラインへ
さいたまマラソン2025レースレポート昨日のさいたまマラソン2025から一夜明け、体がバキバキです…雨と風で寒くて筋肉が硬くなりやすい上に、濡れた路面で蹴る力…
2025/03/17 06:50
【レース速報】さいたまマラソン2025
さいたまマラソン2025走ってきました！【レース速報】グロス 3:19:53ネット 3:19:37雨と強風というかなり走りにくい条件。スタート前にゲストラ…
2025/03/16 15:47
昨日は娘の卒園式。そして今日はさいたまマラソン
次女の幼稚園の卒園式昨日は次女の幼稚園の卒園式でした。長女と入れ違いで入園したのが3年前。そこからあっという間にこの日を迎えることになりました。長女の卒園…
2025/03/16 06:16
当日の雨の備えをしつつレース前最終調整ラン
3月14日(金)の練習記録8.5km 44:01 5:10/km今朝はかなり久しぶりの平日朝ラン。さいたまマラソンまであと2日なので、軽めの調整ランをして…
2025/03/14 07:15
さいたまマラソン、シューズは君に決めた！
3月12日(水)の練習記録アップ 1.8kmトレッドミル 10kmフル目標レースペース走10km 47:44 4:46/km昨日はトレッドミルで今週日曜日…
2025/03/13 07:09
さいたまマラソンをノヴァブラスト5とマジックスピード3のどっちで走るか
さいたまマラソンをどのシューズで走るか？いよいよさいたまマラソンが日曜日に近づいてきました。昨日は整骨院に行って治療を受けましたが、かなり左腰から臀部にか…
2025/03/12 07:13
【月曜からロングランでサボった分を取り返す】20.6km起伏Eペースラン
3月10日(月)の練習記録20.6km 1:51:12 5:23/km昨日は日曜日に体調が微妙でサボった分を取り返すためにロングランしてきました。先週は派…
2025/03/11 07:06
【週報】雪と寒暖差からくるアレコレで計画通り走れず
なぜか3月に降った雪で計画が崩れる今シーズンはほぼ積もるような雪がなく、2月が終わったので、このまま終わりかなと思ったら、3月になって雪が降りました。埼玉…
2025/03/10 06:58
【レースレポ:テレ玉親子ふれあいマラソン】家族でランを満喫
レースレポート テレ玉親子ふれあいマラソン昨日は彩湖で開催のテレ玉親子ふれあいマラソンを走ってきました。この大会は36回の歴史を誇る大会で、埼玉県が誇るローカ…
2025/03/09 07:26
【レース速報】テレ玉親子ふれあいマラソン10km
テレ玉親子ふれあいマラソン レース結果テレ玉親子ふれあいマラソン10km40分12秒30位彩湖で開催のテレ玉親子ふれあいマラソンで娘と親子ランするついでに…
2025/03/08 16:54
エボライドスピード3発売！
2025年3月にエボライドスピード3発売グライドライドシリーズの廉価版のような位置付けで、コスパの良い部活シューズとしても使えるエボライドシリーズの最新作…
2025/03/08 06:45
【ノヴァブラスト5とグライドライドマックスの履き分け】60分トレッドミルラン
3月6日(木)の練習記録10.6km 1:00:01 5:40/km昨日はトレッドミルで軽めのリカバリーラン。水曜日のポイント練習の疲労を抜くために、後半…
2025/03/07 07:10
【トレッドミルの苦しくても逃げられない環境が閾値走に好影響】6kmLTペース走
3月5日(木)の練習記録アップ トレッドミル20分トレッドミル6kmLTペース走6km 25:00(4:10/km)ダウン トレッドミル20分昨日は寒さと…
2025/03/06 07:12
【シューズレビュー】ノヴァブラスト5
シューズレビュー「ノヴァブラスト5」アシックスが2024年12月に発売したトランポリンのような跳ねる感覚を楽しみながら走れるシューズ「ノヴァブラスト」シリ…
2025/03/05 07:48
【月間301.1km】坂を求めて走った2025年2月の記録
2025年2月は獲得標高を意識！遅くなりましたが、先月の月間ラン振り返りです。2月はトレイルランに挑戦したり、ロングランする時に、できるだけ橋のあるコースを走…
2025/03/04 07:10
【週報】東京マラソン来年は走りたい
東京マラソンはやっぱりお祭りの雰囲気で最高！昨日の東京マラソンはテレビ観戦もしたし、SNSにあがってくる走った人の報告に、やっぱり良い大会だなと思いました…
2025/03/03 07:14
フルに向けてソツケンビルドアップに挑戦！
3月2日(日)の練習記録アップ 3.2kmソツケン15kmビルドアップ5kmごとに①目標ペース23:44(4:45/km)↓①より5kmで1分速いペース2…
2025/03/02 11:40
【2月最終日は帰宅ランで月間300km達成】帰宅ラン9.7km+WS6本
2月28日(金)の練習記録10.9km 1:02:19 5:41/km2月最終日は帰宅ランで締めました。少し遠回りしつつ走って、途中の公園でWSを6本。ノ…
2025/03/01 08:11
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