美味しくダイエット

鰻の海苔巻き と オムライス と チキン南蛮

昨夜は、娘の家に泊まりました。 朝ご飯です。 鰻と小松菜の海苔巻き ハムサンド 孫たちが、付けている マスコット。 とまとさんの手作りです。 【いざ、出陣！】 勢いよく、 幼稚園に登園です。 小学校は、終業式。 お兄ちゃんが帰って来て、 昼御飯です。 オムライス コロッケ ...

2020/07/31 21:39

玉ねぎ、いっぱいの ハヤシライス と 新鮮サバの味噌煮

娘の家です。 午前中、近くの市民会館に 行きました。 自然が残っている町です。 今年は国勢調査なんですね。 孫たちは、マック。 私達の昼御飯です。 ハヤシライス カジキのパン粉焼き 白菜の味噌汁 おもちゃの病院の方から 貰ったおもちゃで、 皆で遊びます。 夕方から、小学生の...

2020/07/30 20:04

鰆の西京焼き&ハラミステーキ の ホテルランチ

今日は、私の祖父の命日です。庭の花を、供えに行きます。 メモリアルパークは、高台に あるので 景色が良いです。 83年前に亡くなったので。 私は、会ってませんが、 厳格な人だったそうです。 二人だけですが、 直会という事で、 近くのホテルで、ランチしました。 コロナで、 し...

2020/07/29 20:47

オムレツのワンプレートランチ と 柚子そうめん

先日、タイヤを買ったら 色々なメンテナンスの 無料券をもらいました。 本日はナット増し締めを してもらいに オートウェーブさんに寄りました。 コーヒーとお菓子を貰って ソファーで、少し休憩です。 オートウェーブの隣の ジョイフル本田にも寄って トイレットペーパー等を 買って...

2020/07/28 19:31

ニラ玉丼 と 八宝菜&ミニトマト

娘の家です。 小学校は、 今日から短縮授業です。 給食はありますが お昼過ぎには、 帰ってくるので。 私達も、早めの昼御飯です。 娘にも、ニラたま丼を 作りました。 ニラたま丼 照り焼きチキン 白菜の味噌汁 孫が、書いたそうです。 （みんなと遊びたい） コロナで、教室の席...

2020/07/27 21:48

アジフライ と 照り焼きチキンの おにぎらず

開店と同時に、スーパーに 行って色々と 食材を買いました。 本日は5%Offです。 明日、娘の所に行くので 多めの買い物です。 昼御飯です。 アジフライ 厚揚げの煮物 サラダ 豆腐と白菜の味噌汁 午後から、大相撲中継と、 プロ野球を観ます。 奥さんは、何やら 裁縫箱を出して...

2020/07/26 20:02

ニラたま丼&しめ鯖 と 野菜サンドイッチ

2020/07/25 20:05

2分で出来るレタス丼 と 焼きたて熱々の平林のだんご

毎日、雨でしたので、 窓ガラスが汚れてしまいました。 今朝は、曇り。 今のうちに、家中の 窓ガラスを、二人で、 磨きました。 汗びっしょり！ シャワーを浴びてスッキリ！ 先日、こちらのブログを 拝見して、 「近くなので、是非とも 行ってみたい！！」 と、 奥さんと話してまし...

2020/07/24 19:48

銀だらの甘辛煮付け と サクサク海老カツサンド

午前中は、激しい雨でした。雨戸を閉めた程でした。 昼御飯です。 銀だらの煮付け モヤシとハムの炒め物 サラダ うどん トウモロコシ 少し、小降りになったので 予定していた映画を 見に行くことにしました。 隣町の図書館です。 階段席でしたが、 個別の椅子が まばらに置いてあり...

2020/07/23 20:19

照り焼きチキンピザ と 採りたて トウモロコシ

最近、火災風害保険について 気になる事がありまして。 保険の相談窓口 に行って来ました。 ショッピングモールの中の 保険相談のコーナー。 昨年の台風で、保険料請求など、 ゴタゴタしたので、 保険の見直しに 行って来ました。 1時間くらい、説明してもらって よーーく、わかりま...

2020/07/22 18:44

ふんわり美味しい鰻 と ホベツメロン

2020/07/21 17:27

鶏肉柔らか チキン南蛮&キャベツ と バナナシェイク

2020/07/20 18:08

鉄鍋で、すき焼き と ヘルシーなキャベツ焼き

今朝、北海道の親戚から メロンが届きました。 毎年、夏休み近くなると 送ってくださいます。 孫たちが夏休みに、 やって来るので、 助かります。 でも、今年は、東京の孫達は、来れないでしょうね。 熟成させてから、 冷凍できるそうなので。 横浜の孫達に1個、 東京の孫達に1個、...

2020/07/19 18:54

いなり寿司&玉子焼き と 白玉あんみつ

朝から、激しい雨です。 こういう日は、 おとなしく、 家にいることにします。 昼御飯です。 いなり寿司 野菜炒め 茄子のシギ焼き 茄子の浅漬け 豆腐の味噌汁 昼過ぎには、 雨が止んできました。 アウトレットを散歩します。 シュタイフは、 期間限定で出店してます。 8月31日...

2020/07/18 16:51

サクサク メンチカツ&山盛りキャベツ と モヤシのあんかけ

朝から雨です。午前中は 家でゆっくりします。 昼御飯です。 メンチカツ ナスのハサミ揚げ 冷や奴 モヤシのあんかけ サラダ キャベツの味噌汁 納豆 雨降りでも、アウトレットなら散歩できます。 新しい店がオープンしてます。 グルグルと2周くらい歩いて、 スタバカードの残高...

2020/07/17 18:55

シラスのパスタ & 特製ソーセージのパスタ 富里の名店クチーナ・トキオネーゼ・コジマ

車のタイヤが、買い替えの 時期になっているようです。 安全第一ですので、 タイヤ屋さんに行ってみます。 タイヤ屋さんで、検討した結果 （ちゃんと買い）しました。 オートウェーブさん、 クッキーありがとう。 1時間半くらい、かかりました。 すっかり、昼過ぎました。 この近くに...

2020/07/16 19:02

夢庵の天丼ランチ&フローズンドリンク と キャンディキャンディのミシン

今日は、病院に検査結果を 聞きに行きました。 腰のシビレの原因究明の 検査です。 結果は、全ての数値が 基準値で問題ナシでした。 今までどおり、 整形外科のリハビリで 良さそうで、安心しました。 予約した診察時間から 1時間オーバーでした。 昼もとっくに、過ぎてます。 昼ご...

2020/07/15 18:22

薬味たっぷりの鰻ちらし寿司 と 茄子の浅漬け

朝から小雨が降ってます。 火曜日は、いつものスーパーが 5%Offなので、 買い物に出かけます。 テレビで、 成田の鰻が映ってました。 スーパーに行くと。 お勧めの鰻が並んでます。 もうすぐ、丑の日ですね。 「鰻は、美味しいけど、 カロリーが高いな……。 今日は、運動してな...

2020/07/14 20:19

塩鮭弁当&白玉あんみつ と そうめん そして、子ヤギ

【子ヤギが脱走 急斜面に迷い込み1カ月半 佐倉市、捕獲に頭悩ませ】 ↑ ↑ この子ヤギの捕獲作戦が 本日、 行われるというニュースを 聞きつけて。 朝から、行って来ました。 居ますね、子ヤギ。 （崖の上のポニョ）から ポニョと命名された子ヤギです。 崖の下には、大勢の見物人...

2020/07/13 19:58

本マグロ&ちくわ納豆丼 と じゃこ天&一六タルト

コロナの影響で、 わが町の（おもちゃの病院）が ずっと閉まってました。 先日、出した、 隣町ではなくて。 今日は、近くの公民館に 出しに行きます。 プラレール3台と 潜水艦2台。 お願いして、帰ろうとしますと。 「もし、よろしかったら。 こちらの、おもちゃを お持ち帰りくだ...

2020/07/12 20:13

エッグテリヤキバーガー&野菜サンド と スタバのシナモンロール

雲が多いようですが 雨は降らない予報なので、 弁当を持って、出かけます。 途中で、 もうすぐ誕生日の孫に プレゼントを発送しました。 ほんの気持ちばかりの物です。 何しろ孫は7人ですからね。 ちびっとだけ。 昼ご飯の場所は、 昨日、 ニュースに出ていた場所にしました。 【子...

2020/07/11 20:00

松阪牛のカレーパン&高級なクロワッサン と 白身魚の甘酢あんかけ

娘の家です。 先日、娘からのお中元の クロワッサンとカレーパンをもらいました。 なんだか、木の箱に入って、高級なパン達です。 せっかくだから、皆で食べようと思って、持って来ました。 朝ご飯です。 クロワッサンサンド 鮭とゴマのおにぎり。 午前中、3歳の孫は検診です。 昼近く...

2020/07/10 20:39

肉まん&ラーメン と 柔らかいロースカツ

朝に娘の家に来ました。 昼御飯です。 肉まん ラーメン ちらし寿司 幼稚園のお迎えと 小学校の下校時間が近いので。 次々と迎えに行きます。 みんなで、おやつの ミスタードーナツ。 お兄ちゃんは、習い事の日です。 雨の中を、 張り切って行きました。 夜ご飯です。 ロースカツ ...

2020/07/09 19:12

ガーデンホテルのシーフード&トロピカル ランチブッフェ

我が家の方面は、 空港が近いので、 ホテルが連立してます。 しかし、 自粛生活で、ホテル利用者も居なくて、 閉めているホテルも多かったです。 先日、LINEで、あるホテルから、トークが入りました。 ランチブッフェを 再開するそうです。 このLINEから予約すると シニアは5...

2020/07/08 18:35

中華街直送のシュウマイ&あんまん と 海老ワンタンスープ&トマトピザトースト

今日は、理学療法士さんの 予約の日です。 自主トレーニングも、 たくさん、しようと思います。 朝早くから、頑張って来ました。 昼近くに、帰ると 息子から、中華セットが 届いていました。 中華街の料理屋さんの 工場から直送だそうです。 昼ご飯は、早速、 シュウマイを蒸して 弁...

2020/07/07 21:18

サクサク柔らかいチキンカツ と 道の駅で握り寿司&ソース焼きそば

朝から、激しい雨降りです。 昼近くに、少し、雨が止んだので イチョウの木の枝を 切ったり、庭掃除をしました。 昼御飯です。 チキンカツ たけのこ入りの玉子焼き サラダ キャベツの味噌汁 午後から、病院に,MRIを撮りに行きます。 腰痛の原因究明のためですが、 ずいぶん、治っ...

2020/07/06 20:45

肉団子弁当 と イカの照り焼き

「おもちゃが直りましたぁ！」 おもちゃの病院の方から 先日、電話をいただきました。 ありがたい。 早速、今朝、行って来ました。 試しに操作してみると 動きます！ この2台とも、直りました。 ここは、市の保険福祉館で、 市民のあらゆるサポートを してくれる場所です。 外国人の...

2020/07/05 20:25

カラフル水玉ちらし寿司 と 大福入りあんみつ

朝から、雨。 熊本、鹿児島で たいへんな被害が 出ています。 心からお見舞い申し上げます。 今日は、家で過ごします。 土曜日は、近くのスーパーで 千円以上買うと 玉子10コパックが98円 なので、 買い物だけには、 行くことにします。 「昨日、ご近所から貰った カラフル...

2020/07/04 19:41

カラフル水玉ちらし寿司 と 大福入りあんみつ

朝から、雨。 今日は、家で過ごします。 土曜日は、近くのスーパーで 千円以上買うと 玉子10コパックが98円 なので、 買い物だけには、 行くことにします。 「昨日、ご近所から貰った カラフルなトマトがあるから。 蒲鉾を買って お昼に食べましょう。」 奥さん、そう言って ...

2020/07/04 19:28

コロッケ弁当 と スタバのチキンマスタードサンド

午後から、雨が降るそうです。 蒸し暑いので、 風通しの良い公園で 昼御飯です。 先日は、ボコちゃんが この公園に来てたようですね。 いつも、すれ違いドラマですね。 木陰のベンチで昼御飯です。 コロッケ 玉子焼き たけのこご飯 キャベツの炒めもの トウモロコシ サラダ 豆腐の...

2020/07/03 20:12

コーンバターライス&焼き肉 と アジフライ

急用があって、 朝から娘の家に行きます。 昼御飯です。 バターライス&焼き肉 まぐろ刺身 おやつのあんみつ 幼稚園、学校から 孫たちが帰ってきました。 お気に入りの 鎧のプリントのTシャツを 見せてくれました。 侍のもあるようです。 夜ご飯です。 アジフライ 焼き鳥 カボチ...

2020/07/02 20:52

カラフルなカニカマちらし寿司 と コメダ珈琲のエビカツサンド

午前中は、家で、片付けものをしてました。 昼御飯です。 カニカマちらし寿司 玉ねぎの天ぷら ナスはさみ揚げ 強い風が、少し 収まってきました。 次女から、コメダ珈琲の カードを貰ったので。 隣町のコメダ珈琲に 行きます。 クリームコーヒー ストローを刺す余裕がないほど、 ソ...

2020/07/01 20:08