GNランナーのなんでも日記

剱岳下山後（下山編）（R6.7.31)

令和6年7月31日（水） 2024 下山編は、剱岳登山後、剣山荘から室堂、立山駅までの下山をまとめたものです。昨日7月30日は、暴風雨の中を立山を縦走登山して、剣山荘に宿泊しました。そして今日31日午前中に日本百名山の中でも難関である剱岳に登山しました。

2024/07/31 22:00

剱岳(つるぎだけ）2,999m（R6.7.31)29座目（登頂編）

令和6年7月31日（水） 2024 【日本百名山登山】2023年（令和5年）4月から日本百名山に登る計画をたて、2023年には20座に登頂しました。2024年（令和6年）に入って5月に百名山登山をスタートし、21座目として中国地方最高峰、名峰である大山（

2024/07/31 19:00

立山（雄山）3,003m(R6.7.30)28座目

令和6年7月30日（火） 2024 【日本百名山登山】2023年（令和5年）4月から日本百名山に登る計画をたて、2023年には20座に登頂しました。2024年（令和6年）に入って5月に百名山登山をスタートし、21座目として中国地方最高峰、名峰である大山（

2024/07/30 22:00

立山駅まで移動 登山前日（R6.7.29）

令和6年7月29日（月） 2024 【日本百名山登山】2023年（令和5年）4月から日本百名山に登る計画をたて、2023年には20座に登頂しました。2024年（令和6年）に入って5月に百名山登山をスタートし、21座目として中国地方最高峰、名峰大山（だいせ

2024/07/29 23:00

立山・剱岳登山に出発(R6.7.29)

令和6年7月29日（月） 2024年今日、午後には立山登山に出発します。夜には立山駅に着いて駐車場で車中泊して、明日30日、7：00始発で美女平駅まで行き、そこからバスで室堂に向かいます。＜令和元年5月の立山春スキー＞※スキーウエアーを忘れて行った思い出

2024/07/29 12:00

早朝ハーフ（R6.7.21)

令和6年7月21日（日） 2024年7月に入って4回目のランです。早朝ランとして、坂道も入れたコースを走りました。朝から晴れて気温も上がってきましたが、日陰も結構あって、7割程度は日陰の中を走れました。7月の月間走行距離が少ないのが気がかりです。8月は月

2024/07/21 22:00

10kmラン（R6.7.19)

令和6年7月19日（金） 2024年7月に入って3回目のランです。夕方、フラットコースを10km走ることにしました。少し気温の高い中を走りました。今日のトレーニング気温28℃16：53 スタート距 離 10．13kmタイム 1：05：07平均ペー

2024/07/19 22:00

夕方15km坂道ラン（R6.7.13)

令和6年7月13日（土） 2024年7月に入って2回目のランです。夕方、坂道を走ることにしました。少し気温の高い中を走りました。今日のトレーニング気温28℃16：49 スタート距 離 15．57kmタイム 1：42：39平均ペース 6：36／km

2024/07/13 22:00

朝のハーフラン（R6.7.8)

令和6年7月8日（月） 2024年7月に入って久しぶりのランです。8月8日 フェアリートレイル40kmを走って、その後6月13日に5km走ってからランニングから遠ざかっていました。ただ、6月24日から27日に連続登山59．6kmしたので、持久力トレーニン

2024/07/08 23:00