45歳おひとりさま、日々のことを綴る

春まぢか

コロナウイルス・・・。 職場ではいろいろな行事が中止になり始めています。 まだ決めかねていることもあるようですが、この際すべて 中止にした方がよいと思います。 外は春がすぐそばです。 梅が満開に近づいていました。 最近、食べたものです。 お昼です。 今日は簡単にカップ麺。 ...

2020/02/28 20:01

週末、食べたもの

昨日はシチューを作り置きしました。 まずはランチで食べました。 昨日は両親が用事で来ていました。 夜、お寿司をごちそうになりました。 回転ずしですが、私がいつも行く回転ずしよりは高級で おいしかったです。 今日のブランチです。 夜です。 ロールキャベツは、牧場が出しているレ...

2020/02/24 21:45

急遽、友達と買い物

今日は午前中、仕事でした。 本来ならば、マラソン大会の事前受付に行く予定でしたが、 マラソン大会は中止となり、予定が飛びました。 ちょうど、友達とラインをしていて、お互い夕方まで時間があることが判明。 すぐに仕事を切り上げ、合流しました。 友達は昼食を食べていたため、私の昼...

2020/02/22 23:16

マラソン大会中止

週末に出場予定でしたマラソン大会が中止になりました。 コロナウイルス・・どうなるのでしょう。 中止になりほっとしています。 感染のことも気になっていましたが、 実は今年は、自分自身も全く準備ができていませんでした。 その上、急激な体重増加。 走れるか不安でした。 来年は万全...

2020/02/22 00:11

最近、食べたもの

院の発表が終わりやれやれですが、発表後は滞っていた仕事を 片づける日々です。 論文はまだ修正しなければいけませんが、手を付けれずです。 外食が多いです。 先日健康診断を受けると、体重、腹囲ともに大幅に増加。 院を卒業したら、ダイエットにとりくみたいです。 院を卒業したら、し...

2020/02/21 09:18

連日、打ち上げ

今日は午後まで、だらだらと過ごしました。 こういう休日が最高です。 ランチは昨日サンマルクのプレゼントされたパンを 食べました。 夕方からは、ゼミの友人と院の打ち上げです。 まだ審査待ちですが、とりあえず山場の発表会が終わったということで、 お疲れ様会です。 これ4回目の打...

2020/02/16 23:20

打ち上げ

今日は、一緒の院に行った友人と打ち上げをしました。 まだ論文をまとめないといけませんが、発表が終わり打ち上げを しました。 久しぶりのサンマルクです。 誕生日の優待カードをもらっていたため、それを使い、 誕生日コースで打ち上げです。 乾杯ドリンクは、友人がごちそうしてくれま...

2020/02/16 00:48

連続してジムへ

家にいたら、まったりして外に出るのが億劫になります。 今日は夕方前から奮起して重い腰をあげ、ジムに行ってきました。 昨日、今日と連続です。 今日はじっくりストレッチをして、ウォーク2キロ、ラン1キロです。 少しずつ前のペースに戻しています。 この1年で体形が変わり、三段腹に...

2020/02/11 23:04

久しぶりのジム

昨日、1カ月以上ぶりにジムに行きました。 ジムの前に夕食です。 仕事がたまっていて、遅くなりこれまた久しぶりの すき家で夕食。 最近、ペイペイを使い始めたのですが、還元がすごいです。 40％の還元って、どういうしくみになっているのでしょう。 2月いっぱいらしいので、また行き...

2020/02/11 13:08

今日はゆっくり

今日は、院の研究のことを考えずに過ごせました。 すごい解放感です。 昨日、買い物で仕入れた春野菜を使ってサラダをたっぷり食べました。 野菜が食べれると安心します。 しかし、昼からラーメンが食べたくなりました。 おいしいですが、塩味が強いです。 たまにはいいかな。 今日は家で...

2020/02/09 20:30

大きなストレスから解放

先週、大学院の修士論文発表会が終了しました。 やっと、ここまで来れました。 本当にこの3年間、しんどかったです。 常に頭の片隅に研究のことがあり、ストレスいっぱいでした。 いつも隣り合わせだったこのストレスがなくなったのが、 信じられないです。 あとは卒業までに指摘された部...

2020/02/09 09:48

最近、食べたもの

職場でのお昼です。 コンビニの天津飯。 なかなかおいしい。 院の修士発表会まで、絶対にインフルエンザにはなりたくない。 R-1を食べたり、飲んだりで予防です。 この日もコンビニ。 サンドウィッチとおにぎりです。 久しぶりにお弁当を持って行きました。 夜です。 冷凍たこ焼き。...

2020/02/04 20:56

誕生日

ついに、50歳になりました。 自分が50になるとは想像できませんでした。 でも、ここ1年は特に体形の変化を痛感しています。 来月には大学院を卒業予定なので、身体のメインテナンスに 取り組みたいです。 食生活も整えたいです。 先日、妹家族に誕生日会をしてもらいました。 義弟に...

2020/02/02 13:39

最近、食べたもの（夕食編）

いつからの夕食か分かりませんが、最近のものです。 多分これは休日の夕食。 元気をつけようと家でステーキを焼きました。 がっつりです。 茶色いのはタコ飯です。 この日は妹宅で唐揚げをごちそうになりました。 この日は健康ランドでの定食。 冷凍パスタ。サラダとミックスジュースは準...

2020/02/01 23:58