ふふふ の 麩。

昨日のお弁当用作りおき！・かぶ菜のふりかけ・鶏むね肉の南蛮漬け・かぶとパプリカのステーキ・アスパラちくわ肉巻きこかぶが安かった(*‘ω‘ *)かぶってこのふりかけ作るために買ってるみたいなところある。根っこがなっきゃ生えてこないのは承知なんだけどこの菜っ葉だけわさわさ栽培できないかなーって思う。ちくわ肉巻き、初めてやってみたけどすごくきれいに形作れるからいいね💛これらを使って本日のお弁当。・菜っ葉ふりかけ...

岡崎体育ワンマン◎

健康診断終わったぞー！！！好きなほどビール飲めて毎日幸せです( ;∀;)ぷはーこの前の金曜日、仕事終わりで渋谷へ急いで直行。岡崎体育ワンマンライブ クソワロタ共和国！久々のwestでした💛MUSIC VIDEOでバズる前に買っていたもので整理番号はそんなに後ろではなかったです気付いたら前から3列目くらいにいました笑やっぱり彼は天才でしかなかった！ただ、ネタ（と言っていいのかわからんけど）がもう分かってしまってる手前やっ...

お給料日到来。

給料日だやったー！特に何かする訳じゃないけど、心に余裕が生まれて優しい気持ちになれるから（？）給料日尊い。■今日のお弁当ごはんきゅうりとわかめの酢の物厚揚げとピーマンの味噌炒め鶏むね肉の味噌マヨ漬け焼き赤パプリカ・しめじ・アスパラのソテー味玉ブロッコリー油揚げとネギの味噌玉味噌マヨ漬け焼き、すごく好きでよく作ります。前の日の晩にマヨネーズ・味噌・砂糖と鶏むね肉をポリ袋に入れてもみもみしてそのまま冷...

健康診断前の悪あがき。

暑い。外より家のほうが暑い。そしてオフィスは極寒。(´；ω；｀)■今日のお弁当柴漬けのっけごはん鮭の焼き漬けきゅりとわかめの酢の物厚揚げのケチャップあん炒め冷食の鮭フライおべんと目玉焼きブロッコリーお味噌玉がないのは、会社でフリーズドライのお味噌汁もらったから！夜ごはんはそうめん茹でてつるつる～（またか）明後日は健康診断です。というわけで、夜は軽めに済ませてますがこういうときに限って食欲がむくむく沸い...

TOKYO METROPOLITAN ROCK FESTIVAL！

昨日のおでかけに向けて全力で自分を持っていってた為に日々の記録をサボっておりました。昨日！待ちに待った！メトロック2016ー！！！何ヶ月待ったと思ってるのだ。もう数か月間この日の為に生きてた(；д；)💛快★晴（黒焦げ）潮干狩りの日焼けの後遺症に苦しんでる最中更に真っ黒黒すけに。いい歳になったからね！ラババンのじゃら付けは卒業だよ。ドロスとキュウソ（映ってない）だけ連れていきました(*’U`*)到着して速攻バド...