おとうさんのごはん

雷で 2024年8月25日

2日走っていなかったので、今日は頑張らなければ！長居公園やってきました。17kmのペース走途中からエネルギー切れの症状3日間 不摂生してたからでしょうね。コーラでエネルギーチャージしておきました。途中から雷が鳴りだして、踏切内で電車がストップ踏切を渡れないので、駅の階段使って、向こうに不安定ですな お天気...

2024/08/25 22:43

木場公園BBQ 2024年8月24日

今年もBBQ天気も良くってよかった♪ヒラガーU田くん場所を変えて、延長戦です。また、来年もね♪...

2024/08/25 22:25

20km走 2024年8月18日

5時に目覚まし鳴らしましたが、二度寝。走り出したのは7時過ぎになってしまいました。気温が上がり切るまでに走り切りましょう。今日は20km走るので、朝食も摂ってからのランニング。途中のエネルギー補給も忘れずに！まだ、30℃なのに汗だらけ（まだ30℃って、感覚が狂ってる）さて、後は帰るだけ久しぶりに20km完走できました♪おニューのスーパーブラスト いいですね。20km走った後も まだまだ走れるくらい足...

2024/08/18 20:24

福井 2024年8月16日

3月末のふくい桜マラソン以来ですね。帰ってきました。時速6kmまで出すことのできるスーパーバイクを囲んで記念撮影。子どもは元気 元気全員集合はできませんでしたが、また来ますね。夜は秋吉の焼き鳥をテイクアウトでお腹いっぱい♪...

2024/08/17 20:06

トランポリン 2024年8月15日

さて 今日も早起き 走ってきます。早くこれで走りたくって噂通り トランポリンのようなバウンドを体験できました。ある程度スピードも出せるシューズなのですが、私はポンポンゆっくり走ります。気持ちよーく 走れました♪午前中に歯医者へ行ってから、大浜へ2800円払ったので、今月は行き放題なのです。今日で3回目なので、あと3回行けば元取れます。お盆中にもう一回行かなきゃね。...

2024/08/15 21:54

久々 朝ラン 2024年8月14日

1ヶ月ちょい振りですかね？ 朝ラン今まで、5時過ぎでも日が高くなって暑かったので避けていましたが、ほちぼちいけるかな？いや もうちょいか今日は、このシューズでのラストラン800km超えてしまってました。もうお役御免ですね。いや 普段履きで、もう少しお付き合いください。このクリフトン9 新作の10が出るまで粘ろうと思ってましたが、なかなか出ないですね。新しいロングジョグ用シューズは、この子にしました...

2024/08/14 15:44

今日で終わりかぁ 2024年8月11日

昨日の男子マラソン赤崎選手が見事に6位入賞！興奮冷めやらぬまま、私も走ってきました。日も暮れてくると、だいぶん涼しくなりますね。30．7℃でも涼しく感じるのは、私だけでしょうか？しっかり走ってきました。そして今日は女子マラソン前田穂南選手は、大腿骨疲労骨折で残念ながら出場できず。やりきれないでしょうね。でも、その分 鈴木優花選手（以下、優花先輩）が、すごい走りを見せてくれました。28kmからの壁の...

2024/08/12 00:55

8月オンライン 2024年8月6日

来週はお盆休みですので、8月は1週目に開催。また近々会いましょうね♪...

2024/08/06 23:19

NEWシューズ 2024年8月3日

シューズを見にゼビオ行ってきました。お目当ては、ADIDASのSL2先週、ヒマラヤに行ってきましたが27cmの1足しかなく、今週こそはとゼビオへが、ありませんでした。人気のシューズなので、品薄なんですって今度は足を伸ばして、ステップへ25cmありましたが、お目当ての色がないのです。また、諦めて店の外へ出たら、んっ！？ASICSのエッジ＋が7000円それと、ADIDASのタクミセン10も 7000円両方...

2024/08/03 23:41