先日、一番仲の良かった同僚が退職しました。 年齢は私より10個近く年下でしたが、人柄がとてもよく嫌だと思うことを 言われたりされたりしなかったので、貴重な存在でした。 仕事の愚痴も共感することが多く、精神的な支えになってくれていたため、 彼女がいなくなる不安は大きいです。 ...
先日、強行スケジュールの中、Queen＆アダムランバートのライブに 行ってきました。 その日は、キャンセルできない打ち合わせがあり、職場を出るのが 遅くなりました。 新幹線に飛び乗り、駅で買ったおにぎりで夕食です。 1時間遅れて到着です。 多分、この看板の前は写真撮影のファ...
タイから帰国後、論文のことはもちろんでしたが、仕事、プライべートと バタバタでした。 昨日も遅くなり、今日は院の最後の発表の準備や論文の修正をしようと していましたが、ぐったりでした。 職場のランチは買ったり、簡単なものを持って行っています。 これは前日、妹宅でごちそうにな...
タイ3日目も午後までは仕事でした。 その後からはフリーです。 朝食、本当によかったです。 この日はエッグベネフィクトを作ってもらいました。 スムージーも毎日メニューが変わります。 ユーニマーンチェンマイという名前のホテルです。 近代的でとても清潔。 やはり海外旅行はホテルが...
チェンマイに到着して2日目です。 ホテルが素晴らしく、毎朝の朝食がとてもおいしかったです。 タイらしい食事もあるし洋食もあり、毎日お腹いっぱい食べました。 この日はお昼過ぎまで仕事でした。 ホテルで自転車が借りれたので、この日は1日自転車移動をしました。 仕事後は自由だった...
先日、タイに同僚と出張に行ってきました。 厳密にはタイのチェンマイです。 20代のころタイのバンコクとプーケットに行きましたが、 また違った雰囲気で、私はチェンマイがいいなあと 思いました。 ほどよく田舎？で人も優しく、本当に過ごしやすかったです。 仕事もしつつ、かなり楽し...
タイから帰国し、論文提出の締め切りまで数日しかなく 数日午前様になりました。 さすがに徹夜はできませんでした。 眠らないと次の日が持ちません。 結果、締め切りギリギリに提出できました。 とりあえず提出したことでほっとしました。 あとは2月の発表、そして発表で意見をもらい修正...
出張でタイに行っていました。 行く前も、帰って来てからもバタバタ。 論文の締め切りが迫っているため、慌ただしい日々です。 今日も午前様です。 タイからの帰国が夜中の便だったため、中途半端に寝れず 寝不足もあり頭が回りません。 あー時間がない。 気持ちばかりが焦ります。 する...
長い連休後は、、仕事に行くのが嫌になります。 憂鬱な時間帯です。 今日は気分転換にお昼から買い物に行きました。 初売りでいろいろなものが安くなっていました。 8日から海外出張に行くため、必要なものを買いそろえ 準備をしました。 その後、今年2回目のジムに行きました。 お正月...
英気を養うというとかっこよいですが、ぐうたらしています。 ただ仕事をしているときのように、夜遅く帰ってくることがなく 体は休めれているので、疲れがとれている感じがします。 論文の精神的ストレスはついてまわりますが・・・。 いつも夕方近くになって焦って取り組み始める始末です。...
実家からは戻っていましたが、急遽また両親と会うことになり 妹親子も一緒に初詣にでかけました。 天気が良く、お参り日和でした。 皆でお茶をしました。 コメダ珈琲、すごい人でした。 久しぶりに行きましたが、おいしかったです。 朝は実家からのおすそ分けを食事にしました。 夜もすき...
あけましておめでとうございます。 昨年は、ブログに立ち寄っていただきありがとうございます。 院のことなどのストレスを、このブログを書くことで発散できています。 引き続き、日々のこと（主に食事）を書いていきますので、 今年もよろしくお願いいたします。 31日から実家に帰り、昨...
「ブログリーダー」を活用して、ネロリさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
先日、一番仲の良かった同僚が退職しました。 年齢は私より10個近く年下でしたが、人柄がとてもよく嫌だと思うことを 言われたりされたりしなかったので、貴重な存在でした。 仕事の愚痴も共感することが多く、精神的な支えになってくれていたため、 彼女がいなくなる不安は大きいです。 ...
少し前のものまで、一挙に更新です。 今朝です。 いつかの朝食。 昨日のお昼、倉敷美観地区になるふるいちというお好み焼きのお店です。 定期的に行きたくなるおいしさです。 仕事で外出中のお昼です。 お弁当。 赤磐市の古民家レストラン京のランチ。 ここ。どれもとてもおいしかったで...
随分とブログを更新できない日が続いていました。 食事記録をつけようと始めたブログ、今回はどこまで振り返れるかと いうくらい更新できていませんでした。 少し家のことで忙しくしています。 とりあえず最近食べたものです。 これは今日の夕食です。 妹からもらったパン、母からのもらっ...
先日、甥っ子が高校を卒業しました。 卒業祝いに2泊3日で京都旅行に行きました。 初日の昼食です。 京都駅前の地下で食事をと思い探しましたが、どこも大行列です。 結局、地元の駅にもある「えん」という出汁茶漬け屋で鯛茶漬けを 食べました。知っているおいしいご飯、安心します。 夕...
コンプレックスが、能登半島の復興支援ライブを行うと発表がありました。 東日本大震災の復興支援ライブを東京ドームで見ました。 それは素晴らしいものでした。 皆が一丸となったライブで、とても記憶に残っています。 好きなアーティストのライブに行くことで、支援になるのならいくらでも...
昨日は1年ぶりの総社マラソンでした。 去年は10キロに出場しましたが、本当にしんどかったので、今回は 5キロにしました。 練習が十分ではなかったですが、なんとか完走できました。 この写真は、フル・ハーフマラソンの先導の白バイです。 女性が乗っていて、格好良かったので撮りまし...
ここ2年くらいの停滞気味から、なかなか抜け出せれません。 休みの日はぐったりしていて、動けないことが多いです。 仕事の疲れがとれません。 更年期が大きな原因と分かっていますが、無理のない程度に少しずつでも 予定を入れて動いて行こうと思っています。 休日の朝は、少し時間をかけ...
今日は用事があり、お休みをいただいていました。 お昼は外で食べました。 久しぶりのキッチンほりぐちです。 何度か行ったことがありますが、いつも行列です。 唐揚げが大人気の定食屋さんです。 今回もおいしくいただきました。 これ、ミニ定食です。 ミニでないと、これに2個くらい唐...
今日は、午後から外部研修でした。 お昼は同僚と外食です。 久しぶりのモスバーガー、やはりクオリティ高くおいしかったです。 研修先から直帰したので、帰りにジムに寄りました。 ストレッチ、筋トレ、ウォーキング2キロ、ラン1キロをこなし、シャワーを浴びて帰りました。 6時には家に...
食事の振り返りです。 野菜を買い足してきたので、常備菜を準備しました。 茹で野菜とにんじんラペです。 しばらく、これを食べていきます。 早速、先ほど夕食で食べました。 野菜がたくさんあると落ち着きます。 今日は粗大ゴミを捨てに行きました。 帰りにアジフライを食べて帰りました...
今日は珍しく、仕事がサクサク進みました。 最近なかった感じでした。 こんな日が続くとよいのですが。 連休明けなので、少し遅くまで頑張りました。 こんなときは決まって外食でしたが、今日は空腹を 我慢して帰宅しました。 ある野菜で一人鍋です。 シメは雑炊です。 お昼です。 週末...
先日、同僚とランチに行った際に、仕事でちょっとしたことがあり、 これをいただきました。 ドライフラワーのブーケです。 私の好きな紫色の花を入れてくれ、とてもよい感じです。 思わぬプレゼントで、とてもうれしかったです。 さて、昨日はジムに行けました。 ストレッチ、筋トレ、ウォ...
今日から2連休です。 普段、外食が多めなので休みのときはなるべく家で食べたいと 思っています。 今朝はサラダ用の野菜を洗っていつでも使えるようにしました。 これがあると少し安心です。 今朝はそれを使って朝食です。 ベーグルを少し焦がしてしまいました。 その後うたた寝をしてし...
昨日は、大阪の京セラドームでQUEENのライブでした。 前回も数年前にここで見ました。 前回は、仕事後開演までに間に合えず、30分ほど遅れての参加でしたが、 今回は半休にして、余裕を持って行けました。 席はこのあたりです。 最高によかったです。 前回よりパワーアップしている...
明日はQUEENのライブ。 今日はそれを目指して頑張りました。 明日は午後半休をとって大阪に向かいます。 これから準備です。 今日も少し遅くなりました。 ご飯の冷凍ストックがなくなったので、スーパーで 惣菜パンと野菜を買ってきました。 蒸していたササミだけ自分で添えました。...
色々と中断が多く、仕事が進まなくなりました。 あー、少し落ち着いてきていたのですが、また停滞 しそうです。 明後日、クィーンのライブに大阪まで行く予定です。 お休みをもらうので、ある程度のところまでは、 仕上げねばです。 明日もライブ目指して頑張ります。 今日のお昼はお弁当...
2月に入り、いいペースでジムに行けています。 今日は午後から用事があり外出、その後、ジムに 行きました。 今日はストレッチと腹筋てウォーク1.5キロ、ラン1.5キロです。 ジムに行くと充実感があります。 今日の食事です。 朝は昨日の巻き寿司の残りです。 右下はかぼちゃのスー...
今日は節分です。 妹から巻きずしと母からおかずの差し入れがあったので、それを 夕食にいただきました。 巻き寿司は東北東の方角とのことで、そちらを向いて巻きずしを丸かじり しました。 今日はお休みです。 定期受診、ジム、髪染め、買い物と色々用事を済ませました。 休みの日は1日...
先日、54歳になりました。 びっくりします。 いつのまにか、年を重ねていました。 この調子だと、60歳になるのもすぐです。 ここ数年は更年期もあり、大停滞の時期です。 少しずつ、活動的にメリハリつけて過ごしていきたいと思っています。 妹からケーキやマカロンをいただいたので、...
先日、母が行きたがっていた森山良子さんと南こうせつさんのライブに 行ってきました。 岡山市民会館が3月で閉館になります。 その記念コンサートでした。 すごくよかったです。 歌はもちろんですが、お話もおもしろく癒されました。 森山さん、76歳だそうですが、すごい声量できれいな...
先日、一番仲の良かった同僚が退職しました。 年齢は私より10個近く年下でしたが、人柄がとてもよく嫌だと思うことを 言われたりされたりしなかったので、貴重な存在でした。 仕事の愚痴も共感することが多く、精神的な支えになってくれていたため、 彼女がいなくなる不安は大きいです。 ...
少し前のものまで、一挙に更新です。 今朝です。 いつかの朝食。 昨日のお昼、倉敷美観地区になるふるいちというお好み焼きのお店です。 定期的に行きたくなるおいしさです。 仕事で外出中のお昼です。 お弁当。 赤磐市の古民家レストラン京のランチ。 ここ。どれもとてもおいしかったで...
随分とブログを更新できない日が続いていました。 食事記録をつけようと始めたブログ、今回はどこまで振り返れるかと いうくらい更新できていませんでした。 少し家のことで忙しくしています。 とりあえず最近食べたものです。 これは今日の夕食です。 妹からもらったパン、母からのもらっ...
先日、甥っ子が高校を卒業しました。 卒業祝いに2泊3日で京都旅行に行きました。 初日の昼食です。 京都駅前の地下で食事をと思い探しましたが、どこも大行列です。 結局、地元の駅にもある「えん」という出汁茶漬け屋で鯛茶漬けを 食べました。知っているおいしいご飯、安心します。 夕...
コンプレックスが、能登半島の復興支援ライブを行うと発表がありました。 東日本大震災の復興支援ライブを東京ドームで見ました。 それは素晴らしいものでした。 皆が一丸となったライブで、とても記憶に残っています。 好きなアーティストのライブに行くことで、支援になるのならいくらでも...
昨日は1年ぶりの総社マラソンでした。 去年は10キロに出場しましたが、本当にしんどかったので、今回は 5キロにしました。 練習が十分ではなかったですが、なんとか完走できました。 この写真は、フル・ハーフマラソンの先導の白バイです。 女性が乗っていて、格好良かったので撮りまし...
ここ2年くらいの停滞気味から、なかなか抜け出せれません。 休みの日はぐったりしていて、動けないことが多いです。 仕事の疲れがとれません。 更年期が大きな原因と分かっていますが、無理のない程度に少しずつでも 予定を入れて動いて行こうと思っています。 休日の朝は、少し時間をかけ...
今日は用事があり、お休みをいただいていました。 お昼は外で食べました。 久しぶりのキッチンほりぐちです。 何度か行ったことがありますが、いつも行列です。 唐揚げが大人気の定食屋さんです。 今回もおいしくいただきました。 これ、ミニ定食です。 ミニでないと、これに2個くらい唐...
今日は、午後から外部研修でした。 お昼は同僚と外食です。 久しぶりのモスバーガー、やはりクオリティ高くおいしかったです。 研修先から直帰したので、帰りにジムに寄りました。 ストレッチ、筋トレ、ウォーキング2キロ、ラン1キロをこなし、シャワーを浴びて帰りました。 6時には家に...
食事の振り返りです。 野菜を買い足してきたので、常備菜を準備しました。 茹で野菜とにんじんラペです。 しばらく、これを食べていきます。 早速、先ほど夕食で食べました。 野菜がたくさんあると落ち着きます。 今日は粗大ゴミを捨てに行きました。 帰りにアジフライを食べて帰りました...
今日は珍しく、仕事がサクサク進みました。 最近なかった感じでした。 こんな日が続くとよいのですが。 連休明けなので、少し遅くまで頑張りました。 こんなときは決まって外食でしたが、今日は空腹を 我慢して帰宅しました。 ある野菜で一人鍋です。 シメは雑炊です。 お昼です。 週末...
先日、同僚とランチに行った際に、仕事でちょっとしたことがあり、 これをいただきました。 ドライフラワーのブーケです。 私の好きな紫色の花を入れてくれ、とてもよい感じです。 思わぬプレゼントで、とてもうれしかったです。 さて、昨日はジムに行けました。 ストレッチ、筋トレ、ウォ...
今日から2連休です。 普段、外食が多めなので休みのときはなるべく家で食べたいと 思っています。 今朝はサラダ用の野菜を洗っていつでも使えるようにしました。 これがあると少し安心です。 今朝はそれを使って朝食です。 ベーグルを少し焦がしてしまいました。 その後うたた寝をしてし...
昨日は、大阪の京セラドームでQUEENのライブでした。 前回も数年前にここで見ました。 前回は、仕事後開演までに間に合えず、30分ほど遅れての参加でしたが、 今回は半休にして、余裕を持って行けました。 席はこのあたりです。 最高によかったです。 前回よりパワーアップしている...
明日はQUEENのライブ。 今日はそれを目指して頑張りました。 明日は午後半休をとって大阪に向かいます。 これから準備です。 今日も少し遅くなりました。 ご飯の冷凍ストックがなくなったので、スーパーで 惣菜パンと野菜を買ってきました。 蒸していたササミだけ自分で添えました。...
色々と中断が多く、仕事が進まなくなりました。 あー、少し落ち着いてきていたのですが、また停滞 しそうです。 明後日、クィーンのライブに大阪まで行く予定です。 お休みをもらうので、ある程度のところまでは、 仕上げねばです。 明日もライブ目指して頑張ります。 今日のお昼はお弁当...
2月に入り、いいペースでジムに行けています。 今日は午後から用事があり外出、その後、ジムに 行きました。 今日はストレッチと腹筋てウォーク1.5キロ、ラン1.5キロです。 ジムに行くと充実感があります。 今日の食事です。 朝は昨日の巻き寿司の残りです。 右下はかぼちゃのスー...
今日は節分です。 妹から巻きずしと母からおかずの差し入れがあったので、それを 夕食にいただきました。 巻き寿司は東北東の方角とのことで、そちらを向いて巻きずしを丸かじり しました。 今日はお休みです。 定期受診、ジム、髪染め、買い物と色々用事を済ませました。 休みの日は1日...
先日、54歳になりました。 びっくりします。 いつのまにか、年を重ねていました。 この調子だと、60歳になるのもすぐです。 ここ数年は更年期もあり、大停滞の時期です。 少しずつ、活動的にメリハリつけて過ごしていきたいと思っています。 妹からケーキやマカロンをいただいたので、...
先日、母が行きたがっていた森山良子さんと南こうせつさんのライブに 行ってきました。 岡山市民会館が3月で閉館になります。 その記念コンサートでした。 すごくよかったです。 歌はもちろんですが、お話もおもしろく癒されました。 森山さん、76歳だそうですが、すごい声量できれいな...
