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よもやま話
にほんブログ村 本日お休み。朝から嫁ちゃんの機嫌が最悪だったため終日トレオフ。午前中は確定申告の書類印刷で終わり午後からは畑作業。明日こそは走りたい。そうそう…
2025/01/25 18:05
15キロジョグ
にほんブログ村 本日お休み。今日も天気が良いらしい。では走ろう。 15キロジョグ15.02 km距離1:17:13タイム5:09 /km平均ペース175 sp…
2025/01/24 18:30
9キロジョグとジム活
にほんブログ村 本日お休み。今日も良い天気。では走ろう。 9キロジョグ9.14 km距離51:17タイム5:37 /km平均ペース171 spm平均ピッチ 1…
2025/01/21 18:11
木曽三川マラソン 結果
にほんブログ村 本日年休。で、木曽三川マラソンに参加してきた。種目はハーフだ。 木曽三川マラソン ハーフ21.13 km距離1:49:12タイム5:10 /k…
2025/01/19 17:59
5キロ走
にほんブログ村 本日仕事明け。明日は大会なのでいつもならトレオフ。でも最近全く走れてないので、大会前の刺激入れとする。なら5キロ走だ。 5キロ走5.02 km…
2025/01/18 18:18
にほんブログ村 本日お休み。でもあさイチで病院へ行き検査の日だ。この検査結果によってはヘリコバクターピロリとの第2ラウンドが始まる。除菌できてると良いな。って…
2025/01/16 18:03
にほんブログ村 本日お休み。今日も良い天気だ。走る。 15キロジョグ15.02 km距離1:17:02タイム5:08 /km平均ペース175 spm平均ピッチ…
2025/01/13 17:50
にほんブログ村 本日仕事明け。午前中は本来連勤谷間に行うはずだった定期残業をこなすためトレオフ。で、午後からは。連勤中にドロドロに汚れたスキーウエアもどきを洗…
2025/01/12 18:11
気の抜けたジョグとお買い物
にほんブログ村 本日お休み。風が強く寒そうだ。でも走ろう。 5キロジョグ5.01 km距離26:05タイム5:12 /km平均ペース174 spm平均ピッチ …
2025/01/08 18:31
12キロジョグ他
にほんブログ村 本日仕事明け。年明け元日は一応走った。職場でね。からの四連休だったが、トレ禁止令が出たり二日酔いだったりやる気スイッチ不良やらでノートレ。今日…
2025/01/07 18:07
2025年1月 (1件〜100件)
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