介護者の健康

介護者の健康

先月、一年に一度の骨密度検査 (骨塩定量) を受けた。 去年、思いがけず骨密度の低下がわかって薬 (※SERM) を飲み始め、 牛乳は毎日骨太MBPというものに変えた。 検査結果を楽しみにしていたけれど、 腰椎は現状維持 大腿骨は低下(+_+) と言う結果。 もし、まだ介護中だったら骨密度検査はしていなかったと思う。 …

2025/02/10 21:25