ご利益散歩

スペイン伝統菓子 ポルボロン (Dona Jimena ドニャ・ヒメナ)

スペインの伝統菓子、

2024/05/26 19:43

コウリンタンポポ

道端でコウリンタンポポが咲きだしました。コウリンタンポポは「紅輪蒲公英」と書きますこの地では 見かけることの無いタンポポで、普通のものとは 葉っぱも 花も 違います。ヨーロッパ原産の帰化植物で、明治中期に観賞用として持ち込まれ野生化したとされる。道端や空き地に良く生える多年草で、タンポポに似た花を咲かせる。日本では北海道に広く帰化しており、道端でよく見かける。空き地や道路の継ぎ目に良く耐えて生え、白い毛の密生する根生葉を出しロゼット状になる。葉は花をつけるような個体は全縁でへら形、毛のために白くやや汚れたようにすら見える。花茎は長く30cm以上伸びることが多く、白色の長いやや縮れた毛が散生し、..

2024/05/18 12:46

道の駅にのみや いちごたっぷりロールケーキ

道の駅にのみやの大人気スイ…

2024/05/14 17:53

最新のアンチエイジングサプリメントプロトコル

『LIFE SPAN 老いなき世界』で有名なハーバード大学のデビッド・シンクレア教授が実際に自分で飲んでいると言われているサプリメントの2024年プロトコルについての情報が、NAD.comのページに掲載されていたため、ご紹介いたします。このプロトコルには、NMNやフィセチン、リポ酸、魚油など、老化プロセスを遅らせる可能性があるとされるさまざまな成分が含まれています。（シンクレア教授は、最新の研究に基づいてプロトコルを更新し、健康最適化に向けた個別化されたアプローチを行うことを強調しています。）詳細なリストや各サプリメントに関する説明は、元の記事でご確認いただきたいですが、何を飲んでいるのか、結..

2024/05/13 01:00

皇居外苑 きんつば

「皇居外苑 きんつば」いただきました

2024/05/12 19:30

たなぽん食堂 (栃木県宇都宮市)

各種丼が税込み500円ぽっきり。大盛りも無料で変更可！「たなぽん食堂」に行ってきました 栃木県立宇都宮北高校正門前に2018年12月7日にオープンしたお店です。 メニューは基本日替わりみたいです 私と相棒は「牛すじカレー」￥500 相方は「塩タレ牛タン丼」￥900デザートにパンプキンプリン(￥250) みな、とても美味でした○「たなぽん食堂」住所：宇都宮市岩曽町519電話番号：028-689-0595定休日：日曜日、火曜日の夜営業、不定休あり営業時間：11時〜14時、17時〜20時公式フェイスブック

2024/05/11 13:08

エドウィン・ディアス（NY メッツ）の登場曲

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2024/05/10 18:03

寿命の伸ばし方

寿命の伸ばし方 骨は体を構成する組織のうち、その量が多く割合の高い組織ですが、筋肉もまた割合の大きな組織です。体重に占める筋肉の量を筋肉率とよびますが、年齢別の平均的な数値を図表に示しました。その数値を見てみると、20代男性の44％をピークに年齢とともに低下し、60代では29％になってしまっています。 老化で最も顕著に表れる状態の変化は、筋肉の衰え…

2024/05/09 17:03