糸魚川市にいらっしゃ～い ( 若年性認知症交流会のお知らせ )

4月30日 (日) に若年性認知症 本人・家族の交流会があります。 市内では初です！ 私もお手伝いさせてもらう事になりました。 会場は糸魚川市ですが、 市内の人も県内の人も県外の人も、 若年性認知症に関心がある人みんな welcome 専門職の方も大歓迎です。 ● 日時 2023年4月30日 (日) 1…

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悲しいお葬式

伯母(91歳)が亡くなった。 葬儀の日が夫の月命日の26日だった。 伯母の葬儀会場は去年、夫の葬儀を行った場所。 同じ会場なので足が重かった。 葬儀の様子を見ていて感じたのは、 夫の時は忙しくて実感も無く殆ど記憶になかった。 霊柩車が出る時のクラクションの音がとても悲しい。 伯母さんのお葬式なのに夫の事ばかり考えて悲しくなった。 もうじき夫がいなくなって一年になる。

ミニミニ家族会

先週は大学病院の通院日だった。 和漢の診察が終わった後で通院仲間とお喋り。 同じ悩みや気持ちを抱えた家族同士の交流は楽しい。 辛い話や悲しい話も笑い話で話せる事が凄い！ 4人とも旦那さんを介護。 看取った人が私ともう一人の奥さん。 入院中の人が一人、在宅介護の人が一人。 元気なおばちゃん4人組の会話は止まらない。 ここが病院だと言う事を忘れて喋る、喋る (笑) 介護中は自分の体が辛くて悲鳴を上げ…

脳番地のトレーニングをしてみた

今の私は運動系脳番地が低下しているので、 観光バスに乗って一人旅に挑戦してみた。 バスツアーにはまだコロナの陰性証明か3回以上接種の証明が必要だった。 5月になれば変わるのかな？ でも、おかげで旅費は割引価格でクーポン券も付いていた。 ラッキーヽ(^。^)ノ バスは私がいつも大学病院の通院時に利用している北陸自動車道からスタート。 見慣れた風景なのにバスから見える風景は座席が高い分違って見えた。 …

執着

夫が亡くなってからの私は、 食べたいものもなく、 欲しいものもなく、 行きたい所もなく、 やってみたい事もなく、 本当に何に対しても執着がなくなった。 そんな時、 「執着しない脳」のつくり方 と言う本を読んでいたら、 執着という観点からいうと、 執着をもたない人も、 実はあることに執着しています。 それは「やりたくないことを持たないこと」に対する執着です。 自己実現を果たすには苦労も多いので、…

もしも若年性認知症の家族会があったなら

私はもう夫の介護が終わったけれど、 診断前の"まさか"と思う頃や、 診断直後の不安な時期に、 若年性認知症家族会が地域の中にあったら良かったのになぁと思う。 一人で悩んでいる期間は辛かった。 15年間の在宅介護中、 市内で知り合った若年性認知症の介護家族は3人。 前頭側頭型認知症と診断されたのご主人の奥さんと、 アルツハイマー型認知症と診断されたご主人の奥さんと、 意味性認知症と診断された奥さん…

生死一如

お寺の友達から「生死一如（しょうじいちにょ）」と言う言葉を教えてもらった。 私は今まで死が怖くて避けたいものと思っていたけれど、 夫が亡くなってからは、 この世とあの世の境がなく地続きのような気がする・・・と話したところ、 そうかもね！ 「生死一如」って言うくらいだもん。 自分でできる事は限られてるよ！ わからない事にモタモタしたり、 あるかないかわからない事にウロウロするより、 今の自分にし…

義母の思い出話

夕方になると高齢者施設に入居している義母から電話が来る。 その時間帯になると寂しくなるのかな？ 色んな事を覚えているのに息子(私の夫)が亡くなった事を完全に忘れている。 なので私も義母に付き合い夫が元気でいるように話を合わせている。 最近、義母の話は息子達の小さい頃の出来事が多くなった。 先日は夫がまだよちよち歩きの頃の話。 ちょっと目を離した時に姿が見えなくなって必死に探したという。 何処を探…

奇跡か！

先日、整形外科で1年ぶりに膝のレントゲンを撮った。 前回は膝軟骨がすり減り骨と骨の隙間が狭く、 骨同士がぶつかり軟骨のクズが刺激して水が溜まる状態。 MRIの画像診断コメントでは手術適応。 今も相変わらず膝からミシミシと音がする。 最近はわりと歩けるようになったけれど、 さ～て、今回はどれ程進行しているのだろうか。 主治医の先生と私でパソコンの画面を見てみると〓 あれ？ 良くなってるかも〓 …

通院日

今日は大学病院の和漢外来の通院日だった。 先日の整形外科で五十肩だと診断された事を話すと薬が変更。 今までの煎じ薬は、 夫が亡くなってから心身共に疲れているので元気が出るように「補中益気湯」 今日からは五十肩の治療も含めて、 「補中益気湯」と「桂枝茯苓丸」を混ぜてある煎じ薬。 大学病院の漢方薬はオーダーメイド。 4週間飲んで様子をみることに。 痛みが取れるといいな～ 東洋医学では五十肩は瘀血…

夫が来たのかな？

今月に入ってから夜になると右肩が重く痛い。 布団に入ると強い痛みで目が覚める。 深夜に目が覚めると夫の事を考えてますます眠れなくなる。 もしかしたら夫が来ている？ それだったら肩に乗ってていいよ！と思ったり・・・ 今週は整形外科の受診だったので肩の症状を伝えた。 レントゲンを撮って腕をぐるぐる回して診察。 典型的な五十肩だって。 な～んだ、肩の重さは夫じゃなかったのか・・・ 残念！ 50代も最…

生きている

今朝、エアープランツを見たら小さな蕾が出ていた。 今年の冬は少雪で暖かい。 まだ2月なのに春はすぐそこ。 夫が病気になってから買ってきてくれた小さなエアープランツ。 どんどん成長してピンクの可愛い花が咲いて株が増えた。 夫はいなくなったけれどエアープランツは生き続け楽しみを与えてくれる。 枯らさないように大切に育てよう。 本当に良いものを買ってもらったと思う。 いつも夫はセンスの良い物をプレ…

夫の通帳解約

銀行に夫が亡くなった事を連絡しないまま9か月が過ぎた。 なかなか通帳を解約する決心がつかなかった。 口座は凍結されていないのでキャッシュカードでおろして残金は僅か。 このまま持っていようかな？と思ったけれど、 やっぱりちゃんとしようと思って銀行に行ってきた。 窓口で夫が亡くなった事を伝えて、 通帳とカードと相続証明書を提出して暫く待つと・・・ 残金が少額なので出金伝票を書くだけで良いことになった…

またまたまた還付金

夫が亡くなって9か月。 今度は高額医療・高額介護合算療養費の、 「市町村介護保険分」の還付金のお知らせが来た。 私の口座に振り込まれるので、 申請書と一緒に相続人申立書も同封されていた。 還付金の対象期間は令和3年8月から令和4年4月分。 還付金で靴を買った。 夫からのプレゼントと思う事にした。 雪…

遺してもらった縁

夫は15年間大学病院に通った。 今思えばよく頑張ったと思う。 夫を診てくれた和漢の主治医は引き続き私の主治医。 こうして現在も縁が続いている。 長年の通院で友達も出来た。 数年前からは和漢外来の待合で夫を見守ってもらう事もあった。 その友達のご主人が2年前に亡くなり、 彼女はご主人の跡を継ぎお寺の住職さんになった。 不思議な事に彼女のお寺とわが家の宗派は同じ。 何だか見えない縁で繋がっている気が…

外出はいつも晴れ

金曜日は大学病院の通院日だった。 1月とは思えない暖かさで安心して高速道路を走った。 病院は先月よりも予約患者さんが少ない感じ。 きっと大雪を警戒してだろうと思う。 去年までは私もそうだった。 外来のクラークさんが、 「暖かくて冬じゃないみたいですよね 今日で良かったですね」 と話しかけてくれた。 私は、 「夫が晴れ男だったので、 出かける時には不思議とお天気が良いのです！」 と話しなが…

神様、どうして夫を選んだの？

最近色んなところでヤングケアラーを取り上げている。 もちろん子供達の支援は大切。 今頃？と思う。 ヤングケアラーの中には若年性認知症の家族もいる。 併せて支援を考えてほしい。 年末に読んだ「48歳で認知症になった母」は漫画でわかりやすかった。 当時は介護保険がない時代で大変だったと思うけれど、 今も昔も家族の悲しく不安な気持ちは変わらない。 本の中に、 神様、どうしてお母さんを選んだの・・・…

今年最後のプレゼント

大学病院の帰りに行ったショッピングモール。 入り口の宝くじ売り場には「本日大安吉日」と書かれたのぼり旗。 沢山の人が並んでいた。 空を見上げると、買ってみたら？と夫の声が聞こえたので買ってみた。 今日のお昼にテレビをつけると宝くじ抽選会をやっていたのですぐにメモる。 当たったぁ＼(^o^)／ 3等の3000円と4等の300円 今年最後の日に夫からのプレゼント やっぱり近くで見守っているのね (^-^) …

さよならのあとで

今日は夫の月命日。 ご住職がコロナにかかったので来られなかった。 最近は本当に増えてるな～と思う。 博多に住んでいる社宅時代の友達から荷物が届いた。 新潟県の大雪の影響で荷物が遅延。 そのお陰で今日の月命日に届いたのは、 きっと夫の粋な計らい・・・と勝手に思っている。 その荷物の中に「さよならのあとで」と言う詩集が入っていた。 帯には、 いちばん大きなかなしみに 死はなんでもないものです 私…

人生相談の記事に励まされ

読売新聞の人生案内で、 「夫と死別 寂しさと後悔」という相談があった。 簡単に抜粋すると、 10年介護していた夫が亡くなって2か月。 悲しくて寂しくて後悔で押しつぶされそうです。 先に逝った夫に早く会いたい・・・ 闘病中に寂しい思いをさせたのでは、 もっと寄り添えたのではと毎日そればかり考えてしまいます。 という40歳代の奥さんの相談。 この記事を読んで同じだなぁと思った。 回答者の方の言葉を抜…

涙のツボ

夫が亡くなったという実感がない日常。 涙ぐむ事はあっても大泣きする事がない。 でも、こんな時にたまらなくなって泣くんだろうなぁと思うツボがわかった。 先日の「爆買いスター恩返し」という番組を観ていたら、 EXILEのTAKAHIROさんが故郷の佐世保で爆買い。 佐世保は夫の故郷なので知ってるお店ばかりで懐かしかった。 寿司ネタが大きい「たねもとすし」は義父のお気に入り。 家からは遠いけど帰省すると出前を…

心の拠りどころ

お仏壇を見るとやっぱり悲しい気持ちになるので、 リビングに置いた写真の横に「まわりん」というおりんを置いてみた。 朝、チリンと鳴らしておはようと声をかける。 夜にはチリンと鳴らして今日も無事に過ごしたよ！と感謝を伝える。 チリンの音が落ち着く。 あと半月で今年も終わる。 夫がいない冬。 自分の気が済むように暮…

老人ホームに入所した義母への差し入れ

九州で一人暮らしの義母91歳が老人ホームに入って半年経った。 自宅近くに住居型有料老人ホームがオープンしたとのことで安全と安心を考えて義弟が決めた。 雪が降らない内に会いに行こうと思ったけれど施設はずっと面会禁止一辺倒。 せめて好物のモナカを食べてもらおうと先日宅配便で送った。 施設に電話をして、 届いたら義母に食べさせてください 残りは皆さんで召し上がってください と伝えた。 すると現在、宅…

便利な爪切り

夫の介護中に使っていた便利な爪切りがある。 今は私が使っている。 今さらだけどご紹介。 「スイングⅡ爪切り」 特徴は左右に刃がスイングするので左ききにもOK！ 私が手の手術をした時にも大活躍だった。 軽い力でよく切れる(*^^)v

遺された者はこんなに寂しいのに

先日、夫の大学時代の友人が亡くなった。 夫と同じく突然亡くなった。 夫は夕食後だったけれど友人は朝食後。 前日まで普通に出勤して仕事をしていたと言う。 その日は朝食中に奥さんが話しかけても返事をしないので、 あれ？と思って顔を見たらもう動かなかったとのこと。 夫達は教養課程の頃からの大の仲良し7人組。 長い長い男の友情に私達妻はいつも驚いていた。 実は夫が亡くなる前に1人、 4月に夫、 7月に1…

見えない傘に守られて

昨日は7回目の月命日。 今月は「いいふろの日」 ご住職のお経が終わりゆっくりしてから日帰り温泉に行ってきた。 午後から雨が降って来たけれど、 温泉に着くと雨が上がり駐車場から入り口まで傘を差さずに歩けた。 露天風呂に入ると空は綺麗な青空。 今回も天に向かって夫にお礼の言葉を心の中で呟いた。 先に入っていたお客さんが、 さっきまで凄い風で寒くて入れなかったのよ。 突然良い天気になって良かったわ…

TDP-43タンパク質を突き止めた先生

先月、今年のノーベル生理学・医学賞の発表がテレビで放送されていて、 県内出身の先生が受賞するかもと出身校では大盛り上がりだった。 私は、へぇ～県内出身かぁと思って観ていたけれど後で驚いた！ この長谷川成人先生こそが、 ALSや前頭側頭型変性症の患者の体内で、 「TDP43」と呼ばれるタンパク質が異常…

今度はNHKの受信料についての案内

夫が亡くなり色んな手続きで役所に行った際、 今まで免除になっていたNHK放送受信料について訊くと、 後日、NHKから連絡が来ますとの事だった。 その後日と言われたお知らせが今頃届いた。 もう来ないのかと思ったけどやっぱり来たぁ～ 案内書には、 自治体に免除事由の確認を行ったところ、 全額免除の事由に該当されておりませんでした。 と書いてある。 それで来月から支払う事になる。 免除は全額免除と半額…

夫からのプレゼント

今日は近くの日帰り温泉に行って来た。 お金を払う時に、 今日は「いいふろの日」なので半額です！と言われてラッキー 11日と26日は半額になるそうだ。 夫の月命日は26日で「ふろの日」 サプライズが大好きだった夫らしいプレゼント。 露天風呂に入りながら空を見上げて夫に話しかけた。 ねぇーねぇー 26日は温泉が半額なんだって！ 知ってた？ これから毎月楽しみにするからね こんな楽しみを作ってくれてあり…

縦割り行政

保健所から夫に手紙が届いた。 開封してみると「難病患者・家族のつどい」の案内だった。 今年度最後！ぜひお越しください！と書いてある。 保健所には夫が亡くなってから「指定難病の特定医療費受給者証」を返却した。 それなのに、その後指定難病の更新の件で電話が来たので4月に亡くなった事をまた伝えた。 そして今度は難病患者つどいの案内状が届いた。 保健所内で情報が共有されないのはなぜだろう。 行政って…

またまた還付金

先日、私の口座に夫の還付金が振り込まれた。 今回は「5月分の後期高齢者医療保険料が納めすぎになりました」と書いてあった。 夫が亡くなって半年。 そろそろ還付金も終わりかな？ 世の中、還付金詐欺が多いのも何だかわかる。 自治体から「還付金詐欺に注意」のメールが届いていた。 詐欺の場合は市役所職員を名乗りATMに誘導すると言うが本物の場合は電話は来ない。 役所から通知書が郵送されて何もしなくても振り込…

6回目の月命日

夫が亡くなって半年。 今でも何処かから帰って来るような気がするけど、 ご住職のお経を聞いているとやっぱり死んじゃったのかぁと実感する。 こう言う事で少しずつ受け入れて行くのかと思う。 喪中ハガキも亡くなった事を確認する作業。 どんなデザインにしたら夫が喜んでくれるかな？ どんな文章で気持ちを伝えようかな？ と考えすぎてわからなくなって・・・ やっと決めた。 最初で最後の大切な仕事。

結果は良性だった

9月30日に大学病院で大腸ポリープの粘膜切除を受けた。 ポリープなんて無いと思っていたのにあった。 7ミリと3ミリの2つ。 7ミリの方はやや深く切り取り出血もあるのでクリップ3個で止めた。 クリップは3カ月位したら自然と出て来るらしいが大きさが2ミリ程度なので気が付かないらしい。 もしもお腹に残ったままでも平気でMRIも大丈夫な金属が使われているそうだ。 日帰り手術後、約2週間は生活に注意するように言われてい…

ブログの引っ越しで埋もれてしまった交流の場所

7年前にブログの中で作った交流の場所 懐かしいな～ 皆さんどうしているかな？

ブログを引っ越しました

来年2023年1月31日にウェブリブログのサービスが終了します。 今までのブログを残しておくためにこちらhttps://shimaumacafe.seesaa.net/に引っ越しました。 よろしくお願いします。

証券会社の手続きが残っていた

夫が認知症と診断された後、 まだ少し会話が出来て自分の名前を書ける時に株を売った。 その時の手続きは、 大手の日〇証券にある株を地元の証券会社に移管。 地元の証券会社の担当者が自宅に2人来て夫と面談して株を売却。 （証券会社に病名を報告してから面談） これでやれやれ終わったと思っていたけれど、 これは私の勘違いで空の口座が残っていたことが最近わかった。 それは地元の証券会社からの電…

また還付金

福祉事務所から還付金のお知らせがまた来た。 今回は「介護保険料 過誤納金還付通知書」と言うもの。 通知書には、 納付された介護保険料が納め過ぎになりましたので次のとおりお返しいたします。 と書いてある。 夫が4月に亡くなった後で払った介護保険料を返すって事なのかな？ よくわからないけど、 私の通帳に振り込まれるとの事。 もうじき夫が亡くなって5カ月になるけど、 まだ色んな事がある。

国保の限度額認定証を受給

先週、大学病院の会計で限度額認定証を持っていますか？と聞かれた。 検査が続いていたので医療費が高額になる事を心配してくれたようだ。 特に高額な検査がないので大丈夫だけど、 受給しておいたほうが安心だと言われたので役所に行って来た。 役所の国民健康保険の窓口で相談。 収入で受給できるかどうか決まるのでお調べしますと言われて待つ。 私の収入は遺族年金のみなので対象。 申請書を書いて、 「限度額適…

いつでも会える場所

金曜日は大学病院の通院日だった。 15年間夫を連れて行った場所。 夫は大学病院で亡くなったわけではないので私一人で行っても辛くない。 むしろ何だかホッとする。 あ～ここで食べたよなあ～ ここで歩いて座ってとか、 嬉しそうに笑っていた事ばかり思い出す。 通院はまるでタイムマシンに乗って思い出の場所に行く感じがする。 通院が嬉しくなるなんて思いもしなかったけどこれもグリーフワーク。

保健所からの電話

今日、保健所から電話が来た。 夫の指定難病の更新手続きがまだ届いてないけど、 今年は申請しなくても良いのですか？と言う内容。 それで私は、 夫は4月に亡くなり5月に保健所に行き受給者証を返却しましたと伝えた。 担当者はすみませんでした・・・ と謝っていたけど保健所、どうした！ 県には報告してあるようで更新の書類は来なかったので単なる市の凡ミス？ 毎日のほほんと暮らしている私だけど、 こんな電…

思い出は不意に現れて

車のラジオから「森のくまさん」が聴こえて来た。 これはヤバイやつだ・・・ 夫が最後まで歌えたのが「森のくまさん」 いつでもどこでも歌うので、 時にはシーッ！と言ったり、 病院の待合では口をおさえた時もあった。 歌う事が出来なくなって、 もっともっとあの時歌わせてあげれば良かったと何度思った事か。 不思議な事に夫が生きていた時のほうが泣けて泣けて涙が出た。 もうじき夫がいなくなって4カ月。…

寝息

朝方スースーと寝息が聴こえて目が覚めた。 まだ夫が気持ちよく寝ているんだと思って、 今、何時だろうと時計を見ると朝の4時。 部屋の中が暗くて、 時計の小さな灯りで隣を見ると誰もいなかった。 そうだった。 隣に夫が寝ているはずがない。 あれは自分のイビキか。 おい、イビキかいてたぞ！ って夫が教えてくれたのかな？ 教えてくれてありがとう。 でも、 急に会いたくなったよ・・・

初盆

4月に夫が亡くなってから、 初盆までは全力で頑張ろう！と思っていた初盆が終わった。 亡くなった日、自分の事はよく覚えていない。 その夜、夫を仏間に寝かせてから私はどうしていたのか思い出せない。 当日デイから持ち帰った洗濯ものはどうしたかな？ 私はお風呂に入ったのか、 その日は何処で寝たのか、寝なかったのか。 食事は食べたのか、翌朝はどうしたのか全然思い出せない。 それでもお通夜、葬儀、初七日、…

夫の誕生日

今日は夫の誕生日。 69歳になるはずだった。 去年までは私の誕生日が来るまで2カ月だけ11歳差。 今年は10歳差のまま。 来年は9歳差・・・ いつか夫を追い越して姉さん女房？ 今日は満月。 夫と一緒にいるような気がする。

最後の障害年金

夫が亡くなった4月分の年金が振り込まれるとハガキが届いた。 届いたハガキは3枚。 一枚にまとめたらいいのに・・・と思うけど。 1枚目 未支給年金の支給のお知らせ 2枚目 亡くなったので全額支給停止のお知らせ 3枚目 障害年金生活者支援給付金の支給のお知らせ の3枚。 いまだに亡くなったと言う実感がないけれど、 ハガキに「亡くなられた方の氏名」に夫の名前があって、 それを目にすると、あ～あ死んじ…

食べることは生きること

最近少しずつ生きる力がついて来たような気がする。 夫が突然亡くなり今も実感がない。 暫くは食事も作れず、 母に作ってもらっていたけれど少しずつ自立。 今は完全に独り立ち。 時間がたっぷりあるので手間をかけて作っている。 今日はとうもろこしご飯を炊いたので母にもあげたり冷凍したり。 ラタトゥユも小分けして冷凍した。 不思議な事に料理を作るようになってからテレビを観る力もついた。 それまではテレ…

夫が亡くなった時の相続手続き

相続の手続きが完了。 夫名義の家は私の名義になった。 資産の無いわが家の相続でも簡単なようで簡単じゃない。 葬儀のあとの手続きで力尽きた私は司法書士の先生に依頼することにした。 司法書士の先生は友達からの紹介。 まずは私が「夫が生まれてから亡くなるまでの戸籍」を集めて、 それを司法書士の先生に渡して丸ごとお願いした。 「相続証明書」が出来上がり、 その中には、 相続関係説明図、遺産分割協議…

長岡花火の思い出

昨夜は3年ぶりの長岡の大花火大会をテレビ中継で観た。 フェニックス2022はテレビでも迫力があり泣きそうになった。 介護中は毎日バタバタしていて忘れている事ばかり。 今は色んな事を少しずつ思い出す。 友達に誘ってもらい夫と長岡の大花火大会に行った事があった。 河川敷でお弁当を食べながら三尺玉花火を見た。 凄い人でもみくちゃになったり、 暗い道を歩いてトイレに行ったり、 今考えると、迷子にならなくて…

エアープランツの株分け

夫は意味性認知症と診断された直後は現役のまま働き出張も行っていた。 その時、お土産に買って来てくれたエアープランツ。 以前もブログに書いた。 https://ruru630.at.webry.info/201603/article_5.html そのエアープランツが久しぶりに花が咲き子株が出来た。 子株がある程度大きくなったので親株から離して株分けした。 買って来た時は親指ほどの大きさだったのに、 今は手のひらサイズに成長して子株も次々と増…

青空を見上げる

新聞に連載中の小説「はるか、ブレーメン」 今回も重松清さんのせりふに救われた。 今回のせりふはこれ 臨終の瞬間に、 自分の人生をまるごと受け容れて、 胸に抱きしめて、 それから両手を広げて、 人生を空に放ってやるんだ 病気になってしまった体から解き放たれて、 遠くまで飛んでいって・・・・・ 青空に溶けてしまえば、 こうやって空を見上げるだけで、 いつでも会える。 私も青空を見上げて、…

大学病院通院日

昨日は私の通院日。 と言うか、私しかいない。 一人なので猛暑の高速道路をやめて、 JRと地鉄バスで行ってきた。 ちょっと旅気分♪ 今回の和漢外来は待ち時間が少なくてすぐに私の順番が来た。 最近は電灯とテレビを消して眠れるようになった事や、 食事を作って食べている事を話した。 先生とたわいもない会話をしていると落ち着く。 次回の受診は4週間後。 今度は朝食抜きで色んな検査をする。 1年に1度は健康…

朝刊の投稿記事に感動

今日の朝刊に、 「連載小説のせりふに感動」と言うタイトルの投稿があった。 朝刊に連載している重松清さんの小説のせりふに感動したとのこと。 そのせりふと言うのは、 「悔いのない人生というのは、 自分は一度も間違ってこなかったという、 ずいぶん図々しい人生かもしれないぞ」 「間違えたことに気づかないと 悔やむことすらできないんだよ」 「悔やむことは人間にしかできないんだ」 投稿者さんの両…

3回目の月命日

今日は夫の月命日でご住職がお経をあげに来られた。 わが家の前に行ったお宅にエアコンが無かったと汗だくになって、 ゴメン、ゴメ～ン、遅そうなってしまった！と気さくな住職さんは私と同年代。 来月は初盆。 もう初盆。 何を準備したら良いですか？と訊いたところ、 普段通りでええよ～ クルクル回る灯篭もいらんし、 胡瓜や茄子に爪楊枝付けるのもいらんし・・・と。 あれをやったら良いとかダメとか、 そんな…

高額介護サービス費の追加分が支給された

先月、市役所から連絡があった不足分の高額介護サービス費が支給された。 （詳しくはここ） これで夫の介護関係が終わった。 今回の臨時収入は、 計算違いで未支給だった分で得したわけじゃないけど、 お知らせが来た時はワーイ＼(^o^)／と嬉しくて、 自分へのご褒美だ！と喜んで、 何を買おうか、食べようかとワ…

涙雨の花火大会

昨夜は3年ぶりに花火大会があった。 夫は花火が大好きで家を建てる時に花火を見るための窓を作ったほど。 天国からの花火はどんなふうに見えるのかなぁ？ と空を見上げると大きな虹 がかかっていて、 あそこを歩いて行けば夫に会えそうな気がした。 夜8時になり花火が上がった すると雨がポツポツと降って来て、 あっという間にザーザー降りになった。 たった30分間の花火大会なのに…

悲しい丑の日

今日は土用の丑の日。 数カ月前に注文していた鰻の蒲焼きが届いた。 今年は飛び切り美味しい鰻を食べさせよう！と思って奮発した。 「美味しいね、美味しいね」と言いながら食べさせてあげる・・・ それが当たり前の日常だと思っていた。 今日の鰻はとても美味しいはずだったのに。 夫がいないと意味がない。 一緒に食べたかった。

今年も梅酢ドリンクを作った

今年も友達から沢山の青梅が届いたので梅酢ドリンクを作った。 夏になるといつも夫に飲ませていた。 そのおかげか下痢もせず吐く事もなく夏バテもせず元気に過ごしてくれた。 【作り方】 青梅 1キロ 氷砂糖 1キロ 酢 2カップ これを瓶に入れておくと梅エキスがたっぷり出る。 1年後に水で割って飲む。 デイでも梅酢ドリンクを飲んでいた。 夫が9年間通った小規模多機能型。 お世話になったお礼に行きたかっ…

整形外科受診日

昨日は1か月に1度の整形外科通院日。 今回は久しぶりに手指のレントゲンを撮って母指CM関節症の進行状態を確認。 右親指の関節軟骨がすり減って骨同士がぶつかり潰れていた。 症状が進み亜脱臼が酷くなり痛みが強くなったら手術を検討。 親指の他に中指の変形も随分と進んでいて驚いた。 こんなふうに骨が潰れていたので紙パンツを引き上げる時に痛かったんだ。 今さらだけど自分の指にごめんなさい<(_ _)> 前回の診…

うなずきかぼちゃん

先日よっちゃんがお参りに来てくれた時、 一緒に来たのが「かぼちゃん」 かぼちゃんはよっちゃんのお母さまの形見。 引越し準備で忙しいので少し預かってて…と連れてきた。 でも本当は私のため・・・ 突然夫を亡くした私を心配して、 少しでも声を出すように、 寂しくないように連れてきてくれたのだ。 そうだよねぇ、かぼちゃん…

匂いの記憶

毎日の洗濯物が少なくなった。 寂しいので夫のTシャツやポロシャツを1枚入れて一緒にお洗濯。 今も夫の洋服、下着、靴下、パジャマもそのまま。 夫のタンスを開けるとハミングの香り。 夫の体に保湿のため塗っていたニベアスキンミルク。 デイでの使いかけ、自宅での使いかけが残っている。 今は私がお風呂上りに膝下や肘に塗っている。 大～きく深呼吸すると夫の香りがする。 夫を思い出すニベアの香り。 こんな…

未亡人同士

今日は夫と同じ職場だった方の奥さんが来てくれた。 「ずっと気になっていたのでお参りが出来てほっとしました」と言ってくださった。 ご主人は7年前に67歳で亡くなっておられる。 その時、夫にもお知らせが来たけど葬儀には連れて行けなかった。 すい臓ガンで亡くなって7年経つけど寂しさは変わらないと言う。 けれども亡くなった時に遺体にすがって大泣きした事で乗り越えられたとの事。 私の場合はまだまだ実感が…

繋がり その2

昨日は県内の介護仲間の皆さん達と会う事ができた。 同じ県民になったのんた2号さんのおかげ。 やっぱり実際に会って話すって凄く大事、大切。 日々の生活の中で誰にも話せない想いも仲間だと何も説明しなくてもいい。 夫が亡くなってから思い出す様々な後悔や懺悔。 みんな同じ！の一言で気持ちがらくになる。 認知症の場合、 お別れは診断時と亡くなった時の2回ある。 今まで出来てた事を一つ一つ失って行く姿を…

繋がり

夫が亡くなり介護サービス、訪問リハビリ、訪問医療との繋がりが切れた。 その後は請求書と領収書の郵便が夫の名前で届いた。 その封筒を見るとより一層寂しさが募った。 夫が亡くなった翌日、 訪問マッサージのお兄さんがお参りに来て夫の頭を撫でながら泣いていた。 後日、集金に来てもらった時に私と母のマッサージをお願いした。 マッサージ代は高いけど心と体の疲れが取れて癒しの時間になった。 母はすべり症…

年金支払通知書が届いた

今日、年金支払通知書が届いた。 年金の種類は「遺族 厚生」 7月の支払いは1ヶ月分、 8月からは通常通り2カ月分、 年金は偶数月の後払い。 夫が亡くなったのが4月。 5月分の遺族年金が7月に支払われ、 6月・7月分が8月に支払われる。 5月に手続きした時には、 支払いまで半年くらいかかると言われたけど速かった。

最近やっと

最近やっと部屋の電気を消してテレビを消して眠れるようになった。 夫が突然亡くなって、一人で寝る部屋は広くて暗くて寂しかった。 夜明けまで電気をつけたまま、テレビをつけたまま。 夜中に目を覚ましてぼんやりテレビを観たり・・・ 在宅介護で一緒に暮らし、 目の前で夫を看取った私の心は迷子になった。 連日のニュースを観ていて、 大切な人が早世してしまい人生の不条理を強く感じる。 でも私達の力には限界が…

泣きそうになった

前回の通院時での出来事。 支払い待ちをしていたらテレビからNHKの「みんなのうた」が聴こえてきた。 とてもいい歌だなぁ～と画面を見ると、 安全地帯「あなたがどこかで」と書いてあった。 歌詞が今の私にピッタリで泣きそうになった。 録画してゆっくり聴きたい。 ♪NHKみんなのうた https://www.nhk.or.jp/minna/program/lineup/

階段用昇降機の点検

先日、階段用昇降機の1年点検があった。 そうか！設置して1年経ったんだ。 結局、夫は1年も使わなかった。 でもいい。 昇降機がなかったら夫は自宅で過ごす事が出来なかった。 次の点検は1年後。 その後の点検はまだ決めていない。 昇降機は時々動かした方が良いのでたまに私が乗ったり荷物を乗せたり。 今週、介護仲間のよっちゃんがお参りに来てくれた時に試乗。 乗り心地が良いとの事。 きっと夫も嬉しかった…

そうだ！電力会社

電気料金の名義変更を忘れていた。 お客さまセンターに電話をすると、 地域の担当者から折り返し電話がかかって来た。 夫が亡くなった事を伝えて契約者の名義を夫から私に変えてもらった。 手続きは電話でOKとの事。 あと、夫の在宅介護が終わり電気の使用量が減った事を伝えて、 契約種別が現在のままで良いか相談してみた。 今の所、このままで良いとの事。 今後の使用量が300Kwhを切るような事があれば別のプランが…

洒涙雨

今朝の新聞に七夕の雨は「洒涙雨(さいるいう)」と呼ばれると書いてあった。 織り姫と彦星が別れを惜しむ涙、 または会えなかったために流す涙との事。 結婚してからこんなにも長く夫と会えなかった事はなかった。 これからも会えない記録は続く。 こうなる運命は結婚した時から決まっていたのかもしれない。 今日は時々小雨で天の川は見えないけど、 いつか会える日まで元気でね

少し前向きになれた今日の出来事

今までは介護が忙しいと後回しにしてきた窓掃除。 ずっと気になってた汚れを見て見ぬふりしてた。 今朝は少し涼しかったので、 網戸を外して窓ガラスの汚れを拭き取り綺麗に磨いてみた。 ピッカピカになった窓から新しい風が入って来た。 緑色の可愛いカフェカーテンも取り付けた。 これだけでとても気分が晴れた。 夫が突然亡くなってこの先何をすれば良いのか、 どんなふうに生きて行けば良いのかまだわからないけ…

それは私です

韓国のベストセラー小説「カシコギ」 その第二章にある言葉、 「あなたが虚しく過ごしたきょうという日は きのう死んでいったものが あれほど生きたいと願ったあした」 今日も虚しく過ごしたのは私・・・ 夫が20年くらい前に買ってくれた本。 もう一度ゆっくり読み返している。

食べたいものがわからない

一人でスーパーに行くのは平気。 夫とはもう何年も一緒に買い物には行っていないので、 改めて悲しくなったり寂しくなったりしない。 以前のように同年代の夫婦が仲良く買い物する姿を見て羨ましくて泣く事もなくなった。 しかし、今は一人の食事がなんと難しい事かと思う。 自分が食べたいものがわからない。 スーパーの中をグルグルまわっても買い物かごの中はからっぽ・・・ 夫がいる時は美味しそうな牛肉を見れば…

グリーフケア

今日は私の大学病院の通院日だった。 夫はもういない・・・ ひとりぼっちの和漢外来。 待合室で夫が初診の頃からずっとお世話になっていた看護師さんとお話ができた。 最初の頃は歩くのが速かったですよねぇ… 背中にリュックを背負ってニコニコ歩く姿が忘れられないですと話してくれた。 いつも穏やかで可愛くて私達にとって癒しでしたと言われて目頭が熱くなった。 診察では研修医の先生もいた。 コロナ禍になって…

ゾウの時間 ネズミの時間

夫が病気になる前に読んでいた、 「ゾウの時間 ネズミの時間」を思い出した。 私たちが考えている「時間」だけが「時間」ではない。 最近、病気になる前の夫の事をよく思い出す。 カラオケでよく歌っていたのは岡本真夜さんの「TOMORROW」 ♪涙の数だけ強くなれるよ アスファルトに咲く花のように 見るものすべてにおびえないで 明日は来るよ君のために 夫の元気な歌声を思い出した。 きっと私を応援して…

自動車保険、火災保険の変更手続き

共済の自動車保険、火災保険の変更手続きをした。 自動車保険は、 ・契約者変更(承継)届 夫→私 ・組合員脱会届 (夫) ・組合員加入届 (私) ・口座変更届 夫→私 これに私名義に変更した車検証のコピー1枚と契約証書を添付して発送。 車検証の変更手続きはディーラーにお願いした。 火災保険は、 ・契約者変更届 夫→私 ・契約変更届 同居家族数(ー1人) ・口座変更届 夫→私 契約証書を添付して発送。 …

今から思えば不思議なアポトーシス

誰でもいつかは死んでしまう。 私も必ず。 でも夫との別れはまだまだ先の事だと思っていた。 それでもどこかにあった心の準備。 昨年から車の中でずっと聴いていた、 髭男の「アポトーシス」 何度も何度もリピート。 歌詞の ♪「訪れるべき時が来た もしその時は悲しまないでダーリン」 と聴くだけで想像して涙がポロリ、泣いてばかりいた。 そのおかげなのか「その時」が来たら涙が出なかった。 ♪「別れの…

月命日

今日は夫の月命日。 亡くなって2か月が経った。 まだ2か月か・・・と思う。 昨日、 部屋の窓から日本海に沈む夕陽を見ていたら、 本当に夫はいなくなったんだと悲しくなった。 その時、窓にぶつかりそうな勢いでツバメが飛んで来た！ 私の目の前で大きな口を開けてチュピチュピチュピと鳴いた。 鳴いて飛んで行き、また来て鳴いて飛んでを数回繰り返していなくなった。 きっと夫だ 「一人で…

生まれてから亡くなるまでの戸籍集めが大変だった

配偶者が亡くなると言う事は本当に大変な事で様々な手続きに忙殺される。 悲しみ、寂しさで潰されている暇は無し！という事らしい。 今のところ手続きで一番大変だったのは、 生まれてから亡くなるまでの戸籍集め。 最後の本籍は現在住んでいるところ。 生まれたところは九州。 市役所の住民係のお姉さんに教えてもらいながら、 以前本籍があった市役所に郵送で依頼した。 「戸籍お取り寄せセット」 ・依頼の書類…

整形外科の受診日

今週は月に一度の整形外科の診察で先月撮ったMRIの評価があった。 膝軟骨のすり減りは前回よりも進行していたけど膝裏のベーカー嚢腫は改善！ 以前は多包性と言う事で水が溜まった袋が沢山あった。 今回は水が少し溜まっていたけど袋は一つだけ。 今は手術はせずに経過観察を続ける事にした。 肘や手指の関節痛も良くなり、ばね指も治った。 介護が思いがけず終了して負担が減ったのかも。 でも、あちこち痛い、痛いと…

大学病院に夫が亡くなった事を伝えて先生にお礼のご挨拶をした

少し前の話。 夫が亡くなってゴールデンウイークが終わった頃、 大学病院に電話をして亡くなった事を伝えた。 6月3日は夫と私の受診日だった。 私はそのまま受診するのでその時に夫の主治医の先生達にご挨拶をしたいと伝えた。 まずは和漢外来。 診察室に入ると先生が立ち上がって頭を下げてくれた。 その時急に泣きそうになったけど涙は出なかった。 私が最後の患者だったので先生とゆっくりお話ができた。 私は何…

後期高齢者医療 葬祭費支給

今度は後期高齢者医療 葬祭費支給決定通知書というハガキが届いた。 葬祭費として50000円が振り込まれた。 夫が亡くなり役所で色んな手続きをした。 職員さんに教えてもらいながら沢山の書類を書いたがその時の事はよく覚えていない。 介護中は色んな制度や支援に助けられた。 こういう事は何でも申請主義だった。 亡くなった後の支援も申請主義。 遺されたものは悲しみの中でも色んな手続きがある。 先立た…

高額介護サービス費の追加支給対象明細が届いた

先日、夫の高額介護サービス費が少なく支給されていた事が判明。 市役所からお詫びの電話のあと、 ・対象期間 ・金額 ・算定誤りの内容 ・追加支給対象明細 の手紙が届いた。 追加支給されます！と言う電話だけだと何だか還付金詐欺みたいだけど、 今回の事は地元の新聞にも掲載され、 このような手紙も来たので本物。 高額介護サービス費は毎月振り込まれていたので不足分は僅かだと思っていたけど対象期間が長く…

夫の死に方

夫の親友は循環器内科の医師。 私から夫が亡くなった時の話をしたところこのような事を教えてくれた。 〇〇君の死に方は 時々見るもので 突然死の中でも時間が短い瞬間死というものだと思います。 瞬間死の死因の多くは循環器疾患で 最も多いのは大動脈解離（破裂） また解離が心嚢に破裂した心タンポナーデ あるいは急性心筋梗塞による心破裂 それ以外には致死的な不整脈が挙げられます。 この場合一気に意識が落ち…

市役所から謝罪の電話が来た

先日、福祉事務所から電話が来た。 夫の「高額介護サービス費」の未払い金がある事がわかり追加支給すると言う謝罪内容だった。 システムの仕様に起因するミスで算定を誤ったという。 調査期間は2015年5月から2022年3月分までで対象者は13世帯14人。 その中の一人が夫。 福祉事務所の方が、 「今後はこのような事がないように十分気を付けます」と言ったので、 「はい、承知しました」と答えた。 そし…

年金証書・年金決定通知書が届いた

4月26日に夫が亡くなってから色んな手続きをした。 5月16日には遺族年金の手続きをして、 今日6月16日に年金証書が届いた。 郵送されるまで手続きしてから1ヶ月だった。 初めての遺族年金受け取りは、 年金証書が届いてから1～2か月後との事。 私は今まで遺族年金の事は良く知らなかった。 他の人から夫の年金の4分の3が遺族年金になると聞いていたくらい。 確かに4分の3には違いはないけど、 これは…

大丈夫か、わたし

自分では大丈夫！元気だと思っているけど、 もしかしたら今の私は変なのか。 私の目の前で夫が突然倒れて、 その状況はまるでドラマを観ているようだった。 夫は私の腕の中で意識を失い、 医師にご臨終です・・・と告げられた時も、 仏間に寝かされている夫を見ていても、 葬儀でお棺の中にお花を入れている時も、 火葬場でも泣けなかった。 私の魂が遠くに行ってしまい自分なのに自分じゃないって感じだった。 …

「大丈夫」ほら、見ていて

朝ドラの主題歌を聴くたびに、 大丈夫だから見ていてね・・・と心の中で夫に話しています。 今日は四十九日の法要で納骨でした。 夫は無事にお浄土へ帰りました。 玉置妙優 僧侶の本の中に、 死とは 「生の延長線上にあるもの」 「日常の地続きにあるもの」 と書いてありました。 夫が亡くなって納骨も済んだのに、 あの世とこの世の差を殆ど感じないまま生活が続いています。

突然の他界

4月26日 夫が亡くなりました 突然死でした 4月26日、 この日は施設ケアマネさんの退職日。 夫の大好きだった人と次々お別れです。 いつも通りデイから帰ってきた夫は少し疲れたように見えました。 夕食は好物の煮アナゴ寿司と母が煮た筍の煮物、 山うどのキンピラを食べていました。 すると突然ウーと声を出して顔を上げたあと、 全身の力が抜けスルスルと車椅子から滑り落ちるので慌てて抱きかかえました。 …

居宅介護への道⑦重度訪問介護の申請

今月上旬、現在の施設ケアマネさんが、 市役所の担当者と今後の介護や支援について話し合う場を設けてくれた。 当日は市役所職員2名と施設ケアマネさんと新しく担当になった居宅ケアマネさんと私の5人での話し合い。 私は事前に夫の様子や意味性認知症の事をまとめた資料を作り渡した。 そして先週、 福祉事務所から連絡が来て「重度訪問介護」の申請が出来ることになった。 市役所に行き申請用紙に記入して、 年間…

通院日

昨日は大学病院の通院日だった。 今回は和漢外来のみ。 夫が治療法のない意味性認知症という難病に侵されて16年目。 すっかり重度になったけど、 それでも何とか頑張っていられるのは漢方薬のおかげだと思っている。 初期から漢方治療を選択して本当に良かった。 和漢診療科にはがん和漢薬治療センターというものがあり、 漢方薬の役割を紹介していた。 1、科学療法に伴う副作用に対する支持療法。 副作用に対…