コレカラ

今週の一汁朝ごはん♪ 鉄分＆ビタミンCで疲労回復！の具沢山汁

すっかり最近はシリーズ化している一汁朝ごはん。つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チンそして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！具を放り込むだけで野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも栄養面も安心感あり。やめられません(￣ー

2023/09/26 08:00

今週のまとめて料理♪ メイン食材をボリュームアップする『ゴロゴロ野菜トッピング』

昨日からなんと！！とうとう久々に！！エアコンなしで過ごせています〜〜〜このまま少しづつカラッとした秋の気候に移行していって欲しいものですね。そんなわけでそれ以前の今週はまだまださっぱりした晩御飯が食べたくて。つくった惣菜はこちら。玉ねぎスライス1個と乱切

2023/09/23 09:00

今週の一汁朝ごはん♪ 冷凍庫整理で具沢山汁

すっかり最近はシリーズ化している一汁朝ごはん。つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チンそして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！具を放り込むだけで野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも栄養面も安心感あり。やめられません(￣ー

2023/09/18 08:00

今週のまとめて料理♪ 台風後のベランダ掃除で発見したモノ

暑さに耐えるのがとうとう限界だったのか最近バラバラと落ち葉がひどかったオリーブの木。先週末は台風が過ぎたのもあってその落ち葉やらで荒れ果てたベランダを大掃除しました。ちょっとハゲました。。。そうしたらびっくり。この鉢カバーの中になんとメスのカブトムシがお

2023/09/17 16:51

『水たまりゼロの湯おけ』で快適！さらに乾きやすい浴室に

浴室にチラホラとモノが増えたせいで発生してしまった『掃除しにくいポイント』。でも想像以上に使い勝手の良いラックを見つけたおかげでサクッと解決したのですが。そんな前回の記事はコチラ☟あともうひとつある夏の浴室問題。乾く暇のないほど家族が何度もシャワーを使う

2023/09/14 08:00

頭が臭くて・・・?？ 想像以上に完璧な『浴室収納グッズ』見つけました

我が家の小5男子。ベビーの頃からプンプン漂わせていた癒されるミルク臭が全くしなくなったな〜・・・と思ったら。ふと気づけばアンタ！頭がめっちゃくっちゃ臭いんですけどーーー！毎日常にこれだもんね〜〜まあ仕方ないんですが小5くらいじゃまだ身だしなみとか気になら

2023/09/13 08:30

今週の一汁朝ごはん♪ 夏の終わりに美肌具沢山汁

すっかり最近はシリーズ化している一汁朝ごはん。つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チンそして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！具を放り込むだけで野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも栄養面も安心感あり。やめられません(￣ー

2023/09/09 08:00

今週のまとめて料理♪ むいたらビックリ〜！のじゃがいもでつくったもの

実家からたくさんもらったじゃがいも。朝の味噌汁に使おうかなと皮をむいたら。ビックリ！紫色でしたΣ(￣ﾛ￣ )うーん紫の味噌汁。。。ないな。というわけで急遽ポテサラに。じゃがいも5個を適当に小さくカットして塩を振ってストウブで蒸し焼きにしたら。マッシャーで潰

2023/09/07 08:00

『2023年9月のTodoリスト』防災備蓄にプラス！感染症の高熱対策備蓄品も

昨年から手帳に貼りつけている自作プリントのToDoシート。このおかげでうっかり忘れの家事がなくなって。毎年恒例のことはフォーマットに入力済みなのでなんか忘れていることあったかな・・・というあの嫌いなモヤモヤ時間がクリーンになりました。頭の回転がどんどん鈍って

2023/09/05 08:30

今週の一汁朝ごはん♪ 大根おろしとおかひじきでシャキッ！な具沢山汁

すっかり最近はシリーズ化している一汁朝ごはん。つくるのも簡単だけど片付けるのも楽チンそして何といっても朝一でも汁物は食べやすい！具を放り込むだけで野菜もタンパク質も摂れる具沢山汁。他に焼き魚やらなんやらを用意せずとも栄養面も安心感あり。やめられません(￣ー

2023/09/03 08:00

今週のまとめて料理♪ 残り少ない薬味味噌で豚炒め

最近は突然の土砂降りがすんごいですね（＾＾；）周囲が見晴らしのいい我が家。ギュッとコンパクトな真っ黒な雲からピンポイントで雨が降りまくっているのがよく見えます。なんだか違う国の夏みたいになってきましたね〜今年は虹もよく出る！先週末もそんな土砂降りに驚きつ

2023/09/02 08:00

レシピ開発に参加してみた♪『ABC Cooking MARKET』コラム掲載のお知らせ

ABCクッキングスタジオプロデュースのオンラインショップ『ABC Cooking MARKET』にて。人気の『よみもの』のコーナーでレシピ＆コラムを書かせていただきました。今年の夏は連日の猛暑日で。生活リズムが乱れたり食欲が不安定になったり様々な不調があらわれてはいないでし

2023/09/01 08:00