エジプト旅行中、ビールはホテルにて「ステラ」
息子達の活躍を祈念する巡礼から始まった御朱印授受の旅、備忘録 お土産やグルメなども綴っていきます
栃木県を中心に寺社巡礼し御朱印を頂いております
スペイン伝統菓子 ポルボロン (Dona Jimena ドニャ・ヒメナ)
スペインの伝統菓子、
道端でコウリンタンポポが咲きだしました。コウリンタンポポは「紅輪蒲公英」と書きますこの地では 見かけることの無いタンポポで、普通のものとは 葉っぱも 花も 違います。ヨーロッパ原産の帰化植物で、明治中期に観賞用として持ち込まれ野生化したとされる。道端や空き地に良く生える多年草で、タンポポに似た花を咲かせる。日本では北海道に広く帰化しており、道端でよく見かける。空き地や道路の継ぎ目に良く耐えて生え、白い毛の密生する根生葉を出しロゼット状になる。葉は花をつけるような個体は全縁でへら形、毛のために白くやや汚れたようにすら見える。花茎は長く30cm以上伸びることが多く、白色の長いやや縮れた毛が散生し、..
道の駅にのみやの大人気スイ…
『LIFE SPAN 老いなき世界』で有名なハーバード大学のデビッド・シンクレア教授が実際に自分で飲んでいると言われているサプリメントの2024年プロトコルについての情報が、NAD.comのページに掲載されていたため、ご紹介いたします。このプロトコルには、NMNやフィセチン、リポ酸、魚油など、老化プロセスを遅らせる可能性があるとされるさまざまな成分が含まれています。（シンクレア教授は、最新の研究に基づいてプロトコルを更新し、健康最適化に向けた個別化されたアプローチを行うことを強調しています。）詳細なリストや各サプリメントに関する説明は、元の記事でご確認いただきたいですが、何を飲んでいるのか、結..
「皇居外苑 きんつば」いただきました
各種丼が税込み500円ぽっきり。大盛りも無料で変更可！「たなぽん食堂」に行ってきました 栃木県立宇都宮北高校正門前に2018年12月7日にオープンしたお店です。 メニューは基本日替わりみたいです 私と相棒は「牛すじカレー」￥500 相方は「塩タレ牛タン丼」￥900デザートにパンプキンプリン(￥250) みな、とても美味でした○「たなぽん食堂」住所：宇都宮市岩曽町519電話番号：028-689-0595定休日：日曜日、火曜日の夜営業、不定休あり営業時間：11時〜14時、17時〜20時公式フェイスブック
E383A1E38383E38384E381AEE5AE88E8ADB7E7A59EE38387E382A3E382A2E382B9E381AEE799BBE5A0B4E69BB2E3818CE382ABE38383E382B3E889AFE38199E3818EE3828BE4BBB6.mp4 ニューヨークメッツ…
寿命の伸ばし方 骨は体を構成する組織のうち、その量が多く割合の高い組織ですが、筋肉もまた割合の大きな組織です。体重に占める筋肉の量を筋肉率とよびますが、年齢別の平均的な数値を図表に示しました。その数値を見てみると、20代男性の44％をピークに年齢とともに低下し、60代では29％になってしまっています。 老化で最も顕著に表れる状態の変化は、筋肉の衰え…
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エジプト旅行中、ビールはホテルにて「ステラ」
青いカバが幸せを呼ぶ？大エジプト博物館のお土産屋さんで購入
待ちに待ったギザの「大エジプト博物館」が2025年7月3日にグランドオープンするというニュースも発表され注目を集めてます今回は2025…
エジプト旅行スフィンクスを見学
ギザの3大ピラミッドの一番大きなクフ王のピラミッドクフ王、その息子・カフラー王、さらにその息子・メンカウラー王、3世代に渡って建設されたピラミッド群は「ギザの三大ピラミッド」と呼ばれています これらのピラミッドは、「メンフィスとその墓地遺跡 - ギザからダハシュールまでのピラミッド地帯」として、1979年に世界遺産にも登録されました 3つの中で、最大のピラミッド「クフ王のピラミッド」の高さは建設当時の高さが146m。(現在は、頂上部がなくなり137m）建造されたのは、紀元前2550年頃。平均2.5トンの石を、約230万個、210段も積み上げて造られています。 クフ王のピラミ..
ダハシュールの赤のピラミッド観光 広大な砂漠にいくつものピラミッド！ あとね、ガラガラなんだよ！誰も観光客はいませんでした
ダハシュールにある屈折ピラミッドに行ってきました ギザにある世界最大のピラミッドを建築したクフの父親・スネフェル王のピラミッドです。
メンフィス博物館メンフィスは、古王国時代の首都で、テーベ（ルクソール）に都が遷り、衰退したが、ペルシャ時代に復活し、ローマ時代には、アレキサンドリアに次ぐ第2の都市として栄えた。そこにあるのが、メンフィス博物館。 アラバスター製のスフィンクス像。長さ10m。1912年に発掘されたそうだが、エジプトで、一番保存状態がいいスフィンクスと言われている。鼻やあごひげも綺麗に残っており、全体のスタイルも美しい。これはハトシェプスト女王のものと言われています屋外展示 メンフィス博物館、屋内展示場入り口メンフィス博物館内、ラムセス2世！巨大な石像この対の像も保存状態が良く残っており現在は大エジプ..
階段ピラミッドを建造したジェセル王（またの名をネチェリケト王）は、もう一つ前の第3王朝の時代の王です。 階段ピラミッドは、紀元前2680年頃の建造。
Khen El Khalili souk（ハンハリーリ市場）
パピルスというと「古代エジプトの」とか「世界初の紙」という言葉が浮かびます
要塞の西の端に造られたムハンマド・アリー・モスク 建物はトルコ様式（オスマン建築）。建物から空に伸びる二本の尖塔（ミナレット）はエジプトで最も高いものなのだそう。 ムハンマド・アリー・モスク（アラビア語: مسجد محمد علي〈Masdschid Muhamad ʿAlī〉、英語: Muhammad Ali Mosque〈Mosque of Muhammad Ali〉[3]）は、エジプトの首都カイロのシデタル（要塞）（英: Cairo Citadel）に、およそ1830年から1848年にかけてムハンマド・ハリー・パシャ（在位1805-1848年）の指示のもとに建設されたモスクである..
ハマド空港は 160 億ドルをかけて 2014 年に正式に開設
「フランス菓子 グゥ」
アイアンマン(2008年)インクレディブル・ハルク(2008年)アイアンマン2(2010年)マイティ・ソー(2011年)キャプテン・アメリカ／ザ・ファースト・アベンジャー(2011年)アベンジャーズ(2012年)アイアンマン3(2013年)マイティ・ソー／ダーク・ワールド(2014年)キャプテン・アメリカ／ウィンター・ソルジャー(2014年)ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー(2014年)アベンジャーズ／エイジ・オブ・ウルトロン(2015年)アントマン(2015年)シビル・ウォー／キャプテン・アメリカ(2016年)ドクター・ストレンジ(2016年)ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー：リミックス..
ツボクサはセリ科の多年草で、学名はCentella asiaticaです
OCEAN＆TERRE オーシャンテールのシュガーリングバウムクーヘンをいただきました
「ハゲワシと少女」
『琉球銘菓ちんすこう』をお土産でいただきました製造は「名嘉真製菓本舗」です。
非必須アミノ酸であるβ-アラニンは、スポーツパフォーマンス向上に関するエビデンスが確立したサプリメントの一つとして、多くのアスリートが利用している。このβ-アラニンが、兵士のパフォー…
スペインの伝統菓子、
道端でコウリンタンポポが咲きだしました。コウリンタンポポは「紅輪蒲公英」と書きますこの地では 見かけることの無いタンポポで、普通のものとは 葉っぱも 花も 違います。ヨーロッパ原産の帰化植物で、明治中期に観賞用として持ち込まれ野生化したとされる。道端や空き地に良く生える多年草で、タンポポに似た花を咲かせる。日本では北海道に広く帰化しており、道端でよく見かける。空き地や道路の継ぎ目に良く耐えて生え、白い毛の密生する根生葉を出しロゼット状になる。葉は花をつけるような個体は全縁でへら形、毛のために白くやや汚れたようにすら見える。花茎は長く30cm以上伸びることが多く、白色の長いやや縮れた毛が散生し、..
道の駅にのみやの大人気スイ…
『LIFE SPAN 老いなき世界』で有名なハーバード大学のデビッド・シンクレア教授が実際に自分で飲んでいると言われているサプリメントの2024年プロトコルについての情報が、NAD.comのページに掲載されていたため、ご紹介いたします。このプロトコルには、NMNやフィセチン、リポ酸、魚油など、老化プロセスを遅らせる可能性があるとされるさまざまな成分が含まれています。（シンクレア教授は、最新の研究に基づいてプロトコルを更新し、健康最適化に向けた個別化されたアプローチを行うことを強調しています。）詳細なリストや各サプリメントに関する説明は、元の記事でご確認いただきたいですが、何を飲んでいるのか、結..
「皇居外苑 きんつば」いただきました
各種丼が税込み500円ぽっきり。大盛りも無料で変更可！「たなぽん食堂」に行ってきました 栃木県立宇都宮北高校正門前に2018年12月7日にオープンしたお店です。 メニューは基本日替わりみたいです 私と相棒は「牛すじカレー」￥500 相方は「塩タレ牛タン丼」￥900デザートにパンプキンプリン(￥250) みな、とても美味でした○「たなぽん食堂」住所：宇都宮市岩曽町519電話番号：028-689-0595定休日：日曜日、火曜日の夜営業、不定休あり営業時間：11時〜14時、17時〜20時公式フェイスブック
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寿命の伸ばし方 骨は体を構成する組織のうち、その量が多く割合の高い組織ですが、筋肉もまた割合の大きな組織です。体重に占める筋肉の量を筋肉率とよびますが、年齢別の平均的な数値を図表に示しました。その数値を見てみると、20代男性の44％をピークに年齢とともに低下し、60代では29％になってしまっています。 老化で最も顕著に表れる状態の変化は、筋肉の衰え…
JR宇都宮駅東口方面、TUTAYA前にあるひょうたん寿司へランチを食べに行きました 2度目の記事です
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カ…
エイブラハム・リンカーンの名言をご紹介します。エイブラハム・リンカーン（1809〜1865年）は第16代アメリカ合衆国大統領です。 “Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe.”「もし木を切り倒すのに6時間与えられたら、私は最初の4時間を斧を研ぐのに費やすだろう」エイブラハム・リンカーン（第16代アメリカ合衆国大統領）優先順位を付けることは大切だなと。私の母は車の免許を持っていないのですね。持病があるので病院に行かないといけないのですが、私が送り迎えをするこ..
英国の『ロイズ保険組合』を先頭に世界中の保険会社が、韓国の船舶と物資…
人類の若さを左右する長寿遺伝子の研究者が、老化の仕組みを解説 人間の最大寿命はのびるのか？過去100年の間、私たちの平均寿命は上昇を続ける一方で、最大寿命の方はそうなっていない。110歳に届く人ごくわずかしかおらず、115歳を迎える人となると限りなくゼロに近い。全体の99.98%は、100歳を待たずに人生を終えている。しかし、今長く元気でいられるようになる時代は近づいている。単に寿命が延びるだけでなく、新たに加わった年月を健康で生き生きと幸せに暮らせる時代だ。それは皆が思っている以上に早く到来しようとしている。22世紀が幕をあける頃に122歳で亡くなる人がいても、飛び抜けて長生きとはみなされ..
アインシュタインは、1879年にドイツで生まれました。スイスのチューリッヒ連邦工科大学で学び、特殊相対性理論をはじめとする、それまでの物理学の認識を根本から変える理論を発表した彼は、「20世紀最高の物理学者」とも言われています。ユダヤ系ドイツ人だったため、ナチス政権のドイツから逃れるため、1933年にアメリカへ渡ります。その後、平和運動にも尽力し、1955年に76歳で亡くなりました。話すことが苦手で、おとなしく生真面目な性格であったアインシュタインは、人前では滅多に笑顔を見せなかったといわれています。しかし、そんな彼の72歳の誕生日、パーティーを終えて車に乗っていたところを報道陣に囲まれ、カメ..
冬虫夏草は古来より滋養強壮、不老長寿のための高級食材として重宝されてきたキノコの一種です。現在は人工培養が可能となったため、免疫力を向上させ老化を防止してくれるものとしてサプリメントや漢方などに使用され、注目を集めています。●基本情報冬虫夏草とは、バッカク菌科に属するキノコの一種です。昆虫に寄生して養分を吸収し、子実体[※1]を伸ばしたものです。冬は虫の姿で過ごし、夏になると草になることから冬虫夏草と名付けられました。世界中には約300種類の冬虫夏草があるといわれており、その内名前が付けられているものは226種で、その3分の2が日本で発見されたものです。中国で冬虫夏草というと、チベットや四川、..
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ショコラ大国 ベルギーのショコラブランド「プラリベル」のチョコレート頂きましたプラリベルのおすすめショコラを存分に楽しめるアソートボックス。“カフェカップショコラ”、”ベルギーショコラクラシック”から厳選した、全12種のフレーバーが楽しめる贅沢なセットです。 ベルギーショコラクラシックはショコラ大国ベルギーの伝統的な味わいと、プラリベルならではの高い品質を楽しめるスタンダードなタイプ カフェカップショコラはコーヒーカップ型のショコラに、キャラメルやプラリネを注いだカフェをイメージしたショコラ。ショコラの苦みと、キャラメルやクリームの甘さのバランスのとれた、大人な味わい プラリベル」は、ベ..
α-リポ酸(アルファ-リポ)は別名チオクト酸と呼ばれる脂肪酸の一種です。細胞小器官であるミトコンドリアで働く補酵素の一つとしても知られています。60兆個存在する細胞すべてに存在する成分で、糖質の代謝や抗酸化物質としても働き、代謝に欠かせない栄養素の一つです。 ●α-リポ酸は牛や豚の肝臓、心臓、腎臓に多く含まれます。また、野菜でほうれん草、トマト、ブロッコリーなどにも含まれています。しかしながら、食品に含まれるα-リポ酸は微量で、1日100mgを目安に摂取しようとするとほうれん草にして約400kgも摂取しないといけない計算になります。 ●糖質からのエネルギー産生に関わります。体内でも微量に生..
