発達障害傾向を持っている人たちでは【外面はすこぶる良いのに 家族にはとても辛辣】といった「あるある」話があります。これについては本当に不思議なのですが当事者の周囲にいる人たちは「そうそう、そうなのよ、わか…
子育て・発達障害・その他、人間関係など色々な問題に向き合い、認知の変化を目指します。
食べ物も日用品も豊富にあふれ、 生きていくには幸せな時代。 現代だからこそ生きにくい理由や 辛さがある人も多くいるかもしれません。 小さなことに喜びを。 些細なことに感謝を。 誰にも気付かれないほどの ちょっとした行動にご褒美を。 そんな生き方を一緒に探してみませんか？
今回は趣旨がブレブレかもしれませんがお伝えしたいことがいくつかあるので私の話を例題にして聞いてくださいm(__)m さて、どうして今更Youtubeの話をするのか？それは、私が時代遅れだからです（笑）みなさんもうずっと前から動画にハマってずっと視聴を続けているのでしょうが、私がYoutubeを見始めたきっかけになったのはと…
今回は、恋人や夫婦関係についてのお話です。結婚が分かりやすいのでそれを使ってみます。この頃は、私のところに相談される前に”あらかじめネットや本で パートナーのことを調べてから”カウンセリング開始となるケースも増えました。「パートナーが発達障害っぽい感じで…」導入時にこの会…
「自分の中の、もう一人の自分と相談してね」私はこの表現をよく使っています。これは多重人格のお話をしているのではありません。どういうときに、この言葉を使うかというと【セルフコントロールを 目的とする時です】こ…
発達障害関連の相談で、必ずと言っていいほど出てくる一つに【大切なことでも、 すぐに忘れてしまう】ということがあります。これはASDでもADHDでも出てきます。ただ、「忘れる」といっても事情は違いますし<…
発達障害傾向を持つ人たちは・想像力の弱さ・経験分野の偏り・衝動的な思考といったことなどが理由で【判断を見誤ることが多いです】それによって仕事などでミスを繰り返しまた、【自…
アスペルガー傾向の人たちは”思ったことを言語化したら、 反対の意味になってしまって”悪い印象を与えることが多いです。私自身は当事者についてかなり勉強したのである程度は意図を汲み取ることができますからなんとか理解することができますし”それをその場で修正もできますが”
昔から何度も勉強して取り組んでいるのになかなか知識として定着していないのが”防衛機制に対する理解です”定期勉強会でも取り上げているのですが種類は多いし言葉と内容が一致しない(;^_^Aそこでブログにも時々書いてまとめながらさらに理解を深めたいと思っています。以前も何度か取り上げましたよね。まず…
今週のメルマガ配信では、営業電話について苦言を呈した私です(;^_^A今の私は断れるようになりましたが、以前は頼まれると断れずに引き受けてしまってそれがストレスになる事が多かったです。私以外でも、世の中には”頼まれると断れない人”がいて困っているという相談をよく受けています。それで、その断れな…
アスペルガー傾向を持つ人たちは「余計な事を言って人を怒らせるので」人間関係がうまくいかなかったり孤立してしまったりする経験をしています。では、具体的にどんなことを言われたのか？とその周辺の人たちにインタビューするのですが”ケースが多すぎて説明しきれない”とか”あまりにサラッと…
冒頭からぼやきますけどねwもうね、大変なんですよ私^^;太ってしまって。。。太るには様々な原因がありますが他の人の考え方はさておき私は自分に厳しくありたいので「ストレス太り」を認めたくありません。加齢とともに体力も落ちていきますからようやく体力づくりをする気になりまして。緩めていた食事改善に関し…
これはアスペルガータイプの人が持っている直接の特性ではなく”その考え方から 陥りやすい傾向について”今回は一緒に考えてみてください。 一旦話はそれるのですが私が小さい頃に親からよく言われたのが「それとこれは話が別だから」という言葉でしたが私には意味が分からず。<…
ADHD特性を持つ人達は・計画を立てるのが苦手・計画立てても遂行するのが苦手・最後までやり遂げるのが苦手といった面を持っていることが多いです。 本人的にはそういうつもりがなくて一生懸命頑張っているのですがなぜか他の人とは何テンポもずれていてどんどん時間のロス…
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発達障害傾向を持っている人たちでは【外面はすこぶる良いのに 家族にはとても辛辣】といった「あるある」話があります。これについては本当に不思議なのですが当事者の周囲にいる人たちは「そうそう、そうなのよ、わか…
最近の私の体験談を聞いてください。今回もアスペルガー傾向を持つ人とのコミュニケーションについての話題なのですが、内容は少し変えてお伝えしますね(;^_^A++++++++++++++++++++++私「今日は風邪で調子が悪く、 病院の待合室にいます」 相手「今日はお休みなのですか？ そうしたら天気が良いので
私が発達障害傾向について学習し、サポートを続けて15年以上が経過しています。その分、情報が古くなってきているでしょうし新しい情報の学習が遅れてしまっているのでちょっと自信がないなぁと思ったりするのですが…その反面、積み上げてきた情報を組み合わせて【以前より推測できる
人に何かを説明するのにいちいち視覚化するのはめんどくさい！…と思う人は多いですよね。 それでも、発達障害の傾向を持つ人たちには【視覚化は必須と言えるくらい】欠かしてはいけないものです。すでに多くの人が分かっている事ですがおさらいとして確認をお願いしま…
以前、障害・病気の子育てをしているママ友との付き合い方に関して書きましたがそもそもママ友との付き合いに関しては当たり前にできる人とそうでない人がいます。今回は、そのタイプの人の「心がまえ」についてなにか参考になる事を考えて書いてみます。 私自身もママ友との付き合いは苦手でこれは我が子が病気だったからという理由だけで…
発達障害に関連する相談を受けているとどうしてもぶつかってしまう壁があります。【障害という概念を どう捉えれば良いのか】専門家の立場で考えれば容易いというかきちんと理解できていることではありますが”家族やプ…
私たちは「あって当たり前」で「なければ不満」に思ってしまうというとても便利な暮らしを今は送っています。貧富の差などの問題ではなくて例えば蛇口をひねれば水が出てくるしそこに立てば自動でドアが開いてくれる。ちょっと焦らされる自動水洗トイレ（笑）さまざまな「便利で当たり前」が身近なところにたくさんあ…
私は仕事上のアドレスを公開していることもあり、毎日かなりの量の迷惑メールが届きます。あなたのところにも届いてますか？時々うっかり騙されそうになりますよね(;^_^A ところで、当ルームは最近になってからG-mailのアドレスを取得して使用するようになりました。個人事業主や法人がG-mailを使うのって、かなり怪しいし心配になる人も多…
今回は趣旨がブレブレかもしれませんがお伝えしたいことがいくつかあるので私の話を例題にして聞いてくださいm(__)m さて、どうして今更Youtubeの話をするのか？それは、私が時代遅れだからです（笑）みなさんもうずっと前から動画にハマってずっと視聴を続けているのでしょうが、私がYoutubeを見始めたきっかけになったのはと…
今回は、恋人や夫婦関係についてのお話です。結婚が分かりやすいのでそれを使ってみます。この頃は、私のところに相談される前に”あらかじめネットや本で パートナーのことを調べてから”カウンセリング開始となるケースも増えました。「パートナーが発達障害っぽい感じで…」導入時にこの会…
「自分の中の、もう一人の自分と相談してね」私はこの表現をよく使っています。これは多重人格のお話をしているのではありません。どういうときに、この言葉を使うかというと【セルフコントロールを 目的とする時です】こ…
発達障害関連の相談で、必ずと言っていいほど出てくる一つに【大切なことでも、 すぐに忘れてしまう】ということがあります。これはASDでもADHDでも出てきます。ただ、「忘れる」といっても事情は違いますし<…
発達障害傾向を持つ人たちは・想像力の弱さ・経験分野の偏り・衝動的な思考といったことなどが理由で【判断を見誤ることが多いです】それによって仕事などでミスを繰り返しまた、【自…
アスペルガー傾向の人たちは”思ったことを言語化したら、 反対の意味になってしまって”悪い印象を与えることが多いです。私自身は当事者についてかなり勉強したのである程度は意図を汲み取ることができますからなんとか理解することができますし”それをその場で修正もできますが”
昔から何度も勉強して取り組んでいるのになかなか知識として定着していないのが”防衛機制に対する理解です”定期勉強会でも取り上げているのですが種類は多いし言葉と内容が一致しない(;^_^Aそこでブログにも時々書いてまとめながらさらに理解を深めたいと思っています。以前も何度か取り上げましたよね。まず…
今週のメルマガ配信では、営業電話について苦言を呈した私です(;^_^A今の私は断れるようになりましたが、以前は頼まれると断れずに引き受けてしまってそれがストレスになる事が多かったです。私以外でも、世の中には”頼まれると断れない人”がいて困っているという相談をよく受けています。それで、その断れな…
アスペルガー傾向を持つ人たちは「余計な事を言って人を怒らせるので」人間関係がうまくいかなかったり孤立してしまったりする経験をしています。では、具体的にどんなことを言われたのか？とその周辺の人たちにインタビューするのですが”ケースが多すぎて説明しきれない”とか”あまりにサラッと…
冒頭からぼやきますけどねwもうね、大変なんですよ私^^;太ってしまって。。。太るには様々な原因がありますが他の人の考え方はさておき私は自分に厳しくありたいので「ストレス太り」を認めたくありません。加齢とともに体力も落ちていきますからようやく体力づくりをする気になりまして。緩めていた食事改善に関し…
これはアスペルガータイプの人が持っている直接の特性ではなく”その考え方から 陥りやすい傾向について”今回は一緒に考えてみてください。 一旦話はそれるのですが私が小さい頃に親からよく言われたのが「それとこれは話が別だから」という言葉でしたが私には意味が分からず。<…
ADHD特性を持つ人達は・計画を立てるのが苦手・計画立てても遂行するのが苦手・最後までやり遂げるのが苦手といった面を持っていることが多いです。 本人的にはそういうつもりがなくて一生懸命頑張っているのですがなぜか他の人とは何テンポもずれていてどんどん時間のロス…
前回、必要のない無駄な正義感…というちょっと嫌な言葉を使って記事を書いてしまいました。もしかするとその言葉によって不快に思われた方もいるかもしれないなぁと思います。ではなぜ、「無駄」とまで私が言い切ったのかということを事例を使って考えてみます。 このテーマでは、分かりやすい典型な事…
私が人の話を聴く中で以前は全然気にならなかったし時には私自身もその人たちと同じように言ったり感じたりしたこと、それが今ではタイトルのように考えが変化したことについて取り上げます。 結論から言えば私たちは【余計なお世話的な考えが
発達障害傾向を持つ人たちは”計画性を持って”何かを遂行するとか想像することが苦手であることが多いために【お金を妙に溜め込んだり 浪費したりして】使い方が分からないという悩みを持っ…
長きにわたり何かに悩んでいてどうにか解決はしたいのだけれど自分なりに取り組んでも限界があるしカウンセリングを受けるにしても”飽きっぽくて続かない”という根本的な悩みを抱えている人がいます。 タイプ的にはADHD傾向でしょうかね。衝動的だったり先の予測ができなかったり「思い立ったが吉日」的な感…
朝晩ずいぶんと冷え込む時期になりましたね。今年の夏はビックリするほど暑いし9月に入ってもなかなか気温が下がらなくてみなさん体調を崩されることが多かったことと思います。そういう私も無自覚に不調を来していたようで最近になって投薬を開始しただいま回復へ向かっている途中です。 さ…
相変わらず、報連相については発達障害関連の相談内でひんぱんに出てくる事柄です。どういうときに「報告」「連絡」「相談」するのか？それぞれがどういうことなのか？なんとなく、ぼんやり分かってもいざ活用しようとすると実践ではうまくいかない。上司や先輩に注意されても”それがどういうこ…
前回の続きを書きます。前回は、ミスの原因を減らし働きやすい環境を作ることについて考えてみたのですが当事者が周りについて理解できないように周辺の人にとっても”当事者の感覚が理解できず”なぜそうする必要があるのか？腑に落ちないことは多いようです。（臨床現場での経験上）で…
ASDやADHD関連で当事者周辺の人から相談される職場の事例については■マルチタスクができない■言われたことを忘れてしまう■最後まで一つのことを遂行できない…
既にご存じのことでしょうが、アスペルガー傾向を持つ人たちはすっごくこだわりたいところとすっごく手を抜きたいところと”強迫的なところ”を持ち合わせていて日常生活に支障を来すほど大変な人がたくさんいます。 「そうでもない」という人もいますがその中には”周りが当たり前に支援…
毎日まいにち、生きるの大変ですよね(-_-;)長らく暑いし、物価高騰だし、いちいち問題ばっかり起きてるし。こういう時って「私こんなに大変なのに！」…と【自分の辛さで 心に余裕がなくなって】他人を思…
今回はブレイクタイム(*'▽') 大学生で多忙の息子、この夏はさらに忙しく休みがなくようやく落ち着いたね…と話していて、たまたまお互いの都合が良かったので一昨日はこの夏で唯一の「夏休み」を急遽設けました。とはいえ、急に決まったものだから何をしようかと迷う迷う(笑) 昨年までを振り返って考えると<…
PTSDなどでよく出てくる言葉「トラウマ」についてです。シンプルにトラウマとか言われても実際のところよく分からない。ある程度は想像できるけれど人によって違うだろうし体感的にはどんな感じなの？と思われる人に説明する時、実体験をどう表現するのかな？私なりに考えてみました。 それで思いついた…
発達障害に関する相談では対象となる当事者の方がタイトルの課題について理解できているかどうかを確認することがあります。「サリーとアンの課題」を説明しますと言葉だけだとちょっとややこしいのでできればググっていただきたいのですが、=======================例えば私とあなたが一緒に過ごしていて…
前回の記事を書きながら自分の小さい頃のことを思い出しました(笑)親戚の話になるのですがずいぶんな人だなぁ…と相変わらず思っています(;^_^A この頃、どんな男性を見ても、どんなおじさんを見ても、ちょっと深くかかわるとみんな小学生に見えてくる私です。私が歳を取ったのでしょうか…当…
前回の想像力の話の中で”目の前の 状況整理が行われていない”ということを書きましたのでそれについて今回は考えてみます。 発達障害傾向を持つ人たちは【聞いて理解するのが苦手】とか【理解ま…
発達障害傾向を持つ人たちは想像力が弱いと言われていますね。それには興味の範囲の狭さが関係していて経験値が偏ってしまうことによって想像にまで及ばない状態と、また物事を”点で考えて線に結び付かないので”以前起こった出来事と今の出来事の関連性などが想像できない状態です。他にも色んな…
自分視点で考えるのは大切なことだし自分の意見を持つことも大切です。だけど”一方向では考え方が偏るから”別の視点を多く持ったほうがいい、これは常々お伝えしていることなのですが特に、思い込みが激しく客観的に人の心の動きを考えられないアスペルガー傾向を持つ人たちは
「自分に正直に…」とか言っていつも原稿を書いているのに今回はなんか変なタイトル(笑)なのですが、自分を騙すことって時には良い効果をもたらすと思ったので言葉にしてみますね(;^_^A 実際、「騙す」という言葉自体がとてもネガティブだし悪い言葉だし【自分の気持ちに誠実ではない】…
ただでさえコミュニケーションが苦手という人が増えたのに、世の中はミスを許さないしさらにはスピード感まで求めてくることがありますよね。ある程度はついていけても”失言をゼロにするのは すごくレベルの高いことで”誰にでもできることではありません。 そもそも、誰だ…
「自分らしく生きる」「自分磨き」「もっと自分を大切にする」という自分主体の言葉を耳にするようになってずいぶんと年数が経ちました。当初は何のことを言っているのやら…と思う人もたくさんいましたし日本人の文化として自分を優先するのは”自己中心的で協調性がない”といったイメージを持たれやすかった…
