こんにちは😊今日のお弁当はガッツリ系が食べたかったので豚とたっぷり野菜の炒め丼豚バラとズッキーニ、ピーマン、玉ねぎをたっぷり入れて焼き肉のタレで味付け😁残念な…
こんにちは😊今日は朝食べなくてもお弁当はなんとか持参👍とは言ってもいつもの手抜きのぶっかけバージョンちょいと変化を付けたくてお魚ソーセージをぶつ切りにして…
おはようございます😊今日は雨☔️風がすご過ぎて傘が役に立たない😫😫昨日は2時間半ほど残業で家に到着したのが21時40分💦💦22時まで20分しか無いの…
すおはようございます😊昨日は母のところに行ったこともあり帰りが遅くなってYouTube編集が午前3時半をまわっても終わらず😮💨そこであきらめて今朝早く…
おはようございます😊今日はお休みなんですが母の病院の付き添いで東京まで朝から出かけてます😊今朝の体重58.95キロほんのわずかですがとりあえず58キロ台に…
おはようございます😊今日はいいお天気☀️昨日部屋干ししていた洗濯物を外に出して出勤しましたよ😊さてさて昨日せっかく58キロ台に下げたもののあの後また深夜ま…
こんばんは😊雨☔️が止んだらオーケーにチーズを買いに行きたいんだけどなかなか止まない😮💨金曜日に買いに行くことにしよーっと😊さてと今日も変な時間にラ…
こんにちは😊今日は朝からバタバタなのでこんな時間に更新😅😅今朝の体重は58.65キロ一昨日より少し減って58キロ台にこの調子で頑張るぞー💪今日の朝食は…
こんばんは😊今日はお昼休みが時間なくて💦今更新します😅今日のお昼ご飯はローソンのパンをポイントで買いました😅朝時間なくてねー仕切り直し初日からやっちま…
おはようございます😊今朝は乗る電車時刻の20分前に起きて大慌て💦💦さすがに体重測る時間なかったわ😅なんとか無事に乗れましたさてさて本題実はショックと怒…
こんにちは😊今日のお弁当はぶっかけではないでーす😁プチ海老フライ🍤弁当✨先日半額でフライを買い溜めしたもの😁今朝アラジンで軽くトーストしてから入れたの…
おはようございます😊今日から公式ジャンルを日記からダイエット気楽に戻します というのも今朝の体重がなんと59.25キロ😱😱😱半年前の体重までリバウンド…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね今朝の体重58.7キロなかなか減らないです😑😑まあ、理由は多々あるんですけどね以前と違い今はダイエットだけに意…
こんにちは😊今日もお昼時間なくて更新が遅れちゃった💦💦今日のお弁当はローソンのミニサイズのお弁当三色弁当とのり弁の2種類あって久しぶりにのり弁にして見ま…
おはようございます😊今朝もお決まりの朝寝坊お弁当は疲れずでもなんとか朝食は簡単だけど出来た😅今朝の体重58.5キロ😑😑そうです昨日も編集に3時までかか…
こんにちは😊今日は午前中マイナンバーカードを受け取りに行ったり、掃除、洗濯などバタバタしてて朝食の写真も撮り忘れちゃった💦💦この後撮影があるので簡単な更…
おはようございます😊今日のお弁当は手抜きのぶっかけで高菜丼弁当先日作った高菜ふりかけを乗せただけわ🤣お腹空き過ぎて写真撮る前にかき混ぜちゃったからチャーハ…
おはようございます😊昨日は22時以降食べないようにしたところ今朝の体重58.0キロ😑😑若干誤差程度の増量はあるけど動いてない休日なのでやはり効果あり😊…
おはようございます😊休日にいいお天気だとめちゃくちゃテンション上がりますね😝さてさて昨日言葉を失うほどリバウンドした朝の体重😱😱さすがに今日は恐る恐る…
こんばんは😊昼休みが15分しかなかったので更新が遅くなっちゃいました💦💦今日は火曜日なのでボリューム満点のお弁当ですダイエット仕切り直しだけど力でないと…
おはようございます😊ついにあってはならないことに💦💦今朝の体重59.15キロ😱😱しばし呆然として言葉を失ってしまいました😨😨溜め込み期と一週間近…
こんにちは😊今日のお弁当なんですが朝食に引き続き昨夜の撮影のために作ったもの高菜チャーハン✨めちゃくちゃ美味しいですよー😁でもチャーハンだけでは栄養面がふ…
おはようございます😊晴れましたね😁新緑の今の季節が大好き💕鮮やかな新緑の色を見るだけでテンションが上がります😝😝😝今朝の体重58.75キロ😑😑…
こんにちは😊今日のお弁当のメインはフランク炒め😝😝フランクのこの端っこ大好き😁😁あとご飯にかかってる緑色は青のりではなくてゆかりシリーズのかおりとい…
おはようございます😊雨がようやく上がりましたね☀️とはいえ明日も雨みたいだけど😮💨さてさて気を取り直してまずは今朝の体重昨夜のズボラ飯がめちゃくちゃ影…
こんばんは😊さすがに寝不足続きで今日は体重増えること覚悟でカップ麺の夕食😓最近の傾向として休日の翌日と日曜日に体重が増えるんですよね理由はYouTubeの…
こんにちは😊よく張りますよね雨☔️今日は寝坊しちゃったのでローソンでパンを買いました今日は3つ😁😁朝から何も食べてなくてお腹空き過ぎて写真撮る前に食べ始…
おはようございます😊今日は朝から本降りで最悪な気分⤵️そして結局夕べもまた3時半頃まで案の定今朝は寝坊で大慌て💦なんとか遅刻しない時間のモノレールに乗れま…
おはようございます😊今朝もいいお天気で気持ちいいですね☀️さてと今日は休日ですが女子力アップデーで美容室に行きますということで朝早めに起きました😊いつもの…
こんにちは😊今日は寝坊したのでヤマザキの調理パンと菓子パン朝食べてないのでボリューミーなものをチョイスいゃ〜今月も結局散財😅😅イベントがあると何かと狂う…
おはようございます😊いゃ〜昨夜もやっちまいましたよ動画編集からアップして時計見たら午前3時過ぎ😱😱もちろん今朝はギリギリまで起きられず朝食、お弁当共に準…
おはようございます😊今日は母のところに行くので朝早くから撮影してたらすっかり体重測るの忘れてた😱😱今日は病院の付き添いではないのでゆっくり目に出かけまし…
こんばんは😊今日は久々に昼休みが15分しかなくて💦💦今残りの45分休憩中です😅なのでこんな時間の更新です今日のお弁当は焼売弁当味わう間もなく8分くらい…
おはようございます😊今日もいいお天気☀️昨日は帰宅してから即効キッチンをとりあえず簡単に片付けてここ10日ほどすっかり忘れてたシンクの排水溝の掃除暖かくなっ…
こんにちは😊今朝はお弁当作る時間がなかったのでいつも通りカレー丼弁当ロティサリーチキンの残りの胸肉部分を乗せてチーズを乗せてタンパク質たっぷりのランチ🤣�…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️気分的には最高なはずなんですけどなぜかやる気ダウンというか余裕がないからなのか？散らかってる部屋やキッチンにか…
こんにちは😊今日のお弁当やたら長い名前にしちゃいましたが😅なんのことはないご飯の上にほぐしたロティサリーチキンを乗せて上から先日の残りのレトルトミートソー…
おはようございます😊今日はいいお天気ですが風が冷たいちょっと寒いですよね昨日58.85キロというビックリな数値を出してしまった😱今朝はというと58.35キ…
こんにちは😊今日のお弁当はぶっかけました😁先日作った韓国風モツ煮込みをぶっかけて韓国風モツ煮丼昨日も結局ディナーのあと動画編集で深夜3時😅😅なかなか思…
おはようございます😊昨日の夜はコストコで買った商品でバースデーディナーをしました😊ロティサリーチキンはもも1つと手羽先2つだけディナーロールにミニハンバー…
こんにちは😊本日56歳になりました🥳🥳happy birthday 私🎂🎉🎁いくつになってもお誕生日が嬉しい私😁😁今日は朝から撮影したりゆっく…
こんにちは😊今日は時間なくてあのお助けアイテムの登場ハンバーグ丼弁当にチーズをちょい足しで本当このハンバーグにはいつも助けられてるな😊😊今はなかなか時間…
おはようございます😊今朝もやはりちょいと寝坊😅というのも昨日もYouTubeへの動画アップが深夜YouTubeを始めて1ヶ月なかなか余裕を持って投稿できな…
こんばんは😊また編集しててこんな時間に😅😅今日もなんやかんやと19時頃まで編集に入れず相変わらず学習できない私😓😓さてさてネイルの帰りにコストコに行…
こんにちは😊ネイルしてきました😝今回はくすみピンクで大人かわいい雰囲気✨✨女子力アップ⤴️で56歳を迎えることができます😊新宿から東京駅に出て京葉線で幕…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️今朝の体重なんですけど56.75キロいい感じに減ってきた？😊あと2日あるからね☺️さてさて先日、雑貨屋さんで…
こんにちは😊今朝お弁当は豚カルビ弁当でも不完全なお弁当😭実はほうれん草のナムルを入れようとしたらなんか味がおかしくなってて😨怖いのでやめたんですねそした…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️今朝の体重57.1キロ😑😑やはり昨日は誤差程度😅でもだいぶ数字は下がってる👍この調子でルール守りましょ…
こんばんは😊今日お気に入りの雑貨屋さんに行ってみたらなんと新商品としてお目当てのものが見つかりました😝どちらもステンレス製でなんとお値段が500円😝😝…
こんばんは😊今日は少し残業でしたが千葉ペリエの営業時間には間に合うので寄ってから帰ろうと思います😁もちろんお目当ては水切りカゴ一応お気に入りの雑貨屋さんも…
こんにちは😊今日のお弁当はお決まりのチーズカレー丼😊🍛時間のない時に大活躍ですでもなるべく頼らないでお弁当作りたい😅夜に準備すればいいのだけどどうして…
おはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️お天気だと気分も晴れ晴れとしてます今朝の体重56.95キロ✨ようやくなんとか56キロ台とは言っても誤差程度の0…
こんにちは😊今日のお弁当のメインはチキンカツチキンカツ、ほうれん草のナムル、プチトマト昨日、玉子を買いに行った時に半額だったのでお弁当にと思って買っちゃいま…
おはようございます😊今朝は大寝坊とまではいかないもののまたもや朝食食べる時間なく😮💨普通のお弁当作るようになっても全然改善されていないという😅😅昨…
こんにちは😊今日は朝ごはんの時間はなかったけどその分ちゃんとお弁当を作りました👍今日のメインは豚バラと玉ねぎの炒め物作ったのは豚バラ炒めと卵焼きあとは作り…
おはようございます😊今朝の体重は57.75キロ😮💨昨日母宅で色々食べたから😅仕方ないんですけどね今朝はモヤモヤすぎてスッキリしてないんですそれはYo…
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こんにちは😊今日のお弁当はガッツリ系が食べたかったので豚とたっぷり野菜の炒め丼豚バラとズッキーニ、ピーマン、玉ねぎをたっぷり入れて焼き肉のタレで味付け😁残念な…
おはようございます😊明日の植え替えを楽しみにしてる観葉植物たち今朝はなんだかいつもより癒しパワーが強く感じました😜さてさてここ数ヶ月の間ジムもやめてしまい運動…
こんにちは😊今日は30分も朝早く出たのでお弁当も朝食も抜いてコンビニでスイートブールとあんぱんを買いましたあんぱんは朝食用に今日はパンが食べたい気分だったので…
おはようございます😊今日は朝から本降りの雨☔こんな日はね気分も落ちるけど髪が最悪😣湿気でパッサパサ状態そんでもってかなり伸びてきたので前髪が目に入るし邪魔で鬱…
おはようございます😊昨日はめちゃくちゃ疲れました仕事自体はすごく忙しいわけではなかったけど何せ3連休しただけでカラダがかなり錆びついちゃって💦カラダも足も重た…
こんにちは😊今日のお弁当はハンバーグ弁当4等分にしちゃったから全然ハンバーグの形してないけど🤣ソースは下にデミグラスソースを隠し敷いてあります😜ちょいと遅い更…
おはようございます😊3連休はあっという間に過ぎ去って今日からまた出勤この連休何をしたかというと初日は妹と母と羽田空港を観光完全おのぼりさんで😅でも母が楽しんで…
こんにちは😊突然4日も更新をお休みしたのでもしご心配をされていた方がおいででしたらご心配おかけしてすみませんでした🙇♀️今回のお休みは特に体調不良とかではあ…
おはようございます😊お天気が下り坂みたい😮💨家を出たら雨が降ってて駅に到着したら止むというなんだかついてない予感？😅いやいや元気に今日を迎えられただけでもラ…
おはようございます😊今日もいいお天気☀️ちょいと風が強いけどねこの季節の晴天はとても気持ちいい😝今朝の体重62.9キロ😨😨ランチのパスタ多かったかな😅ま、でも…
こんにちは😊今日は朝食食べてないから腹ペコそして今日はちゃんとしたお弁当なので楽しみ😝今日は和風ハンバーグ弁当このさつま揚げに見えるのはマルシンハンバーグの和…
おはようございます😊今日はちょっと寒いですね朝方まで雨だったみたいだしこの後もお天気悪いのかな？🤔いつもならこんなどんより天気の日は気分が落ちて気力ないんです…
こんにちは😊今日のお弁当は唐揚げハヤシ丼そう、今日もまたぶっかけ丼😅5月に入ってからというものちゃんとしたお弁当を作った記憶がほとんどない😭疲れてる時こそちゃ…
おはようございます😊ゴールデンウィークが終わりましたね私には無縁の連休ですけどいやねもう疲労がMAX状態でね昨日も定時には終わったんですが火曜日の今日のために…
おはようございます😊ゴールデンウィークも今日が最終日ですねとは言っても私はいつも通りなんですけどねゴールデンウィークで私にとって良いことといえば通勤電車が空い…
こんにちは😊ちょいと前に更新さんですが実は朝更新したと思い込んでたもの大慌てて送信しました💦なので更新が続いてしまってすみません🙇♀️今日のお弁当は手抜き丼…
はおはようございます😊今日もいいお天気ですね☀️でも今日はかなり暑くなるみたい💦昨日はゴールデンウィークだからかめちゃくちゃ人手不足でね遅くまで残業家に帰り着…
こんにちは😊今日もいいお天気☀️今はちょうど観葉植物の植え替えにぴったりの季節なのでいつもなら土を買いに行ったりしてるんですが自転車がないのでね自力では無理か…
こんばんは😊今日もまたこんな時間になってしまった😮💨特に遠出した日は帰ってから疲れちゃってね少し休憩のつもりがダラダラとしちゃうんですよねそれでも今日はデス…
こんにちは😊ネイルに行ってきました😊今回のネイルはこんな感じです😊なかなか爽やかでしょ✨ネイルの後にパン食べ放題のランチ行ってきました熱々焼き立てのパン🥐美味…
こんにちは😊前向き絶好調なのでピッキングの仕事中にはお腹を引き上げて歩くようにしてました👍👍さてさて今日のお弁当は豚カルビの味噌焼き丼弁当長ネギと豚カル…
おはようございます😊昨日体重が減少して喜んだのも束の間今朝の体重59.85キロ😱😱見事に増量💦💦夕食に炭水化物摂らなかったんだけどここのところお通じ…
おはようございます😊お天気ですけど湿度高いですね😓お部屋の中もかなりの湿度数日前からリビングは観葉植物のカビ対策暑さ対策としてとりあえずサーキュレータだけ…
こんにちは😊今日からぶっかけ弁当再開😝いや〜やっぱり楽ですよね😁今日は久しぶりの豚キムチ丼弁当やっぱりぶっかけ弁当が色んな面で私には合ってらみたい😊そ…
おはようございます😊雨上がりましたねそれだけでも気分上場です😝さてさて今朝の体重ですが59.8キロ😅😅増えましたー💦💦がこれは覚悟のリバウンド😅…
こんにちは😊今日は朝からバタバタとしてます😅今朝の体重59.2キロ😮💨昨日仕事から帰って測ったら58.9キロ😫😫あんなに動いたのに0.1しか減っ…
こんにちは😊今日のお弁当は塩豚カルビ弁当今日ふと思ったんですけど今まで通りぶっかけ弁当に戻そうかなーってやっぱりコストが悪いし時間的にも今日のお弁当でも卵焼…
おはようございます😊今日も暑いみたいですね😵出勤日なので倉庫内が大変そう😓😓さてさて今朝の体重59.0キロ😑😑増えちゃいました😮💨でも原因は…
おはようございます😊今日はお休み朝からとてもいいお天気でウキウキ観葉植物たちも元気いっぱい😊今朝の体重58.4キロ✨✨😝😝いい感じに減少中👍👍今日…
こんばんは😊今日は忙しくて更新がこんな時間に😅今日のお弁当は塩レモン豚カルビ弁当です😊チューブのレモンペースト🍋を持参してそれを乗せて食べました😝今…
おはようございます😊今日はいいお天気ですね😊明日、明後日と真夏日になるらしいけど💦💦明日はちホームセンターに土と鉢を買いに行くのになー本当は植え替えし…
おはようございます😊昨夜は夕食にジョンソンヴィル1本と久々のパプリカとプチトマトそしてグラタンの残りをゆっくり食べてお風呂上がりにアイスオーレとオイコス最近…
こんにちは😊今日のお弁当は時間なくてぶっかけカレー丼弁当イシイのハンバーグを入れてちょっと豪華に😁なんかいつも同じような写真で本当に申し訳ないです🙇明日…
おはようございます😊昨日60キロ台に到達してしまった体重さすがに今朝体重測るの怖かった😅😅今朝の体重59.85キロ😮💨なんとか59キロ台に戻ったけ…
こんにちは😊今日のお弁当はちょいとヤバいんですよね😮💨時間がなくてこうなったんですけどポテトグラタン丼昨日撮影のために作った夕食のポテトグラタンの残り…
おはようございます😊今朝はカラダが重い嫌な予感のまま体重測定なんと💦60.05キロ😱😱とうとう恐れていた60キロ台突入😱😱もうね、情けないの言葉し…
おはようございます😊今日もいいお天気寝不足のあまり昨日はソファで朝まで寝落ち😅😅なんという電気代が無駄😭😭そして今朝のショックはそれで終わらずなんと…
こんにちは😊さすがに睡眠不足で少し頭痛😮💨でも昨日はやる事やれたし大満足朝ブログでお伝えするの忘れてたんですが朝起きた時にリビングの空気がめちゃくちゃ…
おはようございます😊昨日は美容室、植え替え途中で土が全然足りなくて往復40分かけて買いに行くハプニングもあり予定より2時間以上遅れたので5個でストップ😅�…
おはようございます😊今日は風もなくいいお天気ですね☀️観葉植物🪴の植え替えには最適な日だ😝今朝の体重は59.0キロ昨日と全く変わらず😑😑ま、増えなか…
